Категория: Омоложение тела

Подтянутое тело за месяц: реальность или завышенные ожидания?

Как подтянуть тело в домашних условиях

Многие люди мечтают об отличной физической форме и упругом теле всю жизнь, периодически планируя «подтянуть фигуру до Нового года, свадьбы, пляжного сезона…» — нужное подставьте сами. Лучший способ — установить цели, расписать график тренировок...

Далее

Почему стареет организм и как обмануть время

Старение

Седина волос, ухудшение памяти, сморщенная кожа и хрупкие кости — эти признаки старения рано или поздно коснутся каждого. Старение начинается примерно в возрасте 26 лет и является сложным и длительным процессом. Оно включает не...

Далее

Методы борьбы с жирком на животе и боках: готовимся к пляжному сезону

складки на животе

Жир, откладывающийся на животе и боках, сильно портит фигуру. Борьба с ним требует комплексного подхода. Одинаково важны и правильное питание, и физические нагрузки, и вспомогательные средства, предлагаемые косметологией и народной медициной. Сразу настраивайтесь на...

Далее

Восстанавливаем красоту груди после кормления

Грудь

После рождения ребёнка многие женщины теряют форму. От лишнего веса, например, можно избавиться в тренажёрном зале, но что делать с обвисшей из-за кормления грудью? Не стоит переживать, для возвращения её формы и упругости не...

Далее

Как продлить молодость: эффективные методы для сохранения красоты и здоровья

Как продлить молодость

Кто из нас не задумывался о том, как навсегда оставаться молодым и здоровым? Наверняка только маленькие дети. По мере взросления мы начинаем понимать, что время не стоит на месте, и с возрастом ухудшаются и...

Далее

Мантры здоровья, красоты и долголетия: пошаговые инструкции и полезные рекомендации

девушка смотрит вверх

Ещё несколько десятилетий назад медитации и мантры для большинства русскоязычного населения планеты казались ненужными экзотическими ритуалами, а человек, практикующий их, воспринимался не иначе как чудак. Нынче же подобное времяпровождение — «в тренде». Могут ли...

Далее

Китайский массаж гуаша: секреты лечебной методики

Массаж гуаша

Гуаша — экзотический вид массажа, один из видов китайской народной медицины. Особенностью массажа является выглаживание кожи до ее интенсивного покраснения с помощью специальных скребков. Эта методика может использоваться в косметических (устранение морщин и целлюлита)...

Далее

Как с помощью домашних масок справиться с сухостью кожи рук

Нанесение маски на кожу рук

Пожалуй, именно кожные покровы рук чаще всего страдают от избыточной сухости. Ежедневное воздействие температурных перепадов, различных моющих средств и других негативных внешних факторов отнюдь не способствует обретению бархатистой и мягкой кожи: наоборот, поверхность рук...

Далее

Как бороться с обвисшей кожей и привести тело в порядок

Как избавиться от обвисшей кожи, эффект

Девушки так стремятся похудеть, что расстаются с килограммами в максимально короткие сроки. Они не замечают и не понимают, что таким образом наносят вред организму и фигуре. Как итог, отсутствие красивого тела и обвисшая кожа....

Далее

Уход за кожей и похудение с помощью миостимуляции тела

миостимуляция тела

Современная индустрия красоты предлагает широкий спектр услуг, одной из которых является миостимуляция. Данная процедура помогает укреплять мышцы и ухаживать за кожей, подходит для обычных людей и профессиональных спортсменов.

Далее