Морщины в области губ выглядят очень неэстетично, придавая лицу брюзгливое, недовольное выражение и визуально прибавляя несколько лет. Предотвратить их раннее появление вполне возможно, если подойти к решению проблемы комплексно. Есть и действенные косметологические процедуры, и подходящая косметика, и комплексы специальных упражнений. Понять, что будет наиболее действенным в вашем случае можно, только перепробовав несколько разных вариантов. Делая выбор, обязательно учитывайте возможные противопоказания и негативные последствия.

Почему появляются морщины вокруг губ

Морщины вокруг губ по мере старения появляются одними из первых. Это обусловлено тем, что кожа в данной области лица очень тонкая, подкожно-жировой клетчатки под ней практически нет, как и сальных желёз. Из-за этого её восстановление сильно затрудняется. Оно почти полностью зависит от синтеза в организме коллагена и эластина, для чего необходим эстроген. А его выработка с возрастом неуклонно снижается.

Красивые губы

Губы — это едва ли не первое, что привлекает внимание на лице, поэтому и за ними, и за кожей вокруг них нужно ухаживать очень тщательно

Круговая мышца рта, в отличие от большинства мышц, которые фиксируются на кости хотя бы одним концом, крепится непосредственно к дерме. При каждом движении она неизбежно растягивает кожу. Нагрузка в течение дня за счёт речи, приёмов пищи, мимики получается очень значительной.

Круговая мышца рта

Постоянная нагрузка, которую испытывает круговая мышца рта, сильно растягивает кожу вокруг губ

Разновидности морщин:

  • Носогубные. «Заломы» различной глубины, идущие более или менее вертикально от крыльев носа к уголкам рта. Следствие привычки часто улыбаться и много смеяться.
    Носогубные морщины

    Глубокие носогубные складки могут проявиться и в достаточно раннем возрасте — чаще всего это обусловлено наследственностью

  • Кисетные. Сеточка мелких вертикальных морщинок над верхней и под нижней губой. Они зрительно истончаются, как будто ссыхаясь.
    Кисетные морщины

    Мелкие кисетные морщины выглядят очень неэстетично, раньше всего они появляются у курильщиков

  • Морщины марионетки. Глубокие складки, идущие от уголков рта к подбородку. Лицо приобретает печальное, скорбное выражение.
    Морщины марионетки

    Морщины марионетки — складки утратившей упругость кожи, обвисшие под воздействием гравитации

Основные причины появления морщин в области губ:

  • индивидуальные особенности строения лица (в основном это касается носогубных складок, которые могут проявиться в довольно раннем возрасте) и диспропорции лицевых костей;
  • неправильный прикус, отсутствие зубов, плохое их состояние;
  • старение организма (упругость кожи и тонус мышц постепенно снижаются, она провисает под действием гравитации);
  • активная мимика и артикуляция (также проблема может быть следствием привычки пить через соломинку, жевать жвачку или особенностью профессии, например, у певцов, музыкантов, играющих на духовых инструментах);
  • привычка часто улыбаться и смеяться, кривить, надувать или поджимать губы;
  • курение (провоцирует появление в основном кисетных морщин, на это влияет и постоянное напряжение мышц, и токсины, разрушающие волокна коллагена и эластина);
  • использование некачественных кремов, бальзамов для губ, декоративной косметики;
  • воздействие факторов окружающей среды (ультрафиолет, низкие и высокие температуры, сухость воздуха);
  • неправильное питание, чрезмерное увлечение жёсткими диетами (дефицит в рационе витаминов и микроэлементов);
  • сон уткнувшись на животе лицом в подушку или с повёрнутой набок головой;
  • постоянные стрессы, синдром хронической усталости, частый недосып;
  • гормональный дисбаланс в организме, вызванный естественными причинами или заболеваниями.
Жевательная резинка

Привычка жевать жвачку ещё никого не красила, помимо этого, она увеличивает нагрузку на круговую мышцу рта

Видео: причины появления морщин в области рта

Правильный уход за кожей вокруг губ и другие профилактические меры

Предотвратить проблему всегда проще, чем бороться с негативными последствиями. Полностью снять нагрузку с ротовых мышц нереально, поэтому профилактика в данном случае очень важна. И начинать стоит уже с 22–25 лет.

Что рекомендуется:

  • отказаться от вредных привычек, провоцирующих раннее старение кожи, по возможности вести здоровый образ жизни;
  • научиться контролировать мимику (не отказаться от неё совсем, но хотя бы не ходить постоянно со сжатыми в линию или надутыми губами, заменив их лёгкой естественной полуулыбкой);
  • не пренебрегать кремами для защиты от солнца и мороза, использовать бальзамы для губ;
  • обязательно перед сном снимать макияж;
  • в косметике обращать внимание на отсутствие в составе консервантов, красителей, ароматизаторов, полезные ингредиенты в кремах — витамины А, Е, С, группы В, натуральные масла, глицерин, коллаген, гиалуроновая кислота, пептиды и аминокислоты;
  • пересмотреть рацион в пользу сбалансированного здорового питания, соблюдать питьевой режим;
  • приобрести удобную ортопедическую подушку для сна;
  • умываться утром и вечером прохладной водой, использовать косметический лёд для поддержания тонуса кожи.
Здоровое питание

Сбалансированный рацион, обеспечивающий организм всеми необходимыми витаминами и микроэлементами — очень действенная профилактика старения и появления морщин

Видео: общие рекомендации, как справиться с проблемой

Эффективные салонные процедуры

Современная косметология — это очень обширный арсенал омолаживающих процедур. Многие из них подходят и для области вокруг губ. Чтобы определить, какой именно вариант будет наилучшим выходом в вашем случае, предварительно проконсультируйтесь с косметологом.

Подходящие процедуры:

  • Мезотерапия. Инъекции «коктейлей» на основе гиалуроновой кислоты. Вспомогательные ингредиенты — витаминные комплексы, аминокислоты, растительные экстракты, эластин и коллаген. Процедура хорошо увлажняет кожу, тем самым разглаживая её, насыщает необходимыми питательными веществами. Она эффективна как профилактика и на ранних стадиях борьбы с проблемой. Средняя стоимость сеанса мезотерапии — около 1000 рублей, повторять их нужно каждые 2–3 месяца. Сначала нужен курс из 4–5 процедур с интервалом 2–3 недели.
    До и после мезотерапии

    Сеансы мезотерапии могут разгладить первые морщинки или предотвратить их появление, но против глубоких складок процедура бессильна

  • Биоревитализация. По сути, разновидность мезотерапии, но здесь используется чистая гиалуроновая кислота более высокой концентрации. Процедура возвращает дряблой коже тонус, борется и с мелкими, и с более выраженными морщинами. Она же — действенная профилактика их появления. Эффекта хватает на 4–6 месяцев, стоимость одной процедуры — около 5000 рублей.
    До и после биоревитализации

    Биоревитализация, по сути — более эффективный вариант мезотерапии

  • Инъекции филлеров. Плотные вязкие гели на основе гиалуроновой кислоты подходят для коррекции глубоких кожных заломов, как бы заполняя эти складки изнутри при линейном введении. Они же позволяют слегка скорректировать форму губ, восстановить их объём, если делать точечные инъекции. Эффекта от одного сеанса хватает на год-полтора, стоимость процедуры — от 8000–10000 рублей в зависимости от препарата.
    До и после инъекций филлеров

    Гели-филлеры вязкой консистенции заполняют пустоты под кожей, тем самым разглаживая её

  • Установка косметических нитей. Могут быть биоразлагаемыми (на основе поли-L-молочной или гиалуроновой кислоты) или нерассасывающимися (силиконовые, золотые, платиновые). Установка первых рекомендуется при незначительном обвисании кожи и её общей дряблости, вторых — при глубоких «заломах». Эффект от рассасывающихся нитей сохраняется в течение 3–4 лет, стоимость процедуры — от 30000 рублей. Нерассасывающиеся сохраняют «каркас» следующие 8–10 лет, цена вопроса — от 70000 рублей.
    До и после установки косметических нитей

    Нитевой лифтинг — обеспечивающая долгосрочный эффект, но дорогостоящая процедура

  • Плазмолифтинг. Инъекции в проблемную область особым образом очищенной и обогащённой тромбоцитами плазмы, полученной из крови самой клиентки. В результате активизируются метаболизм, процесс синтеза коллагена и эластина, обновление тканей на клеточном уровне. Процесс восстановления кожи идёт изнутри. Цена сеанса — от 3000 рублей, для достижения максимального эффекта рекомендуется курс из 4–5 процедур, затем его нужно поддерживать, делая инъекции раз в 2,5–3 месяца.
    До и после плазмолифтинга

    Поскольку донором плазмы выступает сама клиентка, риск аллергической реакции и отторжения сводится к нулю

  • Химический и лазерный пилинги. Первый растворяет поверхностный слой ороговевших клеток, выравнивая рельеф кожи и разглаживая мелкие морщины, второй активизирует процесс естественного омоложения эпидермиса, давая аналогичный эффект. Стоимость сеанса в обоих случаях — около 1000 рублей, проводят их раз в 3–5 недель.
    После химического пилинга

    Химический пилинг, по сути, «сжигает» поверхностный слой кожи, поэтому шелушение после него — нормальное явление

  • Микродермабразия. Шлифовка кожи мельчайшими частицами алюминиевой, корундовой, алмазной пыли. Верхний слой отмерших клеток снимается, мелкие морщины разглаживаются, кожа становится гладкой и бархатистой на ощупь. Цена процедуры — около 3000 рублей, проводят их раз в 2–2,5 недели.
    До и после микродермабразии

    Микродермабразия — тот же механический пилинг, но гораздо более эффективный, чем домашний, с использованием скраба

  • Инъекции препаратов на основе ботулотоксина. Они временно парализуют мышцы, обеспечивая их постепенное расслабление и разглаживание кожи. При глубоких заломах рекомендуется действующий точечно Ботокс, при сеточке мелких кисетных морщин — как бы «разливающийся» под кожей Диспорт. Сеансы проводят не чаще, чем раз в полгода, стоимость каждого — 4000–8000 рублей.
    До и после инъекций Ботокса

    Ботокс препятствует передаче нейронами сигналов в мышцы, снимая с них нагрузку

  • Микротоки и миостимуляция. Альтернатива гимнастике для лица без риска растянуть кожу. Импульсы низкочастотного тока, воздействующие на мышцы через прикреплённые электроды, заставляют их сокращаться и расслабляться. Тонус кожи улучшается, морщины разглаживаются. Одновременно ток служит «проводником» активных веществ в глубокие слои дермы, поэтому для усиления эффекта на лицо перед процедурой рекомендуется нанести специальный гель с полезными ингредиентами. Стоимость сеанса — 1000–1200 рублей, длина курса — 10–15 процедур ежедневно или через день. Далее — один сеанс раз в 2–3 недели, чтобы сохранить результат.
    Миостимуляция лица

    Ощущения в процессе миостимуляции такие, как будто лицо самопроизвольно кривляется и гримасничает

Рецепты домашних масок и иные народные средства

Домашние маски сами по себе проблему не решат, особенно при наличии глубоких морщин. Они хороши как профилактическая мера или когда нужно закрепить и продлить эффект от косметологической процедуры. Смесь для маски каждый раз готовят заново. Наносят её на чистую кожу по массажным линиям. Держат, если в рецепте не указано иное, около получаса. На это время постарайтесь расслабиться, свести к минимуму мимическую активность. Остатки состава смывают тёплой водой либо травяными настоями, зелёным чаем. Завершает процедуру нанесение интенсивно увлажняющего крема или сыворотки.

Маски делают не чаще раза в 3–4 дня. Курс длится 5–6 недель. Затем обязателен такой же по продолжительности перерыв.

Популярные рецепты:

  • Столовая ложка облепихового масла, содержимое ампулы витамина Е.
    Облепиховое масло

    Облепиховое масло — ценный источник витамина А и полиненасыщенных жирных кислот, оно очень полезно при повышенной сухости и наличии на коже вокруг губ раздражения, микроповреждений

  • Взбитый в крепкую пену яичный белок. При жирной коже можно добавить 2–3 капли лимонного сока.
    Яичный белок

    Маску из яичного белка не смывают, пока состав не начнет слегка стягивать кожу

  • Измельчённая в блендере до пюреобразного состояния мякоть банана, хурмы, томата, незрелого яблока.
    Мякоть хурмы

    Из всех фруктов хурма и банан дают наиболее выраженный лифтинг-эффект

  • Примерно по чайной ложке мякоти авокадо, домашних сливок, морковного сока и жидкого мёда.
    Авокадо

    «Масляная» консистенция мякоти авокадо идеально подходит для ухода за нежной кожей в области губ

  • Пакетик порошковых дрожжей, чайная ложка жирной сметаны.
    Дрожжи

    Дрожжи очень богаты витаминами группы В, необходимыми для поддержания молодости и здорового вида кожи

  • Взбитый яичный желток, чайная ложка морковного сока.
    Морковный сок

    Морковный сок — ценный источник витамина А, но при наличии очень светлой кожи с ним нужно быть осторожнее, чтобы лицо не приобрело нездоровый желтоватый оттенок

  • Квашеная капуста. К губам можно прикладывать и сами листья, и ватные диски, смоченные в рассоле. При повышенной сухости и/или гиперчувствительности кожи маску держат на лице не более 10 минут.
    Квашеная капуста

    Квашеная капуста и её рассол содержат много ферментов, помогающих поддерживать тонус кожи

  • Взятые примерно в равной пропорции жидкий мёд и сок алоэ.
    Сок алоэ

    Сок алоэ обеспечивает коже глубокое увлажнение, тем самым разглаживая её

  • Крахмал, разведённый кефиром или сывороткой до однородной консистенции густого крема.
    Крахмал

    Крахмал заметно подтягивает кожу, одновременно её отбеливая

  • По столовой ложке огуречной мякоти, натёртой на мелкой тёрке, и рубленой зелени петрушки.
    Тёртый огурец

    Огурец примерно на 90% состоит из воды, поэтому это один из наиболее эффективных увлажняющих ингредиентов, востребованных не только в домашней косметике

  • Чайная ложка пюре из мякоти винограда, примерно столько же молока и оливкового масла.
    Виноград

    Для домашних масок лучше использовать зелёный виноград, чтобы не окрасить кожу

Видео: домашняя маска от морщин в области рта с яичным желтком

В перерывах между курсами масок можно использовать масла, нанося их на проблемную область перед сном. Наилучший эффект в борьбе с морщинами вокруг губ дают:

  • Камфорное масло. Разглаживает даже глубокие морщины, помогает избавиться от шрамов, сузить поры. Но если им злоупотреблять, можно сильно обжечь кожу.
  • Оливковое масло. Интенсивно питает и увлажняет кожу, препятствует быстрому испарению влаги.
  • Льняное масло. Мощный антиоксидант, обеспечивающий защиту от свободных радикалов и тормозящий процессы старения.
  • Масло зародышей пшеницы. Ценный источник витамина Е, необходимого для поддержания молодости и здорового вида кожи. Особенно полезно при повышенной сухости.
  • Масло макадамии. Богато ниацином, активизирующим микроциркуляцию крови, и насыщенными жирными кислотами, борющимися с сухостью кожи.
  • Масло ши (карите). Активизирует процесс регенерации тканей, борется с воспалениями, защищает от негативных внешних факторов.
  • Масло виноградных косточек. Обеспечивает комплексный уход благодаря наличию витаминов А и Е, жирных кислот.
Базовые масла

Практически любое базовое масло, даже подсолнечное, очень благотворно влияет на кожу лица

Экспресс-средство, позволяющее быстро привести кожу в тонус — кубики льда. Для усиления эффект замораживайте не обычную воду, а фруктовые и ягодные соки, травяные отвары. В данном случае полезны одуванчик, шалфей, мята, липовый цвет.

Кубики косметического льда

Для того, чтобы привести кожу в тонус, достаточно 2–3 минуты поводить кубиком льда по массажным линиям на лице

Видео: как сделать и использовать косметический лёд

Действенные косметические средства

Антивозрастные кремы полезны при наличии кисетных морщин, общей дряблости кожи. Разгладить до конца глубокие складки и заломы не способны даже средства люксовой категории.

Что можно использовать:

  • Серия Ideal Resource от Darphin. Линию составляют два крема для лица (Smoothing Retexturizing Radiance Cream и Light Re-Birth Overnight Cream), сыворотка (Perfecting Smoothing Serum), флюид (Micro-Refining Smoothing Fluid). Средства предназначены для использования после 30 лет. За общее улучшение состояния кожи и разглаживание морщин «отвечают» натуральные растительные экстракты центеллы азиатской, горца японского, цветков белого гибискуса. Цена кремов для лица и флюида — около 5500 рублей, сыворотки — примерно 7000 рублей.
    Сыворотка Ideal Resource от Darphin

    Сыворотка Ideal Resource от Darphin заметно улучшает общее состояние и тонус зрелой кожи, для усиления эффекта желательно использовать всю серию

  • La Creme Multi-Perfection Texture Universelle Capture Totale от Dior. Крем на основе стволовых клеток, которые «работают» не только в поверхностных слоях эпидермиса, но и проникают вглубь дермы. Морщины как будто «выталкиваются» наружу, кожа становится более гладкой и упругой. Иные полезные компоненты — экстракты цветков лонгозы, мяты перечной. В серию входят ещё два крема для лица с лёгкой и насыщенной текстурой соответственно для жирной и сухой кожи (La Creme Multi-Perfection Texture Legere Capture Totale и La Creme Multi-Perfection Riche Universelle Capture Totale). Цена соответствует категории бренда — от 12000 рублей.
    Capture Totale от Dior

    Недостаток у крема Capture Totale от Dior один — высокая цена

  • Сыворотка Resveratrol [Lift] Firming Serum от Caudalie. Средство с очень лёгкой гелевой текстурой, активизирующее процесс обновления тканей на клеточном уровне. Показано при появлении первых кисетных морщин. В составе — молекулы Ресвератрол, полученные из винограда, гиалуроновая кислота, витамин Е, лавандовая вода и растительные экстракты (цветки ромашки, петигрен, тимьян, шалфей, мята). Стоимость на сайте производителя — 4100 рублей.
    Сыворотка Resveratrol (Lift) Firming Serum от Caudalie

    Сыворотка Resveratrol (Lift) Firming Serum от Caudalie не поможет избавиться от глубоких складок и кожных заломов, но полезна при общей дряблости кожи и наличии кисетных морщин

  • L’Intemporel Global Youth Essence Serum от Givenchy. Концентрированная, но очень лёгкая сыворотка с текстурой флюида. Восстанавливает кожу, её упругость и эластичность, разглаживает морщины, улучшает цвет лица. За антивозрастной эффект «ответственны» комплекс Timeless Blend, инкапсулированные полифенолы, низкомолекулярная гиалуроновая кислота и стабилизированный витамин Е. Цена — 10000–10500 рублей.
    L'Intemporel Global Youth Essence Serum от Givenchy

    L’Intemporel Global Youth Essence Serum от Givenchy — сыворотка, обеспечивающая комплексный и стойкий антивозрастной эффект

  • Clinique Smart Custom Repair Serum от Clinique. Сыворотка с текстурой эмульсии. Восстанавливает упругость и поддерживает увлажнённость кожи, выравнивает тон, разглаживает мимические морщины, осветляет возрастные пигментные пятна. Антивозрастной эффект обеспечивает комплекс активизирующих синтез коллагена пептидов, витамин С и эрготионин регулируют выработку меланина, глюкозамин стимулирует обновление тканей на клеточном уровне. Также в составе — гиалуроновая кислота, экстракты ячменя, огурца и зародышей пшеницы. Средняя цена — около 7000 рублей.
    Clinique Smart Custom Repair Serum от Clinique

    Clinique Smart Custom Repair Serum от Clinique — сыворотка с очень лёгкой текстурой, впитывается почти мгновенно

  • Absolute Wrinkles Correction Cream Time Filler от Filorga. Трипептид, дающий примерно тот же эффект, что и ботулотоксин, комплекс Матриксил и капсулированная гиалуроновая кислота обеспечивают расслабление мимических мышц в проблемной зоне, заполнение морщин изнутри и глубокое увлажнение кожи. Цена на сайте производителя — 3990 рублей.
    Absolute Wrinkles Correction Cream Time Filler от Filorga

    Absolute Wrinkles Correction Cream Time Filler от Filorga обеспечивает примерно тот же эффект, что и инъекции препаратов на основе ботулотоксина

  • Tomatox Magic Massage Pack от Tony Moly. Стоимость — около 1000 рублей. Подходит для ухода за кожей после 30 лет. Оказывает комплексный эффект — мгновенное увлажнение, насыщение полезными веществами, осветление и выравнивание тона лица, разглаживание морщин. Полезные ингредиенты — ниацинамид, вытяжка из плодов томата, экстракты центеллы азиатской, корня солодки, киви, лимона, ромашки.
    Tomatox Magic Massage Pack от Tony Moly

    Необычный дизайн упаковки и эффективность делают маску Tomatox Magic Massage Pack от Tony Moly одним из самых популярных продуктов корейского бренда

  • Маска-эксфолиант Energie De Vie от Lancome. У средства очень лёгкая гелевая консистенция. Всего за три минуты маска освежает и разглаживает кожу, «стирает» признаки усталости. При нанесении она заметно охлаждает температуру кожи — её тонус мгновенно повышается. В составе — витамин Е, масло жожоба, экстракты мелиссы, женьшеня, клюквы и частички цедры лимона, дающие лёгкий эффект пилинга и отбеливания. Цена — около 5000 рублей.
    Маска-эксфолиант Energie De Vie от Lancome

    Маска-эксфолиант Energie De Vie от Lancome очень полезна для быстрого приведения кожи в тонус

  • Retinol Lip Stick от L’Action. Бальзам для губ с ретинолом, который можно наносить и на кожу вокруг них. Основной активный компонент повышает эластичность кожи, успешно борется с мелкими и препятствует появлению более глубоких морщин. Цена — около 350 рублей.
    Retinol Lip Stick от L’Action

    Бальзам Retinol Lip Stick от L’Action можно наносить не только на сами губы, но и на кожу вокруг них — он обеспечивает эффективную защиту от мороза и ультрафиолета

  • Retinol Lip Conditioner от Life Flo Health. Бальзам на основе пчелиного воска. Смягчает и разглаживает кожу, препятствует испарению влаги. Помимо ретинола, состав обогащён маслами — кокосовым, касторовым, оливковым, жожоба и экстрактом зелёного чая. Цена — 350 рублей.
    Retinol Lip Conditioner от Life Flo Health

    Retinol Lip Conditioner от Life Flo Health — бальзам для губ, почти полностью состоящий из натуральных ингредиентов

Гимнастика для лица

Гимнастика полезна для поддержания любых мышц, в том числе лицевых, в тонусе. Но в случае с областью вокруг губ важно не переборщить, иначе вы добьётесь противоположного эффекта, ещё больше растянув кожу. Гимнастике придётся уделять время ежедневно, начинают с 4–5 повторов каждого упражнения, постепенно доводя их число до 12–15 раз. С лица обязательно предварительно снимают макияж. Первые результаты будут заметны через 2–3 месяца регулярных занятий.

Гимнастика для лица

Разных упражнений для поддержания кожи вокруг губ в тонусе и разглаживания морщин в этой области существует очень много; определить, какие из них наиболее действенны в вашем случае, можно только опытным путём

Полезные упражнения:

  • Наберите в рот как можно больше воздуха, надув щёки. Медленно выдыхайте его через плотно сомкнутые губы или поочерёдно через их уголки. Альтернатива — надувание нескольких воздушных шаров ежедневно.
  • Чётко артикулируя, медленно пропевайте гласные буквы, уделяя каждой 10–15 секунд.
  • Высуньте язык, попробуйте коснуться им подбородка.
  • Тяните вниз нижнюю губу, приоткрывая зубы и десну.
  • Приоткрыв рот, улыбнитесь как можно шире, не жмуря глаза и не хмуря брови.
  • Соберите губы «бантиком», как будто собираясь кого-то поцеловать. Зафиксируйте положение на 10–15 секунд. Другой вариант — посылать воздушные поцелуи, обязательно прижимая ладонь к губам для создания лёгкого сопротивления и «сдувая» их с неё.
  • Немного вытяните губы вперёд. Поднимайте нижнюю губу, накрывая ею верхнюю. Затем наоборот.
  • Выдвиньте нижнюю челюсть. Двигайте ею вперёд и назад, изображая ковш экскаватора.
  • Втяните щёки так, чтобы уголки рта прижались к зубам. Сожмите губы как можно плотнее, двигайте получившейся «дудочкой» в стороны. Усложните упражнение, попытавшись зажать в сложенных таким образом губах столовую ложку и удержать её как можно дольше.
  • Прижмите указательные пальцы к уголкам губ. Приподнимайте их вверх и опускайте вниз, преодолевая сопротивление.
  • С нажимом водите языком по губам изнутри. Затем можно слегка прикусывать слизистую.
  • Зафиксируйте на лице лёгкую полуулыбку. В течение 1–2 минут барабаньте по губам и коже вокруг них подушечками пальцев.

Видео: упражнения против морщин в области губ из комплекса фейсбилдинга Евгении Баглык

Приёмы массажа

Массаж полезен для профилактики негативных возрастных изменений и борьбы с первыми мимическими морщинами. Процедура активизирует кровообращение, отток лимфы, стимулирует организм в большем объёме вырабатывать коллаген и эластин. Массировать можно только чистую кожу, на которую нанесено масло или жирный крем. Сеансы желательно проводить дважды в день, с утра и перед сном.

Выглядит она так:

  1. Разогрейте руки, растерев их друг о друга, проработайте кожу в области губ лёгкими поглаживаниями и постукиваниями подушечек пальцев.
  2. Прижав пальцы обеих рук к губам, плавными спиральными движениями растирайте кожу, двигаясь к ушам и вискам. Надавливать нужно со средней интенсивностью.
  3. Прижмите ладони к щекам так, чтобы мизинцы оказались на уровне морщин над верхней губой или складок у носа, на подбородке. Надавливая ими на проблемную область, оставшимися пальцами одновременно приподнимайте кожу на щеках.
  4. Круговыми движениями с малой амплитудой проработайте носогубные складки и морщины марионетки, двигаясь сверху вниз.

Для массажа области губ существуют специальные приспособления. Например, в Японии популярен аналог ручного эспандера. Цена «тренажёра» более чем доступная — около 350 рублей. Достаточно 3 минут занятий ежедневно. Обхватите кольцо губами (без использования зубов) и просто резко сжимайте и разжимайте губы. Если позволяет обстановка, можно, чётко артикулируя, тянуть гласные звуки или петь. Иной распространённый вариант — массажная рукавичка или губка для лица из хлопка, шёлка, льна, которой растирают кожу в проблемной области круговыми движениями со средним нажимом в течение 2–3 минут во время принятия душа, ванны. Процедура — это одновременно массаж и лёгкий пилинг. Стоимость изделия в зависимости от материала — 150–500 рублей.

«Эспандер» для губ

«Эспандером» для губ важно не злоупотреблять, иначе вы, «перекачав» мышцы, добьётесь противоположного желаемому эффекта

Противопоказания, возможные негативные последствия

Вопрос противопоказаний актуален в основном для косметологических процедур. У большинства из них этот перечень довольно длинный. Косметолог в ходе консультации обязательно задаст вам все необходимые вопросы, на которые нужно отвечать максимально точно и, разумеется, правдиво. С массажем и гимнастикой намного проще. Они запрещены только при наличии на коже ранок, ссадин, царапин и при проблемах с лицевыми нервами.

Общие противопоказания для косметологических процедур:

  • вынашивание ребёнка или кормление грудью;
    Беременная женщина

    Организм будущей матери переживает радикальную гормональную перестройку, поэтому предугадать, как он отреагирует на любое постороннее вмешательство и как это скажется на здоровье плода, невозможно

  • пониженная свёртываемость крови или необходимость регулярного приёма антикоагулянтов;
  • курс приёма антибиотиков или гормональных препаратов, который нельзя прервать;
  • аутоиммунные заболевания;
  • патологии сердечно-сосудистой, бронхолёгочной, эндокринной систем, проблемы с печенью и почками;
  • любое хроническое заболевание в стадии обострения;
  • онкология (даже на раннем этапе развития), крупные родинки или родимые пятна на лице;
    Родинки на лице

    Крупные родинки и родимые пятна на лице могут свидетельствовать о развивающемся онкологическом заболевании

  • дерматологические заболевания, проявляющиеся на коже лица;
  • гиперчувствительность кожи, склонность к образованию келлоидных рубцов;
  • любые механические повреждения, ожоги, не до конца зажившие;
  • воспалительный процесс в организме, инфекции, провоцирующие повышение температуры тела (даже простуда);
    Простуда

    Обычная простуда или даже просто ухудшившееся самочувствие — повод отложить любую косметологическую процедуру

  • не закончившееся после иной косметологической процедуры или пластической операции на лице восстановление.

Собираясь нанести на лицо новое косметическое средство, помните, что любой его ингредиент, неважно, органический или синтетический — это потенциальный аллерген. Обязательно сначала протестируйте его на коже предплечья, слегка втерев. Негативная реакция, если она вообще будет, проявляется в течение максимум часа. Возникают отёки, сыпь, раздражение на коже, сильный зуд, ощущение жжения. Справиться с подобными симптомами могут любые антигистаминные препараты. Разумеется, для ухода за лицом такое средство использовать нельзя.

Аллергия на лице

Аллергическую реакцию может вызвать и покупная, и домашняя косметика

Отзывы о процедурах и средствах

Со временем у всех появляются вертикальные морщины над верхней губой. Профилактикой и методом борьбы, как мне кажется, является наполнение губ гелем (без фанатизма).

Скотти

http://www.woman.ru/beauty/face/thread/4234213/

Для заполнения носогубных морщин есть гелевые препараты на основе гиалуроновой кислоты. Эффект заметен сразу после введения. Препарат держится около года. Уже несколько лет хожу в клинику к своему доктору на эту процедуру. Результатом довольна. Советую и вам.

Кристина

http://www.woman.ru/beauty/face/thread/4234213/

Маска мне очень хорошо помогает от этих морщин и вообще по всему лицу, The Lift Petite. Дороговато, но результат налицо.

Luchina

http://www.woman.ru/beauty/face/thread/4234213/

Морщины вокруг губ сложнее всего убрать. Тут, скорее всего, нужна контурная пластика.

Iuliia

http://www.woman.ru/beauty/face/thread/4234213/

Инъекции гиалуроновой кислоты вам в помощь. О морщинках вокруг губ забудете.

Ксюня_Няшка

http://www.woman.ru/beauty/face/thread/4234213/

В сорок лет я заметила у себя морщины на губах. Не стала ждать, пока губы сложатся, как говорят в народе, в «куриную попку» (грубо, но точно). Направилась в свою любимую клинику. С этой проблемой было решено бороться комплексно: первым делом расслабить мышцы ботоксом, а через две недели «напоить» кожу гиалуроновой кислотой. Результат, как всегда, выше всяких похвал. Мои губки стали полнее, совершенной, естественной формы.

Валентина

http://www.woman.ru/beauty/face/thread/4234213/

С кисетными морщинами вообще сложно бороться. Их обычно много, они мелкие. У меня мама разные варианты пробовала, но помогла только Альтера, СМАС-лифтинг ультразвуковой. Эффект прямо стойкий, заметный. Морщинки разгладились хорошо, кожа подтянулась очень этой зоне. И даже уголки губ приподнялись.

Алина

http://www.woman.ru/beauty/face/thread/4234213/

Эти морщинки, кажется, убирает пилинг — срединный или глубокий. Ещё филлерами можно заполнять или ботоксом править. Но ботоксом — осторожно, чтобы совсем не обездвижить губу. Операциями, кажется, не решается такая проблема.

ЕленаП

https://plastic-surgeon.ru/forum/showthread.php?t=2458

Эта проблема мне знакома. Я её решаю следующим образом. Сначала вводится ботокс в небольшом количестве. Главное при этом, чтобы он правильно был введён и в нужном количестве. Иначе невозможно будет удерживать пищу. А затем — Ювидерм 24 также вводится в небольшом количестве по ореолу верхней губы и по вертикальным морщинам. У меня пухлые губы, и мне не нужно их увеличение. Поэтому ушло всего 2 мг препарата. А далее — химический пилиг (я делаю на всё лицо и шею). Некоторые решали эту проблему с помощью лазерной шлифовки. Но при таком методе требуется реабилитационный период.

АГА

https://plastic-surgeon.ru/forum/showthread.php?t=2458

У меня тоже были морщины над верхней губой, в области «кисета». Но когда я сделала липофилинг верхней губы, пересаженный жир рассосался как раз по проблемной области. Теперь кожа над верхней губой в отличном состоянии. А в губу буду делать повторно.

Lili4ka

https://plastic-surgeon.ru/forum/showthread.php?t=2458

На коже вокруг губ в силу специфического строения ротовых мышц и испытываемой ими нагрузки морщины появляются чуть ли не раньше всего. Основные профилактические меры, препятствующие этому — здоровый образ жизни и грамотный уход за лицом. Легче всего справиться с проблемой на ранних стадиях её развития — тогда вполне достаточно гимнастики, массажа, подходящей домашней и покупной косметики. В запущенных случаях придётся прибегнуть к «тяжёлой артиллерии» в виде салонных процедур. Помните, что почти каждый выбранный вариант имеет противопоказания, и разумнее не «прописывать» их самой себе, а обратиться за консультацией к опытному косметологу.