Женщины тщательно ухаживают за лицом, поэтому возраст чаще всего выдают именно шея и область декольте, которые нуждаются в уходе не меньше. Особенности строения эпидермиса в этой области обусловливают довольно раннее появление морщин. Для борьбы с неприятным явлением чаще всего прибегают к помощи профессионального косметолога, но можно сделать это и самостоятельно. Домашние процедуры по уходу за шеей и зоной декольте позволяют предотвратить появление неэстетичных морщин и продлить эффект от салонных процедур.

Почему появляются морщины на шее и как этого не допустить

Морщины на шее и в области декольте резко бросаются в глаза, поэтому многие женщины вынуждены прикрывать эту область шарфами, платками, высокими воротниками. Основная причина их появления — естественное старение кожи. Она здесь очень тонкая, легко растягивается, кровеносных сосудов, сальных желёз и подкожно-жировой клетчатки мало. Морщины могут быть горизонтальными (так называемые кольца Венеры) и вертикальными (множественные неглубокие складки).

Морщины на шее

«Кольца Венеры» несмотря на красивое поэтичное название выглядят очень неэстетично

Есть и иные негативные факторы, усугубляющие проблему:

  • генетическая предрасположенность;
  • воздействие естественного и искусственного ультрафиолета;
  • неблагоприятные климатические и погодные условия, экологическая обстановка;
  • стрессы, хроническая усталость, нестабильное эмоциональное состояние, иные ситуации, провоцирующие гормональные сбои;
  • дефицит в рационе витаминов и микроэлементов, увлечение жёсткими диетами;
  • гормональный дисбаланс, вызванный естественными причинами (климакс, менопауза);
  • вредные привычки;
  • неправильная осанка, привычка читать и разговаривать по телефону лёжа, утыкаться лицом в монитор во время работы;
  • сон на высокой пышной подушке, особенно уткнувшись в неё лицом;
  • резкая потеря веса.
Чтение лёжа

Привычка читать лёжа — это не только весьма вероятные проблемы со зрением, но и ранние морщины на шее

Профилактика достаточно проста:

  • правильное сбалансированное питание, соблюдение питьевого режима;
    Здоровое питание

    Здоровое сбалансированное питание — одна из наиболее эффективных мер профилактики раннего появления морщин

  • привычка держать спину прямой, а голову — слегка приподнятой;
    Правильная осанка

    Правильная осанка не только добавляет женщине привлекательности, но и помогает предотвратить появление складок на коже

  • уход не только за лицом, но и за шеей, зоной декольте, использование защитных кремов с высоким SPF-фактором;
    Нанесение крема

    Использование солнцезащитных кремов помогает предотвратить фотостарение

  • сон на ортопедической подушке, на спине;
    Ортопедическая подушка

    Ортопедическая подушка помогает поддерживать правильную осанку даже во сне

  • борьба с вредными привычками, здоровый образ жизни, умеренные физические нагрузки для поддержания тонуса мышц.
    Здоровый образ жизни

    Здоровый образ жизни — очень широкое понятие, постарайтесь включить в свой график хотя бы отдельные его составляющие

Видео: причины появления морщин на шее и в зоне декольте

Эффективные салонные процедуры

Салонные антивозрастные процедуры ценятся за длительность и выраженность эффекта. Но предварительно обязательно проконсультируйтесь с косметологом на предмет наличия противопоказаний. Справиться с морщинами на шее помогут:

  • Ботулинотерапия. Инъекции Ботокса и аналогичных по механизму действия веществ на время парализуют мышечную активность, препятствуя передаче нервных импульсов на сокращение. Спазмы постепенно проходят, мышцы расслабляются, морщины разглаживаются. Для коррекции отдельных глубоких морщин рекомендуется действующий точечно Ботокс, при частой сеточке мелких морщинок – «разливающийся» под ней Диспорт. Стоимость сеанса — 6000–8000 рублей. Минимальный интервал между процедурами — полгода.
    Эффект от инъекций Ботокса

    После инъекций Ботокса и подобных ему препаратов напрягать мышцы становится невозможно просто физически

  • Биоревитализация и мезотерапия. Инъекции чистой гиалуроновой кислоты повышенной концентрации либо составов на её базе с добавлением витаминных комплексов, аминокислот, коллагена, натуральных экстрактов. «Коктейли» обеспечивают глубокое увлажнение, удерживают влагу в тканях, препятствуя её испарению, разглаживая кожу. Процедура эффективна для профилактики старения или борьбы с первыми морщинами. Стоимость мезотерапии — около 1000 рублей, рекомендуется курс из 4–6 сеансов с интервалом 7–10 дней. Длительность эффекта — 3–4 месяца. Цена биоревитализации — примерно 5000 рублей, результат заметен в течение 6–8 месяцев.
    Эффект от биоревитализации

    Биоревитализация помогает напитать кожу влагой и тем самым разгладить её

  • Инъекции филлеров. Заполнение пустот изнутри густыми гелями на базе гиалуроновой кислоты, вводимыми линейно по направлению морщин. Эпидермис разглаживается, они как бы «выталкиваются» наружу. Цена зависит от выбранного препарата и его объёма, начинается с 10000 рублей. Через 1,5–2,5 года процедуру придётся повторять.
    Эффект от инъекций филлеров

    Филлеры заполняют пустоты в тканях, выравнивая рельеф кожи

  • Плазмолифтинг. Инъекции собственной плазмы клиентки, особым образом очищенной. В результате активизируется обновление тканей, ускоряется их регенерация, синтезируются необходимые для поддержания кожи аминокислоты. Цена процедуры — от 8000 рублей, результат радует 6–8 месяцев.
    Эффект от плазмолифтинга

    Эффект от плазмолифтинга обеспечивает активизация внутренних резервов организма для самоомоложения

  • Химический пилинг. Ороговевшие клетки на поверхности кожи растворяются, её рельеф и тон выравниваются, морщины сокращаются. Цена поверхностного пилинга — от 1000 рублей, глубинного — 4000–5000 рублей. Длительность эффекта зависит от глубины воздействия.
    Процедура химического пилинга

    Глубинный химический пилинг — достаточно болезненная процедура с длительным периодом реабилитации

  • RF-лифтинг. Электромагнитные высокочастотные импульсы разогревают глубокие слои дермы до температуры выше 40°С. Волокна коллагена и эластина мгновенно подтягиваются, тонус кожи повышается. Нанесённые микроповреждения активизируют процесс их выработки. Цена процедуры — от 4000 рублей, потребуется 3–4 сеанса с интервалом около двух недель. Эффекта хватает на 4–5 месяцев.
    Эффект от RF-лифтинга

    RF-лифтинг заметно подтягивает кожу и разглаживает складки на ней

  • Лазерная наноперфорация. Лазерные лучи точечно испаряют поверхностный слой эпидермиса, превращая кожу в «сито». В результате активизируются процессы обновления и восстановления дермы, синтеза коллагена, эластина, гиалуроновой кислоты. Стоимость процедуры — от 6000 рублей, эффект длится до полугода.
    Эффект от лазерной наноперфорации

    Лазерная наноперфорация обеспечивает заметный результат даже при наличии выраженных возрастных изменений

  • Фотоомоложение. Комбинация лазерных лучей, электрических импульсов и энергии света. В результате активизируется синтез коллагена и эластина. Цена сеанса — около 5000 рублей, повторяют их каждые 3–4 месяца.
    Процедура фотоомоложения

    Фотоомоложение — щадящая аппаратная процедура, после которой почти не остаётся видимых следов

  • Биоармирование. Вживление под кожу постепенно рассасывающихся нитей из биосовместимых материалов. Они обеспечивают подтяжку тканей до необходимого уровня и формируют «каркас», не дающий им провисать. Со временем нити «обрастают» волокнами коллагена, что продлевает эффект. Стоимость сеанса — от 30000 рублей, обеспечивается результат на следующие 2–3 года.
    Схема введения нитей под кожу

    Введённые под кожу нити поддерживают её, не давая провисать под воздействием гравитации

  • Тейпирование. Наложение на проблемные зоны по определённой схеме особых пластырей — тейпов. Они подтягивают кожу, сокращая морщины. Цена сеанса — около 500 рублей, проводить их придётся регулярно, поэтому рекомендуется освоить методику и тейпировать шею самостоятельно.
    Тейпирование шеи

    Вместо тейпа в случае острой необходимости можно использовать и обычный лейкопластырь, но он не пропускает воздух, поэтому дольше 2–3 часов держать его на коже не рекомендуется

  • Платизмопластика. Пластическая операция, позволяющая забыть о морщинах на следующие 10–15 лет. Сзади на шее делается надрез, кожа подтягивается до необходимого уровня, излишки тканей срезаются. Нередко одновременно проводится липосакция или ритидэктомия (формирование чёткого угла между шеей и подбородком). Цена вопроса — от 150000 рублей.
    Эффект от платизмопластики

    Платизмопластика, как и любая другая пластическая операция, проводится под общим наркозом, имеет длинный перечень противопоказаний и возможных осложнений

  • SMAS-лифтинг. Разрез делается под подбородком, SMAS-слой мышц возвращается в требуемое положение и фиксируется, за счёт этого подтягивается и разглаживается кожа. Эффект длится 7–10 лет, цена примерно та же, что и у классической пластики. Существует и безоперационный ультразвуковой SMAS-лифтинг, например, с использованием аппарата Ulthera System.
    Эффект от SMAS-лифтинга

    SMAS-лифтинг может быть операционным и безоперационным, в обоих случаях затрагивается поверхностная мышечно-апоневротическая система

Видео: биоревитализация шеи и области декольте

Домашняя косметология

Домашние маски помогают предотвратить раннее появление морщин на шее и в области декольте, а также надолго сохранить эффект салонных процедур. Их делают каждые 3–4 дня, состав держат на коже около получаса. Маску можно превратить в компресс, усилив её действие, если обернуть шею пищевой плёнкой.

Популярные рецепты:

  • Взбитый яичный желток, растёртый с чайной ложкой мёда и примерно таким же объёмом мягкого сливочного масла.
    Мёд

    Мёд обеспечивает коже одновременно глубокое питание, очищение и подтяжку

  • Смесь миндального и персикового масел примерно в равном объёме (либо чистое касторовое масло). Усилят эффект эфиры корицы, гвоздики, лаванды, сандала, любого цитруса (2–3 капли на столовую ложку).
    Миндальное и персиковое масла

    Миндальное и персиковое масла подходят для любого типа кожи, они питают, смягчают и разглаживают её, не забивая поры

  • Натёртый на мелкой тёрке огурец (примерно столовая ложка), смешанный с соком алоэ в пропорции 1:1.
    Огурец и алоэ

    Огурец более чем на 90% состоит из воды, соответственно, он в состоянии обеспечить коже глубокое увлажнение

  • Измельчённые в блендере до состояния однородной кашицы банан, хурма, виноград, авокадо, яблоки, клубника, тыква, киви. В принципе, можно использовать любые ягоды и фрукты, но эти дают наилучший лифтинг-эффект и разглаживают морщины. Если масса получается очень жидкой, добавьте немного рисовой, овсяной или пшеничной муки.
    Фрукты и ягоды

    Для ухода за кожей в идеале нужно использовать сезонные фрукты и ягоды, выращенные самостоятельно

  • Пропитанная солевым раствором (две столовых ложки на стакан тёплой воды) ткань, наложенная на проблемную область. Компресс держат максимум 5–7 минут.
    Морская соль

    Для компресса желательно использовать морскую соль без ароматизаторов

  • «Клейстер» из крахмала (две столовых ложки) с добавлением оливкового масла и жирной сметаны (по чайной ложке). Также можно использовать картофельное пюре.
    Крахмал

    Крахмал не только подтягивает кожу, но и отбеливает её, выравнивая тон

  • Две столовых ложки желатиновой «базы» (развести содержимое пакетика водой 1:8, подождать полчаса, подогреть на водяной бане, избавляясь от комочков), смешанной с 25–30 каплями глицерина и чайной ложкой домашних сливок.
    Желатин

    Желатин — это, по сути, чистый коллаген, но злоупотреблять масками с ним нельзя — есть риск сильно «засушить» кожу

  • Столовая ложка порошка из высушенных морских водорослей (залить горячей водой, подождать 10–15 минут), смешанная с любым базовым маслом либо молоком, кефиром.
    Морские водоросли

    Морские водоросли — одно из самых действенных антивозрастных средств, используемых в домашней косметологии

Ещё одно домашнее средство — шейный фиксатор. Представляет собой эластичную повязку, которую надевают на шею на ночь, фиксируют застёжками. Это нужно практиковать минимум месяц, при наличии глубоких морщин — 2–3 месяца. Мышцы постепенно «запоминают» новое положение, кожа подтягивается и разглаживается.

Шейный фиксатор

Спать в шейном фиксаторе поначалу не очень удобно, но ради красоты женщины готовы терпеть и не такое

Видео: домашняя маска для шеи с яйцом и мёдом

Покупные средства против морщин на шее

Строение кожи на шее и в зоне декольте имеет свои особенности, поэтому лучше пользоваться косметикой, предназначенной специально для этой области:

  • Jeunesse du Cou Multi-Regenerante от Clarins. Нежный, моментально «тающий» на коже крем, возвращающий тонус, подтягивающий её и разглаживающий морщины. Активные компоненты — витамин Е, экстракты овса, зелёного банана, лимонного тимьяна. Недостаток — резковатый запах. Официальная цена — 4500 рублей.
    Jeunesse du Cou Multi-Regenerante от Clarins

    Jeunesse du Cou Multi-Regenerante от Clarins может использоваться как дневной и как ночной крем

  • Creme Pour Le Cou Formule Enrichie от Sisley. Крем-«скульптор», обеспечивающий заметный лифтинг-эффект, уплотняющий и укрепляющий кожу. В составе очень много активных ингредиентов, в основном натуральных — вытяжка из семян овса, экстракты ратании, манжетки, красных водорослей, каштана, протеины сои, масла (ши, подсолнечное), глицерин и пантенол. Стоимость — около 8000 рублей.
    Creme Pour Le Cou Formule Enrichie от Sisley

    Creme Pour Le Cou Formule Enrichie от Sisley поможет вернуть чёткость контурам шеи, разгладить морщины и глубокие складки

  • Крем для лица, шеи и области декольте «Коллаген» от Librederm. Повышает эластичность кожи, поддерживает её тонус, разглаживает морщины. Кроме коллагеново-эластинового комплекса в составе есть пептиды Pal-GHK и PAL-GQPR, стимулирующие регенерацию тканей и деление клеток, сквалан (особым образом очищенное оливковое масло), рисовое и рыжиковое масла, витамин Е. Цена без скидки на сайте бренда — 774 рубля.
    Крем для лица, шеи и области декольте «Коллаген» от Librederm

    Крем для лица, шеи и области декольте «Коллаген» от Librederm активизирует процесс обновления тканей на клеточном уровне

  • Крем-лифтинг Подбородок-шея «Эффект подтяжки» от Novosvit. Комплекс B-Lift подтягивает обвисшую кожу, сокращает морщины. Состав обогащён кукурузным маслом, вытяжками из семян овса и виноградных косточек, витамином Е. Цена — около 150 рублей.
    Крем-лифтинг Подбородок-шея «Эффект подтяжки» от Novosvit

    Крем-лифтинг Подбородок-шея «Эффект подтяжки» от Novosvit даёт неплохой эффект в борьбе с морщинами при более чем доступной цене

  • Firming Serum Neck and Decolette от Orlane. Укрепляет кожу, насыщает её энергией, интенсивно увлажняет, сокращает морщины. В составе — протеины сои, коллаген, масло жожоба, гиалуроновая кислота, вытяжки из семян овса и ржи. Цена на сайте бренда — 120 долларов (около 8000 рублей).
    Firming Serum Neck and Decolette от Orlane

    Firming Serum Neck and Decolette от Orlane стоит недёшево, но расходуется очень экономно, объёма в 100 мл хватит надолго

  • Super Restorative Decollete And Neck Concentrate от Clarins. Восстанавливающая и разглаживающая глубокие складки сыворотка, рекомендованная к использованию после 50 лет. Официальная цена — 5350 рублей. Эффект обеспечивают экстракты харунганы, овса, бамбука, центеллы азиатской, фитогормоны роста подсолнечника, витамин С в высокой концентрации.
    Super Restorative Decollete And Neck Concentrate от Clarins

    Super Restorative Decollete And Neck Concentrate от Clarins разглаживает морщины и складки даже на зрелой коже

  • Укрепляющая сыворотка для лица и шеи Anti-Age Caviar Gold от Natura Siberica. Обладает выраженными тонизирующими и омолаживающими свойствами, глубоко питает кожу. В составе — вытяжка из чёрной икры (ценнейший источник аминокислот, протеинов, микроэлементов и витаминов) и коллоидное золото («проводит» полезные ингредиенты в глубокие слои дермы). Цена на сайте производителя — 1386 рублей.
    Укрепляющая сыворотка для лица и шеи Anti-Age Caviar Gold от Natura Siberica

    Укрепляющая сыворотка для лица и шеи Anti-Age Caviar Gold от Natura Siberica выпускается российским брендом органической косметики; продукт не содержит силиконов, парабенов, SLS

  • Premium Le Masque Supreme от Lierac. Маска, заметно разглаживающая кожу и повышающая её упругость, работающая как миорелаксант. Полезные ингредиенты — гиалуроновая кислота высокой концентрации, особый комплекс Premium Cellular на основе экстрактов розы и орхидеи, масла (карите, жожоба, льняное), витамин Е. Официальная цена — 60 евро (около 4500 рублей).
    Premium Le Masque Supreme от Lierac

    Premium Le Masque Supreme от Lierac обеспечивает коже глубокое увлажнение и заметно уменьшает морщины всего за 10 минут

  • The Lifting And Firming Mask от La Mer. Подтягивает и уплотняет кожу, восстанавливает упругость, выравнивает рельеф и тон. Эффект накопительный. Основные ингредиенты — эликсир Miracle Broth и фермент The Lifting Ferment. Вообще, состав очень богатый, перечень ингредиентов занимает чуть ли не страницу, большинство из них натуральные. Это и масла, и микроэлементы, и экстракты фруктов, растений. Цена соответствует марке класса люкс — 17990 рублей.
    The Lifting And Firming Mask от La Mer

    The Lifting And Firming Mask от La Mer есть только один, но очень существенный недостаток — её цена

  • Time To Revitalize Extreme Radiance Lifting Mask от Ahava. Маска с пептидами, глубоко увлажняющая, активизирующая метаболизм, дающая выраженный антивозрастной и лифтинг-эффект. В составе — гиалуроновая кислота, бисаболол, сок алоэ, экстракты цветков календулы и розы, сигезбекии, исландского мха, ягод годжи, гималайской малины, листьев оливы, гамамелиса, комплекс масел, витамин Е. Официальная цена без скидок — 3990 рублей.
    Time To Revitalize Extreme Radiance Lifting Mask от Ahava

    Time To Revitalize Extreme Radiance Lifting Mask от Ahava, как и значительная часть косметики, выпускаемой в Израиле, включает в состав воду и минералы Мёртвого моря

Аппараты для домашнего использования

Приобретая аппарат, убедитесь в наличии сертификата и инструкции на русском языке. Перед использованием изучите последнюю, особенно акцентируя внимание на имеющихся противопоказаниях. Для борьбы с морщинами на шее и в области декольте можно использовать:

  • Beauty Iris М708 от Gezatone. Гальванические и микротоки восстанавливают тонус мышц, разглаживают кожу и подтягивают её, нормализуют циркуляцию крови и лимфы, метаболизм. «Бонусом» идёт глубокое очищение. Цена — 6490 рублей.
    Аппарат Beauty Iris М708 от Gezatone

    Аппарат Beauty Iris М708 от Gezatone укрепляет мышечный каркас, тем самым разглаживая кожу

  • Galvanic Beauty SPA М775 от Gezatone. Разнополярные гальванические токи стимулируют восстановление и обновление тканей на клеточном уровне, активизируют синтез коллагена и эластина. Повышается проницаемость клеточных мембран, это увеличивает эффективность активных ингредиентов косметических средств. Цена — около 4000 рублей.
    Аппарат Galvanic Beauty SPA М775 от Gezatone

    Аппарат Galvanic Beauty SPA М775 от Gezatone «запускает» процесс омоложения кожи изнутри

  • MezoLight М9910 от Gezatonе. Сочетает пять функций — безъинъекционная мезотерапия, электропорация (повышение проницаемости мембран), электромиостимуляция (восстановление тонуса мышц), биотоки (эффект лифтинга), фототерапия (нормализация метаболизма). Цена — около 6490 рублей.
    Аппарат MezoLight М9910 от Gezatonе

    Аппарат MezoLight М9910 от Gezatonе — мультифункциональный аппарат для домашнего использования, обеспечивающий комплексное омоложение кожи

  • 01 IMiolight от ЭСМА. Прибор-миостимулятор. Импульсные токи заставляют мышцы сокращаться и расслабляться. Спазмы снимаются, кожа разглаживается. По сути, это альтернатива зарядке. Цена — 13800 рублей.
    Аппарат 12.01 IMiolight от ЭСМА

    Аппарат 12.01 IMiolight от ЭСМА обеспечивает мышцам шеи нагрузку, сравнимую с занятиями в фитнес-клубе для тела

  • Super Lifting М355 от Gezatone. Сочетает ультразвук с хромотерапией. В результате нормализуется циркуляция крови и лимфы, активизируется синтез коллагена, выравнивается рельеф кожи. Цена — 5200 рублей.
    Аппарат Super Lifting М355 от Gezatone

    Аппарат Super Lifting М355 от Gezatone обеспечивает выраженный лифтинг-эффект и заметно разглаживает морщины уже через месяц регулярного использования

  • Ultra-Tonic М115 от Gezatonе. Ультразвуковой массаж и миостимуляция восстанавливают тонус мышц, активизируют регенерацию и восстановление тканей. Цена — около 6700 рублей.
    Аппарат Ultra-Tonic М115 от Gezatonе

    Аппарат Ultra-Tonic М115 от Gezatonе действует в глубоких слоях дермы, затрагивая даже мышцы

  • 60 Second Neck Toner от Rio. Аппарат для электромиостимуляции мышц в области шеи и подбородка. Кожа подтягивается, даже глубокие морщины разглаживаются. Цена — 2999 рублей.
    Аппарат 60 Second Neck Toner от Rio

    Аппарат 60 Second Neck Toner от Rio специально предназначен для коррекции возрастных изменений в области шеи и подбородка

  • LaserLift от Rio. Воздействие лазерных лучей низкой частоты активизирует регенерацию тканей, насыщает клетки энергией. Цена — 6999 рублей.
    Аппарат LaserLift от Rio

    Аппарат LaserLift от Rio — один из немногих, позволяющих использовать для коррекции морщин в домашних условиях лазерные лучи

  • Aurora Ceutical G7 от La Mente. Комбинация ультразвука и инфракрасного света даёт комплексный эффект, подтягивая кожу, восстанавливая её тургор, глубоко очищая и разглаживая морщины. Цена — около 30000 рублей.
    Аппарат Aurora Ceutical G7 от La Mente

    Аппарат Aurora Ceutical G7 от La Mente обеспечивает ещё большую эффективность в борьбе с морщинами при одновременном использовании специальной косметики того же бренда

  • Revoskin Gold от Revoskin. Ультразвук восстанавливает микроциркуляцию крови и метаболизм, ионный массаж способствует разглаживанию морщин. Цена — 2700 рублей.
    Аппарат Revoskin Gold от Revoskin

    Аппарат Revoskin Gold от Revoskin выделяется компактностью, но на эффективность это никак не влияет

Видео: описание аппарата Beauty Iris М708 от Gezatone

Гимнастические упражнения

Гимнастика даст эффект только при регулярном выполнении упражнений, лучше даже дважды в день. Каждое из них рекомендуется повторять 12–15 раз:

  • Медленно поворачивайте голову в стороны, наклоняйте вперёд, назад, совершайте круговые движения.
  • Сплетите пальцы на затылке, постарайтесь запрокинуть голову назад, преодолевая их сопротивление.
  • Упритесь кулаками в подбородок, постарайтесь открыть рот.
  • Плавно выдвигайте нижнюю челюсть вперёд.
  • Приподнимите голову, чётко артикулируя, поочерёдно тяните все гласные.
  • Зажав губами карандаш, в течение 2–3 минут непрерывно «рисуйте» или «пишите» что-нибудь.
Гимнастика для шеи против морщин

Выглядят упражнения против морщин на шее довольно забавно, но их эффективность от этого никак не страдает

Видео: действенные упражнения против морщин на шее

Массаж против морщин

Массировать кожу шеи нужно очень осторожно, её легко растянуть, ещё усугубив проблему. Полезны, например, похлопывания проблемной области поочерёдно полотенцами, смоченными в горячей и холодной воде (по 2–3 подхода длиной в 25–30 секунд). Заканчивают процедуру холодным полотенцем, затем наносят питательный крем. Иные методы массажа:

  • Классический. Кожа смазывается маслом или жирным кремом, проводятся лёгкие поглаживания от мочек ушей по шее вниз до зоны декольте. Затем та же область прорабатывается круговыми движениями и постукиваниями ребром и тыльной стороной ладони.
  • Лимфодренажный японский. Начинается с разогрева кожи, шею и область декольте растирают лёгкими движениями до появления ощущения тепла. Кожа под подбородком прорабатывается движениями от центра по направлению к затылку ребром ладони. Шею растирают костяшками пальцев только сзади. Область декольте массируют спиральными движениями от центра груди по ключицам к плечам. Заключительный этап — круговые движения вокруг лимфоузлов под нижней челюстью.
  • Ложечный. Кожу и выпуклую сторону десертной ложки смазывают маслом, с лёгким нажимом ведут ею по массажным линиям. Для усиления эффекта можно использовать попеременно тёплую и холодную ложку.
Массаж шеи против морщин

Правильный массаж шеи против морщин исключает любые болевые ощущения

Видео: антивозрастной массаж шеи и области декольте

Противопоказания, возможные осложнения

Вопрос о противопоказаниях возникает в основном применительно к салонным процедурам. Относительно каждой есть свои нюансы, но имеются и общие запреты на их проведение:

  • вынашивание ребёнка и его кормление грудью;
    Беременная женщина

    Организм беременной женщины кардинально перестраивается, предсказать, как он в таком состоянии отреагирует на любое вмешательство извне, очень сложно

  • онкология и доброкачественные опухоли;
  • любые хронические заболевания, особенно в период обострения;
  • аутоиммунные заболевания;
  • воспалительные процессы, простудные заболевания;
    Простуда

    Простуда или даже просто плохое самочувствие — повод отложить визит к косметологу

  • незажившие механические повреждения эпидермиса;
  • низкая свёртываемость крови, тонкость и высокая чувствительность кожи, склонность к образованию грубых шрамов, рубцов.

Массаж и гимнастика запрещены при патологиях нервной и лимфатической систем, наличии на коже ранок, ожогов, ссадин (до их заживления). Последнее противопоказание относится и к косметике. Здесь добавляется ещё и индивидуальная непереносимость. Чтобы избежать проявления аллергии, тестируйте любое новое для себя средство на коже руки, втирая немного в предплечье изнутри. Подождите полчаса, если за это время состояние кожи не изменилось (нет сыпи, отёка, зуда, красноты), косметику можно смело использовать по назначению.

Аллергия на лице

Развитие аллергии могут спровоцировать как органические, так и синтетические ингредиенты в составе домашних и покупных косметических средств

Отзывы о методах борьбы с проблемой

Коже шеи не хватает коллагена. Маски и кремы не проникают в глубокие слои кожи, поэтому она стареет изнутри. Можно и без операции и подтяжки обойтись, есть более щадящий и доступный метод — коллагеновые инъекции collost. Хватит нескольких сеансов, чтобы сделать кожу упругой и гладкой.

София Грэй

http://eka-mama.ru/forum/part65/topic353398/

Если так уж кремам не доверяете, тогда маска. Например, «Стволовые клетки растений», маска с энергетическим питательным комплексом Anti-Age. Отличный крем и маска для лица, шеи, области декольте, фирма Либредерм. Но вот как по мне: подтяжки и прочее вмешательство — всё это ерунда и мало ли к чему может привести…

Ольга Прошкина

http://eka-mama.ru/forum/part65/topic353398/?PAGEN_1=2

Кремы тут не помогут, нужно делать гимнастику для шеи и массаж. Кровь будет лучше циркулировать, и кожа подтянется. Они вам серьёзно помогут, все эти кремы и косметические средства сделают только чуть лучше, если повезёт ещё. Тут нужны специальные упражнения.

Динара Тулина

http://eka-mama.ru/forum/part65/topic353398/?PAGEN_1=2

Единственный способ сохранить шею — спать на низкой подушке. Японки спят на таких и имеют идеальные шеи в любом возрасте. Стала спать так примерно с 16 лет. В 35 на шее ни одной складки, а на больших подушках даже спать не могу. Да и второй способ, конечно: круговая подтяжка лица. Но она уберёт провисание, а не складки от неправильного положения во время сна. А кремы и всё остальное — это так, ежедневный уход, от которого сами знаете, какой эффект.

Гость

http://www.woman.ru/beauty/plastic/article/192285/

Когда делала биоревитализацию, колола и шею. Мне 30 лет. А вообще, считаю, что подтяжка шеи нужна.

Гость

http://www.woman.ru/beauty/plastic/article/192285/

У меня тоже с юности такое. Косметолог спросила, много ли в детстве я читала? А я читала круглосуточно. Вот и результат. Постоянно наклонённая шея — вот и складки.

Гость

http://www.woman.ru/beauty/body/thread/3876512/

Я читала где-то, что на ночь надо пластырь наклеивать на те места, где морщины к утру проявляются. У многих, например, вертикальная морщина между грудями после сна. А с пластырем их нет.

Гость

http://www.woman.ru/beauty/body/thread/3876512/

Уколы филлера Юведерм. Совсем гладко может не быть, но складок отчётливых не будет. Инъекции делают именно в область шеи.

Юля

http://www.woman.ru/beauty/body/thread/3876512/

Прежде всего, избавьтесь от тех мимических привычек, которые привели кожу шеи в такое состояние. Не прижимайте подбородок к груди, старайтесь держать голову слегка приподнятой. Выбирайте невысокие подушки и правильные позы для сна. Не нужно зарываться лицом в подушку.

Инесса

http://www.woman.ru/beauty/body/thread/3876512/

У меня кожа лица выглядит моложе, чем шея. На шее такой был индюшачий кожаный лоскут. Ходила к куче косметологов, делала плазмолифтинг, ничего не помогло. В итоге одна взрослая женщина (ей далеко за 45) поделилась секретом. Через день накладывать на шею марлю, пропитанную тёплым маслом миндаля с двумя капсулами Аевита на 20 минут и лежать. Потом убирать эту марлю и остатки масла в кожу шеи вбивать пальцами слегка. Я делала так месяца два. Вы знаете, заметно подтянулась кожа, индюшачий лоскут исчез. Кольца на шее малозаметны стали. Поверьте, это работает. Моя косметолог заметила и решила, что я колола какие-то препараты! Масло миндаля покупаю в аптеке, оно должно быть натуральным. Капсулы Аевит вообще копейки стоят. Их ещё классно на морщинки вокруг глаз наносить.

Nanetta

https://plastic-club.ru/forum/index.php?topic=1804.0

А я не верю в кремы, если только для поддержания и ухода, а что они морщины разглаживают — не верю. Сама делаю биоревитализацию, а мама моя сделала себе процедуру наноперфорация. Вот это классный эффект: и морщинки ушли, и кожа немного подтянулась, и вообще, моложе стала выглядеть. Буду стареть — обязательно себе такую же процедуру сделаю

Aleksa1979

https://www.u-mama.ru/forum/women/fashion/370812/2

Филлеры вам в помощь, инъекции по морщинам. Делаю такую процедуру примерно раз в два года. Начала в 29, потому что шея выглядела просто ужасно. Сейчас намного лучше, чем тогда, хотя мне уже 35.

Retire

https://www.u-mama.ru/forum/women/fashion/370812/

Предотвратить появление морщинок на шее и в области декольте проще, чем потом бороться с выраженными возрастными изменениями. Профилактика в данном случае очень важна, особенно при наличии неблагоприятной наследственности в этом плане. Современная косметология и косметическая промышленность предлагают широкий ассортимент средств и процедур, помогающих разгладить морщины и подтянуть кожу, но есть и старые проверенные средства — домашние маски, массаж и гимнастические упражнения.