Залог молодости и здоровья кожи — правильное увлажнение. Эпидермису легче противостоять негативным факторам, когда в нём содержится достаточное количество молекул воды. Быстро и качественно с этой задачей справляется маска. Можно купить уже готовый состав или приготовить средство самостоятельно. Компоненты должны удерживать и передавать влагу клеткам, а также создавать на поверхности защитный слой, препятствующий её испарению.

Содержание

Виды увлажняющих масок

Увлажняющие маски призваны насытить клетки кожи молекулами кислорода, восстановить запас влаги и питательных элементов. Они способны устранять шелушение и чувство дискомфорта, нормализовать водно-липидный баланс. По составу маски делят на несколько видов:

  • с глицерином;
  • с мочевиной;
  • с эфирными маслами;
  • с гиалуроновой кислотой;
  • с растительными экстрактами.

Если вы используете готовую маску, отдавайте предпочтение органической и натуральной косметике. Ароматизаторы и консерванты не должны входить в первую пятёрку компонентов. В противном случае использование средства только усугубит ситуацию, забьёт поры и может спровоцировать аллергическую реакцию или акне.

Косметическая маска на лице девушки

Увлажняющие маски для лица следует делать регулярно, чтобы избежать обезвоживания кожи

Правила нанесения маски в домашних условиях

Чтобы добиться максимального результата от использования маски, следует придерживаться главных правил:

  • вместе с лицом увлажняйте и кожу шеи и декольте;
  • не наносите маску на кожу вокруг глаз (если инструкция не предполагает этого);
  • предварительно очистите кожу от загрязнений;
  • распарьте поры с помощью тёплого компресса или травяного отвара. Так они быстрее впитывают активные вещества и позволяют им проникать в самые глубокие слои;
  • распределяйте состав маски по массажным линиям: от центра к периферии;
  • после нанесения расслабьте мышцы лица. Желательно лечь горизонтально и закрыть глаза;
  • снимать маску следует не водой, а чистым полотенцем или салфетками.

Косметологи советуют делать маски курсами по 3 месяца. Жирную кожу достаточно увлажнять дважды в неделю, а сухую — не реже трёх. Оптимальное время воздействия маски — 15 минут.

Видео: всё о выборе маски, правилах и ошибках нанесения

Как определить тип кожи

Знание о типе кожи помогает подобрать косметическое средство. От этого зависит 50% эффективности продукта. Косметологи выделяют 4 типа кожи:

  • жирную;
  • сухую;
  • нормальную;
  • комбинированную.

Отдельного внимания заслуживает чувствительная кожа лица. Не все её обладательницы знают, что это состояние, при котором лицо становится склонным к раздражению и уязвимым перед внешними факторами. Проблема может появиться при любом типе. Причиной дискомфорта может быть:

  • неправильно подобранные средства для ухода;
  • слишком агрессивное воздействие окружающей среды;
  • приём антибиотиков;
  • гормональные нарушения;
  • курение;
  • злоупотребление алкоголем.

Определить свой тип кожи при визуальном осмотре можно по характерным признакам.

Таблица: особенности разных типов кожи

Тип кожи Основные характеристики
Жирная
  • избыток кожного сала на всех участках;
  • плотная текстура;
  • чёрные точки и расширенные поры;
  • комедоны, угри;
  • почти полное отсутствие мимических морщин.
Сухая
  • тонкая текстура;
  • сниженная секреция желёз;
  • матовый цвет;
  • мелкие, почти незаметные поры;
  • склонность к раннему старению;
  • периодическое возникновение чувства стянутости, шелушения.
Нормальная
  • дерма средней плотности;
  • нормальное выделение сала;
  • цвет матовый;
  • в конце дня присутствует небольшой блеск в Т-зоне;
  • в центральной части лица поры мелкие.
Комбинированная (смешанная)
  • повышенная жирность в Т-зоне;
  • сочетание сразу нескольких типов;
  • расширенные поры на носу, лбу и подбородке;
  • появление чёрных точек и прыщей на фоне гормонального дисбаланса.

Симптоматика чувствительного состояния кожи легко узнаваема. К характерным признакам относят:

  • дискомфорт и покраснение после контакта с водой;
  • шелушение, покраснение после использования декоративной или уходовой косметики;
  • зуд, высыпания при контакте с бытовой химией;
  • проблемы с сосудами;
  • частый зуд и появление красных пятен без причины;
  • раздражение при смене климата, воды или резких перепадах температуры.

Стратегия ухода за такой кожей состоит из трёх шагов: деликатного увлажнения, защиты и смягчения. Если вы выбираете магазинные косметические продукты, обращайте внимание на наличие специальной пометки «гипоаллергенно» или «для чувствительной кожи».

Девушка перед зеркалом

Повышенная чувствительность может носить временный или постоянный характер

Увядающее состояние — ещё одна особенность эпидермиса, которая встречается в зрелом возрасте. Типичные симптомы старения:

  • снижение эластичности, упругости;
  • появление морщин;
  • сухость, дискомфорт;
  • изменение овала лица;
  • неравномерный цвет;
  • купероз;
  • шелушение.

Так как остановить необратимый процесс невозможно, остаётся только предпринимать профилактические меры:

  • не рекомендуется увлекаться загаром, а при выходе на улицу в солнечную погоду использовать средства с SPF;
  • в рацион следует ввести БАДы с мощными антиоксидантами и омега-кислотами;
  • необходимо изменить свой образ жизни: от рациона до физических нагрузок.

Тип кожи заложен на генетическом уровне. Он сопровождает человека всю жизнь. Однако в процессе старения её состояние меняется. Например, после 30 лет снижается выработка сала и синтез защитного слоя, поэтому лицо становится грубее на ощупь. Сухая кожа может стать восприимчивой к внешним факторам.

Тест на жирность кожи

Наиболее объективный результат тест даёт на молодой коже.

  1. Перед проведением процедуры умойте лицо с помощью мягкого очищающего средства.
  2. Излишки влаги удалите полотенцем.
  3. Тоник и крем не используйте.
  4. Через два часа промокните салфеткой щеки и Т-зону.

Оцените результаты:

  • нет жирных пятен — сухая кожа;
  • интенсивные жирные пятна в Т-зоне — комбинированная кожа;
  • слабовыраженные пятна — нормальная кожа;
  • интенсивные жирные пятна на всех участках — жирная кожа.

Для устранения некрасивого блеска в течение дня используйте матирующие салфетки. Они изготавливаются из рисового и бамбукового сырья, поэтому абсолютно гипоаллергенны и не портят макияж.

Тест на тургор кожи

В зрелом возрасте важными показателями состояния кожи являются упругость и эластичность. Чтобы определить тургор, захватите большим и указательным пальцами небольшую складку кожи, подержите несколько секунд и отпустите. Результаты:

  • кожа сопротивляется и произвести захват трудно — тургор отличный;
  • складка легко формируется и так же легко распрямляется — упругость немного снижена;
  • складка формируется легко и долго не распрямляется — тургор низкий.

Чтобы всегда иметь актуальные данные, периодически повторяйте тест.

Выбор маски по типу кожи

Современные косметологи не слишком жалуют разделение кожи на типы (жирную, сухую, нормальную, комбинированную). Для них в приоритете её актуальное состояние, так как в разные периоды эпидермис ведёт себя по-разному. При сухости, морщинах, шелушении используйте природные масла. Наиболее насыщенным составом обладают:

  • кокосовое;
  • оливковое;
  • аргановое;
  • миндальное;
  • масло карите.

Если кожа склонна к жирности, образованию комедонов, остановите выбор на более лёгком уходе. Компоненты должны одновременно увлажнять, оказывать антибактериальное и очищающее действие. К таким относятся:

  • ягоды;
  • отвары трав;
  • мякоть фруктов;
  • яичный белок;
  • зелёная и розовая глина;
  • мёд;
  • сок цитрусовых.

Нормальной и комбинированной коже подойдут творожные, травяные и масляные маски. Во избежание ощущения плёнки на лице наносите их тонким слоем и комбинируйте с фруктовыми и овощными пюре.

Спасением чувствительной кожи в любое время года является увлажнение и снятие раздражения. Лучше всего с этой задачей справятся:

  • гель алоэ;
  • отвар ромашки;
  • профессиональные гипоаллергенные средства.

В зрелом возрасте увлажнение должно быть более интенсивным. За основу активного состава рекомендуется брать мощные антиоксиданты и синтезирующие коллаген вещества, например:

  • природные масла;
  • витамины в капсулах;
  • жирные сливки.

Показания к применению

В умеренном увлажнении нуждаются все типы кожи лица. Но есть и специальные показания для применения масок:

  • сухой тип кожи;
  • наличие шелушений;
  • наличие сухих участков на коже любого типа;
  • недостаток витаминов в осенне-зимний период;
  • тусклый цвет лица;
  • регулярное появление воспалений, красных пятен;
  • чувство стянутости;
  • частое использование декоративной косметики;
  • первые признаки старения;
  • наличие глубоких морщин.

Рецепты увлажняющих масок

Летом, когда солнце буквально выпаривает всю влагу из эпидермиса, маски нужно делать не реже 2–3 раз в неделю. Если лицо обезвоженное, шелушится и появляются пигментные пятна, делайте это чаще. Можно поставить готовый тюбик с маской в ванную комнату, а можно приготовить средство самостоятельно и хранить его в холодильнике.

Универсальная увлажняющая маска из огурца

Маска из свежего огурца даёт моментальный эффект увлажнения, отлично освежает и тонизирует кожу, борется с повышенной жирностью, устраняет дряблость и покраснения, нормализует водный баланс. Способ приготовления огуречной маски:

  1. Вымойте огурцы.
  2. Снимите кожицу длинными толстыми полосками.
  3. Наложите кожуру на лицо на четверть часа.

Делать процедуру можно ежедневно, желательно в утренние часы.

Овсяная маска для всех типов кожи

Уникальный состав овсяных хлопьев позволяет быстро увлажнить кожу, разгладить мелкие мимические морщины и напитать её витаминами. Способ приготовления овсяной маски:

  1. Сварите 2 ст. л. овсяной каши на молоке. Немного остудите.
  2. Добавьте 1 ч. л. мёда.
  3. Нанесите на лицо на 20 минут.
  4. Смойте водой комнатной температуры.

Лицо мгновенно станет мягким и бархатистым на ощупь, приобретёт ровный здоровый цвет. При регулярном применении исчезнут следы от прыщей, воспаления, вернётся природный тонус и упругость.

Овсяные хлопья

Для ухода за кожей можно использовать не только овсяную кашу, но и отвар, который от неё остаётся

Яблочная маска для сухой кожи

Яблочная мякоть прекрасно справляется с возрастными изменениями, сухостью и пигментными пятнами на лице. Фруктовые кислоты в её составе бережно удаляют ороговевший слой и помогают полезным веществам глубже проникать в кожу. Для приготовления маски понадобится:

  • 2 ст. л. свежей яблочной мякоти;
  • 1 ч. л. оливкового масла.

Для воздействия компонентам достаточно четверти часа. Больше держать не следует, чтобы не забить поры и не вызвать появление прыщей.

Яблочная маска для жирной кожи

Чтобы увлажнить жирную кожу, необходимо использовать в масках абсорбенты. Для этой фруктовой маски понадобится:

  • 1 взбитый яичный белок;
  • пюре 1 запечённого яблока.

Аккуратно соедините оба компонента, перемешайте и распределите вдоль массажных линий. Дождитесь полного высыхания белка, а затем смойте прохладной водой. Результат — увлажнённое, гладкое и абсолютно матовое лицо.

Видео: увлажняющая банановая маска

Творожная маска

Обезвоженная кожа с признаками увядания любит маски из творога. Они обеспечивают ей достаточное питание, устраняют сухость и раздражение, справляются с первыми признаками старения.

Обладательницам жирной и нормальной кожи следует выбирать для приготовления масок творог с минимальным процентом жирности.

Ингредиенты для увлажняющей маски:

  • 1 ст. л. творога;
  • 1 ч. л. оливкового масла;
  • 1 ч. л. мёда.

Во избежание аллергии перед нанесением средства проведите тест на запястье или внутренней стороне локтевого сгиба.

Увлажняющая маска из творога для нормальной кожи

Чтобы обеспечить длительное увлажнение нормальной коже, достаточно одного творога. Способ приготовления маски:

  1. Разотрите 2 ст. л. творога до однородного состояния.
  2. Добавьте 1 ч. л. молока.
  3. Нанесите смесь равномерным слоем на 15 минут.

Повторять процедуру можно дважды в неделю или по необходимости, когда возникает ощущение сухости.

Творог

Творожные маски легко можно сочетать с любыми ингредиентами: ягодным или фруктовым пюре, базовыми маслами, яичным белком

Антивозрастная маска с огурцом и крахмалом

В домашней косметике огурец выполняет увлажняющую функцию, а крахмал — подтягивающую. Эффект от последнего сравнивают с процедурой ботокса. Кожа после курса масок приятная и гладкая на ощупь, выглядит здоровой.

Ингредиенты:

  • 1 ст. л. измельчённой огуречной мякоти;
  • 3 ст. л. картофельной муки;
  • сок одного огурца;
  • 3 капли эфирного масла иланг-иланга;
  • 1 ч. л. мёда.

Сначала смешайте до однородной массы картофельную муку и огуречный сок, а затем добавьте оставшиеся ингредиенты. Нанесите на лицо. После процедуры снимите средство с помощью ватных дисков, а остатки смойте прохладной водой.

Видео: голливудская маска

«Маска Клеопатры» для увлажнения и омоложения лица

Вариантов приготовления «маски Клеопатры» несколько. В её состав обязательно входят мёд и молоко. Остальные ингредиенты (овсянка, глина, лимонный сок) добавляются по желанию. Приготовление классической увлажняющей маски для лица:

  1. Растопите мёд на паровой бане.
  2. Молоко подогрейте до тёплого состояния.
  3. Смешайте ингредиенты и нанесите на лицо.
  4. Смойте состав тёплой водой через 20 минут.

Компоненты следует брать в равном количестве. На единоразовое применение достаточно по 2 ст. л.

Чтобы усилить действие маски, добавьте 1 ст. л. порошка глины. Зелёная подойдёт для снятия воспаления и очищения пор, белая — для омоложения, жёлтая — для тонизирования и смягчения, серая — для дополнительного увлажнения, чёрная — для сужения пор и матирования.

Кабачковая маска для всех возрастов

Приготовление маски:

  1. Вымойте кабачок и очистите от кожуры.
  2. Натрите мякоть на тёрке.
  3. На 2 части кабачка возьмите 1 часть запаренных хлопьев овсянки.
  4. Нанесите массу на все участки лица, включая область под глазами.
  5. Через полчаса снимите ватным диском или салфеткой.
  6. Остатки смойте водой.

Преимуществом кабачковой маски является её универсальность. Средство не имеет противопоказаний и подходит даже девочкам-подросткам. Деликатный состав не навредит чувствительным участкам, отлично увлажнит область вокруг глаз и кожу лица.

Кабачок

Чтобы кожа лица была здоровой и сияющей, кабачок следует использовать не только в косметических целях, но и в повседневном рационе

Персиковая маска для обезвоженной кожи

Без специальной защиты летом кожа быстро теряет влагу, а зимой обезвоживанию способствуют недостаток воды в рационе, ветер. Персики помогут решить эту проблему за несколько применений. Этапы процедуры:

  1. Протрите лицо диском, смоченным в оливковом или кукурузном растительном масле. Оставьте на 10 минут.
  2. Пока масло впитывается, заварите сухоцветы ромашки.
  3. Смочите в ромашковом отваре бумажную салфетку и положите на лицо на 5 минут.
  4. После компресса нанесите на кожу кашицу из мякоти одного персика. Время воздействия — 10 минут.
  5. В конце процедуры умойтесь холодной водой.

При регулярном выполнении персиковой маски кожа лица приобретёт здоровый ровный цвет, наполнится свежестью и молодостью. Фрукт улучшит кровообращение, разгладит мелкие морщинки, наполнит клетки влагой и кислородом.

Яичная маска увлажняющего и омолаживающего действия

Желток богат витаминами, полезными микроэлементами и жирными кислотами. Этот продукт снимает раздражение и выравнивает тон, а также отлично справляется с увлажнением. Ингредиенты домашней яичной маски:

  • 15 мл оливкового масла;
  • 1 желток.

Взбейте состав венчиком до однородной массы. Нанесите на чистую кожу и оставьте для воздействия на 20 минут.

Если лицо выглядит уставшим или имеет нездоровый цвет, в маску можно добавить лимонный или грейпфрутовый сок.

Увлажняющая маска с алоэ

Сок алоэ вера — эффективный увлажняющий компонент. Он подходит всем типам кожи, гиапоаллергенен и хорошо сочетается с другими природными компонентами. Для приготовления маски понадобится:

  • 2 ст. л. сока алоэ;
  • 3 мл масла персика;
  • 3 свежие ягоды клубники;
  • 6 г сухого зверобоя.

Приготовление маски:

  1. Соедините зверобой и алоэ, перемешав их до однородной массы.
  2. Сделайте пюре из клубники, добавьте в него персиковое масло.
  3. Соедините обе части маски — растительную и фруктовую.
  4. Перемешайте и нанесите на полчаса на очищенную кожу лица.

Видео: комплексный увлажняющий уход с алоэ

Томатная маска с миндальным маслом

Маска на основе томата, картофельного крахмала и миндального масла избавит от шелушения и сухости в любое время года. Особенно она подойдёт девушкам после 30, чья кожа уже не вырабатывает достаточного количества эластина и коллагена. Летом такая маска защитит от вредного воздействия ультрафиолета, а зимой — от обжигающего ветра и мороза. Способ приготовления:

  1. Очистите от кожицы спелый помидор. Натрите мякоть на средней тёрке или пропустите через мелкое сито.
  2. В томатное пюре добавьте по 1 ч. л. масла сладкого миндаля и картофельного крахмала.
  3. Нанесите на кожу ровным слоем на 20 минут.
  4. Удалите маску влажным полотенцем.

Частота применения томатной маски — 1 раз в неделю.

Готовые увлажняющие маски

В ассортименте почти каждого производителя косметики есть увлажняющие маски. Концентрированный многокомпонентный состав предназначен для интенсивного ухода за кожей лица. В средствах для сухого типа должны присутствовать натуральные масла, витамины, полинасыщенные жирные кислоты. Выбирая продукт для смешанного и жирного типа, отдавайте предпочтение тем, в которых есть эфирные масла ромашки, чайного дерева, цинка, каолина.

Таблица: плюсы и минусы популярных готовых увлажняющих масок

Название Описание Плюсы: Минусы:
Holy Land Cosmetics Vitalise Moisture Optimizing Mask Надолго смягчает и увлажняет кожу, восстанавливает её природный барьер. На первых позициях состава увлажняющие компоненты: гиалуроновая кислота, масло семян макадамии и кукуи.
  • лёгкая текстура;
  • быстро впитывается;
  • разглаживает кожу;
  • хорошо увлажняет;
  • придаёт коже природное сияние.
Плохо смывается водой.
Avene Tolerance Extreme Masque Увлажняющая успокаивающая маска, которая подойдёт даже очень чувствительной коже. В составе присутствуют фирменная термальная вода, глицерин, масло ши. Средство показано при дерматитах, аллергии, гиперчувствительности и во время проведения агрессивных косметических процедур.
  • без запаха;
  • быстро впитывается;
  • не стягивает кожу;
  • выравнивает цвет лица;
  • хорошо питает и увлажняет.
Имеет жирную консистенцию.
Rexaline 3D Hydra-Shock Гелевая маска с эффектом интенсивного увлажнения. В основе средства инновационный комплекс Rexaline, который состоит из двух типов молекул гиалуроновой кислоты и редких растительных экстрактов. Придаёт коже свежий отдохнувший вид, притягивает к клеткам молекулы воды.
  • лёгкая текстура;
  • приятный насыщенный аромат;
  • хорошо распределяется по коже;
  • увлажняет;
  • разглаживает морщины.
Маленький объём тюбика.
Nivea Visage Refreshing Moisture Mask Маска предназначена для нормальной и смешанной кожи. Продукт помогает поддерживать в клетках оптимальный уровень влаги и способствует регенерации. В составе присутствуют витамин E, морские минералы, ланолин, пантенол и глицерин.
  • лёгкая кремовая текстура;
  • приятный аромат;
  • доступная цена;
  • увлажняет;
  • освежает кожу.
Может вызвать аллергическую реакцию.
Christina Porcelan Moisture Porcelan Mask Профессиональная увлажняющая маска для всех типов кожи от израильского бренда. Согласно данным на упаковке, устраняет сухость, смягчает, осветляет лицо, помогает справляться с воспалениями. Содержит активные компоненты:

  • каолин;
  • мочевину;
  • сквалан;
  • коллаген;
  • гиалуроновую кислоту.
  • увлажняет;
  • уменьшает количество воспалений;
  • имеет насыщенный состав;
  • не вызывает дискомфорта;
  • легко смывается.
Может слегка подсушивать кожу.
Elizavecca Face Care Aqua Deep Power Ringer Mask Тканевая маска для кожи, которая нуждается в глубоком увлажнении. Специальная формула питает эпидермис изнутри, запускает обновляющие процессы и нормализует ph-баланс. Тусклая и дряблая кожа приходит в тонус, приобретает упругость и свежий цвет.
  • удобный способ нанесения;
  • много действующей эссенции;
  • мгновенный результат;
  • снимает отёки;
  • увлажняет;
  • не вызывает дискомфорт.
  • специфическое лекало салфетки;
  • может вызвать аллергию.
Beuaty Without Cruelty Hydrating aloe mask Увлажняющая маска со 100% растительным составом. Имеет нейтральный кислотно-щелочной баланс. Содержит в составе премиальные масла для ароматерапии, что способствует тонизированию и успокоению кожи. Подходит для ежедневного применения.
  • натуральный состав;
  • удобная упаковка;
  • легко распределяется по коже;
  • даёт мгновенный освежающий и увлажняющий эффект;
  • тонизирует.
  • вызывает жжение во время использования;
  • неэкономично расходуется.

Начинайте своё знакомство с готовыми масками с одноразовых саше или тревел-версий. Маленькие объёмы удобно брать с собой в командировки и поездки на отдых. Если продукт не подойдёт, не будет жаль потраченных средств и не придётся думать, куда деть остатки косметики.

Противопоказания

Даже самые эффективные маски могут иметь противопоказания. К их числу относятся:

  • воспаления на более чем 30% от общей площади лица;
  • высокая температура;
  • гнойные воспаления;
  • открытые раны;
  • непереносимость отдельных компонентов.

Если при первом применении возникло покраснение или жжение, не предусмотренное действием маски, следует смыть состав и прекратить его использование. Это же правило касается и готовых косметических масок.

Используя увлажняющие маски для решения проблем с кожей лица, проконсультируйтесь со специалистом. Мешки под глазами, отёки, купероз, пигментация могут быть симптомами заболевания внутренних органов. В этом случае одного косметического ухода недостаточно. Потребуется пройти обследование и курс лечения.

Отзывы

Я собираю рецепты всяких масок лица. Моя сестра посоветовала мне вот такую маску. Вы все знаете, что яблоко содержит витамины и минералы. Яблочная маска подходит для всех типов кожи, а особенно для морщинистой кожи. Эта маска освежает, омолаживает и питает кожу. Надо яблоко очистить, натереть на мелкой тёрке и залить молоком. Эту смесь надо подогреть 5 минут и наложить на лицо. Подождать 20 минут и снять маску, ополоснуть холодной водой. Обязательно нанесите смягчающий крем. Эту маску можно делать 2–3 раза в неделю.

Альбина

http://make-ups.ru/forum/viewtopic.php?t=83#p365

Честно, я пробовала разные маски. Делала из белой глины, в аптеке покупала. Они мне и питала, и чистила лицо. Но для прям сухой кожи лицо, насколько я знаю, лучше всего красная или серая глина. Потом огурчики на мордашку нарезала)) Так сидела по полчасика, тоже хорошо питает кожу)) Вот. Ещё знаю, что есть хорошие маски с яйцом, но врать не буду, сама не пробовала.

Джуля

https://www.divomix.com/forum/kak-uvlazhnit-kozhu-lica-v-domashnix-usloviyax/#comment-46213

Для меня маска Rexaline 3D Hydro идеальна, её постоянно просит у меня воспользоваться мама, которую вообще не заставишь ничего на себя мазать. Обязательно закажу себе повторно, думаю теперь эта маска будет у меня всегда, однозначно и настоятельно рекомендую.

pe4enka777

http://irecommend.ru/content/idealnaya-rabotayushchaya-maska-kotoraya-podarit-vam-super-uvlazhnenie-i-realno-izbavit-ot-m

Увлажнение должно обязательно присутствовать в уходе за лицом. Это можно делать с помощью домашней маски или готового косметического состава. Главное, чтобы все компоненты подходили вашему типу кожи и выполняли поставленную задачу. Чтобы эффект был максимальным, не забывайте питать свою кожу изнутри, соблюдая питьевой режим и здоровый рацион.

loading...