Сегодня женщины всё реже доверяют покупным косметическим продуктам. Дело в том, что последние могут содержать в своём составе ингредиенты, которые со временем плохо сказываются на здоровье кожи. Именно поэтому сегодня становятся так популярны домашние средства по уходу за лицом и телом. К таковым относятся и маски на основе сметаны. Но даже с составами собственного приготовления нужно быть аккуратными: необходимо изучить показания, противопоказания и рецепты.

Что представляет собой сметана

Сметана представляет собой густой кисломолочный продукт, получаемый путём скисания жирных сливок. Благодаря однородной консистенции сметану нередко добавляют в запеканки, муссы и другие блюда, а также используют в качестве соуса для салатов и супов. Интересно, что сметана также хороша в уходе за кожей лица. Дело в том, что продукт имеет богатый состав и обладает рядом полезных свойств.

Сметана в прозрачной пиале

Сметана обладает густой, приятной консистенцией

Состав

Сметана содержит в своём составе следующие полезные для кожи вещества:

  • Витамины:
    • РР. Защищает поверхность лица от вредных внешних факторов: сильных ветров, минусовой температуры и так далее.
    • А. Способствует повышению тонуса дермы, а значит, продлевает молодость лица.
    • С. Ускоряет внутритканевый кровоток и насыщает кожу кислородом.
    • Е. Нормализует внутриклеточный метаболизм и улучшает цвет лица.
    • Группы В. Борются с заломами в уголках губ и обладают мощным противовоспалительным воздействием.
  • Белок. Является основным строительным материалом для клеток кожи. Протеин восстанавливает структуру тканей, благодаря чему происходит омоложение кожи.
  • Молочная кислота. Восстанавливает кислотно-щелочной баланс на поверхности кожи.
  • Калий. Нормализует водный баланс на поверхности кожи.
  • Селен. Является мощным природным антиоксидантом. Селен при наружном использовании препятствует разрушению тканей, а также притормаживает процесс старения и отмирания клеток.
  • Натрий. Эффективно борется с воспалениями и покраснениями на поверхности кожи.
  • Кальций. Очищает кожу от загрязнений и при регулярном использовании способствует постепенному подтягиванию овала лица.

Полезные свойства для кожи

При использовании для кожи лица сметана обладает следующими полезными свойствами:

  • Антибактериальное. Дело в том, что сметана богата молочной кислотой. Последняя, при попадании на поверхность лица, снижает вероятность размножения вредоносных бактерий.
  • Отшелушивающее. На поверхности кожи ежедневно скапливается множество мёртвых клеток. Эти образования препятствуют нормальному функционированию дермы, из-за чего лицо выглядит не так хорошо, как могло бы. Молочная кислота способствует разрушению белковых связей мёртвых клеток, благодаря чему поверхность кожи становится чище, а значит, клетки работают лучше.
  • Увлажняющее. Сметана удерживает воду в клетках кожи, за счёт чего лицо выглядит более свежим. Кроме того, указанное свойство позволяет кисломолочному продукту успешно бороться с шелушением и сухостью.
  • Омолаживающее. Молочная кислота проникает в самые глубокие слои кожи и улучшает синтез коллагена и эластина. Именно от этих веществ зависит упругость лица и его свежий вид.
  • Защитное. После смывания маски на основе сметаны на поверхности лица остаётся тонкая плёночка. Последняя защищает кожу от вредного воздействия декоративной косметики и других внешних факторов.
  • Матирующее. Сметана способствует нормализации работы сальных желёз, благодаря чему жирный блеск становится менее заметным, а кожа более матовой.
  • Осветляющее. Постоянное применение активных сметанных составов поможет уменьшить проявление пигментации.

Показания к применению

Активные составы со сметаной рекомендуется применять при следующих проблемах с кожей:

  • сухость и шелушение,
  • жирный блеск,
  • воспалительные процессы на поверхности лица,
  • пигментные пятна,
  • мелкие морщинки,
  • дряблость кожи,
  • синяки под глазами.

Особенности выбора сметаны для приготовления масок

Для того, чтобы активные составы были безопасными и действенными, важно выбрать хорошую сметану. Дело в том, что некачественный продукт скорее принесёт коже вред, нежели пользу. При покупке кисломолочного продукта обратите внимание на следующие моменты:

  • Срок годности. Молочный продукт прежде всего должен быть свежим. Если со сроком годности всё в порядке, но упаковка вздутая, не берите сметану. Также важно, чтобы продукт не имел слишком большого срока хранения. Дело в том, что в таком продукте, скорее всего, много консервантов. Эти вещества отрицательно сказываются на работе клеток кожи при постоянном использовании.
  • Жирность. Если тип вашей кожи — сухой, используйте жирную сметану. Если поверхность лица отличается жирным блеском и расширенными порами -сухое. Нормальному типу кожи подойдёт средняя жирность — 15–20%.
  • Производитель. Старайтесь выбрать продукт местного производства. Как правило, они максимально свежие и качественные. Если вам нравится домашняя сметана, то приобретайте её исключительно у проверенного поставщика и следите, чтобы продукт приятно пах и не имел странного оттенка (белый или нежно-жёлтый цвет сметаны — это норма).

Понять, качественный ли кисломолочный продукт вы приобрели, довольно просто: опустите ложку продукта в стакан с горячей водой. Хорошая сметана сразу растворится без остатка. Если же на дне появляется осадок, то в продукте присутствуют искусственные компоненты.

Особенности использования масок из сметаны

Чтобы максимально эффективно использовать сметанные маски для лица, необходимо подготавливать кожу к процедуре, ухаживать за лицом после сеанса, а также выполнять некоторые простые правила применения.

Общие правила применения

При использовании масок для лица на основе сметаны придерживайтесь нижеописанных правил:

  • Не смешивайте компоненты в металлической посуде. При использовании последней в активный состав выделяются вещества, способные навредить коже. Выбирайте стеклянные или керамические ёмкости.
    Стеклянная пиала

    Маску смешивайте в стеклянной или керамической посуде

  • Пользуйтесь масками не более двух раз в неделю. Курс составляет 10 сеансов. Когда все процедуры будут выполнены, обязательно прервитесь на 4 недели, а затем вернитесь к сметанным маскам при желании и/или необходимости.
  • Маску оставляйте на лице 15–25 минут — в зависимости от состава. Если последний содержит кофе, бадягу и другие агрессивные ингредиенты, выдерживайте средство минимальное время.
  • Подогревайте сметану после того, как вынимаете её из холодильника. Просто оставьте продукт при комнатной температуре на 12–15 минут. Дело в том, что ледяная сметана может нанести вред тонким капиллярам на лице. То же относится и к другим компонентам маски.

Подготовка кожи к процедуре

От правильной подготовки кожи к сеансу зависит её способность к впитыванию активных компонентов состава, а значит, и эффективность маски. Последовательно выполняйте предложенные ниже этапы:

  1. Снимите макияж. Сделайте это привычным вам способом: с помощью мицеллярной воды или другого средства.
    Девушка снимает макияж с лица при помощи ватного диска

    Удалить макияж с поверхности лица перед процедурой можно с помощью ватного диска или другим способом

  2. Умойте лицо со специальным продуктом: гелем, пенкой или другим.
  3. Распарьте кожу. Для этого можно использовать паровую ванночку (вскипятите воду в кастрюле, влейте в неё 3–4 капельки эфира лимона, мелиссы или другого и подышите 5–7 минут, укрывшись полотенцем) или горячий компресс (приложите к лицу ткань, смоченную в горячей воде или травяном отваре ромашки/мелиссы, на 5–7 минут).
    Девушка делает паровую ванночку

    Чтобы распарить кожу перед нанесением маски, рекомендуется подышать над ёмкостью с горячей водой или сделать горячий компресс

  4. Протрите лицо спиртосодержащим раствором. Этот пункт актуален только для жирного типа кожи.

Нанесение маски и уход за лицом после процедуры

После окончания подготовки кожи к использованию маски, приступайте к нанесению состава, а затем его удалению и последующему уходу за кожей. Выполняйте предложенные ниже этапы:

  1. Нанесите подготовленное средство лицо. При этом двигайтесь по направлению массажных линий.
    Массажные линии на лице девушки

    При нанесении маски двигайтесь по массажным линиям

  2. Начните удалять маску с помощью диска из ваты или бумажной салфетки. Все перечисленные приспособления при этом должны быть влажными.
  3. Умойте лицо проточной водой комфортной температуры. Главное, чтобы жидкость не была горячей.
  4. Нанесите на лицо тонкий слой своего ежедневного крема (питательного или увлажняющего).
  5. В течение получаса после сеанса старайтесь ничего не делать, прилягте и расслабьтесь.

Рецепты сметанных масок

Существует множество рецептов масок на основе кисломолочного продукта. При этом каждая сметанная смесь преследует определённую цель. Выбирайте, какого эффекта хотите добиться от использования маски, а затем пробуйте рецепты, подходящие для вашего случая.

Увлажняющие

Если ваша кожа отличается постоянным ощущением стянутости и периодическими шелушениями, попробуйте нижеописанные активные увлажняющие составы:

  • С дрожжами. Сырой желток смешайте с чайной ложкой прессованных дрожжей и столовой ложкой густой сметаны. Всыпьте к массе щепотку свежей мелкопорезанной петрушки.
    Прессованные дрожжи на пергаментной бумаге

    Для приготовления маски следует использовать прессованные, а не гранулированные дрожжи

  • С морковью. Пропустите небольшую свежую морковь через мелкую тёрку. Размешайте получившуюся овощную массу с 20 г сметаны и сырым яичным желтком. Обратите внимание, что морковь может окрасить поверхность лица при регулярном использовании. В связи с этим не рекомендуется держать активный состав на коже более 15 минут.
    Свежая морковь

    Морковь наполняет клетки кожи витаминами и влагой

  • С овсянкой. К столовой ложке овсяных хлопьев влейте 40 мл горячего молока. Когда каша набухнет, добавьте к ней 20 г сметаны.
    Овсяные хлопья в прозрачной банке

    Для маски подойдут овсяные хлопья как быстрого, так и медленного приготовления (главное, чтобы в них не было сахара и других добавок)

  • С маслом оливы. Разомните вилкой одну варёную картофелину. Вмешайте к пюре чайную ложку нерафинированного масла оливы и густой кисломолочный продукт, взятый в количестве 20 г.
    Оливковое масло в прозрачной соуснице

    Для сметанной маски следует выбирать исключительно нерафинированное оливковое масло

Питательные

Любая маска на основе сметаны питает клетки кожи. Однако некоторые составы для этой цели будут более эффективны. Попробуйте нижеприведённые рецепты:

  • С солью. Соедините творог и сметану в пропорции 1:1. В молочную массу всыпьте 10 г мелкой соли и хорошо размешайте.
  • С бананом. Пюрируйте мякоть половины банана блендером или вилкой. Добавьте к фруктовой массе столовую ложку сметаны.
    Спелые бананы

    Для маски выбирайте спелые и мягкие бананы

Противовоспалительные

Если вас беспокоят прыщики, чёрные точки и широкие поры на лице, попробуйте следующие противовоспалительные маски:

  • С алоэ. Разомните вилкой кусок листа алоэ, длинною в 2–3 сантиметра. Добавьте к кашице столовую ложку кисломолочного продукта и чайную ложку голубой глины.
    Листья алоэ, порезанные небольшими кусочками

    Листья алоэ известны своими увлажняющими и противовоспалительными свойствами

  • С ромашкой. Столовую ложку сухих цветков превратите в порошок с помощью кофемолки или другого приспособления (или купите в готовом виде). Полученную муку соедините со столовой ложкой сметаны. Ромашка обладает мощным успокаивающим и заживляющим воздействием на обрабатываемую поверхность, благодаря чему нередко используется в уходе за проблемной кожей.
    Сухие цветки ромашки

    Сухие цветки ромашки для приготовления маски можно приобрести в аптеке

  • С творогом. Соедините сметану и творог. Рекомендуемое соотношение — 1:3. Добавьте к кисломолочной массе сырой куриный белок.
    Творог в коричневой пиале

    Для маски постарайтесь найти натуральный домашний творог

  • С куркумой. 100 г сметаны соедините с чайной ложкой молотой специи. Размешайте массу таким образом, чтобы в ней не осталось комочков.
    Молотая и цельная куркума

    Куркума имеет свойство окрашивать кожу, поэтому при приготовлении маски внимательно следите за количеством специи в составе

  • С аспирином. Растворите несколько таблеток препарата в 100 мл воды. Добавьте к жидкости 1–2 капли эфира чайного дерева и 2 столовые ложки сметаны.
  • С крахмалом. Соедините полторы столовых ложки сметаны с двумя столовыми ложками крахмала и 3 мл борной кислоты. Маска не подойдёт для сухой кожи.
    Картофельный крахмал в коричневой пиале

    Для сметанной маски подойдёт как картофельный, так и кукурузный крахмал

Омолаживающие

Сметана поможет увядающей коже выглядеть более свежей и гладкой. Попробуйте следующие рецепты омолаживающих масок:

  • С апельсиновым соком. К 50 мл свежевыжатого цитрусового напитка вмешайте 10 г прессованных дрожжей. Состав должен обрести консистенцию негустого лосьона. Добавьте к смеси столовую ложку сметаны. Если средство получилось слишком густым, влейте к нему ещё немного сока.
    Свежевыжатый апельсиновый сок в прозрачном стакане

    Для маски рекомендуется выжать апельсиновый сок самостоятельно

  • С чёрной редькой. Натрите корнеплод на тёрке таким образом, чтобы на выходе получилась столовая ложка кашицы. Добавьте к последней 20 мл сметаны и 10 г жидкого, слегка подогретого на водяной бане мёда.
    Чёрная редька

    Чёрная редька обладает плотной текстурой, поэтому перед смешиванием маски необходимо натереть корнеплод на тёрке

  • С соком алоэ. Выжмите сок из листа алоэ или приобретите готовый напиток в магазине. Добавьте к жидкости сметану. Рекомендуемое соотношение — 1:1.
  • С токоферолом. Соедините голубую глину и сметану в пропорции 1:1. К составу вмешайте содержимое двух капсул витамина Е (продаётся в аптеках в свободном доступе).
    Витамин Е в капсулах

    Чтобы извлечь витамин Е из капсулы, достаточно проткнуть её иголкой

  • С чёрной смородиной. Взбейте сырой желток яйца. 50 г свежей ягоды пюрируйте блендером или вилкой. Подготовленные ингредиенты соедините. Размешайте в полученной массе 20 г сметаны.
    Чёрная смородина на ветке

    Чёрную смородину для приготовления маски можно использовать как свежую, так и замороженную (предварительно разморозить при комнатной температуре)

  • С мёдом. Подогрейте продукт пчеловодства на водяной бане таким образом, чтобы он стал чуть тёплым. Смешайте мёд и сметану в соотношении 1:1.
    Мёд в прозрачной банке

    Мёд для приготовления маски рекомендуется приобрести у пчеловода, а не в магазине

  • С огурцом. Натрите овощ на мелкой тёрке. Возьмите столовую ложку получившейся мякоти и соедините её со сметаной в пропорции 1:1. К составу всыпьте чайную ложку овсяной муки, а затем дайте массе разбухнуть перед использованием в течение 5 минут.
    Огурцы

    Огурцы интенсивно освежают и увлажняют увядающую кожу

  • С бадягой. 14 г порошка бадяги смешайте с таким же количеством какао-порошка. Добавьте к сухой смеси столовую ложку сметаны и несколько капель миндального масла (можно заменить оливковым). Бадяга интенсивно стимулирует обновление клеток кожи, благодаря чему лицо выглядит свежим и помолодевшим уже после первого сеанса.
  • С дегтярным мылом. Разведите мыло в небольшом количестве воды так, чтобы образовалась пена. Последнюю возьмите в количестве одной столовой ложки. В пену вмешайте 20 г сметаны.
    Куски дегтярного мыла

    Дегтярное мыло обладает тёмным цветом и специфическим запахом

Видео: омолаживающая сметанная маска с противовоспалительным и осветляющим эффектами

Осветляющие

Если вас беспокоит пигментация, попробуйте нижеописанные рецепты осветляющих масок:

  • С лимоном. Выжмите сок половинки лимона и добавьте к нему полторы столовых ложки густого кисломолочного продукта. Если вы обладательница очень сухой кожи, то дополнительно размешайте в массе 10 г жирного детского крема.
    Сок лимона в прозрачном бокале

    Лимон известен своим осветляющим воздействием на кожу

  • С грейпфрутом. Взбейте сырой белок одного яйца со столовой ложкой сметаны. Влейте к массе 15 мл свежевыжатого грейпфрутового сока. Если маска получилась жидкой, то обмакивайте в ней марлю, а уже затем прикладывайте на поверхность лица.
  • С зеленью. Мелко нарежьте свежую петрушку, взятую в количестве двух веточек. Добавьте к зелени столовую ложку кисломолочного продукта и тщательно перемешайте массу.
    Веточка петрушки

    Петрушка при регулярном использовании заметно отбеливает кожу

Матирующие

Избавиться от постоянного наличия жирного блеска на коже помогут следующие матирующие маски:

  • С овощами. Пюрируйте половину сырого помидора и такое же количество сырого картофеля. Проделать эти манипуляции рекомендуется с помощью блендера. Добавьте к готовому составу столовую ложку сметаны и щепотку цельнозерновой муки.
    Помидоры

    Помидоры при нанесении на кожу борются с жирным блеском и улучшают её цвет

  • С мукой из риса. 10 г муки размешайте в удобной ёмкости с сырой сердцевиной куриного яйца. Влейте к массе 20 г сметаны. Рис борется с жирностью кожи и токсинами, скапливающимися в тканях.

Против синяков под глазами

Чтобы сделать синяки под нижними веками менее заметными, попробуйте нижепредложенные активные составы:

  • С огурцом. Овощ пропустите через мелкую тёрку. В огуречной массе размешайте 20 г сметаны и чайную ложку молотой корицы. Специя обладает сильным тонизирующим воздействием, а огурец освежает кожу и наполняет её влагой.
  • С абрикосом. Один фрукт пюрируйте блендером или вилкой. К кашице добавьте чайную ложку кисломолочного продукта и щепотку растворимого кофе.
    Абрикосы на ветке

    Абрикосы в сочетании со сметаной интенсивно питают кожу под глазами и борются с образовавшейся синевой на обрабатываемой поверхности

Все составы, предназначенные для уменьшения проявления синевы под глазами, наносите исключительно на проблемную область. Время выдержки вышеописанных масок не должно превышать 15 минут.

Противопоказания

Маски на основе сметаны имеют следующие противопоказания:

  • аллергическая реакция на любой из компонентов состава;
  • повреждения на поверхности кожи: раны, царапины, ссадины и т.д.;
  • выраженная капиллярная сетка на лице (активные составы могут усугубить ситуацию).

Побочные эффекты и меры предосторожности

При наличии противопоказаний и/или пренебрежении рекомендациями по использованию сметанных масок могут возникнуть следующие побочные эффекты:

  • жжение,
  • зуд,
  • шелушение,
  • красные пятна,
  • высыпания (чёрные точки, мелкие прыщики).

Можно свести к минимуму риск появления вышеописанных неприятных последствий, если чётко соблюдать определённые меры предосторожности:

  • Каждый раз делать смесь заново. Это означает, что оставлять готовую маску в холодильнике и использовать её для следующего сеанса не рекомендуется. Свежий состав принесёт максимальную пользу вашей коже, а лежалая смесь может вызвать неприятные ощущения и даже навредить обрабатываемой поверхности.
  • Следить за свежестью всех ингредиентов состава. Не пользуйтесь продуктами, срок годности которых уже на исходе.
  • При использовании незнакомой для себя маски тестировать её на аллергическую реакцию. Для этого следуйте предложенному алгоритму:
    1. Готовый состав нанесите на внутреннюю сторону запястья.
    2. Спустя треть часа удалите массу с поверхности кожи влажной салфеткой.
    3. Промойте обработанное место проточной водой.
    4. Следите за реакцией обработанного вами участка кожи. Если по истечении 24 часов поверхность не покраснела и не проявила других признаков непереносимости компонентов маски, смело пользуйтесь рецептом. Но имейте в виду, что кожа лица крайне чувствительна, поэтому индивидуальная непереносимость одного или нескольких ингредиентов состава средства может проявиться непосредственно при первом сеансе. Если это произошло, больше не пользуйтесь рецептом.
  • Не использовать маски на основе сметаны прямо перед выходом на улицу. Дело в том, что после применения состава на основе кисломолочного продукта кожа более восприимчива к ультрафиолету. Идеальное время для сеанса — за час до отхода ко сну.

Отзывы

Так же люблю делать маски из сметаны. лицо преображается на глазах. Сужаются поры, кожа светлеет, увлажнена. Просто наношу через день сметану на кожу лица на 20 мин и смываю водой. Можно смешивать с другими продуктами: яблоками, овсяными хлопьями и т .д в зависимости от типа кожи и проблем.

Кожа девушки после использования сметанной маски

После сметанной маски кожа гладкая и увлажнённая

Pantera@@@

http://irecommend.ru/content/khoroshaya-smetana-khorosha-ne-tolko-v-pishchu-no-i-dlya-litsa-otlichno

Я всегда делаю маску со сметаны и обычного крема, который есть под рукой. Намазываю очищенное лицо толстым слоем и жду, пока впитается. Результат — кожа бархатная, пятнышки (от чего бы то ни были) светлеют, ранки быстрее заживают. Сколько лет пользуюсь ни разу не пожалела. Кожу питает, делает мягенькой. Потом и макияж чудесно ложится.

www.lesiunchik@mail.ru

http://www.woman.ru/beauty/face/thread/4163883/

Сделала маску! На веки просто сметана, на лицо добавила к сметане капельку ЭМ чайного дерева ( у меня жирная, но обезвоженная кожа). Эффект превзошел все мои ожидания, кожа как будто напилась воды из сметаны и помолодела на 10 лет. СУПЕР!

Гость

http://www.woman.ru/beauty/face/thread/4163883/2/

Сметанные маски — это настоящая находка в домашнем уходе за лицом. На основе густого кисломолочного продукта можно делать составы как для сухой, так и для жирной кожи. Кроме того, сметана в сочетании с определёнными ингредиентами эффективно омолаживает и осветляет обрабатываемую поверхность. Главное — внимательно соблюдать дозировки ингредиентов, указанные в рецептах, а также не игнорировать правила применения активных составов. Помните, что только в этом случае сметанные маски принесут лицу максимальную пользу и минимальный вред.