Такая дерматологическая проблема, как трещины на пятках, на первый взгляд кажется надуманной и преувеличенной. Но оценить ее масштабы способен лишь тот, кто сам сталкивался с нарушением целостности кожи в области пяток, и мучениях, которые сопровождают это состояние.

На самом деле кожа, растрескавшаяся на пятках, не только косметическая проблема. Помимо некрасивой огрубевшей кожи, придающей пяткам неухоженный вид, трещины провоцируют сильную боль, способную превратить жизнь в настоящее мучение.

Более того, женщина, у которой появилась данная проблема, не может носить открытую обувь. Она вынуждена ограничивать себя, отказываясь от посещения бассейна, пляжа, тренажерного зала и других мест, в которых приходится оголять стопы.

Поэтому женщине в таком состоянии необходимо разобраться с данной проблемой, и найти оптимальное средство, которое вернет пяточкам красоту и здоровье.

Причины трещин на пятках

Для начала, скажем, что кожа на подошвах склонна к растрескиванию хотя бы потому, что в процессе ходьбы на нее постоянно оказывается давление. Она растягивается и сжимается, из-за чего ее клетки испытывают постоянное напряжение. Неудивительно, что со временем на поверхности кожи образуется роговой слой, который существенно утолщает кожу в данной области. А на фоне утолщения кожа теряет прежнюю эластичность, становится грубой и склонной к растрескиванию.

И все же для возникновения трещины должны быть предрасполагающие факторы. Чаще всего это:

1. Грибковая инфекция

Очень часто повышенный кератоз и трещины на коже появляются на фоне микоза. Эта проблема характерна для людей, которые плохо следят за гигиеной стоп, и не моют ноги с мылом два раза в день. Более того, от грибковой инфекции страдают те, кто, пренебрегая правилами гигиены, посещает бассейны, пляжи, и душевые кабинки без обуви. А еще грибок часто поражает лиц, страдающих от потливости ног на фоне активного образа жизни и ношения некачественной обуви.

 

У людей с подобной проблемой помимо лопнувшей кожи на стопах появляется зуд и жжение между пальцами, а ногтевые пластины деформируются. К тому же от ног начинает исходить отвратительный запах.

2. Недостаток витаминов

Еще одной причиной трещин на пятках становится недостаток увлажненности дермы из-за дефицита витаминов A (ретинола) и E (токоферола). В некоторых случаях снижать эластичность кожи и провоцировать ее чрезмерную сухость может недостаток цинка.

Важно! Практика показывает, что прием пищевых добавок, содержащих необходимые витамины и минералы, в течение 3-4 недель решает имеющуюся проблему.

3. Проблемы с позвоночником

По статистике практически 80% лиц, страдающих от проблем со спиной, вынуждены постоянно бороться с лопнувшей кожей стоп. Это неудивительно, если учесть, что у таких людей из-за пареза пальцев нижних конечностей нарушается походка. К тому же сдавленные нервы на фоне развития корешкового синдрома лишают кожу стоп нормального питания, что лишь ухудшает ее состояние.

Наблюдения показывают, что у лиц с больным позвоночником кожа лопается, как правило, на одной пятке, тогда как вторая остается здоровой.

4. Сахарный диабет

Кожа на стопах может лопаться и на фоне развития диабета, а все потому, что избыток глюкозы негативно влияет на трофику тканей, и те перестают получать питание. При таком заболевании кожа на стопах, как правило, пересушенная и ороговевшая, а трещины редкие и глубокие. Помимо трещин о проблеме явно говорит состояние пальцев. Они могут деформироваться, сгибаясь крючком или становиться молоткообразными.

5. Анемия

У лиц с железодефицитной анемией возникает немало проблем с кожей, и одна из них – трещины на пятках. Это очевидно, учитывая, что кровь призвана разносить по органам кислород и питательные вещества, а без питания она грубеет, пересыхает и подвергается различным заболеваниям. А учитывая, что больше всего от анемии страдает кожа, вынужденная постоянно обновляться, неудивительно, что первыми начинают страдать именно стопы.

6. Кожные заболевания

Рассматриваемая проблема актуальная для людей с дерматологическими проблемами, такими как подошвенная кератодермия, псориаз или ихтиоз. При таких болезнях кожа на пятках пересыхает и воспаляется, а значит, любая микротравма может обернуться глубокой трещиной.

7. Внешние факторы

Нужно сказать, что в 50% случаев пятки трескаются вовсе не из-за серьезных заболеваний, а исключительно на фоне неблагоприятных факторов. Вот некоторые из них:

• Неправильно подобранная обувь. Сюда следует отнести слишком тесную, или наоборот, растоптанную обувь, с истоптанным задником. Если она натирает подошву, однажды это неминуемо приведет к данной дерматологической проблеме. Усугубляется проблема у тех людей, которые носят обувь из некачественных материалов, мешающих коже «дышать».

• Ожирение. Лишний вес создает дополнительную нагрузку на стопу, провоцируя гиперкератоз, а значит, огрубение кожного слоя. А это прямой путь к трещинам. К тому же на фоне ожирения нарушается обмен веществ, что значительно ухудшает доставку кислорода и питательных веществ к коже на стопах.

• Плоскостопие. Если с детства у вас развито плоскостопие или имеются другие проблемные деформации, вроде косолапия и вальгуса, будьте готовы столкнуться с трещинами на пятках.

• Стоячая работа. Данная проблема нередко сопровождает людей, которые вынуждены длительное время стоять на ногах. Давление в конечностях в этом случае возрастает, провоцируя рост клеток рогового слоя. Здоровая кожа при этом не успевает отшелушиваться и подвергается микротравмам.

Как бороться с трещинами на пятках

Данную проблему многие считают надуманной, и не спешат обращаться с ней к врачу. Это серьезная ошибка, ведь если к растрескиванию кожи на пятках привело серьезное заболевание, попыткой подобрать подходящую обувь или начать принимать витамины, ее не решить!

Важно разобраться в причинах недуга, но делать это должен опытный специалист. Он, оценив ситуацию, даст лечебные рекомендации, которые помогут устранить имеющиеся трещины.

1. Если выяснится, что виной всему недостаток витаминов, врач назначит препараты с ретинолом или токоферолом. Это такие средства как:

  • Витамин E + Ретинол;
  • Аевит;
  • Рыбий жир Витотека с витаминами A, D, E.

2. В случае железодефицитной анемии потребуются меры по повышению уровня гемоглобина. С этим хорошо справляются препараты:

  • Тотема;
  • Гемофер;
  • Феррум Лек.

3. При наличии сахарного диабета или предиабета, пациенту потребуется прием гипогликемических средств. Это препараты:

  • Глипизид;
  • Метформин;
  • Глибенкламид.

4. В случае плохого кровоснабжения нижних конечностей, а значит и недостаточного питания кожи стоп, решить проблему можно приемом сосудистых препаратов:

  • Билобил;
  • Венорутон;
  • Троксевазин.

5. Если диагностика установит наличие грибковой инфекции, для лечения стоп необходимо будет использовать:

  • Крем Низорал;
  • Крем Тербизил;
  • Крем Микотербин.

Аптечные средства для лечения трещин на пятках

Существуют специальные средства, которые помогают справиться с проблемой пяточных трещин. Давайте изучим наиболее популярные препараты.

Мазь «Бальзамед»

Это прекрасное увлажняющее средство на основе витаминов A, E, а также витамина B5 и глицерина. Благодаря сочетанию компонентов в коже стоп восстанавливается уровень увлажненности, что способствует скорейшему заживлению ран. К тому же дерма получает защиту от покраснений и раздражений, становясь более устойчивой к инфекциям.

Мазь необходимо наносить 1-2 р/день нежно втирая ее в пораженную область. Наносится средство на чистую кожу после водных процедур.

Крем для ног от трещин на пятках «Скорая помощь»

Это препарат с бактерицидным действием, содержащий витамины E и F, аллантоин, вазелин, воск и оливковое масло. Наличие масел и воска обеспечивает увлажнение и смягчение ран, травяные экстракты помогают скорейшему заживлению, а витамины активизируют процесс регенерации клеток кожи и помогают ее восстановлению.

Средство наносится ежедневно или через день. Процедуры желательно проводить перед сном, предварительно распарив ноги и удалив размягченный ороговевший слой при помощи пемзы. А после нанесения средства на пораженный участок нужно наклеить медицинский пластырь и надеть носок.

Гель «Заживин 911»

Отличное ранозаживляющее средство, которое состоит из натуральных компонентов и не вызывает аллергии. В составе присутствует витамин F, экстракт шалфея, а также масло расторопши и эфирное масло чайного дерева. Гель отличается обеззараживающим действием и способствует быстрому затягиванию даже самых глубоких трещин.

Наносится средство, как и другие препараты, ежедневно, на чистую кожу. Желательно проводить процедуры перед сном, чтобы в процессе воздействия лекарства кожа не потела, а гель не истирался.

Мазь «Радевит»

Мощный препарат на основе витаминов A, E и D2, дополненный глицерином и эмульсионным воском. Его отличает противовоспалительное действие, но главный упор сделан на регенерации кожных покровов.

Важно! Практика показывает, что использование мази Радевит совместно с приемом витаминных препаратов, обеспечивает максимально быстрое устранение проблемы трещин.

Использовать данное средство нужно дважды в день, нанося мазь на кожу тонким слоем. Важно лишь перед применением обработать дерму антисептиком.

«Дардиа Липо» Бальзам

В этом средстве основой является мочевина, которая прекрасно размягчает огрубевшую кожу. А чтобы она и в дальнейшем поддерживала нормальный водный баланс, в состав добавлен воск и парафин. Данный крем нацелен на скорейшее заживление трещин и восстановление кожи.

Наносить этот питательный крем нужно 2 р/день, втирая его в пораженный участок кожи легкими круговыми движениями.

Крем «Лекарь»

Дешевое, но при этом эффективное средство, действие которого направлено на размягчение и устранение ороговевшего слоя на подошвах. Ключевым компонентом, отвечающим за данный процесс, является мочевина. Помимо устранения лопнувшей кожи крем убирает зуд и шелушение.

Практика показывает, что регулярное нанесение средства на кожу ног помогает справиться не только с трещинами, но также с натоптышами и сухими мозолями.

Практика показывает, что максимальный эффект от действия препарата достигается при нанесении крема на распаренную кожу ног. Обрабатывать трещины нужно один раз в день.

Гигиенический бальзам «Хил Фикс»

Отличное средство производства Швейцарии от запущенных трещин на пятках. Уникальность данного препарата в том, что при нанесении бальзам заполняет всю полость образовавшейся раны и начинает устранение с самого основания трещины. А наличие парафина и целлюлозной смолы «запечатывает» трещину. К тому же бальзам содержит ментол, который приятно охлаждает область повреждения и устраняет неприятные симптомы.

Каждый вечер перед сном бальзам наносится на очищенную рану, заполняя ее полость.

Комплекс «Геволь» (Gehwol)

Данный комплекс, созданный на основе натуральных масел лаванды, розмарина, эвкалипта, сосны и тимьяна, представляет собой ванночки для ног, помогающие заживлять пяточные трещинки.

Для терапии готовить ванночки для ног следует через день, перед сном. Держать ноги в таком средстве следует от 15 до 30 минут, в зависимости от выраженности проблемы. В качестве профилактики пользоваться комплексом Геволь следует раз в неделю.

Aliexpress, Силиконовые напяточники от трещин

Обратим внимание и на такое инновационное средство, как силиконовые напяточники. Данное средство представляет собой специальную насадку, которая окутывает пятку, плотно прилегая к пораженному участку кожи. Уникальность накладки из силикона в том, что в составе пленочки присутствуют минеральные масла розмарина, лаванды и жожоба.

Носить такую накладку следует не более 12 часов в сутки, в течение которых кожа будет надежно защищена от негативного воздействия, а под воздействием масел рана станет затягиваться.

Дискомфорт от трещин на пятках не станет для вас серьезной проблемой, если вы уделите появившимся трещинам достаточно внимания, устраните все негативные факторы, влияющие на деформацию кожи, и подберете правильное средство ухода за своими пяточками!

Похожие статьи

loading...