Народная молва гласит, что увеличить грудь можно и без оперативного вмешательства с помощью доступного средства — льняного масла. Главное, как уверяют знатоки, не лениться его использовать. Действительно ли можно обзавестись бюстом мечты, не побывав на хирургическом столе?

Состав льняного масла и польза для груди

В составе продукта:

  • ненасыщенные жирные кислоты (Омега-3, Омега-6, Омега-9);
  • насыщенные жирные кислоты;
  • витамины (В, Е, А, К, F);
  • минералы (цинк, селен, кальций, кремний, железо, магний и др.);
  • сезамол;
  • лигнаны.

Лигнаны — вещества, которые входят в группу эстрогеноподобных фитогормонов и положительно влияют на эндокринную систему женщины. Фитоэстрогены напоминают женские половые гормоны, концентрация которых в организме во многом определяет состояние во время месячных, общее самочувствие, склонность к набору лишних килограммов, сроки прихода менопаузы.

Семена льна и льняное масло

Изготавливаемое из семян льна масло ценится народными врачевателями за богатый химический состав

Использование продукта в уходе за грудью:

  • восстанавливает упругость и эластичность кожи;
  • поддерживает тонус мышц;
  • благодаря действию антиоксидантов (витамины Е, А, сезамол) замедляет процессы старения;
  • активизирует метаболические процессы.

Эти свойства позволяют улучшить форму груди, сделать её более подтянутой и, как следствие, эта часть тела становится более привлекательной и визуально кажется больше. Но стоит ли рассчитывать на то, что грудь вырастет, как обещают сторонники метода, на 1–2 размера?

Основной упор популяризаторы льняного масла делают на фитоэстрогены, которые, оказывая влияние на молочные железы, способствуют их увеличению. Научных исследований, подтверждающих этот факт, нет, а многие врачи сходятся во мнении, что по окончании полового созревания на размер груди воздействовать невозможно, кроме как посредством хирургической операции.

Однако, как показывает практика, улучшить внешний вид прекрасной части женского тела можно. Вот только одним лишь льняным маслом не обойтись. Специалисты рекомендуют комплексное воздействие:

  • активный образ жизни;
  • сбалансированное питание;
  • правильная осанка;
  • физические упражнения;
  • ношение хорошо подобранного бюстгальтера, изготовленного из натуральных материалов.

Видео: упражнения для красивой груди

Как выбирать

Прежде чем сделать покупку, важно учесть несколько моментов:

  • метод получения — целительные свойства сохраняются только в продукте, добытом путём холодного отжима;
  • степень очистки — выбирать нерафинированное, пищевое льняное масло не может быть экстрагированным или рафинированным;
  • дата изготовления — желательно, чтобы со дня производства продукта прошло не более 2–3 месяцев;
  • ёмкость — должна быть из тёмного стекла;
  • состав — на этикетке должно быть указано только льняное масло, каких-либо добавок (красителей, консервантов и др.) быть не должно;
  • осадок — при понижении температуры на дне бутылочки может образоваться сгусток, который исчезает при нагревании продукта и не влияет на его качество;
  • вкус — мягкий, слегка терпкий, прогорклое (с существенной горчинкой) масло противопоказано к употреблению;
  • производитель — судя по отзывам, хорошо зарекомендовало себя масло, выпускаемое на территории России, Беларуссии, Украины.
Масла в бутылках из тёмного стекла

В бутылочках из тёмного стекла масло сохраняет наибольшее количество питательных веществ

Хранить льняное масло нужно на дверце холодильника. Срок годности открытой бутылки — не больше месяца, поэтому впрок маслом запасаться непрактично, лучше покупать продукт по мере надобности.

Видео: как выбирать льняное масло

Как использовать

Чтобы позаботиться о красоте и здоровье груди, льняное масло можно употреблять внутрь или применять наружно.

Употребление внутрь

Принимать внутрь по столовой ложке каждое утро на пустой желудок. Начинать употребление продукта рекомендуется с малых доз — с одной чайной ложки, постепенно доводя этот объём до рекомендованного. Это необходимо для того, чтобы проследить реакцию организма и не нанести вреда здоровью. Вкус масла многим кажется неприятным, поэтому допустимо запивать продукт чистой водой комнатной температуры.

Касательно продолжительности применения однозначного мнения нет: одни источники рекомендуют курс в 60 дней, другие предлагают ограничиться 21–30 днями. После терапии нужен перерыв в 1–2 месяца, затем при необходимости курс можно повторить.

Льняным маслом можно обогащать рацион, но добавлять его допустимо только в холодные блюда (салаты, творог, закуски, смузи), так как при нагревании продукт становится канцерогенным.

Употребление льняного масла внутрь замедляет процессы старения, улучшает состояние кожи и волос, мягко очищает организм от шлаков и токсинов, благотворно воздействует на состояние женского здоровья, снижает риск развития рака груди, нормализует гормональный фон.

Овощной салат

Самый простой способ позаботиться о коже груди изнутри — обогатить рацион льняным маслом, например, добавляя полезный ингрединт в овощной салат

Я принимала в течение месяца льняное масло по столовой ложке каждое утро для улучшения состояния волос и кожи. Эффекта увеличения груди не заметила.

Видео: о пользе употребления льняного масла внутрь

Наружное применение

Существует несколько способов использования продукта, вот самые распространённые из них.

Втирания

Процедура проста в осуществлении:

  1. принять расслабляющий душ или ванну;
  2. вытереться насухо;
  3. на паровой бане подогреть льняное масло до 37–38 °C;
  4. растереть продукт между ладонями и обработать грудь, сопровождая нанесение лёгким массажем: движения должны быть едва ощутимыми, поглаживающими, надавливать на молочные железы и сжимать их нельзя;
  5. дать маслу впитаться, смывать его не нужно.

Маммологи предостерегают от самостоятельного массажа груди: такие манипуляции могут спровоцировать развитие опухолей в молочных железах.

Маски

Составы подогреваются на паровой бане до температуры тела, наносятся на кожу груди и область декольте на 15–20 минут, затем смываются тёплой водой. Вот несколько вариантов масок (для приготовления смеси нужно смешать перечисленные компоненты):

  • яичный желток, столовая ложка льняного масла, чайная ложка мёда, чайная ложка измельчённых овсяных хлопьев, 5 капель эфирного масла лимона;
  • 2 столовые ложки льняного масла, столовая ложка свежих дрожжей, чайная ложка сахара, 2 столовые ложки жирных сливок.
Сливки

В уходе за кожей груди желательно использовать свежие жирные сливки из домашнего молока

Любые средства наносить на грудь рекомендуется по массажным линиям: по низу груди от середины к периферии, по верху груди от подмышек к центру, снизу груди через центр к подбородку, ключицам, плечам.

Компрессы

Некоторые источники рекомендуют компрессы для груди с льняным маслом с целью избавления от растяжек и увеличения объёма. Однако врачи выступают против таких процедур, что опять же связано с повышением риска развития опухолей.

Повышение эффективности

Для усиления эффективности льняное масло можно использовать в сочетании с другими компонентами. Самый простой способ — ввести 5 капель продукта в 1–2 столовые ложки любого покупного крема или лосьона, предназначенного для ухода за кожей бюста. Добавлять натуральный ингредиент нужно непосредственно перед нанесением в разовую дозу косметического продукта. Некоторые специалисты выступают ярыми противниками такого метода, ссылаясь на то, что реакция природного компонента с химическими веществами, содержащимися в средстве промышленного производства, непредсказуема.

Льняное масло, используемое для наружного применения, можно смешать в произвольных пропорциях с другими нерафинированными растительными маслами холодного отжима. В уходе за грудью хорошо зарекомендовали себя:

  • оливковое;
  • зародышей пшеницы;
  • миндальное;
  • виноградных косточек.

Полезно обогащать масло семян льна эфирными маслами (1–2 капли на 1–2 столовые ложки основы). Судя по отзывам, для улучшения внешнего вида груди особенно полезны масла:

  • герани;
  • иланг-иланг;
  • аниса;
  • можжевельника;
  • розмарина;
  • фенхеля;
  • пачули и др.
Эфирное масло розмарина

Эфирное масло розмарина возврашает упругость кожи груди, усиливая действие льняного масла

Противопоказания и меры предосторожности

От употребления масла внутрь рекомендуется отказаться в 3 триместр беременности, в период лактации и в течение первых 2–3 недель после родов, после кесарева сечения, а также при:

  • одновременной терапии противовирусными и гормональными средствами;
  • патологиях кишечника и желудка;
  • варикозном расширении вен;
  • нарушениях свёртываемости крови;
  • желчнокаменной болезни;
  • холецистите;
  • заболеваниях роговицы;
  • повышенном давлении;
  • заболеваниях почек и печени;
  • новообразованиях в молочных железах.

Болезни молочных желёз (лактостаз, мастопатия и др.) требуют особой осторожности. В некоторых случаях использование льняного масла может улучшить состояние, в других — усугубить, поэтому без консультации с врачом прибегать к подобного рода экспериментам не стоит.

Для наружного применения единственное противопоказание — индивидуальная непереносимость (встречается редко). Перед применением рекомендован аллерготест. Немного продукта нанести на сгиб локтя и подождать сутки: если кожа не отреагирует нежелательными проявлениями (сухостью, раздражением, жжением и др.), применять средство можно. Если масло используется в комбинации с другими ингредиентами, важно учитывать противопоказания каждого входящего в состав смеси компонента.

Перед тем как использовать льняное масло в уходе за грудью, нужно обязательно проконсультироваться с врачом: при наличии любой патологии молочных желёз такие манипуляции могут нанести серьёзный вред здоровью.

Отзывы

Принимала я это масло 1 раз в день утром на голодный желудок (за 20–30 минут до еды). Занялась я всем этим делом 12 января и на сегодняшний день уже прошло без 1й недели 2 месяца. Первый эффект от приема масла мне посчастливилось наблюдать где-то через 3 недели и уже прошло достаточно времени, чтобы делать выводы о эффекте и результатах. В льняном масле содержатся аналоги человеческих гормонов и да, черт возьми, от этого масла растет либидо. И не только либидо, а ещё и грудь. Простите за подробности, но за эти 2 месяца мой бюстгальтер стал мне ощутимо теснее… Только не надо перекручивать все с ног на голову и думать, что у Вас с 1го размера станет 3й — нет, этого не будет, но у меня при замерах ОГ до/после обнаружилась разница в 3–4 см, а это, согласитесь, не так уж и мало.

Lina’s joy

http://irecommend.ru/content/lnyanoe-maslo-dlya-volos-i-uvelicheniya-grudi-bez-operatsii

Не увеличивает, я пью его уже 3 месяца (по другой причине, посоветовал врач) грудь как была тройкой так и осталась.

Гость

http://www.woman.ru/beauty/body/thread/4450896/

Я пью, не знаю, но правда чуть увеличилась ,совсем чуть-чуть! Даже начали замечать.Но может из за того, что я попроавилась.

просто! !

http://talkyland.com/talky/59736/

Для красоты женского бюста определяющая роль принадлежит здоровью, упругости, подтянутости молочных желёз, а не размеру. Небольшая высокая грудь выглядит гораздо привлекательнее большой и отвисшей, поэтому рациональнее заботиться о поддержании тонуса мышц посредством физических упражнений и регулярных уходовых процедур, для осуществления которых как нельзя кстати придётся льняное масло.