Выглядеть молодо в любом возрасте — мечта каждой женщины. И благодаря достижениям современной науки это становится возможным. Косметология и пластическая хирургия предлагают целый спектр омолаживающих процедур, имеющих целью борьбу с негативными изменениями в комплексе. Сравнимый эффект может дать и домашний уход — качественная косметика, массаж, гимнастика. Самое главное перед процедурой — получить консультацию у грамотного специалиста, который подскажет, нужна ли она вам в принципе, даст ли результат в борьбе с наиболее выраженными в вашем случае проблемами и определит, нет ли противопоказаний.

Содержание

Механизм действия омолаживающих процедур на кожу лица

Первые признаки старения, как правило, проявляются примерно в 30 лет. Процесс этот пока необратим. Основная причина негативных изменений — резко сокращающаяся выработка коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты. Эти вещества отвечают за сохранение упругости и поддержание увлажнённости кожи. Волокна коллагена и эластина формируют поддерживающую «сетку», без которой она провисает под действием гравитации. Понемногу уменьшается слой подкожно-жировой клетчатки, снижаются темпы регенерации тканей, возникают проблемы с проходимостью капилляров. Кожа уже не получает кислорода и питательных веществ в необходимом объёме. После менопаузы и климакса ситуация ещё усугубляется, добавляются гормональные проблемы.

Наиболее явные проявления:

  • утративший чёткость овал лица;
  • дряблая кожа, покрытая сеточкой морщин;
  • кожные складки на щеках, шее, под подбородком, нависающие веки;
  • мимические и более глубокие морщины;
  • пигментные пятна и сосудистые «звёздочки»;
  • нездоровый цвет, неровный рельеф, тусклость кожи.
Признаки старения кожи

Первые признаки старения могут проявиться и достаточно рано — всё зависит от индивидуальных особенностей организма

Свой арсенал средств для борьбы со старением есть у каждой женщины. Главное — комплексный подход и регулярность. Единственный способ определить, что наилучшим образом подходит именно вам — перепробовать несколько вариантов. Нелишне будет посетить косметолога или дерматолога. Специалист проведёт профессиональную диагностику кожи, определит наиболее острые проблемы, порекомендует косметику или салонные процедуры для ухода за ней, укажет полезные натуральные ингредиенты.

Процесс старения

Обратить процесс старения вспять, к сожалению, невозможно, но эффективно бороться с нежелательными возрастными проявлениями — вполне

Любые омолаживающие процедуры имеют целью восполнить образовавшийся дефицит жизненно необходимых коже веществ. Но есть и существенная разница — кремы и иная косметика «работают» в основном в верхних слоях эпителия, косметологические процедуры могут доставить их глубже, в дерму. Этим и обусловлена разница в результате. Для закрепления эффекта полезны домашние процедуры — массаж, гимнастика. Но всё равно к помощи косметолога придётся обращаться регулярно.

Видео: причины старения кожи

Популярные салонные процедуры

Наиболее часто женщины, борющиеся со старением, прибегают к салонным процедурам. Главное — не пожалеть времени и сил на выбор хорошего специалиста. Эффект в основном зависит от соблюдения соответствующей технологии. Но даже при грамотно проведённой процедуре он не будет постоянным. В среднем можно рассчитывать на 1–1,5 года.

Лазерное омоложение

Процедура позволяет избавиться от морщин средней глубины, вернуть коже тонус и здоровый цвет, а овалу лица — чёткость. Кожу обрабатывают лазером, подбирая параметры излучения индивидуально для каждой клиентки.

Лучи, проникающие на глубину 1–2 мм, разрушают отмершие ороговевшие клетки, стимулируя естественное обновление тканей. На термическое воздействие кожа реагирует увеличением выработки коллагена и эластина, она становится более упругой и плотной. Эффект очевиден уже после одной процедуры, но косметологи рекомендуют курс из 3–5 сеансов.

До и после лазерного омоложения лица

Параметры излучения при лазерном омоложении подбираются индивидуально для каждой клиентки

Применяется абляционный или неабляционный лазер. Первый показан для обработки небольших участков кожи при наличии отдельных мелких недостатков, второй — для комплексного омоложения.

Видео: описание процедуры лазерного омоложения

Фракционное омоложение, или наноперфорация лазером

Улучшенная версия предыдущей процедуры. Кожа в данном случае испытывает более сильное термическое воздействие. Очень важна высокая квалификация специалиста, иначе возможны серьёзные ожоги. «Агрессивная» процедура резко активизирует метаболизм, нормализует циркуляцию крови и лимфы, запускает процессы омоложения тканей на клеточном уровне. Можно проводить не больше одной процедуры в месяц, полный курс — 5–7 сеансов.

До и после наноперфорации лазером

Наноперфорацию лица стоит проводить только у опытного специалиста с проверенной репутацией

Эффект достигается за счёт активизации внутренних резервов организма. Кожа становится заметно более гладкой, возвращается тургор и чёткость овала. Пропадают пигментные пятна, сосудистые звёздочки, сглаживается неровный рельеф.

RF-лифтинг (радиочастотный)

Процедура заключается в воздействии на кожу радиочастот. Проникающее в эпидермис излучение нагревает ткани до 42–43ºС. Когда его действие прекращается, волокна коллагена и эластина резко сокращаются, одновременно подтягивая кожу.

До и после RF-лифтинга

Аппарат для RF-лифтинг действует точно на заданной глубине

Возможность корректировать частоту излучения позволяет точно рассчитать глубину воздействия. В итоге кожа становится более здоровой на вид, исчезает дряблость, разглаживаются морщины, пропадает гиперпигментация.

Термаж

Усовершенствованный RF-лифтинг. Для выраженного эффекта достаточно одного сеанса вместо курса из 6–10 процедур.

В процессе обработки аппаратом ткани на глубине 4–5 мм прогреваются до температуры около 65ºС. Это резко активизирует ток крови и лимфы, питание тканей, обмен веществ и регенерацию. Восстанавливается естественный коллагеновый «каркас», кожа обретает гладкость, плотность и упругость, овал лица — чёткость, разрушаются жировые клетки, исчезают складки на щеках, веках, шее.

До и после термажа

При термаже сильно нагреваются подкожные ткани, поэтому рекомендуется одновременное охлаждение кожи снаружи

Уколы гиалуроновой кислоты

Наиболее популярное вещество, используемое для омоложения. Синтетическая гиалуроновая кислота ничем не отличается от той, что организм вырабатывает самостоятельно, за одним исключением. Её молекулы собраны в длинные цепочки или даже в сложные трёхмерные конструкции. Таким образом замедляются темпы распада вещества.

Популярные процедуры:

  • Мезотерапия. Уколы индивидуально подобранного «коктейля», в котором к гиалуроновой кислоте низкой концентрации добавляются аминокислоты, витамины, микроэлементы, экстракты растений, органические кислоты. Эффект накопительный. Результат сохраняется в течение 2–3 месяцев.
  • Биоревитализация. Инъекции чистой высококонцентрированной гиалуроновой кислоты. Эффект проявляется немедленно, достаточно одной процедуры.
  • Биорепарация. Гиалуроновая кислота высокой концентрации в растворе для инъекций обогащена иными биологически активными веществами (витамины и минералы).
До и после биоревитализации

Биоревитализация даёт лучший эффект чем мезотерапия из-за большей концентрации в растворе гиалуроновой кислоты

После любых инъекций гиалуроновой кислоты кожа заметно разглаживается, исчезает дряблость и чрезмерная сухость. Вещество «притягивает» молекулы воды, поддерживая уровень увлажнённости тканей — это жизненно необходимо для нормального метаболизма, выработки коллагена и эластина. Уколы полезны для профилактики или борьбы с ранними негативными изменениями, при выраженных проблемах результата не дадут.

Видео: биоревитализация лица

Контурная пластика

Процедура позволяет скорректировать дефекты лица — пространство между провисшей кожей и истончившимся слоем подкожно-жировой клетчатки заполняется специальным веществом, «подтягивающим» её к мышцам. Имплантаты бывают:

  • Перманентные. Силикон, полиакриламид.
  • Полуперманентные. Сочетают синтетические и натуральные компоненты, биоразлагаемы. Это гидроксипатит кальция, поликапролактон, поли-L-молочная кислота.
  • Биосовместимые. Вязкий густой гель на основе гиалуроновой кислоты.
До и после контурной пластики лица

Перманентные имплантаты в контурной пластике лица — вчерашний день

Сейчас косметологи не рекомендуют перманентные имплантаты из-за множества побочных эффектов. Более современные препараты позволяют вернуть чёткость овалу лица, разгладить даже самые глубокие морщины и складки. Одновременно можно слегка скорректировать черты — приподнять провалившиеся скулы, вернуть объём и чёткость контура истончившимся губам. Процедура стимулирует выработку собственного коллагена, активизирует внутренний потенциал кожи.

Филлеры

Филлер — гель для инъекций, используемый как наполнитель при наличии незначительного «дефицита» тканей. Он помогает разгладить морщины, вернуть объём губам, прежнюю форму — запавшим щекам и скулам.

Основа препарата:

  • Коллаген человеческого или животного происхождения. Сейчас почти не используется из-за высокой вероятности аллергических реакций.
  • Биосовместимые полностью деградируемые вещества (гиалуроновая кислота, поликапролактон, синтетическая поли-L-молочная кислота).
  • Собственные жировые клетки клиентки, особым образом очищенные. Риск аллергии в данном случае исключён.
До и после введения филлеров

Филлеры помогают избавиться от многих признаков старения, одновременно активизируя собственный потенциал кожи к обновлению

Биоармирование (тредлифтинг)

Является реальной альтернативой пластической операции, даёт сравнимый результат. Под кожу вживляются специальные гелевые нити. Они полностью биоразлагаемы, основа вещества — гиалуроновая кислота или поликапролактон. Нити чаще всего не гладкие — рельефные, спиральные, с «узелками», «заусенцами». Это позволяет им надёжно зафиксироваться в тканях и избежать смещения.

До и после биоармирование

Биоармирование даёт продолжительный эффект за счёт того, что искусственный каркас, поддерживающий ткани, постепенно заменяется естественным

С помощью нитей овал лица подтягивается до нужного состояния. Они остаются под кожей, формируя поддерживающий её каркас. Он «обрастает» естественными волокнами коллагена, что обеспечивает желаемый эффект, когда нити уже полностью рассосались.

Микродермабразия

Кожа шлифуется мельчайшей алюминиевой, алмазной или корундовой пылью. В результате удаляются отмершие ороговевшие клетки, возвращается здоровый цвет лица, выравнивается рельеф, заметно осветляется гиперпигментация, разглаживаются морщинки, сужаются поры. Можно даже сгладить шрамы и следы постакне.

До и после микродермабразии

Микродермабразия, по сути — разновидность пилинга

Кожа выглядит здоровой и обновлённой, становится гладкой и бархатистой на ощупь. Также процедура активизирует ток крови и лимфы.

Фотоомоложение

Прибор, излучающий световые импульсы заданной частоты и интенсивности, оказывает комплексное воздействие:

  • осветляет пигментные пятна, разрушая меланин в тех клетках, где он содержится в чрезмерном объёме;
  • насыщает кожу кислородом, улучшая цвет лица;
  • уничтожает патогенную микрофлору, выводит токсины (пропадают воспаления, покраснения);
  • борется с куперозом и расширенными порами.
До и после фотоомоложения лица

Фотоомоложение помогает справиться как с первыми признаками старения, так и с серьёзными возрастными изменениями

Процедура очень действенна для борьбы с гиперпигментацией и как профилактика первых признаков старения. Одновременно она даёт выраженный лифтинг-эффект. Всё зависит от параметров излучения.

ЭЛОС-омоложение

На кожу одновременно воздействуют электрические и световые импульсы. Их комбинация улучшает «проводимость» тканей. Нагревание глубоких слоёв дермы увеличивает естественную выработку коллагена и эластина. Процесс омоложения идёт изнутри, результат не будет мгновенным. Оценить его можно через пару месяцев после сеанса. Для максимального эффекта рекомендуется курс из 4–6 процедур и интервалом 3–5 недель.

До и после ЭЛОС-омоложения

ЭЛОС-омоложение не даёт мгновенного результата, поэтому процедура не так популярна — большинство женщин желают видеть результат как можно скорее

Озонотерапия

Озон — катализатор, резко активизирующий процесс обмена веществ. Он же губителен для патогенной микрофлоры. При введении насыщенной кислородно-азотной смеси под высоким давлением или посредством инъекций старые клетки отмирают, молодые получают усиленное питание за счёт активизации тока крови и лимфы, нормализуется гидролипидный баланс.

До и после озонотерапии

Озон полезен как для проблемной, так и для возрастной кожи

Процедура восстанавливает упругость кожи, тонизирует её, подтягивает овал лица, разглаживает мимические морщинки. Нормализуется активность сальных желёз, пропадает чувство стянутости, сухости, осветляются пигментные пятна, сглаживаются рубцы.

Видео: польза озонотерапии для кожи

Плазмолифтинг

Относительно новая методика омоложения. Клиентка перед процедурой сдаёт небольшой объём крови (до 50–60 мл), которая особым образом очищается. Оставшаяся плазма, обогащённая тромбоцитами, вводится посредством инъекций в наиболее проблемные зоны. Это очень мощное средство, стимулирующее процессы регенерации и деление клеток. Организм ускоренными темпами начинает вырабатывать коллаген, эластин и гиалуроновую кислоту.

До и после плазмолифтинга

Плазмолифтинг — одно из недавних достижений косметологии

Для достижения максимального эффекта потребуется 4–6 процедур с интервалом 3–6 недель. Плазмолифтинг обеспечивает комплексный результат, борется со всеми наиболее явными признаками старения.

Ботокс или диспорт

Два самых популярных препарата на основе ботулотоксина-А. Вообще-то, это очень сильный нервно-паралитический яд, но при введении в микроскопических объёмах посредством инъекций в наиболее глубокие морщины локально «парализует» мышцы. В результате они больше не сокращаются при мимической активности, постепенно расслабляются, морщины разглаживаются. Чаще всего инъекции рекомендуются при наличии глубоких складок на лбу, между бровей, выраженных носогубных заломов.

До и после уколов ботокса

Уколы ботокса имеют серьёзный побочный эффект — теряется естественность мимики, лицо становится похожим на маску

Косметологические процедуры для омоложения

Помимо аппаратной косметологии, существуют и иные процедуры. Но они рекомендуются в основном для профилактики старения или чтобы поддержать уже достигнутый эффект.

Пилинг

Чистка лица, активизирующая процесс обновления клеток эпидермиса. Заметно выравнивает тон и рельеф кожи, освежает цвет лица, разглаживает мелкие морщинки, осветляет пигментные пятна. Пилинг бывает:

  • Химический. Отмершие ороговевшие клетки «растворяются» с помощью фруктовой, молочной, салициловой кислоты.
  • Механический. Клетки отшелушивают абразивные частички, натуральные или синтетические.
  • Аппаратный. Для очистки используются специальные щётки из натуральной щетины, смесь воды и воздуха под высоким давлением.
До и после химического пилинга

Пилинг обеспечивает комплексную борьбу с большинством возрастных изменений

Глубина воздействия пилинга выбирается в зависимости от выраженности возрастных изменений:

  • Поверхностный. Наиболее мягкая процедура. Действует только на поверхности эпидермиса.
  • Срединный. Затрагивает эпидермис и дерму до базальной мембраны.
  • Глубокий. Очень жёсткая и агрессивная процедура. Проводится под общей анестезией. Период реабилитации — не менее полугода.

Видео: химические пилинги для омоложения

Массаж

Правильно проведённая процедура массажа:

  • активизирует кровообращение и ток лимфы;
  • стимулирует метаболизм;
  • укрепляет лицевые мышцы;
  • улучшает снабжение тканей кислородом и питательными веществами;
  • «раскрывает» поры, помогая выводить токсины;
  • повышает тонус кожи, её упругость и эластичность.
До и после курса массажа

Для заметного эффекта одного сеанса массажа лица не хватит

Разновидностей массажа в салонах предлагается множество. Одного сеанса будет недостаточно, необходим курс процедур (12–15 сеансов ежедневно или через день). Наиболее полезны для омоложения:

  • Классический. Проработка массажных линий с помощью чередующихся поглаживаний, растираний, разминаний, постукиваний подушечками пальцев.
  • По Жаке. Представляет собой щипки большим и указательным пальцами с постепенно увеличивающейся интенсивностью.
  • Пластический. Глубокая проработка кожи и мышц лица. У специалиста обязательно должно быть медицинское образование. Эффект моделирования лица сравним с тем, что дают инъекции и аппаратная косметология.
  • Миофасциальный массаж. Прорабатываются соединительная ткань (фасция) и опосредованно — нервно-сосудистые пучки. В результате снимается напряжение мышц, восстанавливается кровообращение, кожа заметно подтягивается.
  • Лимфодренажный. Имеет целью активизировать ток лимфы. Пропадают отёки, лицо выглядит более свежим, восстанавливается здоровый цвет кожи, повышается её тонус.

Салонные маски

Одна из наиболее распространённых процедур. На предварительно очищенную кожу на определённое время наносится специальная смесь. Для профилактики и борьбы с возрастными изменениями очень полезны альгинатные маски. Это порошок из бурых водорослей, обогащённый иными компонентами, перед нанесением он разводится водой. После курса масок:

  • заметно освежается цвет лица;
  • сужаются расширенные поры;
  • рассасываются застойные и осветляются пигментные пятна;
  • сухая кожа увлажняется, жирная — слегка подсушивается;
  • разглаживаются мелкие морщинки;
  • исчезают отёки;
  • усиливается способность клеток усваивать кислород;
  • активизируется выработка коллагена.
Нанесение альгинатной маски

Состав альгинатной маски подбирается исходя из потребностей кожи и наиболее явно выраженных проблем

Продолжительность курса — 2–3 месяца, интервал между процедурами — 3–4 дня. Его нужно будет повторять каждые полгода.

Возможности пластической хирургии

Пластическая хирургия помогает избавиться от возрастных изменений, если косметология бессильна. Но сразу нужно учесть, что это полноценная хирургическая операция. Она проходит под общим наркозом, необходим длительный период подготовки и восстановления.

До и после SMAS-лифтинга

SMAS-лифтинг, как и другие пластические операции даёт длительный эффект, но психологически такое вмешательство приемлемо далеко не для каждого

Наиболее популярные операции:

  • SMAS-лифтинг (круговая подтяжка контура лица за счёт поднятия мышечно-апоневротического слоя). Исчезает второй подбородок, отвисшие щёки, глубокие складки и морщины.
  • Липосакция (удаление излишков жировой ткани). Проводится комплексно или обрабатываются только проблемные зоны.
  • Броулифтинг (приподнимание бровей). Часто идёт в комбинации с пластикой лба. Позволяет избавиться от нависающих век и складок между бровями.
  • Темпаропластика (подтяжка кожи на висках). Убирает мимические морщины у глаз, приподнимает кончики бровей, чётче очерчивает скулы.
  • Блефаропластика (коррекция век). Помогает избавиться от нависающего верхнего века, мешка на нижнем, изменить форму и разрез глаз.
  • Ринопластика. Позволяет изменить форму и размеры носа. С возрастом его кончик нередко отвисает.
  • Пластика губ. Возвращает им объём и чёткость контуров, помогает избавиться от кисетных морщин.
  • Пластика скул и подбородка. С возрастом они «проваливаются», прежние контуры можно вернуть, установив силиконовые имплантаты.
До и после броулифтинга

Броулифтинг — пластическая операция, позволяющая «раскрыть глаза»

Современные методики, помимо использования скальпеля, предусматривают применение эндоскопа и лазера. Это менее травматично для пациента, сокращает срок реабилитации, после такой операции почти не остаётся шрамов. Но процедура неудобна для хирурга, лишённого возможности непосредственно видеть операционное поле.

Видео: процедура SMAS-лифтинга

Омоложение лица самостоятельно

Уход за лицом, если он комплексный и грамотный, обеспечивает результат, сравнимый с салонными процедурами.

Домашняя и покупная косметика

Качественная косметика, неважно, домашняя или покупная — неотъемлемая составляющая антивозрастного ухода за лицом. Средства выбирают, руководствуясь собственным возрастом, типом кожи, наиболее явными проблемами.

Ингредиенты для домашних масок

Для приготовления домашних масок используйте только свежие и высококачественные продукты

Рецепты полезных масок:

  • При появлении первых морщин. Нанести на кожу взбитый в крепкую пену яичный белок с добавлением 25–30 капель сока лимона. Смыть через пару минут. Затем сразу же — взбитый со столовой ложкой миндального масла желток. По желанию добавить по половине ампулы ретинола и токоферола.
  • Против дряблости кожи. Сварить в мундире среднюю картофелину, очистить, размять. Влить столовую ложку домашних сливок, взбитый желток. Смывать через полчаса.
  • Для выравнивания рельефа и нормализации тона кожи. Пригоршня измельчённого в муку геркулеса, желток, чайная ложка подогретого мёда. Держать полчаса. При наличии пигментации влить сок четвертинки лимона.
  • Для активизации кровотока и против морщин. Сухие дрожжи залить небольшим объёмом воды до консистенции густого крема. Влить 30 мл оливкового масла. Наносить кистью тремя слоями с интервалами в пару минут. Держать не больше 20 минут.
  • Для комплексного ухода и возвращения коже тонуса. Размятые в пюре клубника и банан (примерно поровну), 20 мл молока. При повышенной жирности — ещё чайная ложка сока лимона. Держать до получаса.
  • Для повышения эластичности и уплотнения кожи. Смочить виноградным соком тканевую салфетку, плотно прижать к коже. Умыть лицо через четверть часа. Альтернатива — смесь в равном соотношении мелко нарубленной петрушки и густой сметаны.
  • Для интенсивного лифтинга и против морщин. В горячий готовый желатин (45–50 мл) влить пару столовых ложек любого травяного отвара, крепкого зелёного чая, фруктового сока либо 15–20 капель глицерина. Снять, когда образуется плёнка. Аналогичный эффект даёт маска из хурмы — мякоть половины фрукта, по чайной ложке оливкового масла и крахмала. Смывать через полчаса.
  • Против морщин на веках. Всего около 20 мл оливкового масла, масла зародышей пшеницы и жожоба (примерно поровну), 2–3 капли витамина Е. Через полчаса остатки стереть ватным диском.
  • Антивозрастной крем. Яичный желток, 100 мл сливок, по 20 мл жидкого мёда и коньяка, сок четвертинки лимона. Наносить густо, ватным диском. Через час умыть лицо. Срок годности крема — месяц при условии хранения в холодильнике.

Видео: рецепты домашних омолаживающих масок

Кремы и маски для борьбы с возрастными изменениями представлены в самых разных ценовых категориях. И не всегда самое дорогое средство — самое лучшее.

  • Emulsion Antirides Ystheal от Avene. Аптечный крем с ретинолом, особенно подходящий для сухой кожи. Быстро разглаживает мелкие морщинки, повышает упругость кожи, улучшает цвет лица.
    Emulsion Antirides Ystheal от Avene

    Emulsion Antirides Ystheal от Avene — лёгкий крем, подходящий для ухода за сухой увядающей кожей

  • Repairwear Deep Wrinkle Concentrate For Face & Eye от Clinique. Сыворотка для лица и век. Обогащена пептидами сои, содержит миорелаксант аргирелин. Разглаживает даже глубокие морщины, интенсивно питает кожу.
    Repairwear Deep Wrinkle Concentrate For Face & Eye от Clinique

    Repairwear Deep Wrinkle Concentrate For Face & Eye от Clinique — сыворотка, подходящая для ухода за кожей лица и век

  • Acglicolic Classic Forte от Sesderma. Гель-крем с высокой концентрацией гликолевой кислоты, растворяет отмершие клетки на поверхности кожи, стимулируя её обновление, одновременно глубоко увлажняет и даёт выраженный лифтинг-эффект.
    Acglicolic Classic Forte от Sesderma

    Acglicolic Classic Forte от Sesderma — один из немногих кремов с высокой концентрацией гликолевой кислоты, которые может купить и не профессиональный косметолог

  • Neovadiol от Vichy. Аптечный крем с гиалуроновой кислотой и про-ксиланом, особенно подходящий для использования при наступлении менопаузы. Уплотняет кожу, одновременно стимулируя процессы её регенерации и обновления.
    Neovadiol от Vichy

    В серии кремов Neovadiol от Vichy представлены средства для разных типов кожи

  • Крем Золотой корень и витамин E от Green Mama. Помимо витаминов А и Е, содержит натуральные экстракты растений и комплекс масел. Повышает тонус кожи, стимулирует микроциркуляцию крови. Рекомендуется для профилактики старения и борьбы с первыми негативными изменениями.
    Крем Золотой корень и витамин E от Green Mama

    Крем Золотой корень и витамин E от Green Mama подходит для тех, кто желает отодвинуть появление первых признаков старения как можно дальше

  • Крем Лора от Эвалар. Аптечный крем с пептидами и гиалуроновой кислотой для омоложения и увлажнения, и пантенолом, витаминами и маслами для питания кожи. Эффект накопительный, проявляется через 2–3 месяца регулярного применения.
    Крем Лора от Эвалар

    Крем Лора от Эвалар подходит для кожи любого типа

  • Meso-Mask Anti-Wrinkle Lightening Mask от Filorga. Уже после нескольких применений разглаживает кожу, придаёт ей сияние. Эффект накопительный, со временем ещё усиливается Состав очень богатый — гиалуроновая кислота, пчелиный воск, миндальное масло, витаминный комплекс, гидролизированный коллаген.
    Meso-Mask Anti-Wrinkle Lightening Mask от Filorga

    Meso-Mask Anti-Wrinkle Lightening Mask от Filorga — маска, эффективность которой проверена несколькими поколениями женщин

  • Омолаживающая крем-маска Матриксил от Beauty Style. Даже возрастной коже обеспечивает интенсивное увлажнение. Морщины разглаживаются, уставшая и тусклая кожа преображается. Эффект обеспечивают уникальный комплекс Матриксил, витамин Е, масла карите и миндаля.
    Омолаживающая крем-маска Матриксил от Beauty Style

    Омолаживающая крем-маска Матриксил от Beauty Style интенсивно увлажняет кожу

  • Lifting Facial Mask от Dr Sea. Хорошо подтягивает овал лица, повышает тонус кожи, активизирует регенерацию тканей. За результат «отвечают» экстракты имбиря и граната.
    Lifting Facial Mask от Dr Sea

    Lifting Facial Mask от Dr Sea — маска на основе минералов Мёртвого моря

Гимнастика и массаж

Эти процедуры не помогут избавиться от глубоких морщин, зато очень полезны для профилактики старения и если нужно закрепить уже достигнутый результат. Главное — регулярность их выполнения.

Любые манипуляции проводят, предварительно смыв косметику и убрав волосы с лица. Они противопоказаны при механических повреждениях кожи и проблемах с лицевыми нервами.

Массажные линии

Любой массаж проводится по линиям, совпадающим с линиями тока лимфы

При наличии соответствующего образования и опыта в домашних условиях можно проводить любой массаж, практикуемый в салонах косметологами. Тем, кто не может этим похвастаться, рекомендуется классический массаж. Собственные пальцы можно заменить ложками, водя выпуклой стороной по массажным линиям.

Массаж ложками

Для массажа желательно использовать серебряные ложки, одну из них перед процедурой нагревают, вторую — охлаждают

Видео: массаж лица в домашних условиях

Комплексов гимнастики для профилактики и борьбы с морщинами существует очень много. В интернете несложно найти подробные видеоуроки. Наибольшей популярностью пользуются фейсбилдинг, фейсформинг и аэробика для лица. Есть и универсальные базовые упражнения. Чтобы определить, что наиболее эффективно в ваше случае и составить собственный комплекс, сначала придётся попробовать несколько разных направлений.

Гимнастика для омоложения лица

Комплекс из упражнений для омоложения лица, рекомендованных разными методиками, каждая женщина может собрать самостоятельно

Видео: омолаживающая гимнастика для лица по методике фейсбилдинга

Как готовиться к процедуре

Особой подготовки требуют только салонные процедуры (аппаратные и инъекции) и пластическая операция. Дома достаточно очистить кожу от косметики и распарить её. От вас потребуется на несколько дней или недель (срок устанавливает косметолог):

  • отказаться от вредных привычек, приёма лекарств, разжижающих кровь и антибиотиков;
  • по возможности вести здоровый образ жизни;
  • не посещать солярий и не загорать на солнце.

Если планируется операция, необходимо предварительно сдать указанные врачом анализы, сделать рентген, кардиограмму. Период подготовки растягивается на 2–2,5 месяца. Ограничения устанавливаются исходя из состояния вашего здоровья. Их основная цель — укрепить иммунитет. Даже для здорового организма общий наркоз — большой стресс.

Противопоказания, возможные негативные последствия

Используя впервые домашнюю или покупную косметику, обязательно проводите тест на аллергию — это единственное препятствие для её применения. Подобную реакцию могут вызвать как ароматизаторы, консерванты и красители, так и натуральные ингредиенты.

Противопоказания для салонных процедур выявляются в ходе предварительной консультации. Список довольно длинный:

  • беременность и период грудного вскармливания;
  • патологии сердечно-сосудистой системы, почек, печени;
  • аутоиммунные заболевания, заболевания крови (в том числе, низкая свёртываемость);
  • проблемы с эндокринной системой;
  • приём антибиотиков или препаратов, разжижающих кровь;
  • любая инфекция в организме (даже обычная простуда);
  • незаконченный период реабилитации после иной салонной процедуры;
  • любые повреждения кожи на лице, дерматологические заболевания;
  • онкология, наличие крупных родинок, бородавок невыясненной природы;
  • неврологические и психические заболевания, сопровождающиеся судорогами.
Беременная женщина

Беременность — противопоказание для любых косметологических процедур, при которых действующие вещества проникают глубже эпидермиса

Противопоказаний для пластической операции ещё больше. Решение в каждом конкретном случае принимает хирург, учитывая все значимые факторы.

Если процедура вызвала осложнения, виноват в этом может быть как косметолог, не соблюдавший технологию, так и сама клиентка, пренебрёгшая его рекомендациями касательно реабилитационного периода. Самый распространённый вариант — занесение инфекции и последующее воспаление, нагноение.

Возможные осложнения

Осложнения после некачественно проведённой косметологической процедуры или пластической операции могут быть самыми разными, вплоть до серьёзных проблем со здоровьем

Отзывы о различных процедурах

После термажа и пластики проблемы могут быть, потому как спайки образуются. Я со своим хирургом говорила. Да и не заметила я особо выдающегося эффекта от термажа. Сделайте инъекции, после них почти нет реабилитации — ботокс, гиалуроновую кислоту для увлажнения, филлеры — скулы приподнять, губы наполнить чуть-чуть.

Гость

http://www.woman.ru/beauty/plastic/thread/4060732/

Здравствуйте! Советую сделать пластику, если ничего больше не помогает. Результат налицо. Вы молодеете сразу на 10–15 лет. Я перепробовала всё, ничего не давало мне результата. Сделала подтяжку лица нитями по новой технологии. Не жалею нисколько. Поэтому лучше сделать пластику и наслаждаться жизнью.

AnastasyaL

http://www.woman.ru/beauty/plastic/thread/4060732/

Мне вот очень нравится биоревитализация препаратом Teosyal Redensity. После курса из 3–4 процедур лицо отдохнувшее, кожа светится. У меня, кстати, после курса прошли (тьфу-тьфу, не сглазить) проблемы с жирностью кожи. Прыщи если и появляются, то редко. Ну и главное, собственно из-за чего начала делать: первые морщины под глазами (куда ботокс нельзя) – они тоже прошли. Через неделю после второй процедуры посмотрела в зеркало и не поверила своим глазам. Так что рекомендую. от первых признаков старения — супер!

Nina1988

https://plastic-surgeon.ru/forum/showthread.php?t=9055

Делала ультразвуковой SMAS-лифтинг. Помогает, причём с первой же процедуры. Эффект после процедуры ещё увеличивается. В течение полугода я стремительно молодела, лет 10 точно скинула. Женщину же выдаёт кожа шеи и лица, а тут все морщинки убираются за одну процедуру.

Ratatyi

http://vseostomatologii.ru/forum/posts/detail/1464/32469/all/140/

Я пользуюсь и натуральными, собственноручно изготовленными масками, и покупными. Больше всего из покупных нравится маска Beauty Style. Это ботаническая омолаживающая маска для лица с лавандой, коллагеном и протеинами шёлка, в наборе 6 штук. Великолепно подтягивает кожу, делает её упругой. Отличная вещь.

Nataxa13

http://www.woman.ru/beauty/face/thread/3959998/

Я тоже стала пользоваться всякими омолаживающими кремами, масками. Сейчас отдаю предпочтение серии Forever Young израильской косметики Кристина. Стала брать её с официального сайта, потому что реально выгоднее получается.

Елена

https://www.babyblog.ru/community/post/krasota/3058087

Л’Окситан Иммортель — очень хороший крем. У мужа сестра в восторге. Результат ощутим после первого же применения. Но стоит не дешевле 3000 рублей.

РИНА

https://www.babyblog.ru/community/post/krasota/3058087

Мне Сиберика последнее время понравилась. Был период, когда я покупала профессиональные кремы и по 600, и по 1300 рублей за баночку в надежде решить имеющиеся проблемы. Но лучше них мне подошли недорогие, позиционирующие себя как натуральные, фирмы: Сиберика и Сибирское здоровье. Жирность кожи с ними заметно снизилась, чему я очень рада, особенно при цене 300 рублей за флакон. А вообще, для кожи век я люблю масло виноградной косточки — на ночь, тонким слоем. Кожа от него супер.

Warm Happiness

https://www.babyblog.ru/community/post/krasota/3058087

Результат от гимнастики есть, если делать регулярно. Но могут быть и ухудшения, если будете делать упражнения неправильно. Идите на специализированные форумы, там вам подскажут и помогут, если что. Я уже полгода делаю упражнения на проблемные участки. Начала с Маджио, сейчас делаю пару упражнений из Маджио и ещё несколько из других комплексов. Ухудшения были от упражнений на носогубные складки — они ещё больше увеличились. Потом почитала о своих ошибках, сейчас всё исправила.

Гость

http://www.woman.ru/beauty/face/thread/3868447/

С наступлением холодов я традиционно набираю в весе. И в первую очередь у меня округляется лицо. Прочитав о массаже Асахи, я решила попробовать, в первую очередь от нечего делать. Делаю массаж ежедневно уже в течение трёх недель. В весе традиционно прибавила. Но результат на лице откровенно порадовал. Лицо стало подтянутым, хомячьи щёчки исчезли, контур лица изменился в лучшую сторону. Но больше всего порадовало, что пропала отёчность в районе глаз! Моё окружение тоже заметило положительные перемены во внешности! Говорят, что посвежела. На недавно сделанной фотографии я себе даже понравилась, чего раньше не было! Результатом довольна на все 100%.

Наталья

http://www.woman.ru/beauty/face/thread/4100550/

Каждый год летом делаю классический массаж лица на дому у мастера. Когда десять раз, когда восемь — результат отличный. Лицо становится намного лучше, мелкие морщинки разглаживаются и лицо выглядит ухоженно очень. Кожа как бы разглаживается. Для меня это отличная поддерживающая процедура. Есть лёгкие носогубные складки — массаж и на них действует положительно. Они не пропадают совсем, но на 70% менее заметны. Хожу на обычный классический массаж лица, не на какой-то модный, а на самый простой.

Наталия

http://www.woman.ru/beauty/face/thread/4100550/

В борьбе за молодость женщины прибегают к самым разным средствам. Кто-то делает выбор в пользу салонных процедур, другие предпочитают домашний уход. В любом случае, главное — ориентироваться на собственный возраст, тип кожи, наиболее актуальные для неё проблемы. Определиться с выбором поможет опытный косметолог. Не менее важны комплексность ухода и регулярность процедур. И, разумеется, если вы хотите сохранить молодость надолго, придётся пересмотреть образ жизни, рацион и отказаться от вредных привычек, которые негативно влияют на внешность.