После 50 лет даже ухоженной коже необходима особая забота. Антивозрастной уход не должен ограничиваться лишь очищением и нанесением косметических средств. Разнообразить домашние процедуры и поддержать тургор кожи можно с помощью самостоятельно приготовленных масок.
Содержание
Антивозрастные маски 50+ в домашних условиях
Косметология постоянно развивается, появляются новые омолаживающие средства и процедуры. Но разрекламированные методы вполне можно заменить домашними масками. Натуральные составы не проникают вглубь дермы, но помогают визуально сгладить возрастные изменения кожи. К тому же они являются хорошей профилактикой образования новых морщин.
Внешние признаки старения лица легче заранее предупредить и отсрочить, чем дожидаться «запущенного случая»
Есть несколько видов масок, которые отличаются направленностью:
- отбеливающие — борются с пигментацией;
- стягивающие — оказывают омолаживающее действие, но больше подходят для жирного и комбинированного типов, т. к. очищают и сужают поры;
- увлажняющие — поддерживают гидролипидный баланс, что полезно всем и в любом возрасте;
- питательные — восполняют недостаток полезных веществ, спасение для обезвоженной и дряблой кожи;
- моделирующие (подтягивающие) — укрепляют тургор, позволяя немного скорректировать и подтянуть овал лица;
- тонизирующие — придают отдохнувший вид, освежая и улучшая микроциркуляцию.
Массажные линии указывают на участки и направления наименьшего растяжения кожи
Важно понимать, что применение масок от случая к случаю не принесёт положительных результатов. В зависимости от состава процедуры делают от 1 до 4 раз в 10 дней. При этом необходимо следовать общим рекомендациям:
- кожу нужно заранее очистить, можно скрабом или мягким пилингом;
- смесь должна состоять только из свежих и проверенных продуктов;
- металл окисляется, поэтому ингредиенты смешиваются в стеклянной, керамической или деревянной посуде;
- у натуральных масок нет срока годности — они используются сразу после приготовления, а остатки выбрасываются;
- смеси распределяются по лицу снизу вверх, строго по массажным линиям;
- после нанесения желательно минимизировать воздействие гравитации, приняв горизонтальное положение;
- выдерживать маску дольше получаса на коже бессмысленно;
- удаляя смесь с лица, не прибегайте к помощи мыла или средств для умывания.
Эффективные рецепты масок для лица после 50
Действенность домашних средств зависит от индивидуальных особенностей кожи. Подобрать подходящий рецепт можно лишь экспериментально. Кроме того, на эффективность влияет качество используемых продуктов.
Экспресс-маска с эффектом лифтинга
Фруктовые кислоты и крахмал улучшают внешний вид лица, визуально омолаживая. Всего 1–3 процедуры позволят пусть временно, но избавиться от морщин. А курс из 7–14 масок, делаемых 1–2 раза в неделю, подтянет кожу.
Ингредиенты:
- 1 ст. л. геркулеса;
- 1 ст. л. молока;
- 1 яблоко;
- 1 средняя картофелина.
Приготовление:
- Картофель и яблоко необходимо очистить от кожуры, помыть и натереть на мелкой тёрке.
- Геркулес измельчить кофемолкой. Или взять готовую овсяную муку. Подогреть молоко, залить им крупу и настоять 15–20 минут.
- Соединить и перемешать компоненты.
Яблочно-картофельная смесь для лица хорошо сочетается с лимоном, мёдом и измельчёнными орехами — эти компоненты борются с пигментацией и морщинами
Имбирная маска
Имбирь оказывает лимфодренажное действие. Улучшает кровообращение, за счёт чего и повышает тонус. Эффект проявляется при использовании 1–2 раза в неделю на протяжении 3–4 месяцев.
Ингредиенты:
- 1 ст. л. яблочного пюре (без добавок);
- 1 ч. л. свежевыжатого сока имбиря;
- 1 ч. л. базового масла;
- 0,25–0,5 ч. л. сока лимона;
- 30–50 г бананового пюре.
Приготовление и нанесение:
- Отдельно смешать измельчённую мякоть фруктов и соки. Соединить, добавив масло.
- Маска распределяется, избегая зоны вокруг глаз и чувствительных участков.
- Время выдержки — от 10 до 30 минут. Потом остатки смеси нужно удалить влажной салфеткой и умыться. После обязательно нанести на кожу крем, сыворотку или лосьон.
Маски с добавлением имбиря повышают естественное обновление и регенерацию, но совсем не подходят для сухой, чувствительной или тонкой кожи
Подтягивающая маска с глиной
Косметическая глина больше подходит для молодой или жирной кожи, но в правильной комбинации применяется и после 50 лет. Эффект подтяжки достигается за 3–5 месяцев. Такие маски желательно делать не чаще 1–2 раз в месяц. Ингредиенты:
- 1 ч. л. жёлтой, красной или розовой глины;
- 2 ч. л. мёда;
- 0,15–0,25 ч. л. куркумы;
- 1–1,5 ст. л. молока.
Приготовление и нанесение:
- Жидкий мёд тщательно перемешать с порошком куркумы. Глину развести тёплым молоком до консистенции густой сметаны.
- Объединить смеси в одну. Масса должна быть максимально однородной.
- Равномерно нанести на кожу. Умыться холодной водой через 15–20 минут.
Куркума усиливает действие глины, улучшая местное кровообращение, но будьте аккуратны — её излишек может окрасить кожу в жёлтый
Моделирование овала лица
Рецепт оказывает выраженный противовоспалительный и омолаживающий эффект. Дрожжи богаты витаминами группы B и аминокислотами, способствующими замедлению процессов старения. Они восстанавливают защитный слой эпидермиса, а курс из 15–25 масок (1–3 раза в 7 дней) избавит от мелких и уменьшит глубокие морщины.
Ингредиенты:
- 20–30 г натуральных дрожжей;
- 2–3 ст. л. тёплого молока;
- 1 ч. л. жидкого мёда;
- щепотка корицы (на кончике ножа);
- 1 ч. л. масла оливы.
Маски на основе дрожжей используются для устранения носогубных складок, «бульдожьих щёчек» и второго подбородка
Применение:
- Тщательно вмешать корицу и масло в мёд. Мягкие дрожжи предварительно размять, сухие просто перемешать с молоком. Масса не должна быть жидкой. На 30–40 минут убрать в тёплое место.
- Медовую смесь подогреть на водяной бане до 30–35 °C, то же сделать и с дрожжами. Когда температура станет примерно одинаковой, соединить составляющие маски.
Готовая масса наносится в 1–3 слоя и оставляется на 15–20 минут. В процессе желательно следить за тем, чтобы смесь не засыхала. Для этого периодически сбрызгивайте лицо водой. По окончании процедуры умыться.
Видео: лифтинг-маска для молодости кожи
Маска с эффектом ботокса
Чтобы добиться хотя бы частичного эффекта ботокса, требуется интенсивное питание и увлажнение кожи. В домашних условиях помочь с этим может глицерин — смягчающее вещество, повышающее проницаемость эпидермиса.
Ингредиенты:
- 20 мл сметаны;
- 10 г порошка ламинарии;
- 15–20 мл сока алоэ вера;
- 20–25 капель глицерина.
Глицерин можно приобрести в аптеке или интернет-магазине
Приготовление и нанесение:
- Порошок водоросли залить соком и подождать 15–20 минут.
- Добавить сметану и глицерин, тщательно перемешать.
- Маску распределить по лицу и шее, а через 15–20 минут смыть. Протереть кожу огуречным соком или тоником.
Средство оказывает двойное действие: увлажняет и в то же время удерживает влагу внутри кожи. Это позволяет убрать мимические морщины. Курс состоит из 10–14 процедур при частоте 2 раза в 10 суток, после чего желательно перейти на 1 профилактическую маску в 1–2 недели.
Видео: банановая маска
Маска с желтком
Рецепт питает сухую и обезвоженную кожу, устраняя дряблость и эффект пергамента. Ингредиенты:
- желток;
- 1 ст. л. цветочного мёда;
- 1 ст. л. масла кукурузы.
Приготовление:
- Желток взбивать в течение 5 минут. Добавить остальные компоненты и интенсивно мешать ещё около 10–15 минут.
- Маска наносится на 10–20 минут, смывается тёплой водой.
Омолаживающий курс включает 20 процедур, проводимых до 3 раз в неделю. Средство смягчает и незначительно подтягивает кожу, делая морщины менее заметными.
Белок матирует кожу и сужает поры, тогда как желток питает, сглаживая мимические морщины
Маска из картофеля
Крахмал отбеливает, матирует и стягивает кожу. Ингредиенты:
- 30–40 г очищенного картофеля;
- 1 куриный желток;
- 10–20 мл топлёного молока.
Приготовление:
- Картофель натереть на тёрке. Отжать сок и перемешать с желтком.
- Добавить молоко. Если смесь выходит жидкой, можно загустить мукой или крахмалом.
Маска используется 1–2 раза в неделю, безопасна для кожи вокруг глаз. Наносится на 10–20 минут, для удобства поверх накладывается влажная ткань или марля.
Для получения эффекта потребуется около 2–8 недель. Состав устраняет тусклость, жирный блеск и разглаживает мелкие морщинки.
Вместо свежего картофеля можно взять отварной или предварительно разведённый картофельный крахмал
Антивозрастная рисовая маска
Рис богат витаминами группы B и минералами, что делает его полезным продуктом для зрелой кожи. Ингредиенты:
- 30–40 г молотого риса;
- 5 мл облепихового масла;
- 2 яичных желтка;
- по 5 мл витаминов E и A (10–15 капсул Аевита).
Подойдёт как измельчённая кофемолкой крупа, так и готовая рисовая мука. Крупный помол дополнительно скрабирует кожу. Приготовление:
- Желтки отделить от белков и постепенно вмешать в них рис.
- Масло слегка подогреть на водяной бане. Добавить в него жидкие витамины (выдавить содержимое капсул).
- Соединить компоненты. Если масса слишком густая, при жирном типе разбавьте её кефиром. А при сухости можно добавить чуть-чуть молока.
Маска наносится на 5–15 минут, затем полностью смывается. Рецепт позволяет сгладить морщины и следы возрастной пигментации, хорошо осветляет и матирует кожу. Для видимого эффекта необходим курс из 10–20 процедур с промежутком 3–5 суток. Повторять не чаще 2 раз в год.
Муку можно делать из разных сортов риса, подбирая наиболее подходящий вариант для вашей кожи
Томатная маска для увядающей кожи
Помидоры — природный источник калия, витаминов PP, C, E, A и группы B. Они также содержат пектины с кислотами, которые способствуют нейтрализации токсинов и свободных радикалов.
Ингредиенты:
- 1 ст. л. мякоти спелого помидора;
- 10–20 мл сливок;
- 10 г рисового или картофельного крахмала;
- 5–7 мл витамина E.
Приготовление:
- Крахмал залить сливками и перемешать. Консистенция массы должна получиться однородной и густой.
- Мякоть томата измельчить в пюре. Если кожа слишком сухая, можно дополнить рецепт 1 ч. л. сметаны или мёда.
- Соединить обе смеси. Потом добавить жидкие витамины и мешать ещё около 2–5 минут.
Средство нанести на лицо и шею, через 10–20 минут смыть. Маска незначительно осветляет пигментные пятна и убирает мелкие морщинки. Курс из 7–10 ежедневных процедур позволит восстановить эластичность кожи. Для профилактики достаточно 1 применения в 7–10 дней.
Помидоры и свежую мякоть можно заменить томатной пастой, но убедитесь, что она не содержит соли, каких-либо приправ и других добавок
Мучная маска
Рецепты на основе муки актуальны для комбинированной, проблемной и жирной кожи. Хотя 1 раз в 2 недели будут полезны и нормальному типу — состав очищает, матирует и подтягивает кожу. Ингредиенты:
- 1 ст. л. муки;
- 2 ст. л. мякоти спелого авокадо;
- 1 яйцо;
- 1 ч. л. мёда;
- 1 ч. л. сметаны или молока.
Приготовление и применение:
- Авокадо измельчить и перемешать с яйцом. Постепенно ввести муку, растирая комочки.
- Сметану соединить с мёдом и добавить к основной смеси.
- Нанести плотным слоем на лицо и шею. А через 10–20 минут удалить излишки и умыться. Повторять 1–2 раза в неделю.
Авокадо является питательным и маслянистым фруктом, отчего довольно часто входит в состав антивозрастных средств 40+
Желатиновая маска
После 50 лет нежелательно использовать «чистые смеси», т. к. они грубоваты для зрелой кожи. Но всё-таки желатин состоит из животного коллагена — одного из веществ, напрямую отвечающих за молодость.
Ингредиенты:
- 1 ст. л. желатина;
- 1 куриное яйцо;
- 1 ч. л. мёда;
- 2 ст. л. молока;
- 0,5–1 ч. л. сока алоэ.
Приготовление:
- Молоко подогреть, растворив в нём мёд и сок. Залить желатин и оставить на 15–30 минут.
- Белок отделить и взбить до образования стойкой пены.
- Как только желатин впитает жидкость и «распустится», его потребуется растворить. Можно воспользоваться водяной баней или микроволновкой, но следите за тем, чтобы смесь не закипела.
- Вмешиваем желток в ещё тёплую массу. Постепенно добавляем белок.
Не даём составу полностью остыть, иначе его будет трудно нанести. Маска распределяется в 2–4 слоя (подходит для зон декольте и шеи), после нанесения последнего оставляется на 15–20 мин. Курс процедур состоит из 10–14 сеансов до 2 раз в неделю. Этого достаточно, чтобы восстановить овал лица и убрать мимические морщинки.
Если удалять с лица маску с желатином слишком болезненно, увеличьте количество молока и наносите средство более щедрыми слоями — так эффект будет именно омолаживающим, а не очишающим
Маска для сужения пор
Этот рецепт помогает поддерживать упругость кожи, временно решая проблему расширенных пор.
Ингредиенты:
- 1 ст. л. творога;
- 1 ч. л. мёда;
- 0,5–1 ч. л. лимонного сока;
- 0,5 шт. желтка.
Приготовление:
- Творог растереть с жидким мёдом. Добавить в смесь желток.
- Когда консистенция станет однородной, влить сок и ещё раз перемешать.
Маску распределяют в 2–3 этапа, с перерывом в 2–3 минуты. После нанесения последнего слоя ждём 15–20 минут и умываемся. Эффект виден сразу. Лимонная кислота способствует сужению пор и выравниванию тона, а благодаря питательным свойствам творога с мёдом лицо выглядит отдохнувшим. На время убирает незначительные морщинки.
Для поддержания положительного результата творожная маска с лимоном и мёдом делается регулярно — от 1 до 3 раз в неделю
Капустная маска
Белокочанная капуста — источник витаминов A, C и K, способствующих продлению молодости кожи. Около 20–30 масок (2–3 раза в неделю), приготовленных на основе этого овоща, подтянут овал лица и разгладят морщины.
Ингредиенты:
- 150–200 г свежей капусты;
- 1 стакан молока;
- 1 ч. л. красной глины;
- 2–5 капсул Аевита.
Приготовление и нанесение:
- Молоко вскипятить и залить им мелко нашинкованную капусту. А когда смесь остынет (через 20–30 минут), слить излишек жидкости и размять овощ в кашицу.
- Вмешать глину и содержимое капсул. Распределить по лицу, шее и декольте, а через 15–20 минут — тщательно смыть.
При сухой коже следует исключить из рецепта глину, а белокочанную капусту периодически заменять на морскую
Тонизирующая лифтинг-маска
Ингредиенты:
- 1 ч. л. желатина;
- 1. ч. л. измельчённого подорожника;
- 1 ч. л. цветков ромашки;
- 1–2 ч. л. сока лимона.
За неимением подорожника можно взять петрушку, она тоже тонизирует и освежает кожу. Приготовление:
- Травы смешать и залить половиной стакана горячей воды. Примерно на полчаса жидкость ставится на водяную баню, потом её нужно остудить.
- Отвар процедить и залить им желатин. Оставить на 10–20 минут.
- Добавить лимонный сок и вновь поставить смесь на водяную баню. Пока желатин не растворится. Дать остыть до комфортной для кожи температуры.
Маска наносится в 2–3 слоя, избегая области вокруг глаз. Распределять её стоит кистью и быстрыми движениями — по мере охлаждения желатиновая масса будет густеть. Выдерживать не более 30 минут, в течение которых рекомендуется прилечь. А после застывания — аккуратно снять снизу вверх или умыться тёплой водой.
Маска делается 1 раз в 10 суток. Временный эффект виден уже после 1–3 применений, тогда как для стойких изменений потребуется 2–3 месяца.
Лифтинг желатиновых и белковых масок заключается в сильном стягивании кожи, которое со временем приводит к подтяжке лица
Маска для зоны вокруг глаз
Рецепт позволяет мгновенно освежить кожу. Маска увлажняет, питает и осветляет — курс из 15–20 применений через 3–4 дня уменьшит выраженность «мешков» и мимических морщин.
Ингредиенты:
- 1 ст. л. сметаны;
- 30–40 г варённого картофеля;
- 0,5–1 ч. л. масла оливы.
Временно освежить кожу вокруг глаз могут домашние компрессы из тёртого картофеля, чая или ломтиков огурца
Приготовление:
- Картофель сварить без добавления соли. Очистить и размять в пюре.
- Если есть склонность к отёчности, то вместо жирной сметаны стоит взять молоко или сливки. Объединить компоненты и как следует смешать.
Маска распределяется прямо на закрытые веки и кожу вокруг глаз. Для удобства можно нанести массу на ватные диски и приложить. Через 15 минут умыться.
Видео: маска-лифтинг для кожи вокруг глаз
Противопоказания и возможные последствия
Подтягивающие маски нежелательно применять в нескольких случаях:
- возраст менее 25 лет;
- любые повреждения кожи — ранки, ожоги, царапины и др.;
- аллергия (непереносимость) используемых компонентов;
- тонкие, ослабленные или видимые сосуды, в т. ч. купероз и «звёздочки»;
- любые воспаления — прыщи, комедоны и т. п.;
- период восстановления после инъекционного или хирургического омоложения.
Негативные эффекты возникают не столь часто, в большинстве своём являясь аллергической реакцией, отсутствием результата или ухудшением состояния лица. Причиной тому может послужить как игнорирование противопоказаний, так и чрезмерное злоупотребление неподходящих коже масок.
При лишнем весе антивозрастной уход с помощью домашних масок нередко оказывается малоэффективным или даже вредным, делая морщины лишь более выраженными.
Раздражение кожи не обязательно кроется в аллергии, причиной зуда и покраснения может стать использование испорченных продуктов
Отзывы
Как и многие девушки, ухаживающие за лицом, выбираю не только купленные средства, но и домашние маски. Если правильно их подобрать, они не менее эффективны. Кожа у меня комбинированная, поэтому предпочитаю смеси из риса — помогают очистить и сузить поры, а также придать лицу фарфоровую гладкость японских красавиц. К слову, маска удивила своей действенностью, результат есть уже после 1 применения. Готовлю так:
- Около 60 г риса промываю, заливаю водой и оставляю на ночь.
- Утром пропитавшуюся крупу разминаю вилкой или в ступке. До состояния кашицы. Лишнюю воду лучше слить или выпить.
После рисовой маски кожа стала более матовой
Наношу на 15 минут. За это время маска подсыхает и начинает как бы стягивать кожу, впитывая всё «лишнее». Использую 1–2 раза в неделю. Эффект был хорошим даже без предварительной очистки лица скрабом. Хотя казалось, что его нереально достичь с первого раза.
Много слышала о том, что помидорные маски сужают поры. Хотя конкретного рецепта специально не искала — помню, что надо лицо кружочками томатов обкладывать (как с огурцами делают) или кашицу из помидоров смешать с овсяными хлопьями.
На себе решила опробовать последний способ. Приготовила и нанесла маску, приготовившись ждать 15 минут. Но уже через 3 всё лицо зажгло! Защипало невыносимо, хотя нежностью моя кожа не обладает. И разные скрабы обычно спокойно выдерживает, т. ч. такого эффекта совершенно не ожидала. Сразу же смыла смесь, но даже после умывания лицо просто горело. Смазала детским кремом, стало чуть лучше. Хотя краснота спала лишь через полчаса… в общем, не для чувствительной и раздражённой кожи масочка.
Бананы — один из любимых фруктов. Готовлю разнообразные коктейли, десерты и выпечку… помогают они и за красотой следить. Периодически делаю маску для лица: растираю банан с мёдом и наношу на 15–20 минут. Кожа после неё сразу как у младенца становится.
Приготовленные из натуральных продуктов смеси оказывают поверхностный эффект, поэтому надеяться только на них бесполезно. Утраченные годы, как говорится, не вернёшь. В составе комплексного ухода домашние маски незначительно, но всё-таки замедляют старение кожи, улучшая внешний вид лица.
