Точечный омолаживающий массаж лица в салоне и в домашних условиях

Современная косметология и косметическая промышленность располагают широчайшим ассортиментом средств и процедур для поддержания молодости кожи. Однако наряду с использованием новейших достижений индустрии женщины не забывают и о проверенных веками методах, убедительно доказавших свою эффективность. К их числу относится и точечный массаж лица, базирующийся на достижениях восточной медицины. Разумеется, как и любая косметологическая процедура, он обеспечит желаемый результат только при строгом следовании методике и отсутствии противопоказаний. Обо всём этом нужно узнать заранее.

Общая характеристика точечного массажа, его достоинства

О пользе утренней зарядки осведомлены все. Некоторые даже регулярно практикуют упражнения. Но мало кто задумывается над тем, что и мышцы лица в течение дня тоже испытывают значительные нагрузки. Альтернативой гимнастике для лица может стать точечный массаж.

Активная мимика — это очень большая нагрузка на мышцы лица, хотя об этом мало кто задумывается

Основные достоинства процедуры:

• Расслабление мышц лица. При воздействии на правильные точки скопившаяся в них молочная кислота заменяется гликогеном. Разглаживаются и мелкие мимические, и более глубокие морщины, появившиеся вследствие гипертонуса мышц. Если проводить сеансы регулярно, мышцы укрепляются, гораздо лучше поддерживают кожу, не давая ей обвисать.
• Активизация процессов тока крови и лимфы. Как следствие — улучшение снабжения кожи кислородом, витаминами и микроэлементами, исчезновение отёков, нормализация работы сальных желёз. Стимулируется и метаболизм, что означает активизацию процессов обновления кожи на уровне клеток, выработки коллагена и эластина.
• Точечное воздействие. Нет риска ещё больше растянуть кожу, добившись противоположного желаемому результата.
• Общий оздоровительный эффект. На Востоке считается, что каждому органу соответствует определённая точка на теле. При воздействии на лицо можно нормализовать артериальное давление, повысить иммунитет, избавиться от постоянных мигреней, синдрома хронической усталости, гайморита, вернуть здоровый сон и аппетит.
• Высокая результативность при сравнительной простоте. Сеанс не займёт много времени, технику может освоить любой желающий. Отнимет массаж 15–20 минут ежедневно в первые два месяца, затем его нужно будет проводить реже, только для поддержания эффекта.

Грамотно проведённый точечный массаж лица помогает сгладить все наиболее заметные признаки, характерные для старения кожи

Недостатков у точечного массажа практически нет. Можно отметить только достаточно высокую стоимость процедуры в салонах. Но сеансы можно проводить и самостоятельно. Ещё один отрицательный момент — такой массаж подходит многим, но не всем. Есть довольно длинный список противопоказаний.

Суть процедуры — воздействие на определённые биологически активные точки на лице пальцами. При давлении на особые рефлекторные зоны активизируется ток внутренней жизненной энергии, необходимой для поддержания молодости и здоровья. На Востоке считается, что именно в области лица и головы сконцентрировано наибольшее число меридианов, по которым она двигается.

Видео: биологически активные точки на лице

Сеансы будут полезны женщинам в любом возрасте. Точечный массаж обеспечивает не только омоложение, но и общее оздоровление организма, улучшение иммунитета. Разумеется, всё это возможно лишь при отсутствии противопоказаний, соблюдении техники и систематичности собственных усилий. Одновременно придётся пересмотреть и образ жизни — очень важно здоровое питание, отказ от вредных привычек, умеренная физическая активность.

Без кардинального пересмотра рациона в сторону здорового питания можно не рассчитывать на быстрый и выраженный эффект от точечного массажа лица

Чаще всего к нему прибегают в следующих случаях:

• наличие морщин разной степени выраженности, глубокие складки на лбу, между бровями, у крыльев носа;
• обвисающая кожа на щеках, подбородке, веках, потеря чёткости овала лица;
• общее снижение тонуса кожи, её дряблость, сплошная сеточка мелких морщинок;
• нездоровый тусклый, желтоватый или сероватый цвет лица, неровный тон;
• наличие отёков и тёмных кругов под глазами.

Старение кожи лица — распространённое, но далеко не единственное показание для проведения точечного массажа лица

Видео: массаж Шиацу

Разновидности салонных процедур

Сеанс точечного массажа лица в салоне занимает 45–60 минут. Помимо самого воздействия, предполагается подготовка и уход за кожей после процедуры. Сначала лицо очищают от косметики, разогревают кожу над паровой ванночкой или с помощью тёплого компресса. Чтобы помочь клиентке расслабиться, зажигают аромалампы, включают подходящую музыку. Непосредственно перед процедурой на лицо наносят подходящий крем, чаще всего из натуральных ингредиентов. Завершающий этап — маска или лёгкий пилинг, в зависимости от возраста и типа кожи. Стоимость одного сеанса варьируется от 1000 до 2500–3000 рублей исходя от региона, уровня престижности салона, опыта мастера. Длительность курса — 10–15 процедур с интервалом 2–3 дня. Повторить его советуют через 2–3 месяца. В перерывах можно проводить массаж самостоятельно.

Точечный массаж лица в салоне — это не только его омоложение, но ещё и полноценная релаксация

Видео: сеанс точечного массажа лица в салоне

Наиболее популярные техники точечного салонного массажа лица:

• Шиацу. Наиболее хорошо известный комплекс, который проще всего освоить новичку. Изначально массаж является терапевтическим, показан для улучшения общего самочувствия. Но и омолаживающий эффект он даёт очень заметный. Воздействие на кожу идёт достаточно интенсивное, надавливание проводят указательным, средним и безымянным пальцами обеих рук. Двигаются от переносицы по направлению вниз до верхней губы, затем вновь поднимаются к скулам и мочкам ушей. Дома такой массаж даже для поддержания достигнутого эффекта нужно проводить ежедневно.
  

  Шиацу — техника точечного массажа, наиболее подходящая для новичков

• Чжун. Техника китайского антивозрастного массажа, позволяющая выборочно стимулировать мышцы для повышения их тонуса или наоборот, обеспечивать расслабление. В первом случае проводятся резкие короткие интенсивные надавливания, имитирующие пульсацию, во втором — оказывается постепенно усиливающееся непрерывное воздействие. Его продолжительность определяет специалист исходя из того, насколько быстро разогревается кожа вокруг точки. В основном прорабатывается область висков, надбровные дуги, точки на веках и у носа. Завершается процедура лёгким постукиванием подушечками пальцев по всему лицу и его интенсивным растиранием.
• Су-джок. Техника родом из Японии. Наиболее сложная процедура, требующая досконального знания биологически активных точек, рефлекторных зон и разработки специальной индивидуальной схемы воздействия. Проводить такой массаж без соответствующей подготовки настоятельно не рекомендуется. Цель процедуры — запустить процесс самоомоложения организма. Помимо непосредственного воздействия на активные точки, дополнительно может использоваться энергия тепла, камней, растений (нагретая мелкая галька, деревянные массажёры-напёрстки). Обрабатывается не только лицо, но и точки на стопах, ладонях.
• Марматерапия. Техника родом из Индии, описанная в Аюрведе. На соответствующие точки (мармы) воздействуют, поглаживая их плавными круговыми движениями сначала с расширяющимся радиусом, затем — с уменьшающимся. Направление по часовой стрелке обеспечивает комплексное омоложение и повышение энергетического потенциала организма, против — помогает сбросить накопившийся негатив, расслабить мышцы (в том числе лицевые). Синхронными движениями рук обрабатываются сразу обе половины лица. В первую очередь воздействуют на брови, затем поднимаются на лоб и через виски и скулы спускаются к подбородку.
  

  В марматерапии учитываются не только сами биологически активные точки, но и то, в каком направлении между ними двигается энергия

Видео: описание марматерапии

Точечный массаж в домашних условиях

В том, чтобы освоить технику точечного массажа и практиковать процедуру самостоятельно, нет ничего сверхъестественного. Но первые несколько сеансов новичку лучше провести у специалиста. Это позволит наглядно ознакомиться с техникой, задать все имеющиеся вопросы.

Общие правила самостоятельного проведения процедуры

Опытные специалисты утверждают, что точечный массаж, если для него нет противопоказаний, даже при непреднамеренных отступлениях от техники не способен навредить. Худшее, что может случиться — отсутствие результата. Есть и общие правила проведения процедуры, способствующие достижению более заметного эффекта в короткие сроки:

• Процедура проводится только на очищенной и сухой коже. Это касается и лица, и рук. Ногти нужно коротко остричь, чтобы не травмировать кожу. Лицо непосредственно перед сеансом желательно предварительно распарить в течение 3–5 минут с помощью травяного отвара, а за день до него — провести лёгкий пилинг. Завершается он маской и нанесением обычного крема.
  

  Распаривание делает кожу лица более восприимчивой к любым внешним воздействиям

• Непосредственно перед сеансом на лицо наносится лёгкое молочко или крем. На Востоке для этого используют белое сухое вино, разведённое чистой некипячёной водой (3:1). Ещё один неплохой вариант — базовое масло. Для сухой кожи подойдёт, например, масло зародышей пшеницы, жожоба, виноградных косточек. Для жирной — шиповника, чёрного тмина. Универсальные варианты — оливковое, миндальное, льняное масла.
  

  Базовые масла, используемые в косметологии, полезны для зрелой кожи тем, что интенсивно питают её и препятствуют быстрой потере влаги

• Обеспечьте соответствующую обстановку, помогающую достичь душевного равновесия. Поможет, например, спокойная расслабляющая музыка, ароматические свечи. Помещение должно быть не душным, не тесным, обстановка — приятной. Постарайтесь по максимуму исключить всё, что может отвлечь от процедуры и нарушить настрой.
  

  Ненавязчивый любимый аромат помогает быстро расслабиться

• Первые несколько раз процедуру лучше проделать сидя перед зеркалом, чтобы иметь возможность контролировать процесс. Затем можно делать массаж и в лежачем положении.
  

  Рядом с зеркалом во время сеанса массажа можно разместить схему расположения биологически активных точек

• Предварительно потрите руки, разогревая их. Надавливать на кожу нужно интенсивно, но не до болевых ощущений. Палец держат перпендикулярно лицу. Время однократного воздействия на каждую точку — 3–6 секунд. Если затрагиваются и точки на шее — максимум 3–4 секунды. Финальное усилие — резкое и сильное, но не чрезмерно, как будто вы пытаетесь закрепить что-нибудь кнопкой. Чем толще слой подкожно-жировой клетчатки, тем более интенсивным должно быть воздействие. Любые болевые ощущения неприемлемы. Чувство пульсации под кожей, напротив, означает, что всё сделано правильно — оно свидетельствует об активизации тока крови.
  

  Руки перед массажем растирают до ощущения тепла в кончиках пальцев

• Симметричные точки обрабатывают синхронно, обеими руками. В процессе важно правильное размеренное дыхание (вдох и выдох на четыре счёта). Стимулируют точку на выдохе. Делая точечный массаж, если методикой прямо не предусмотрено иное, двигаются сверху вниз, от области переносицы по бровям до подбородка и снова поднимаются к ушам и вискам по контуру лица.
  

  Симметрично расположенные точки обрабатываются одновременно

• Лучшее время до сеанса — с 8:00 до 13:00. В этот период кожа активно снабжается кислородом и питательными веществами, лучше воспринимает любое воздействие. Полный курс процедур составляет 15–20 ежедневных сеансов (или вдвое больше с интервалом через день), затем необходим перерыв на пару недель. После достижения стойкого эффекта массаж для его поддержания проводят раз в 5–7 дней (за исключением техники Шиацу).
  

  Для точечного массажа лица лучше всего выделить время примерно через час-полтора после завтрака

• Категорически нельзя выполнять массаж после употребления алкоголя, не рекомендуются сеансы на голодный желудок.
  

  Любые вредные вещества «сбивают» энергетические потоки организма, сводя эффект от массажа на нет

Видео: сеанс домашнего омолаживающего массажа лица

Способов освоить технику точечного массажа лица существует много. Наиболее эффективны и доступны видеоуроки. Авторы, предлагающие свои методики, публикуют в интернете свои видеоролики. Популярностью пользуется, например, курс Галины Дубининой под названием «биоэнергетический массаж». Основное внимание уделяется верхней трети лица. Техника классическая — на точки воздействуют в течение 3–5 секунд указательным или большим пальцем. Автор настаивает на строгом соблюдении предложенной ею последовательности. Массаж она рекомендует проводить 2–3 раза в неделю.

Сеанс выглядит так:

1. Нанесение на лицо масла или крема.
2. Разминка (прижимание разогретых ладоней к лицу, лёгкие похлопывания, «пульсация» подушечками пальцев по всему лицу, массирование ушной раковины по направлению от мочки вверх).
3. Оттягивание мочек ушей вниз, верхушки уха — вверх, всей ушной раковины — назад.
4. Массаж волосистой части головы (с постепенно нарастающей интенсивностью — от лёгких поглаживаний до сдвигания кожи).
5. Лёгкий массаж бровей движениями пальцев сверху вниз.
6. Проработка биоэнергетических точек вдоль надбровных дуг по направлению от переносицы, на висках, под скулами и у слухового прохода (последовательность повторяется 4–6 раз).
7. Гимнастика для глаз (движения глазными яблоками вверх-вниз и в стороны, круговые вращения, слежение за пальцем, медленно перемещающимся в разные стороны).
8. Завершающий этап (умывание ледяной водой, нанесение на кожу крема).

Видео: занятие по методике Галины Дубининой

Положительные отзывы получает и методика Маргариты Левченко под названием «безоперационная подтяжка лица». Это комбинация точечного массажа и гимнастики для мышц лица. Для профилактики отдельные упражнения автор рекомендует выполнять с 23–25 лет, весь комплекс — после 35 лет. Важно соблюдение последовательности упражнений. «Побочный эффект» от процедуры — улучшение иммунитета.

Алгоритм действий:

1. Нанесение на лицо массажного масла.
2. Разминка (поглаживания, похлопывания по лицу, имитация барабанящих капель дождя подушечками пальцев).
3. Гимнастика для бровей (расположить указательный и средний пальцы в центре надбровной дуги, попытаться поднять брови, затем нахмуриться, преодолевая их сопротивление).
4. Проработка биоэнергетических точек от переносицы по направлению к наружному хвостику брови и виску (по 3–5 нажатий на каждую).
5. Гимнастика для глаз (прижав пальцы к вискам, сильно жмуриться и раскрывать глаза как можно шире, не морщась при этом, вращать глазными яблоками в разных направлениях, чуть оттянуть к виску нижнее веко и посмотреть вверх, задержав взгляд на минуту, то же самое — с верхним, смотря вниз).
6. Проработка биоэнергетических точек на висках по направлению вниз по контуру лица до нижней челюсти.
7. Формирование овала лица (слегка похлопайте ладонями по щекам, прижмите ладони к щекам, попытайтесь надуть их и перекатывать воздух, преодолевая сопротивление, побарабаньте рёбрами ладоней вдоль линии нижней челюсти и под подбородком).
8. Проработка биоэнергетических точек под скулами и на подбородке.
9. Гимнастика для области губ (прижать пальцы к уголкам губ, попытаться улыбнуться как можно шире, плотно сжать губы и с силой выдохнуть, преодолевая сопротивление, зажать губами карандаш, в течение нескольких минут непрерывно писать или рисовать что-нибудь в воздухе).
10. Проработка биоэнергетических точек сначала под нижней губой, затем в уголках, над верхней губой и у крыльев носа, самой последней — точку непосредственно под носом.
11. Умывание тёплой водой или травяным отваром, нанесение на лицо обычного крема.

Видео: сеанс точечного массажа от Маргариты Левченко

Биоактивные точки на лице

Основная сложность при самостоятельном проведении точечного массажа возникает именно с поисками зон, на которые нужно оказывать воздействие. Иначе эффекта от процедуры можно не ждать. Всего на лице специалисты по акупунктуре насчитывают их более 110. Существуют, конечно, общие схемы, но у каждого расположение точек индивидуально. Ориентироваться в поисках можно на места, где чётче всего прослушивается пульс, на впадинки между костями и мышечными волокнами. Размеры у биологически активных зон тоже разные от 2–3 до 10–12 мм в диаметре. Нажимая на них, вы чувствуете лёгкое тепло, ломоту, покалывание, как будто от слабых ударов током, но не боль.

Биологически активных точек на лице специалисты насчитывают очень много, самостоятельно стимулировать можно только основные, воздействие на которые обеспечивает омоложение

Основные активные точки, полезные для омоложения лица:

• Над переносицей, между бровями посередине (так называемый третий глаз). Заметно разглаживаются глубокие кожные заломы в этой зоне. За счёт повышения энергетического потенциала организма отмечается общее улучшение состояния здоровья, прилив сил.
• На брови над внутренним уголком глаза. Парные точки стимулируются одновременно. Воздействие быстро снимает усталость при необходимости постоянно напрягать зрение. Пропадают отёки и мешки под глазами, приподнимается верхнее веко, «открывая» взгляд.
• У внутреннего уголка глаза, ближе к носу. Ещё одна пара точек. Нажатия активизируют ток крови, предотвращают появление синяков под глазами и борются с уже имеющимися. Мышцам нижних век возвращается тонус, кожа заметно подтягивается. Можно избавиться от неконтролируемого слезотечения.
• У наружного хвостика брови по направлению к виску. Пропадают «гусиные лапки» в уголках глаз. Обвисающее верхнее веко подтягивается. Ещё можно избавиться от постоянных мигреней, проблем со сном и синдрома хронической усталости.
• Примерно в 1–1,5 см от наружных уголков глаз по направлению к вискам. Воздействие помогает подтянуть кожу нижних век, вернуть ей тонус, избавиться от мешков, дряблости и сеточки мелких морщинок под глазами. Приподнимаются нависшие брови. Не давите в сами глазницы, под пальцами обязательно должна быть кость.
• В области скул примерно под зрачками. Кожа лица приходит в тонус — возвращается упругость и гладкость, восстанавливается здоровый свежий цвет и ровный тон.
• В месте соединения челюстей, около козелка уха. Стимуляция помогает вернуть «скульптурность» и чёткость очертаний проваливающимся по мере старения скулам. Заметно подтягиваются обвисшие щёки, похожие на брыли.
• Под подбородком в месте изгиба челюстной кости. Можно избавиться от обвисающей кожи в этой области, вернуть чёткость контуров нижней трети овала лица. Если практиковать массаж в течение нескольких лет, постепенно «втягиваются» излишне круглые щёки, лицо визуально становится худее.
• Посередине подбородка, там, где бывает ямочка. Стимуляция нормализует ток лимфы, препятствует её застою, тем самым борясь с отёками. Активизируется метаболизм.
• Сразу под нижней губой посередине. Помогает разгладить морщинки вокруг губ. Также воздействие полезно при постоянных отёках. Оно же снимает зубную боль.
• В уголках губ. Воздействие эффективно при их опущении по мере старения. Ещё можно избавиться от кисетных морщин.
• Прямо под носом. Нажатие активизирует процесс комплексного самоомоложения организма и обеспечивает расслабление мышц лица. Эта же точка помогает привести человека в чувство при обмороке, приступе истерики. Давите именно на кость подбородка, а не на зубы.
• Справа и слева чуть ниже ноздрей и под крыльями носа. Проработка зон делает менее выраженными носогубные складки, возвращает коже лица упругость. Подтягиваются обвисающие складки на подбородке, шее.
• В ямках под скуловыми костями. Активизируется ток крови и лимфы, возвращается чёткость контуров овала лица.

Противопоказания для проведения сеанса

Несмотря на всю возможную пользу, процедура точечного массажа имеет и противопоказания, делающие сеансы невозможными. Если ими пренебречь, возможно обострение имеющихся заболеваний и общее ухудшение состояния здоровья.

Перечень довольно длинный:

• любые инфекционные заболевания, воспалительные процессы в организме;
• онкология даже на ранней стадии, наличие на лице крупных родинок, родимых пятен, иных новообразований с неясной этиологией;
  

  При наличии онкологии активизация тока лимфы способствует дальнейшему распространению раковых клеток

• патологии сердечно-сосудистой, бронхолёгочной систем, проблемы с почками;
• язва желудка и двенадцатиперстной кишки, непроходимость кишечника;
• заболевания крови, снижающие её свёртываемость;
• аутоиммунные заболевания;
• психические и неврологические заболевания, характерным симптомом которых являются судороги;
• сильное истощение организма, длительный дефицит витаминов и микроэлементов;
• грипп, ОРВИ, повышенная температура тела;
  

  Любое заболевание означает сбои в нормальном течении энергетических потоков

• менструация;
• беременность на любом сроке;
  

  Беременность — это кардинальная перестройка организма, в том числе и на энергетическом уровне; как он в таком состоянии отреагирует на любое внешнее вмешательство, предсказать невозможно

• переломы;
• наличие на коже лица любых незаживших механических повреждений, ожогов, проявлений аллергии, купероз;
• период обострения угревой болезни, акне;
  

  Единичные прыщики на лице препятствием для проведения точечного массажа не являются, в отличие от обострения угревой болезни

• возраст до года и старше 75 лет (специалисты вообще рекомендуют детям только лечебный точечный массаж лица);
• густой волосяной покров на лице;
• просто плохое самочувствие.

При любых иных хронических заболеваниях предварительно нужно проконсультироваться с лечащим врачом.

Отзывы о процедуре

Лет эдак двадцать назад делала точечный массаж по лицу, а потом забыла про него. Очень удобная штука! Пыталась я всякие гимнастики для лица делать, но если честно, лень столько времени тратить. А Шиацу можно даже на работе делать, когда устанешь и есть несколько минут в одиночестве. И если вдруг кто не знает, как искать эти точки: при нажатии должна ощущаться такая небольшая боль, локальная, щемящая. Она возникает только в акупунктурной точке, если пальцы чуть сдвинуть, её уже не будет. И по той старой книжке двадцатилетней давности, массировать каждую точку рекомендовалось от 30 до 60 секунд, небольшими нажатиями, последнее нажатие должно быть как бы фиксирующее, посильнее и подольше.

Я хочу рассказать о массаже лица. Надавливание на определённые точки способствует расслаблению мышц и разглаживанию мимических морщин, которые зачастую вызваны гипертонусом мышц. Массаж является профилактикой возрастных морщин и обвисания кожи. Также улучшается цвет лица, оно становится более подтянутым уже после первой процедуры. Нет риска растянуть кожу, как при других видах самомассажа и гимнастики для лица. Ещё бонусом идёт эмоциональное расслабление. Это действительно очень приятно. Я делаю перед сном, засыпаю на раз-два. Перед тем как начать массаж, необходимо снять макияж, очистить кожу и вымыть руки. Желательно делать массаж перед зеркалом. Мне очень нравится массаж тем, что эффект виден сразу. Лицо становится свежим, подтянутым, чувствуется расслабление. Такой домашний сеанс релаксации за 10 минут. О морщинах ничего сказать не могу, так как мне 25 лет, но, надеюсь, массаж поспособствует их профилактике в будущем. Ещё плюс массажа в том, что его трудно сделать неправильно, кожа не растягивается, мышцы не спазмируют. То есть усугубить ситуацию на лице невозможно. Сплошные плюсы. Советую.

Точечный массаж полезен не только для кожи лица, но и для здоровья всего организма. Массаж расслабляет кожу и помогает ей дышать. Ни для кого не секрет, что каждая точка на лице отвечает за отдельный орган. Массажем можно вылечить и головную боль (массирую точку над носом либо виски), и насморк.

Залог эффективности омолаживающего точечного массажа лица — его регулярность. Раз в неделю (но постоянно) лучше, чем увлечься массажем на три дня, а потом бросить и жаловаться, что не помогло. Для сеанса самомассажа выберите подходящее время и место, где вас не потревожат. Важно, чтобы во время массажа вы не зябли. Массаж лица можно делать лёжа или сидя на стуле, но обязательно с прямой спиной. Для усиления омолаживающего эффекта во время массажа можно использовать крем — тот же самый, которым вы обычно пользуетесь. Если вы носите контактные линзы, лучше их снять, чтобы можно было массировать над глазами. Не давите сильно и старайтесь не трогать воспалённые участки кожи (раздражения или прыщи).

Большим плюсом точечного массажа лица является его универсальность, поскольку он помогает решить проблемы разных возрастов, улучшить состояние кожи, ведь он активизирует микроциркуляцию и питание тканей, клеточный обмен и дарит коже здоровое сияние. Являясь прекрасным релаксирующим средством для мышц, этот массаж предотвращает образование новых морщин и разглаживает уже существующие. Оказывая воздействие на биологически активные точки, мы стимулируем естественную регенерацию кожи, способствуем очищению пор, отшелушиванию отмерших частичек эпидермиса. Лучшее очищение кожи от отмерших клеток помогает сделать более эффективным использование косметики по уходу. При этом питательные вещества активно воздействуют на кожу, что помогает достичь более выраженного эффекта, поскольку косметические средства впитываются в глубокие слои кожи.

Я первый раз попробовала Асахи — отекла утром, неделю отёк спадал. Через месяц опять попробовала — опять отекла на неделю. Делала всё по инструкции (видео), видно, лимфа до конца не разгоняется, всё время застревает. И непонятно, почему.

Я делала массаж сама, не совсем правильно, как выяснилось, когда познакомилась с косметологом родом из Кореи. Она подсказала, что его делать надо в зрелом возрасте, примерно после тридцати, когда уже есть проблемы реальные. И делать очень жёстко: плевать на заломы, боязнь морщин, растяжения. Кожа сама восстанавливается. Надо давить так, чтобы чувствовать что мягко, но толкаешь мышцы и кости. И я стала мягко, но настойчиво, с хорошим усилием, чуть ли не пыхтя, толкать всё на лице, особенно в проблемных местах. Вместо восьми минут делала чуть ли не по часу, где проблемы особенно. И что думаете? С первого же сеанса стала почти как куколка: лицо стало намного более юным, черты лица выправились. Эффект превзошёл все ожидания! Это не массаж для поглаживания, для этого есть другие, от них толку мало. Если хотите эффекта — не думайте о коже, она орган самовосстанавливающийся.

С наступлением холодов я традиционно набираю в весе. И в первую очередь у меня округляется лицо. Прочитав о процедуре, я решила попробовать в первую очередь от нечего делать. Делаю массаж ежедневно уже в течение трёх недель. В весе традиционно прибавила. Но результат на лице откровенно порадовал! Лицо стало подтянутым, хомячьи щёчки исчезли, контур изменился в лучшую сторону. Но больше всего порадовало, что пропала отёчность в районе глаз! Моё окружение тоже заметило положительные перемены во внешности! Говорят, что посвежела. На недавно сделанной фотографии я себе даже понравилась, чего раньше не было! Результатом довольна на все 100%.

Мне 23 года, но решила поделать массаж, так как беспокоит отёчность и носогубные складки. Не знаю, как будет дальше, но пока ощущения такие, что кожа кажется очень гладкой и нежной после массажа, при этом отёки просто невероятные (у меня никогда таких не было). После первого дня очень сильные, на второй — получше, не знаю, что будет на третий, но надеюсь, что лицо всё-таки привыкнет к массажу и будет, наконец, нужный мне результат.

Делаю массаж уже четыре года. Начала в 50 лет. Сначала эффект явный, потом просто нормальное лицо. Говорят, что выгляжу хорошо, моложе своих лет. Некоторые, редко встречающие, даже удивляются. Мне судить сложно, я за давностью привыкла. Делаю раз в 2–3 дня. Массаж хороший, но возраст всё равно догонит, попозже, наверное. Гравитацию тоже не отменить. Главное во всех косметических и не только процедурах — систематичность.

Точечный массаж лица — процедура, эффективность которой проверена не одним поколением женщин во всём мире. Заметный омолаживающий эффект появляется уже после первых сеансов. Воздействие идёт комплексно, массаж борется со всеми наиболее явными негативными признаками старения. Он же полезен и для улучшения общего тонуса организма, поддержания иммунитета. Самое главное при проведении сеанса — правильно определить точки воздействия. Но есть и иные нюансы, о которых нужно узнать заранее. Поэтому хотя бы первые несколько процедур лучше провести у опытного специалиста, и только потом начинать практиковать точечный массаж дома.