«Золотые» маски для лица с куркумой: как приготовить и использовать

Куркума — хорошо известная восточная пряность, широко используемая в кулинарии. Она придаёт блюдам характерный привкус и очень красивый золотистый цвет. Но этим её применение не ограничивается. Индианки и жительницы Юго-Восточной Азии активно используют её для ухода за лицом, считая пряность отличным средством для сохранения молодости и борьбы с проблемами кожи. В учении Аюрведы куркума считалась посланным богами снадобьем для сохранения красоты. Признаёт её пользу и косметология. Куркума входит в состав многих кремов и масок, даже класса люкс.

Применение куркумы в косметологии

Куркума — пряность, представляющая собой высушенные, особым образом обработанные и измельчённые корни одноимённого дерева Curcuma Longa, на родине известного как турмерик или жёлтый имбирь, произрастающего в основном в Индии и Юго-Восточной Азии. Оно относится к семейству Имбирных, поэтому полезные свойства куркумы и имбиря во многом похожи. Нечто общее есть и во вкусе, специфическом аромате. Главное отличие — цвет: куркума содержит природный краситель куркумин красивого золотисто-оранжевого цвета.

Куркума — одна из наиболее популярных восточных пряностей

Женщины, проживающие на родине растения, давно оценили потенциал куркумы и широко используют её не только в кулинарии, но и в косметологии. В Индии и Юго-Восточной Азии пряность даже называют «женской специей». Уникальный состав продукта позволяет решить многие проблемы с кожей.

В Индии кулинарией применение куркумы отнюдь не ограничивается

Полезные ингредиенты:

• аскорбиновая кислота (повышает иммунитет кожи, способствует сохранению её молодости, поддерживает тонус капилляров, сохраняет их эластичность);
• фитоменадион (необходим для нормального метаболизма и снабжения тканей кислородом, питательными веществами, борется с отёками, возвращает коже природный ровный оттенок и свежий вид);
• ниацин (участвует в процессах регенерации и обновления тканей);
• фолиевая кислота (повышает устойчивость кожи к неблагоприятной экологии, иным внешним воздействиям);
• холин (купирует излишнюю выработку кожного сала);
• пиридоксин (стимулирует процесс выработки естественных коллагена и эластина, необходимых для сохранения молодости кожи);
• полиненасыщенная жирная кислота Омега-3 (активизирует процесс снабжения тканей кислородом);
• куркумин (мощный антиоксидант, полезный в борьбе с воспалениями, покраснениями и иными несовершенствами кожи);
• эфирное масло (природный антисептик, быстро снимающий раздражение, борющийся с патогенной микрофлорой);
• йод, фосфор, калий, железо, магний, цинк, селен (почти все эти микроэлементы жизненно необходимы для кожи, а получить их в достаточном количестве с пищей сложно).

Польза куркумы для красоты признана не только народной медициной, но и официальной косметической промышленностью

Какого эффекта можно ожидать от правильно подобранной маски:

• исчезновение неприятного ощущения сухости, стянутости;
• нивелирование последствий недосыпа, следов усталости, стресса;
• выравнивание рельефа лица;
• возвращение ровного тона кожи, здорового сияния;
• глубокая очистка и сужение пор;
• исчезновение сального блеска, чёрных точек, прыщей, угрей, воспалений и иных несовершенств, характерных для жирной и комбинированной кожи;
• осветление пигментных пятен, веснушек, следов от прыщей (при постоянном длительном использовании можно даже сделать незаметнее шрамы, рубцы);
• заметное сокращение мелких мимических морщин;
• возвращение коже упругости, сухой и дряблой — тонуса, овалу лица — чёткости.

Видео: борьба с гиперпигментацией при помощи куркумы

Разумеется, полезным для лица будет только качественный продукт. Выбирайте пряность очень тщательно. Богатый состав обеспечивает быстрый и выраженный эффект. Активные компоненты проникают глубоко в ткани. Перед «назначением» себе курса масок убедитесь, что у вас нет противопоказаний для них и проконсультируйтесь с косметологом, который поможет подобрать ингредиенты, наиболее подходящие для вашего типа кожи и характерных для неё проблем.

Не пожалейте времени и сил на поиски качественной пряности

Маска не даст результата, если проблемы с кожей лица — сопутствующий симптом какого-либо заболевания. Чаще всего так проявляются гормональные нарушения, патологии желудочно-кишечного тракта. Поэтому потребуется ещё и консультация со специалистом соответствующего профиля.

Домашние маски с куркумой эффективны во многих, но не во всех случаях

Только лицом применение куркумы с эстетическими целями не ограничивается. Паста из пряности при регулярном использовании тормозит рост волос. Она же эффективна в борьбе с растяжками и грубой кожей на локтях и пятках. А масло из куркумы быстро заживляет раны, ожоги, ссадины, укусы насекомых, раздражение, вызванное аллергией, и широко используется в ароматерапии, обладая изумительным ароматом. Полезно оно и как составная часть терапии дерматологических заболеваний.

Нанесением масок с куркумой на лицо её применение в косметологии не ограничивается

Видео: полезные свойства куркумы

Кому показаны маски

Очень богатый состав обуславливает практически полную универсальность масок с куркумой. Если грамотно подобрать другие ингредиенты, они принесут пользу и сухой, и жирной, и возрастной коже. Наиболее выраженный результат заметен в борьбе с несовершенствами, характерными для повышенной жирности эпидермиса. Куркуму в этом случае рекомендуется смешивать с косметической глиной, эфирными маслами, фруктовыми соками и мякотью, мёдом. Для сухой кожи будут полезны молочные продукты, базовые косметологические масла, сок алоэ, огурца.

Жирная кожа лица и сопутствующие ей несовершенства — одни из основных показаний для масок с куркумой

Как правильно подготовиться к сеансу и провести его

Куркума — сильнодействующее вещество. Официальная фармакология признаёт её природным антибиотиком. Во избежание неприятных последствий необходимо заранее узнать о том, как должен проходить сеанс, и некоторых общих правилах:

• Для масок используйте только чистую куркуму, без всяких посторонних примесей. Пакетики, продающиеся в магазинах, нередко содержат красители, ароматизаторы, глутамат натрия, усиливающий вкус, и иные пищевые добавки. Внимательно изучайте состав. Покупка с рук — тоже большой риск. То же правило касается и остальных ингредиентов. Все продукты должны быть свежими и качественными. Состав для маски каждый раз готовят заново. Хранить его, даже в холодильнике, нельзя.
  

  Куркума хорошо сочетается с большинством продуктов, популярных в домашней косметологии

• Готовьте смесь только в керамической, стеклянной, эмалированной ёмкости. При контакте с металлом многие витамины, в частности, аскорбиновая кислота, необратимо разрушаются.
• С лица предварительно снимайте декоративную косметику. Для усиления эффекта можно в течение 5–7 минут распарить кожу над ёмкостью с горячей водой или травяным отваром.
  

  Распаривание кожи раскрывает поры и помогает активным ингредиентам проникнуть глубже

• Точно следуйте рецептуре, добивайтесь однородности смеси. Увеличивать количество куркумы в смеси или время выдержки маски, желая получить результат быстрее или сделать его более явным, — плохая идея. При наличии очень светлой и тонкой кожи уменьшайте пропорцию пряности примерно на треть. Маску держат на коже не более 20 минут и не покрывают составом веки, если иное не указано в рецепте.
• Заранее позаботьтесь о перчатках либо приобретите кисть, которой пользуются профессиональные косметологи, если потом не хотите отмывать от смеси ещё и руки. Защитите одежду или наденьте ту, что не жалко запачкать. Куркума — это природный краситель, который практически не отстирывается. Соответственно, рекомендуется наносить маски перед сном, чтобы за ночь кожа успела вернуть естественный оттенок.
  

  Куркума — очень стойкий природный краситель, поэтому наносить маски желательно кистью

• Не злоупотребляйте масками с куркумой. Эффект проявляется довольно быстро. Как правило, для заметного улучшения состояния кожи достаточно 7–8 сеансов с интервалом 3–4 дня. Затем для поддержания результата достаточно делать маски раз в 7–10 дней.
• Смыв маску обычной водой, травяным отваром или зелёным чаем, протрите кожу тоником: это поможет сузить поры. Завершающий этап — нанесение крема.

Видео: маска с куркумой для кожи век

Противопоказания и меры предосторожности

Любые натуральные продукты — потенциальный аллерген. Перед использованием маски обязательно проведите соответствующий тест, особенно если вы знаете о наличии у себя подобных реакций. Скорее всего, куркума не подойдёт вам при наличии аллергии на корицу или гвоздику. Небольшое количество готовой смеси наносится на сгиб локтя или внутреннюю сторону запястья. На то, чтобы проявились покраснение, жжение или зуд, уходит не более 20–30 минут.

Аллергию может вызвать практически любой из ингредиентов маски

Несмотря на всю потенциальную пользу, куркума имеет и противопоказания. От идеи пройти курс масок придётся отказаться при наличии:

• очень сухой, тонкой и чувствительной кожи лица;
• выраженного шелушения;
• акне в стадии обострения;
• множественных воспалений на лице;
• открытых ран, гнойников.

Лёгкое покалывание в процессе нанесения маски — это нормально. Сильный зуд, жжение и болевые ощущения уже выходят за рамки. В этом случае немедленно смойте маску.

Видео: омолаживающая маска с куркумой

Куркума обладает свойством стимулировать кровообращение. Поэтому заметное покраснение кожи и повышение её температуры после процедуры — естественные реакции организма. Всё это проходит через несколько часов, никаких дополнительных мер принимать не нужно.

Ещё одно обычное последствие маски — желтоватый оттенок кожи. Он тоже держится 2–3 часа. Если необходимо срочно вернуть нормальный цвет лица, протрите его разведённым водой в пропорции 1:1 лимонным или грейпфрутовым соком. Для сухой или чувствительной кожи есть иное средство — смесь кефира с овсяными хлопьями (30–50 г на стакан).

Желтизна после маски с куркумой пропадает сама через несколько часов, но можно и ускорить процесс

Видео: возможные противопоказания для использования куркумы

Популярные рецепты

Рецептов масок с куркумой очень много. Она сочетается практически со всеми применяемыми в косметологии продуктами питания:

• Чайная ложка куркумы, две столовых — домашней сметаны или натурального йогурта. В готовую смесь влить столовую ложку сока петрушки или всыпать примерно столько же мелко нарубленной зелени. Маска выравнивает тон кожи, интенсивно питает и отбеливает её. Разглаживаются мелкие морщинки. Петрушку можно заменить пюре из клубники или тёртым огурцом.
  

  Сметана усиливает отбеливающий эффект петрушки и обеспечивает коже усиленное питание

• По столовой ложке подогретого до 45–50 °С жидкого мёда и размягчённого сливочного масла, чайная — куркумы. Средство интенсивно питает и смягчает кожу, обеспечивает эффект пилинга. Если она очень сухая или при наличии аллергии, замените мёд мякотью авокадо.
  

  Из всех продуктов пчеловодства мёд наиболее часто вызывает аллергию, поэтому не пренебрегайте соответствующим тестом

• Две столовых ложки мякоти хурмы или банана, щепотка куркумы. Маска заметно омолаживает кожу, возвращает ей тонус, подтягивает овал лица. Аналогичный эффект получают от смеси мякоти томата с рисовой мукой (1:1), добавив к ней то же количество куркумы.
  

  Мякоть хурмы — один из самых популярных ингредиентов для домашних масок с эффектом лифтинга

• Тёплый настой календулы, шалфея или ромашки аптечной (столовая ложка свежей или высушенной зелени на стакан воды, настаивать час, перед употреблением процедить) смешать с куркумой — чайная ложка на 60–70 мл. Пропитать жидкостью тканевую салфетку, плотно прижать к лицу, смачивая по мере высыхания. Маска эффективно борется с дряблостью кожи и тусклым нездоровым цветом лица, разглаживает мелкие морщинки.
  

  Настой календулы обладает признанным официальной медициной антибактериальным действием, он же заметно повышает тонус кожи

• Столовая ложка любой косметической глины (наилучший эффект очищения дают белая и голубая), щепотка куркумы. Перемешать, развести тёплой водой, зелёным чаем или травяным отваром до консистенции густого крема. Маска хорошо подсушивает и очищает жирную кожу. Для борьбы с сальным блеском замените глину измельчёнными в муку овсяными хлопьями.
  

  Косметическая глина полезна в борьбе с повышенной жирностью кожи

• Около 50 мл разведённого равным объёмом воды лимонного сока, чайная ложка куркумы. Маска очень хорошо отбеливает кожу, осветляет веснушки, пигментные пятна, но если она очень сухая и чувствительная, ищите другое средство. Например, смесь куркумы и сухого молока (1:3), разведённая водой до консистенции сметаны.
  

  Лимонный сок — очень эффективное отбеливающее средство, но при этом он сильно раздражает кожу

• Две столовых ложки пастообразного творога, чайная — куркумы, 4–5 капель эфирного масла чайного дерева, эвкалипта или бергамота. Маска эффективно борется с прыщами и предотвращает их дальнейшее появление.
  

  Эфирное масло чайного дерева усиливает антисептическое воздействие порошка куркумы

• Столовая ложка жирных сливок, чайная — гидролата розы, щепотка куркумы. Это полезное экспресс-средство, если нужно быстро вернуть коже «товарный вид», а лицу — свежесть и здоровое сияние.
  

  Гидролат и эфирное масло розы — быстродействующие средства, жизненно необходимые, если нужно быстро привести кожу лица в порядок

• Столовая ложка оливкового масла, половина чайной — куркумы, взбитый желток. Маска подходит для интенсивного питания сухой кожи, быстро снимает раздражение, борется с шелушением. Вместо оливкового можно взять любое косметическое масло. Лучший вариант для сухой кожи — миндальное, персиковое, виноградных косточек или зародышей пшеницы.
  

  Оливковое масло — кладезь необходимых коже витаминов и полиненасыщенных жирных кислот

• Две столовые ложки сливок, одна — измельчённого в муку гороха, чайная — куркумы. Смесь полезна при наличии на лице следов от прыщей. Она же помогает сделать менее заметными шрамы, рубцы и следы от ожогов.
  

  Сливки смягчают кожу, помогая активным ингредиентам маски проникнуть глубже в ткани

• Столовая ложка жидкого мёда, по чайной — крахмала и апельсинового сока, щепотка куркумы. Маска очень эффективна в борьбе с чёрными точками и возрастными изменениями.
  

  Маски с крахмалом — это не только глубокое очищение, но и выраженный лифтинг-эффект

• Столовая ложка масла куркумы, две — сметаны, сливок или йогурта, чайная — сока алоэ. Маска показана при очень сухой и чувствительной коже, для которой использование порошка исключается.
  

  Сок алоэ интенсивно увлажняет и быстро успокаивает даже очень сухую кожу с шелушением и раздражением

• Полстакана любого растительного масла, 100 г тростникового сахара, по щепотке ванили и куркумы, 4–5 капель любого эфирного масла. Этот скраб можно использовать не только для лица, но и для всего тела.
  

  Тростниковый сахар, наряду с солью, — одна из наиболее популярных основ для домашних скрабов

• Столовая ложка масла виноградных косточек или оливкового, 2–3 капли масла куркумы. Эту смесь можно наносить на кожу век, промокая излишки через 20 минут ватным диском. Она очень эффективно разглаживает мелкие морщинки, борется с отёками и тёмными кругами. Также на веки можно наносить густую пасту из куркумы и свежевыжатого ананасного сока.
  

  Масло виноградных косточек отличается очень мягким воздействием, оно подходит даже для тонкой и чувствительной кожи век

Более выраженного эффекта от масок можно ожидать, если в то же время принимать куркуму внутрь. Чайную ложку заливают стаканом молока, кипятят, по желанию немного подслащают мёдом. Пьют жидкость два — три раза в день, за 15–20 минут до приёма пищи. Продолжительность курса — месяц, затем такой же перерыв.

Если одновременно практиковать маски с куркумой и принимать пряность внутрь, полезный эффект для кожи будет заметнее

Видео: маска и скраб с куркумой

Отзывы о масках с куркумой

Мой рецепт самый простой. Готовую пудру (куркума+сухое молоко) я просто разбавляю молоком или водой в пропорции 1/3, так как она там не в чистом виде, а уже смесь. Для использования куркумы в чистом виде необходимо взять одну чайную ложку куркумы и три чайные ложки сухого молока, и развести эту смесь водой. С куркумой лучше не перебарщивать, так как она может окрасить лицо в жёлтый цвет. Держать такую маску надо 20 минут. Уже после первых применений я заметила, что моя кожа стала выглядеть гораздо лучше. Прыщи и угри очень быстро исчезли, следы от предыдущих прыщей тоже пропали, от чёрных точек не осталось и следа уже после первого применения и цвет кожи стал более здоровый и ровный. Для проблемной кожи рекомендуется делать такую маску через день. Но она справляется только с внешними открытыми угрями, с комедонами эта маска не справляется, тут нужен комплексный подход и маска может быть одним из его пунктов. Также я добавляю в маску эфирное масло чайного дерева, чтобы увеличить антисептический эффект.

Маски с восточной пряностью помогают улучшить внешний вид проблемной кожи

Педлагаю вариант маски на основе гхи (топлёного сливочного масла), а точнее, аюрведического крема из него. Смешиваем куркуму и гхи в пропорции 1:1,5. Консистенция должна легко размазываться, но не течь. Наносим на все лицо, включая губы и область вокруг глаз, смываем через 20–30 минут. После первой же маски виден эффект, буквально за пару применений я убрала видимое шелушение и покраснения. Чередую её с промасливанием (абхьянга), потому что кожа после родов стала очень сухой и от этого ещё более раздражённой. Заменив все средства на овсяную муку и масла, привела лицо в порядок, даже зрение немного улучшилось. А маска из гхи с турмериком — это просто чудо, рекомендую всем.

Куркума улучшает цвет лица и борется с несовершенствами на коже

Маска из глины с куркумой очищает кожу, снимает воспаления и покраснения. От угрей отлично помогает. После маски — паровая ванночка. Это из аюрведы. Если кожа нормальная, видимые результаты сразу вряд ли получите. Хотя, конечно, полезно.

Я делала маски с куркумой и глиной на лицо. Эффект — согревающий, стимулирует кровообращение. Вид на следующий день посвежее. Эфирами можно дополнительных эффектов добиться. Например, если в маску добавить лаванду, а потом повисеть над ромашковым паром. Очень хорошо очищаются поры.

При кожных заболеваниях куркума незаменима. Она способствует хорошему обмену веществ. Куркумная паста — отличное средство против экземы, зуда (наружно), быстро рассасывает фурункулы. В Индии куркума широко используется как косметическое средство: улучшает цвет лица, чистит кожу, открывает потовые железы. Смешайте чайную ложку куркумы с небольшим количеством молока‚ размешайте и намажьте получившуюся смесь на лицо. Через 30 минут смойте маску тёплой водой. Также вместо молока можно использовать сок лайма (или лимона) с небольшим количеством воды.

Вот рецепт моей маски: четверть чайной ложки куркумы, яичный желток, чайная ложка лимонного сока. Всё смешать и на кожу. Я держала 10 минут. Больше побоялась из-за красящих свойств. Как оказалось, зря боялась — отмылось начисто (думаю, тяжелее всего смывался именно желток, мыть лицо пришлось долго и тщательно). Уже когда смывала, чувствовала, что кожа сразу стала намного мягче на ощупь. Перечитала много рецептов масок и что для себя поняла: главное — не переборщить с куркумой. А так — её со всем подряд смешивают, с любым маслом, мёдом, сметаной, творогом, йогуртом, ржаной мукой, малиной, глиной (с белой, с зелёной, да с любой). Везде в рецептах было написано — соблюдайте пропорции. Но, в общем, пропорции просты — куркумы, на кончике чайной ложки, не более четвертинки, а остальное по объёму от 1–2 столовых ложек, чтобы на лицо хватило. И видимо, чтобы разбавить концентрированность куркумы и уменьшить те же красящие свойства.

Вот, решила поделиться классной маской с куркумой. Куркума — это природный антибиотик и незаменимое средство от всяких высыпаний и воспалений на коже, будь то угри или подкожные прыщики! Делайте эту маску раз в неделю, и ваша кожа засияет! Итак, сам рецепт. Берём четверть чайной ложечки куркумы, добавляем туда розовую глину и разводим водичкой. Должна получиться смесь, как сметана. Наносим на кожу лица, избегая области вокруг глаз, и оставляем на 10–15 минут. Смываем водой. Пользуйтесь на здоровье! Кожа становится гладкая, как шёлк!

Куркума находит применение не только в кулинарии, но и в косметологии. Маски с пряностью позволяют значительно улучшить состояние проблемной кожи, уменьшить негативные возрастные проявления. Эффект наступает достаточно быстро. Разумеется, желаемый результат вы получите только при использовании качественного продукта, отсутствии противопоказаний, соблюдении рецептуры маски. Со всем этим, а также с технологией процесса необходимо ознакомиться заранее.