Двадцатый век стал периодом стремительного старта и развития косметологической пластики. В наше время фейслифтинг уже является вполне привычной реалией, и очень многие женщины после сорока или пятидесяти планируют «делать лицо», потому что обычный ежедневный уход или салонные процедуры уже не способны затормозить старение кожи и продлить молодость, насколько это возможно.

Фейслифтинг — что это такое

Фейслифтинг — большой комплекс мер косметологического воздействия, так или иначе способствующих подтяжке кожи лица. Эта процедура может осуществляться как радикальным путём хирургического вмешательства, так и менее эффективными, зато куда более щадящими безоперационными методами.

Три возраста женщины

Старость — не приговор, всегда есть возможность повернуть время вспять

Виды фейслифтинга

Растущая популярность фейслифтинга стимулирует «индустрию красоты» разрабатывать и внедрять новые и всё более современные методики подтяжки лица. В косметологических клиниках и салонах предлагаются сегодня такие технологии фейслифтинга:

  • аппаратный — фотолифтинг, миолифтинг, лазерный, ультразвуковой и радиоволновой виды подтяжки;
  • инъекционный — плазмолифтинг, мезотерапия, контурная пластика;
  • нитевой — процедура с использованием различных типов нитей для подтяжки, как рассасывающихся, так и нет;
  • хирургический — круговая или локальная подтяжка кожи оперативным способом;
  • фейсбилдинг — технология подтяжки лица посредством комплекса специальных упражнений.
Лицо до и после лазерной подтяжки

Лазерная подтяжка считается самой эффективной среди аппаратных процедур

Стоимость аппаратной подтяжки варьируется в очень большом диапазоне цен: от двух до ста тысяч рублей за один сеанс в зависимости от региона, классности аппаратуры и салона. Исходя из состояния кожи пациента, косметолог определяет и необходимое в конкретном случае количество сеансов — оно может достигать двух десятков и должно повторяться через некоторое время.

То же касается и всех прочих методик — к ним придётся обращаться вновь и вновь, относительно часто, чтобы поддерживать тургор кожи в надлежащем состоянии.

Инъекционные подтяжки обойдутся вам в пять-десять тысяч за одну процедуру, а нитевой лифтинг лица суммарно может стоить от пятидесяти до ста двадцати тысяч рублей.

Лицо до и после лифтинга мезонитями

Процедуру лифтинга мезонитями нужно повторять через два-три года

Описанные выше подтяжки лица допустимо проводить и в молодом возрасте, начиная с 25 лет, чтобы устранить начальные признаки увядания кожи. Если же говорить о такой технологии возвращения молодости и красоты, как операционный фейслифтинг, то косметологическая медицина предлагает такие его виды:

  • круговая подтяжка — комплексная коррекция возрастных изменений на лице;
  • фронтлифтинг — подтяжка в области висков и лба;
  • чек-лифтинг — коррекция средней части лица;
  • S-лифтинг — исправление овала лица в нижней его части;
  • блефаропластика — пластика век.

Различается эта методика и по глубине хирургического вмешательства:

  • глубокая подтяжка;
  • мини-фейслифтинг (с наименьшей степенью хирургического вмешательства);
  • SMAS-лифтинг (подтяжка дермы с захватом более глубоких тканей).

Что касается техники выполнения самой операции, то здесь могут быть использованы открытый (классический) метод или эндоскопический (с применением эндоскопа сквозь минимальные надрезы или проколы кожи).

Лицо до и после круговой подтяжки

Круговая подтяжка лица позволяет вернуть мышцам, глубоким тканям и коже лица упругость

Диапазон стоимости операционного фейслифтинга очень велик и зависит от многих факторов. Учитывая немалые риски от такого вмешательства во внешность, не стоит экономить за счёт репутации хирурга и клиники. Ориентировочная цена качественной круговой подтяжки, включая саму операцию, пребывание на стационаре и необходимые медикаменты, составляет порядка двух тысяч долларов. При самых благоприятных прогнозах результатов фейслифтинга хватит примерно лет на десять.

Видео: отличие оперативного фейслифтинга от аппаратных и других нехирургических методов

Принцип действия на кожу лица и организм

По мнению косметологов, лучший возрастной период для операционного фейслифтинга — от сорока до шестидесяти лет, когда кожа уже потеряла молодую свежесть, но не полностью утратила свою упругость. Перешагнувшие шестидесятилетний рубеж женщины также прибегают к этой омолаживающей процедуре, но в этом случае её результаты будут не столь убедительными и продержатся непродолжительное время.

Схема подтяжки лица

Намеченная врачом схема подтяжки реализуется, если кожа не утратила эластичности

Успех фейслифтинга зависит и от того, насколько опытны и профессиональны хирурги, выполняющие операцию, и в немалой степени от того, насколько пациент готов правильно выполнять врачебные рекомендации по уходу за лицом в послеоперационный период.

Показания к применению фейслифтинга

Необратимые обычными методами возрастные изменения кожи лица являются показаниями для проведения фейслифтинга. В их число входят как отдельные проявления, так и несколько факторов в комплексе:

  • горизонтальные и/или вертикальные складки на лбу;
  • углубление носогубной складки;
  • нависание верхних век;
  • «гусиные лапки» и морщинки под нижним веком;
  • образование птоза (мешков) под глазами;
  • утрата чётких контуров подбородка;
  • ослабление и провисание лицевых мышц;
  • дряблость кожи на лице и шее.
Возрастные изменения формы лица

С годами меняется форма лица, что и выдаёт возраст в первую очередь

Подготовка к сеансу

После предварительного осмотра врача пациентка должна будет пройти более подробное медицинское обследование и сдать комплекс необходимых анализов. Только по их результатам может быть принято положительное решение об операции, после чего начнётся ответственный подготовительный период.

Подготовка к проведению фейслифтинга начинается как минимум за две недели, а лучше — за месяц до назначенной процедуры. Всё это время врачи рекомендуют вести здоровый образ жизни:

  • соблюдать щадящую диету — убрать из рациона жирную, острую и жареную пищу;
  • отказаться от алкогольных напитков и сигарет;
  • избегать переохлаждения кожи и пребывания под прямыми лучами солнца;
  • не нервничать и не перенапрягаться;
  • больше бывать на свежем воздухе и хорошо высыпаться;
  • возможно, подготовить кожу к процедуре лечебными средствами, которые порекомендует доктор.
Девушка отказывается от вина

Алкоголь — табу на время подготовки к операции

Продолжительность операции напрямую зависит от объёма и сложности работ: от получаса при локальном, поверхностном лифтинге, который может проводиться под местным наркозом, и до четырёх часов — при глубокой подтяжке лица, возможной только при общей анестезии.

Видео: о пластической операции

Глубокий фейслифтинг

Глубокая подтяжка лица — это самая сложная и эффективная из операций красоты, поскольку в этом случае скальпель хирурга проникает в ткани достаточно глубоко и работает с ними, максимально устраняя возрастные изменения ради достижения эффекта омоложения.

Такое серьёзное вмешательство проводится только под общей анестезией и может длиться на протяжении двух-четырёх часов, в течение которых подвергаются иссечению мягкие ткани лица:

  • кожа;
  • мышцы;
  • апоневроз;
  • жировая клетчатка.

Глубокий фейслифтинг — это серьёзная хирургическая операция

В завершение операции хирург срезает по контуру лица некоторые излишки растянувшейся кожи, совмещает срезы и накладывает швы, стремясь сделать их малозаметными или замаскировать, — за ухом, под волосами и т. д. Аккуратные швы будут потом сниматься не единовременно, а постепенно.

За счёт этого как бы лепится новое, молодое лицо, не отягощённое морщинами, провисшей вялой кожей и прочими «приметами силы тяготения», которые проявляются с возрастом всё больше и больше.

Женщины до и после подтяжки лица

Чудесные превращения женщин, прошедших глубокий фейслифтинг, говорят сами за себя

Зарядка фейслифтинг

Эти методики рассчитаны на неленивых и целеустремлённых. Результаты самых настойчивых последователей фейсбилдинга убедительно свидетельствуют: альтернатива скальпелю хирурга есть.

«Строительство лица», по аналогии со «строительством тела» (бодибилдингом), основано на регулярной и грамотной тренировке лицевых мышц — а их, как оказывается, не менее пятидесяти. Гимнастикой для лица стоит начинать заниматься уже в молодом возрасте.

До и после курса фейсбилдинга

Сделать лицо красивее, черты выразительнее, кожу подтянутее поможет фейсбилбинг — гимнастика для лица в домашних условиях

Интересно, что бесконтрольное гримасничанье может привести к образованию новых морщинок или углублению уже существующих, тогда как продуманная система упражнений фейслифтинга, наоборот, постепенно разглаживает кожу лица, делает её более свежей и упругой.

Сегодня существует большое количество методик и даже школ фейсбилдинга. Какие из них наиболее эффективны? Ответ на этот вопрос можно найти только самостоятельно, методом поиска, проб и ошибок. Но зарядка для лица хороша ещё и тем, что её можно делать дома, в своё свободное время, не тратя его и немалые деньги на дорогие салоны.

Упражнения по методу Сенты Марии Рунге

Сента Мария Рунге стала одной из ярких учениц немецкого хирурга-пластика Рейнхольда Бенца — изобретателя фейсбилдинга — и утвердилась как законодательница одной из методик ещё в середине прошлого века. Её авторству принадлежит знаменитая книга «Подтяжка лица с помощью упражнений», где Рунге подробно описывает свою систему тренировки лицевых мышц.

Книга Сента Мария Рунге «Подтяжка лица с помощью упражнений»

Книга Сента Мария Рунге «Подтяжка лица с помощью упражнений» мгновенно стала бестселлером

Система построена на изометрических упражнениях, при выполнении которых все мышцы лица расслаблены, а работает лишь определённая группа, сопротивляясь естественным сокращениям. Стоит подробно познакомиться с этой технологией, продемонстрировавшей убедительные результаты на внешности самой красавицы Рунге и множества её последовательниц. Для примера приведём лишь одно небольшое упражнение — для подтяжки «мышц улыбки»:

  1. Сядьте или лягте и посмотрите в зеркало.
  2. Косметическим карандашом отметьте линию улыбки (smile line) на каждой стороне лица.
  3. Сомкните губы и зубы, они должны быть расслаблены и не зажаты.
  4. Улыбаясь, продвигайте smile line горизонтально назад к мочкам ушей.
  5. Верните мышцы к изначальной позиции; проделайте это подготовительное упражнение 10 раз.
  6. Наденьте мягкие хлопчатобумажные перчатки, чтобы пальцы не скользили.
  7. Положите кончики одного или двух пальцев точно под smile line — внутри ротовой полости.
  8. Кончиками пальцев немного подтолкните линию улыбки изнутри наружу.
  9. Захватите большими пальцами smile line снаружи, в то же время держа кончиками других пальцев изнутри.
  10. Подтяните захваченные мышцы вперёд и удерживайте эту позицию, создавая сопротивление.
  11. Начните улыбаться так, как вы разучивали в предварительном упражнении.
  12. Принудительно верните мышцы на место.
  13. Снимите пальцы с лица — следите за тем, чтобы smile line не выскальзывала из-под пальцев.
  14. Повторите изометрическое упражнение 15 раз.

Зарядка по Рунге делается курсами по пять дней с двухдневными интервалами. После трёх-четырёх месяцев регулярных занятий нужно сделать перерыв на месяц, а затем вновь приступить к тренировкам лицевых мышц.

Фотогалерея: рекомендации автора методики по выполнению упражнения

Видео: книга Сента Мария Рунге «Подтяжка лица с помощью упражнений»

Упражнения по методу Галины Дубининой

Опыт Галины Дубининой стал руководством к действию для многих женщин, а авторская методика фейсформинга сегодня очень популярна. «Школа молодости» Дубининой работает с 2004 года.

Галина Дубинина

Внешность Галины Дубининой — лучшая реклама её методики

Методика подразумевает комплексный и системный подход к уходу за внешностью, в результате которого подтягиваются все лицевые мышцы, кожа становится более чистой и упругой, лучше удерживает влагу. Общее представление о фейсформинге Галины Дубининой помогут получить три простых упражнения в исполнении автора.

Убираем морщинки над верхней губой:

  1. Расслабьте обе губы и медленно выпятите их вперёд. Губы при этом складывать в трубочку нельзя!
  2. Сделайте упражнение тридцать раз.
Упражнение против морщин над верхней губой

Избавиться от морщинок над верхней губой — это просто

Укрепляем верхнее веко:

  1. На внутренние углы глаз поставьте средние пальца, а на внешние — указательные.
  2. Постарайтесь сильно сощуриться, напрягитесь, а затем расслабьтесь.
  3. Сделайте упражнение десять раз.
Упражнение на укрепление нижнего века

Выполняя упражнение, чередуйте напряжение нижнего века с полным расслаблением

Укрепляем подбородок:

  1. Заведите верхнюю губу за линию верхних зубов.
  2. Расслабив лоб и щёки, высуньте язык и старайтесь дотянуться им до носа.
  3. Медленно досчитайте до десяти и полностью расслабьтесь.
  4. Сделайте упражнение восемь раз.
Упражнение на укрепление подбородка

Упражнение на укрепление подбородка не силовое, а очень плавное

Видео: семь секретов красоты от Галины Дубининой

Реабилитационный период

Правильно организованный период восстановления не менее важен для результата фейслифтинга, чем успешно проведённая операция. В зависимости от сложности хирургического вмешательства и самочувствия пациентки, ей придётся провести в стационаре несколько дней под постоянным врачебным контролем. Невозможно точно назвать длительность каждого из реабилитационных факторов — их конкретные сроки зависят как от объёма операции, так и от индивидуальных особенностей пациента:

  • послеоперационное пребывание в клинике — от суток до пяти;
  • сон только на спине — от недели до месяца;
  • полное удаление швов после операции — от четырёх до двенадцати суток;
  • приём обезболивающих и антибиотических препаратов — от суток до семи;
  • применение компрессионных повязок и маски — от двух суток до двух недель;
  • запрет на окрашивание волос и агрессивные косметологические процедуры — от месяца до двух;
  • устранение гематом и отёчности — от двух недель до месяца;
  • исчезновение выраженных шрамов — от двух до шести месяцев.
Послеоперационная повязка

Компрессионная повязка защищает новое лицо в первое время после операции

В среднем около недели после операции нельзя будет мыть волосы и пользоваться декоративной косметикой. Придётся подождать два-три месяца с походами в сауну, солярий или спортзал — к этому времени будут сняты все обязательные запреты на физические нагрузки. А вот полная реабилитация после глубокого фейслифтинга наступит, к сожалению, не так скоро — процесс обретения нового лица может затянуться и на полгода.

Противопоказания и возможные последствия

Как и всякое оперативное вмешательство, хирургическая подтяжка лица — далеко не самая безобидная процедура. У фейслифтинга существуют как свои строгие противопоказания, так и вероятность весьма неприятных последствий. И безусловно, никто не застрахован от банальной ошибки хирурга, которую легко совершить, но практически невозможно исправить.

В каких ситуациях нельзя прибегать к хирургическому фейслифтингy:

  • в случае тяжёлых патологий внутренних органов;
  • при онкологии;
  • в период любых инфекционных болезней;
  • если нарушена свёртываемость крови;
  • в острых фазах хронических заболеваний;
  • при наличии воспалительных процессов и гнойничков на коже лица;
  • во время беременности и грудного вскармливания;
  • при диабете и гипертонии.
Беременная

В период беременности делать пластические операции нельзя

Послеоперационные нежелательные осложнения и побочные эффекты возникают в индивидуальном порядке не только по вине нерадивого хирурга, но и в силу определённых особенностей или ошибок пациента. При этом:

  • долго проходят отёки и синяки;
  • медленно рубцуются швы;
  • на месте рубцов не восстанавливаются волосы;
  • утрачивается чувствительность кожи.

Достоинства и недостатки фейслифтинга

Единственным, хотя и неоспоримым плюсом операционной подтяжки лица является разительный результат в плане омоложения внешности и достаточно длительное сохранение этого эффекта. На другой чаше весов — минусы и большие риски методики, в числе которых:

  • очень длительные периоды подготовки и реабилитации;
  • проведение под общей анестезией;
  • высокая травматичность;
  • обширный перечень противопоказаний;
  • вероятность инфекционного заражения и отмирания тканей;
  • немалый процент хирургических ошибок;
  • высокая стоимость.
До и после подтяжки

Кардинальное омоложение лица — главное достоинство фейслифтинга

Меры безопасности

Если вы склоняетесь к проведению глубокого фейслифтинга, постарайтесь всё-таки минимизировать риски, связанные с этой процедурой:

  1. Примите взвешенное и хорошо обоснованное решение — делать ли операционную подтяжку или пока можно обойтись более щадящими и менее радикальными технологиями омоложения?
  2. Проконсультируйтесь на эту тему по возможности не в одной, а в нескольких клиниках — только потом сделайте собственный вывод, потому что вся ответственность за него, по большому счёту, ляжет только на вас.
  3. Ответственно выбирайте хирурга — от его профессионализма успех зависит в первую очередь; не поленитесь настойчиво изучить реальные отзывы о мастерстве врачей и выберите из них самого лучшего.
  4. Неукоснительно соблюдайте все врачебные рекомендации как в дооперационный, так и в восстановительный периоды — это очень важно.
  5. Бережно ухаживайте за кожей лица после фейслифтинга и время от времени консультируйтесь с врачом или опытным косметологом.

Ещё до операции нужно быть готовыми к тому, что отношение к своему лицу, коже и в целом к себе отныне придётся поменять — уделять больше внимания, заботы и правильного ухода. Возможно, понадобится другая, более качественная косметика, а погодные экстримы — и мороз, и солнце — станут приносить больше вреда вашей внешности, чем это было раньше.

Возможность совмещения с другими видами омоложения

Эстетическая медицина постоянно совершенствует свои возможности — для получения наилучшего результата методики могут использоваться не только сами по себе, но и объединяться. Очень интересным и перспективным видится, например, сочетание двух таких технологий, как фейслифтинг и липофиллинг. При липофиллинге подкожная жировая клетчатка не просто иссекается, а пересаживается в другую зону лица. Оно таким образом не только омолаживается, но и становится более совершенным.

Лицо до и после липофиллинга

Сочетание фейслифтинга с липофиллингом даёт хорошие результаты

Собственная ткань пациента обычно хорошо приживается и, в отличие от инъекционных наполнителей, не рассасывается — обновлённое лицо остаётся вашим навсегда.

Отзывы

После озонотерапии у меня образовался птоз нижних век (мешки под нижним веком). И ни микротоки, ни мезо, ни пилинги не помогли. Улучшили немного, но птоз остался. И ботокс нельзя. Выход — только подтяжка глазок.

irinkabr

https://plastic-club.ru/forum/index.php?PHPSESSID=u9mcjv7dlakcg02bqjd0ud6gj7&topic=12381.0

Первые четыре дня я проклинала тот день, когда согласилась на это дело. Плакала и думала, что останусь уродиной. А теперь я очень рада, что решилась и согласилась, так как результат потрясающий.

Tanita3010

https://otzovik.com/review_4457498.html

Увы, когда пациенту немного за…50…косметолог здесь уже скорее всего не поможет…но и пластический хирург может не помочь…т.к. у таких пациентов кожа, внутреннее состояние как организма, так и тканей уже не смогут вернуть себе ту эластичность…лучше не трогать…маски, отдых, питание…

_Юлия_

https://plastic-club.ru/forum/index.php?PHPSESSID=u9mcjv7dlakcg02bqjd0ud6gj7&topic=10373.0

После 50-ти что угодно можно делать — и грудь дела.ют, и липосакцию знаю проводят, про лицо так вообще без вопросов.

Лесная фея

http://www.plastic4you.ru/forum/viewtopic.php?id=5407

Когда спал отёк, зажили швы, ушла краснота… то на всём протяжении швов зияла очень гладкая, сверхгладкая кожа без малейших пор волос!!!!!((( Это был кошмар. Кошмар и остался, тк пришлось жить с этим. Я делала массаж, жидкий азот, Д’арсонваль. Всё без толку. Волосы после операции не отросли ни через 2 недели, ни через 10 лет.

Nesobchak

https://otzovik.com/review_5964831.html

Привыкаю к новому облику. Стараюсь соединить его с внутренним. Швы около ушей не видны, а за ушами тянут сильно. Неприятные ощущения онемения около мочек ушей и болезненность в местах отёков. Но это СОВСЕМ не мешает наслаждаться своим видом в зеркале. Наверное, стоит это всё затевать. У меня даже сил больше и энергии. Окружающие быстро привыкли, а молодые люди стали обращать внимание на улице (чего давно не было),

елена ш

https://plastic-surgeon.ru/forum/archive/index.php/t-2485.html

насчёт подтяжки нижней части лица, тема довольно болезненная, этот подбородок так и хочет сыграть злую шутку! но прежде чем решиться на пластику — попробуйте сами подобрать нужную вам косметику, потратиться всегда успеете

Evjenna

https://plastic-club.ru/forum/index.php?PHPSESSID=u9mcjv7dlakcg02bqjd0ud6gj7&topic=10373.0

Противопоказания при любой операции есть. Точно знаю что тромбоз идёт в противопоказаниях, онкология, воспалительные процессы.

Совицкая

http://www.plastic4you.ru/forum/viewtopic.php?id=5407

Выполняя все упражнения из комплекса Галины Дубининой, я трачу около 50 минут — 1 часа. Кажется, что много? Но в спортзале Вы наверняка проводите ещё больше времени, а на лице, не соврать бы, около 50 мышц! Когда Вы освоите все упражнения, можно будет выполнять их в течение дня «урывками»: в лифте, туалете/ванной, по пути на работу, перед сном). Я предпочитаю, выполнять весь комплекс сразу, но это мой выбор. Зарядку для лица я делаю примерно 2–3 раза в неделю. Важный момент: я (и не только я) рекомендую перед гимнастикой наносить на очищенное лицо масло.

Стрелия

http://irecommend.ru/content/ne-zabyvaem-o-myshtsakh-litsa-tekhnika-facelifting

Правильно проведённый фейслифтинг способствует не только кардинальному улучшению внешности женщины, но и повышению её самооценки, а в результате — и качества жизни.