Многие люди мечтают об отличной физической форме и упругом теле всю жизнь, периодически планируя «подтянуть фигуру до Нового года, свадьбы, пляжного сезона…» — нужное подставьте сами. Лучший способ — установить цели, расписать график тренировок...
Седина волос, ухудшение памяти, сморщенная кожа и хрупкие кости — эти признаки старения рано или поздно коснутся каждого. Старение начинается примерно в возрасте 26 лет и является сложным и длительным процессом. Оно включает не...
Жир, откладывающийся на животе и боках, сильно портит фигуру. Борьба с ним требует комплексного подхода. Одинаково важны и правильное питание, и физические нагрузки, и вспомогательные средства, предлагаемые косметологией и народной медициной. Сразу настраивайтесь на...
После рождения ребёнка многие женщины теряют форму. От лишнего веса, например, можно избавиться в тренажёрном зале, но что делать с обвисшей из-за кормления грудью? Не стоит переживать, для возвращения её формы и упругости не...
Кто из нас не задумывался о том, как навсегда оставаться молодым и здоровым? Наверняка только маленькие дети. По мере взросления мы начинаем понимать, что время не стоит на месте, и с возрастом ухудшаются и...
Ещё несколько десятилетий назад медитации и мантры для большинства русскоязычного населения планеты казались ненужными экзотическими ритуалами, а человек, практикующий их, воспринимался не иначе как чудак. Нынче же подобное времяпровождение — «в тренде». Могут ли...
Гуаша — экзотический вид массажа, один из видов китайской народной медицины. Особенностью массажа является выглаживание кожи до ее интенсивного покраснения с помощью специальных скребков. Эта методика может использоваться в косметических (устранение морщин и целлюлита)...
Пожалуй, именно кожные покровы рук чаще всего страдают от избыточной сухости. Ежедневное воздействие температурных перепадов, различных моющих средств и других негативных внешних факторов отнюдь не способствует обретению бархатистой и мягкой кожи: наоборот, поверхность рук...
Девушки так стремятся похудеть, что расстаются с килограммами в максимально короткие сроки. Они не замечают и не понимают, что таким образом наносят вред организму и фигуре. Как итог, отсутствие красивого тела и обвисшая кожа....
Современная индустрия красоты предлагает широкий спектр услуг, одной из которых является миостимуляция. Данная процедура помогает укреплять мышцы и ухаживать за кожей, подходит для обычных людей и профессиональных спортсменов.
