Кокосовое масло в косметологии

Кокосовое масло содержит жирные кислоты, которые обеспечивают кожу энергией, способны бороться с микробами в организме и отлично подходит для приготовления пищи. Обладает потрясающим ароматом и является натуральной заменой многим токсичным ингредиентам, которые встречаются на аптечных полках. Поэтому популярность масла кокоса так возросла в последние несколько лет.

История возникновения и свойства

Кокосовое масло получают методом прессования свежей копры — мякоти кокоса. Оно белого цвета и затвердевает при температуре около 23 °C, обладает лёгким ореховым ароматом. Имеет твёрдую консистенцию при комнатной температуре и не содержит ненасыщенных жирных кислот. Часто используется в медицине в качестве основы для лекарств. Отличительной чертой кокосового масла является способность пениться в солёной воде. Благодаря такому свойству его охотно используют в мыловарении. Высокая температурная устойчивость кокосового масла делает его пригодным для жарки различных продуктов. Но самое важное достоинство этого масла — благоприятное воздействие на кожу и волосы.

Ботаническая иллюстрация из книги «Köhler’s Medizinal-Pflanzen», 1887

Как выбрать и хранить кокосовое масло для кожи

На рынке существует бесконечное разнообразие марок и видов кокосового масла, что делает выбор лучшего кокосового масла для ухода за кожей запутанным.

Существует три основных типа кокосового масла:

• нерафинированное кокосовое масло;
• рафинированное кокосовое масло;
• жидкое кокосовое масло.

Нерафинированное кокосовое масло — это масло, которое было извлечено из свежей кокосовой мякоти методом холодного отжима. Этот процесс сохраняет все естественные фитонутриенты и полифенолы неповрежденными.

Рафинированное кокосовое масло — это масло, которое было экстрагировано из предварительно высушенной кокосовой мякоти химическими растворителями или методами физической экстракции. Кокосовое масло, полученное таким образом, очищают и перерабатывают, поэтому некоторые полезные вещества в процессе теряются.

Жидкое кокосовое масло — это кокосовое масло с удалённой лауриновой кислотой. После этого в масле остаются две другие жирные кислоты средней цепи с более низкими температурами плавления.

Кокосовое масло хранят в стеклянной таре. Рафинированное масло и масло холодного отжима твердеют при температуре до 25 °C, выше — становятся жидкими. Кокосовое масло лучше хранить в холодильнике, заранее разложив на небольшие порции, которые быстро можно разморозить. При длительном хранении в тепле масло, особенно холодного отжима, может скиснуть. Жидкое кокосовое масло не твердеет и не киснет, его можно хранить на кухне или в ванной комнате.

Рафинированное или нерафинированное кокосовое масло

Преимущества кокосового масла обусловлены одним важным фактором: его жирной кислотой. Неочищенное кокосовое масло имеет тот же набор жирных кислот, что и рафинированное, очищенное кокосовое масло. Но проблема качества рафинированного и нерафинированного кокосового масла по-прежнему остаётся острой, потому что есть «правильный» способ и «неправильный» способ очистки кокосового масла — естественная версия и промышленно развитая версия. Всё зависит от того, каким способом извлекают масло из кокосовой мякоти, используют ли химикаты при этом.

Рафинированное масло, очищенное не агрессивными химикатами, сохраняет все полезные свойства

Органическое, нерафинированное кокосовое масло считается полезным для ухода за кожей, поскольку оно содержит все естественные фитонутриенты и полифенолы. На банке с таким маслом написано: «virgin oil», «холодный отжим» или «сырое». Если кожа склонна к комедогенным акне или комедогенные угри появляются при использовании масел, то стоит попробовать жидкое кокосовое масло, которое не содержит затвердевающих жирных кислот.

Рафинированное кокосовое масло полезно для любого типа кожи. Оно разглаживает кожу и имеющиеся на ней неглубокие морщинки, повышает общий тонус, упругость и эластичность кожных покровов. Это отличное средство для ухода за вялой, дряблой и стареющей кожей лица.

Предосторожности и противопоказания

Рекомендуется проверить кокосовое масло на небольшом участке кожи, прежде чем использовать его в косметологических рецептах. Лучше всего применять кокосовое масло на небольшом участке лица 3–4 дня подряд, что узнать, есть какие-либо ненормальные реакции на масло, как чувствует себя кожа, появляются ли комедоны.

В целом кокосовое масло является полностью безопасным и не оказывает сенсибилизирующий эффект — не делает кожу более чувствительной.

Применение в косметологии

Кокосовое масло работает для всех типов кожи. У кожи, склонной к сухости, помогает восстановить липидный барьер, который задерживает потерю воды, и улучшает антимикробную функцию. При использовании для жирной кожи кокосовое масло растворяет излишний жир, регулирует работу сальных желёз, сохраняя липидный барьер.

В состав масла входят:

• лауриновая кислота — оказывает антибактериальное действие;
• миристиновая кислота — усиливает проникновение в кожу полезных компонентов;
• пальмитиновая, олеиновая, стеариновая, каприловая, линоленовая и прочие кислоты — питают, увлажняют и защищают кожу от влияния окружающей среды.

Кокосовое масло в той или иной мере подходит всем типам кожи

Компоненты масла влияют на выработку коллагена, структурного белка во внутренних слоях кожи, который сохраняет кожу упругой и гладкой. Кокосовое масло может быть эффективным средством лечения некоторых видов акне, в том числе Propionibacterium acnes, и может действовать как альтернативное лечение угревой болезни.

В чистом виде твёрдое кокосовое масло можно использовать как хороший питательный ночной или защитный крем:

1. Зажмите кусочек средства в руке и подождите, пока оно растает.
2. Распределите растаявшее масло тонким слоем на кожу лица.
3. Нанесите чуть больше масла на проблемные участки.

Кокосовое масло смешивают с другими растительными маслами либо добавляют в готовые косметические кремы в пропорции 1 к 2 или 1 к 3 — 1 часть масла на 2–3 части компонента.

При смешивании с другими средствами:

1. Растопите кокосовое масло на водяной бане до жидкого состояния.
2. Добавьте крем или другие масла.
3. Перелейте в заранее подготовленную стеклянную банку.

При смешивании масла кокоса с косметическим кремом старайтесь делать единоразовые смеси.

Как использовать масло кокоса вместо крема

Очищать кожу нужно бережно, например, растительным скрабом. После очищения можно сразу нанести на влажную кожу кокосовое масло, также можно вытереть лицо и сбрызнуть кожу минеральной водой, гидролатом и затем нанести масло.

Количество должно быть достаточным, чтобы кожа почувствовала питание и увлажнение, но не чувствовала присутствия масла. Это может быть буквально несколько капель. Много наносить нельзя — лицо не должно быть покрыто жирной плёнкой.

Как ухаживать за лицом после использования кокосового масла

Масло наносят на увлажнённую кожу по массажным линиям лёгкими движениями. Если кожа очень жирная, то не оставлять масло на лице более, чем на полчаса, излишки, проявляющиеся как видимый блеск на лице, нужно удалять бумажной салфеткой.

Рецепты с кокосовым маслом для лица

В чистом виде кокосовое масло оказывает сильный подсушивающий эффект, но не обезвоживает кожу, а регулирует выработку кожного сала. Эти качества просто незаменимы при уходе за жирной кожей лица и головы. Кокосовым маслом также можно лечить раны, различного рода дерматиты и долгозаживающие экземы.

Кокосовое масло наносят на чистую влажную кожу поверх капелек воды

Маска для любого типа кожи:

• 1 ч. л. кокосового масла (рафинированного);
• 1 ст. л. жидкого мёда;
• 1 ст. л. сметаны или кефира.

Растопить кокосовое масло, смешать ингредиенты до однородной консистенции, учитывая, что сметана больше подходит для нормального и сухого типа кожи, а кефир — для комбинированного и жирного типа кожи. Нанести маску на лицо и полежать 20 минут. Повторить процедуру 2 раза в неделю. Для того чтобы получить наилучший результат, маску делать каждые 3 дня. Наносить смесь на предварительно очищенное лицо, а лучше — на распаренную кожу после приёма ванны.

Маска от морщин для век:

• 1/2 ч. л. кокосового масла (рафинированного);
• 1 капсула витамина Е (в жидком виде).

Проколоть иголкой капсулу витамина и выдавите жидкость в подогретое кокосовое масло. Тщательно перемешать.

Слегка похлопывающими движениями нанесите смесь на область вокруг глаз, смазать веки и оставить на 15 минут. Состав не смывать, а промокнуть бумажной или влажной салфеткой. Делать такую маску примерно за 2 часа до сна каждую неделю — не чаще 1–2 раза.

Маска для увядающей кожи:

• 1 ч. л. кокосового масла (рафинированного);
• 1 ч. л. голубой глины;
• 3–5 капель эфирного масла апельсина.

Растопить масло на паровой бане и влить в жидкую кокосовую основу эфирное масло. Размешать с порошком голубой глины, пока смесь не приобретёт вид густой вязкой пасты. Смазать кожу полученной пастой. Оставить на 20 минут.

Есть ещё один способ, который поможет не только увлажнить сухую кожу, но и придаст ей тонус: кокосовое масло в жидком виде нужно разлить по формочкам для льда и убрать их в морозилку. Протирание лица кусочками замороженного продукта сделает кожу упругой и шелковистой.

Основа для различных скрабов

Механическое очищение кожи от мёртвых клеток должно быть осторожным и медленным. Смесь масла и скрабирующих ингредиентов наносите аккуратными массирующими движениями, максимально бережно касаясь кожи лица.

Самый быстрый способ сделать скраб: смешать кокосовое масло с сахаром

Скраб сахарный:

• 1 ч. л. кокосового масла (рафинированного);
• 1 ч. л. засахаренного мёда;
• 1 ч. л. тростникового сахара.

Растопите масло, добавьте мёд и сахар, перемешайте ингредиенты. Распределите скраб по лицу и нежно помассируйте кожу, после чего сразу же умойтесь и нанесите увлажняющий крем.

Кожа становится нежной и шелковистой, более эластичной и менее склонной к появлению ранних морщин. Сахар очищает эпидермис, а кокос и мёд оказывают тонизирующий, смягчающий и омолаживающий эффект.

Кофейный скраб:

• 1 ч. л. кокосового масла (рафинированное);
• 1 ст. л. гущи от сваренного кофе.

Добавить к тёплому кокосовому маслу кофейную гущу и растереть состав до получения однородной кашицы.

Скраб втирать лёгкими круговыми движениями и оставить примерно на 10 минут. Смыть водой комнатной температуры, увлажнить кожу обычным кремом. Проводить такой пилинг 2 раза в неделю.

Пилинг йогуртовый от прыщей:

• 1 ст. л. кокосового масла (рафинированного);
• 2 ст. л. морской соли мелкого помола;
• 3 ст. л. йогурта.

Сделать пасту из растопленного кокосового масло и морской соли. Отдельно подготовить йогурт, отложив его в тарелку или пиалу.

Нанести сначала кокосово-солевую пасту и проскрабировать лицо, двигаясь лёгкими круговыми движениями по массажным линиям. Смыть скраб и завершите процесс пилинга, смазав лицо йогуртом. Смыть через 5 минут.

Смесь соли и кокосового масла оказывает заживляющее действие, регенерирует кожу и снимает воспаления в виде прыщей. Йогурт усиливает увлажняющие свойства скраба и успокаивает кожу после пилинга.

Питаение и увлажнение кожи

Для увлажнения кожи после душа достаточно налить в ладонь 1 столовую ложку масла и нанести на влажную кожу сразу после душа или прямо во время его принятия массирующими движениями. После чего промокнуть кожу полотенцем.

Кокосовое масло хорошо впитывается и быстро усваивается человеческой кожей

Можно добавлять столовую ложку кокосового масла в ванну с водой. Если кожа очень сухая, количество масла можно увеличить.

Смесь для массажа:

• 5 капель эфирного масла лаванды;
• 1 ч. л. масла абрикосовой косточки;
• 1 ст. л. кокосового масла.

Масла смешать и втирать круговыми движениями с лёгкими пощипываниями. Длительность процедуры 10–15 минут 5–7 раз в неделю. Остатки масла промокнуть полотенцем.

Масляный крем для декольте:

• 1/2 ч. л. масло какао;
• 1 ч. л. кокосового масла;
• 1/2 ч. л. оливкового масла.

Инструкция:

Растопить на водяной бане масла, перемешать, затем слить в небольшую стеклянную баночку. Наносить кончиками пальцем на декольте, шею и плечи. Такое средство отлично тонизирует и увлажняет кожу, снимает излишнее шелушение и шершавость.

Борьба с растяжками

Важно понимать, что растяжки никогда не исчезнут полностью, но есть хороший шанс сделать их менее заметными при регулярном применении кокосового масла.

Алгоритм использования масла для растяжек:

1. Сначала промыть поверхность кожи мягким мылом и водой. Не вытирать полотенцем, а высушить на воздухе.
2. Убедиться, что кожа полностью сухая, прежде чем наносить масло.
3. Налить немного масла в ладонь. Нанести на проблемные участки и помассировать.
4. Пусть масло впитывается в кожу. Не нужно его смывать.

Длительность процедуры — 15 минут. Косметический курс долгий — от 3 месяцев.

Судя по отзывам пользователей в интернете, масло кокоса может сделать растяжки менее заметными

Кокосовое масло значительно улучшает состояние уже возникших растяжек. Они приобретают менее интенсивную окраску и становятся гладкими.

Применение в период беременности

Прибегать к помощи кокосового масла для предотвращения растяжек при беременности можно с первых недель, пока живот и молочные железы ещё не начали увеличиваться. При регулярном увлажнении по мере растяжения кожа не будет травмироваться и трескаться.

Во время беременности промышленные крема для тела можно заменить на кокосовое масло

Нелишним будет использование кокосового масла после родов. В период лактации молочные железы тоже нуждаются в увлажнении, а после окончания вскармливания кокосовое масло поможет им скорее вернуться к прежней форме.

Идеи применения кокосового масла

Кокосовое масло можно использовать для смягчения кожи и волосков перед депиляцией. Нанести масло на лодыжки, дать немного впитаться, затем использовать пену для бритья. После душа вновь увлажнить кожу маслом. Хорошо размягчённая кожа меньше травмируется бритвой, становится более гладкой на ощупь.

Кокосовое масло может помочь успокоить обгоревшую на солнце кожу, уменьшить покраснение и увлажняет кожу. Масло обеспечивает минимальную защиту от солнца — SPF 4. Это свойство можно учитывать при уходе за кожей при неактивном солнце, или когда под рукой нет солнцезащитного крема. Наносят каплю масла на губы в качестве бальзама перед выходом на улицу. Не стоит полностью заменять маслом специализированные средства с SPF.

Кокосовое масло — это великолепное массажное масло и смазка для интима. Оно мягкое, имеет приятный запах, и не становится липким при трении. Но неизвестно, как кокосовое масло влияет на латекс, поэтому, если не планируется беременность, лучше использовать другую смазку с презервативами.

Комбинирование с эфирными маслами

Кокосовое масло можно использовать самостоятельно или в сочетании с другими растительными или эфирными маслами. Эти масла повышают пользу кокосового масла.

Таблица: варианты масел, с которыми можно сочетать масло кокоса, и их преимущества

Видео: как сделать кокосовое масло в домашних условиях

Отзывы о средстве

В целом я буду продолжать использовать кокосовое масло в моей регулярной рутине красоты в качестве средства для снятия макияжа, как масло для кутикулы и крем для бритья. Для многих других целей, я думаю, лучше розничные продукты, которые легче использовать. Поэтому я буду придерживаться их. Единственное что я могу наверняка обещать — кокосовое масло никогда не коснётся моих волос снова.

Эмили Рекстис в течение недели использовала кокосовое масло для волос, лица, кутикулы, зубов и тела

Мои шрамы от угревой сыпи всё ещё очень красные… Текстура кожи на лбу выглядит более гладкой, а пятна на щеке больше розовые, чем тёмно-красные. Менее серьёзные пятна на скулах заметно потускнели, как и на верхней губе. Так работает ли кокосовое масло для шрамов от угревой сыпи? Да, это так, но я не думаю, что я буду продолжать использовать его. Мне не нравится ощущение масла на коже… каждый день. Кокосовое масло для акне работает здорово. Прыщи созревают и устраняются намного быстрее, чем обычно. Я полностью согласна, что кокосовое масло лучше всего работает для людей с сухой и нормальной типами кожи, так что если вы и ищете хороший продукт всё-в-одном для кожи, [кокосовое масло] может подойти.

Санди Хи в течение недели использовала масло кокоса для лечения постакне

В последний день я проснулась утром и обнаружила, что я вознаграждена за борьбу в улучшении моей кожи. Угрожающие прыщи на моём виске чудесным образом исчезли! Всё, что осталось, — немного красноты со слегка бугристой текстурой. В целом моя кожа, как может быть заметно, отличается от того, какой она была в начале недели. Помимо очевидного исчезновения прыщей, я обнаружила, что кожа стала более гладкой на ощупь. Это огромный шаг вперёд, и достаточный, чтобы убедить меня, что кокосовое масло — это фея-крёстная в продуктах красоты, о котором я не знала.

Ребекка Эндикотт на 6 день ежедневного использования кокосового масла

Кокосовое масло стало очень популярным и хорошо работает для большинства людей, но нет такой вещи, которая подходит всем как средство ухода за кожей. Если что-то работает для одного человека, не значит, что оно будет работать для другого. Готовность увидеть, какую обратную связь даёт кожа, позволяет понять, подходит для неё кокосовое масло или нет.