Растяжки на груди — один из самых распространенных дефектов кожи у женщин, возникающий во время беременности и грудного вскармливания. Из-за них вынужденно приходится носить закрытую одежду, так как полосы выглядят неэстетично, заметно выделяются на фоне остальной кожи, а скрыть их при помощи косметики или загара невозможно. Лечение стрий лучше всего начинать на самом раннем этапе. Застарелые растяжки можно частично устранить только при помощи аппаратной косметологии.

Содержание

Причины появления растяжек на груди

В медицине выделяют 2 основные группы факторов возникновения стрий на груди:

  • Механическое повреждение кожи в результате её перерастяжения.
  • Гормональные сбои, ухудшение обмена веществ:
    • Гормональные перестройки во время беременности, после рождения ребенка, в период полового созревания девочек и при наступлении климакса.
    • Нарушение гормонального баланса из-за приёма гормональных препаратов (в том числе оральных контрацептивов), использования местных кортикостероидов.
    • Повышенная выработка гормонов в щитовидной и половых железах.
    • Нарушение обменных процессов в организме при интоксикациях, острых и хронических инфекционных заболеваниях.
  • Другие патологии:
    • синдром диэнцефальной дисфункции;
    • гиперкортицизм, болезнь Иценко-Кушинга;
    • болезнь Марфана.
Растяжки на груди

Растяжки на груди чаще всего образуются в период беременности и грудного вскармливания

На растяжение кожи груди влияют такие факторы, как:

  • стремительное увеличение мышечной массы у спортсменок, особенно у тех, кто использует стероиды;
  • травмирование груди;
  • грубое сцеживание молока ручным способом;
  • генетическая предрасположенность;
  • быстрый набор веса, ожирение и резкое похудение;
  • плохо подобранный бюстгальтер, недостаточная поддержка груди;
  • дряблость мышечного каркаса при малоподвижном образе жизни.

После рождения моей старшей дочери грудь увеличилась более, чем на 2 размера. Но растяжек не было вообще. Младшую дочь я родила в 35 лет, а грудь «выросла» только на 1 размер. Стрии в верхней части молочных желез появились еще в роддоме. Возможно, определённую роль в этом сыграл чай для усиления лактации. При его приёме я ощущала сильные приливы молока. Другой причиной может являться и то, что с возрастом ослабевают связки Купера, которые отвечают за сохранение формы груди, в результате чего она «провисает», а кожа растягивается. Врачи в родильном доме не разрешали носить бюстгальтер.

Чаще всего стрии на груди возникают в период полового созревания и во время беременности во 2–3 триместре. Это связано с резким увеличением объёма груди на фоне относительно медленной выработки коллагеновых и эластиновых волокон. У некоторых женщин стрии после родов проходят самостоятельно, постепенно бледнея и становясь всё менее заметными.

Основные виды растяжек

В отечественной дерматологии различают 2 основных вида растяжек на груди:

  • «Молодые» (свежие) стрии, возраст которых не превышает полугода. Они находятся в стадии воспаления и имеют красный, фиолетовый или бурый цвет. Иногда может ощущаться лёгкое покалывание или жжение, но чаще всего стрии безболезненны. В этот период растяжки имеют структуру, отличную от рубцов.
  • Застарелые стрии в атрофической стадии. Для них характерно формирование плотной соединительной ткани, уменьшение и деформирование кровеносных сосудов, нарушение обмена веществ. Внешне растяжки становятся белёсыми. Чем больше времени прошло от образования стрий, тем больше их строение приближается к рубцовым.

Способ устранения растяжек на груди выбирают в зависимости от их вида. Специалисты рекомендуют использовать аппаратное лечение уже на самом раннем этапе формирования кожного дефекта, так как застарелые стрии практически нельзя удалить полностью. Однако это возможно не во всех случаях, например, при грудном вскармливании необходимо прибегать к более щадящим методикам.

Таблица: основные методы коррекции стрий в зависимости от их стадии

Период Методика устранения растяжек
Беременность и грудное вскармливание
  • наружные средства, домашний и профессиональный уход (крема, маски, скрабы);
  • массаж;
  • контрастные обливания;
  • грязевые и водорослевые обёртывания.
Стадия воспаления (до 6 мес.)
  • инъекционные методики (мезотерапия, биоревитализация, контурная пластика);
  • химические пилинги (ТСА, фенол);
  • физиотерапевтическая коррекция (микротоковая терапия, вакуумный массаж, электрофорез и фонофорез с коллагеном, эластином, гиалуроновой кислотой);
  • дермабразия;
  • фототерапия и лазеротерапия;
  • наружные средства;
  • мануальный массаж.
Атрофическая стадия
  • пилинги;
  • инъекционные методики;
  • физиотерапевтическая коррекция;
  • лазеротерапия.

Домашние средства борьбы с растяжками

В домашних условиях для профилактики и устранения стрий применяют те методы, которые перечислены в таблице выше для беременных и кормящих мам. Контрастное тепловое воздействие можно проводить с помощью бани и сауны. Полезны будут и занятия в бассейне, которые также позволяют подтянуть грудь. С этой же целью можно протирать растяжки кубиками льда после принятия душа.

Следует отметить, что местные средства (кремы, гели, мази) необходимо применять ежедневно в течение долгих месяцев. Рекомендуется наносить их после принятия душа и предварительной обработки кожи скрабом.

Массаж нужно сочетать с применением смягчающих и питательных кремов и масел. Его выполняют по 2 методикам:

  • Классический способ, который проводится по следующей схеме:
    1. Лёгкие круговые поглаживания по часовой стрелке.
    2. Растирание кончиками пальцев от соска к основанию.
    3. Лёгкое поколачивание через руку, охватывающую грудь.
    4. Колебательные движения от соска к плечу.
    5. Завершается массаж также круговыми поглаживаниями.
  • Китайская методика (манипуляции выполняются по 9 раз за 1 прием):
    • вращательные движения рукой, обхватывающей грудь;
    • надавливание в центре груди ладонью, совмещенное с выдохом.

Массаж не только помогает улучшить кровообращение и питание тканей, но и укрепляет мышцы груди. Делать его нужно осторожно, не сдавливая сильно молочные железы.

Растяжки на груди во время беременности могут появиться и при регулярном использовании народной или профессиональной косметики. Во многих случаях это говорит о внутренних гормональных изменениях в организме женщины и о предрасположенности к стриям. Чтобы после родов они стали менее заметными, нужно продолжать борьбу с ними.

Видео: как делать массаж груди

Рецепты скрабов, масок, кремов и лосьонов

Из базовых масел, применяемых в качестве масок и при массаже, используют следующие:

  • оливковое;
  • облепиховое;
  • миндальное;
  • масло зародышей пшеницы;
  • абрикосовое;
  • персиковое;
  • жожоба;
  • смесь вышеуказанных масел с мёдом.

Из личного опыта могу сказать, что избавиться от стрий мне помогло оливковое масло. Я втирала его в кожу груди по вечерам после душа. Конечно, пижама при этом сильно пачкалась, но красота требует жертв. Эту процедуру я делала не каждый день, так как не всегда была такая возможность. Но примерно через год растяжки на груди полностью исчезли. Первоначальный их размер составлял около 3 мм в ширину и до 3 см в длину.

Эфирные масла в чистом виде не применяются. Их добавляют из расчета 2–5 капель на 1 ст. л. базового масла, маски или готового крема. Для этих целей используют эфирные масла таких растений, как:

  • роза;
  • померанец (неролиевое масло);
  • кананга (масло иланг-иланг);
  • мандарин;
  • герань и другие.

Маски от растяжек

В качестве масок для устранения «молодых» стрий применяют составы на основе мёда, овсяных хлопьев, молока и других смягчающих кожу компонентов.

Таблица: маски от растяжек на груди

Название маски Ингредиенты Способ приготовления
Медово-глиняная
  • голубая глина — 2 ст. л.;
  • мёд — 2 ст. л.
  1. Смешать ингредиенты.
  2. При необходимости добавить еще глины для получения пластичной массы.
Дрожжевая
  • пивные дрожжи — 1 ст. л.;
  • сливки — 4 ч. л.;
  • мёд — 4 ч. л.
  1. Растворить дрожжи в сливках, перемешать.
  2. Добавить мёд.
  3. Настоять смесь 20 мин.
Овсяная
  • овсяные хлопья — 2–3 ст. л.;
  • сметана 20% жирности — 1 ст. л.
  1. Хлопья залить кипятком.
  2. Закрыть посуду крышкой, настаивать 20 мин.
  3. Добавить сметану, перемешать.
Липовая
  • цветки липы — 2 ст. л.;
  • молоко — 1/3 ст.;
  • сливки – ½ ст.;
  • мёд — 1 ст. л.;
  • крахмал — 1–2 ст. л.
  1. Цветки залить горячим молоком.
  2. Настоять 10 мин.
  3. Процедить.
  4. Добавить сливки, мёд, размешать.
  5. Всыпать крахмал небольшими порциями, хорошо размешивая. Он используется для загущения массы.
Творожно-оливковая
  • творог — 1 ст. л.;
  • оливковое масло — 2 ст. л.;
  • сметана 20% жирности — 1 ч. л.
  1. Размять творог до однородной консистенции.
  2. Добавить масло и сметану, перемешать.
  3. Перед нанесением на кожу состав немного подогреть.

Овсяная маска не только смягчает кожу, но и питает её витаминами группы B, белками, микроэлементами (кальцием, фосфором, калием, магнием, цинком и другими).

Маски наносят на чистую кожу на 15–20 мин., затем смывают водой. При грудном вскармливании не рекомендуется добавлять в их состав пахучие вещества, так как малыш может отказаться от груди из-за непривычного резкого запаха.

Кремы

Кремы домашнего приготовления необходимо втирать ежедневно в растяжки и окружающие участки кожи. Для их приготовления используют базовые масла, алоэ и мумиё, обладающие регенерирующим и противовоспалительным эффектом. Кремы наносят массирующими движениями на полчаса, а затем смывают водой.

Таблица: кремы от растяжек на груди

Основной компонент Ингредиенты Способ приготовления Условия хранения
Мумиё
  • мумиё в таблетках — 5–7 шт.;
  • вода — 3 мл;
  • детский питательный крем — 1 баночка.
  1. Размять таблетки мумиё.
  2. Растворить их в воде.
  3. Смешать с детским кремом.
В холодильнике, не более 1 месяца.
Алоэ
  • свежие листья алоэ — 2–3 шт.;
  • свежие листья одуванчика — 100 г;
  • одно из базовых масел — 4 ст. л.;
  • овсяные хлопья — 2–3 ст. л.
  1. Отрезать большие листья из нижней части растения алоэ.
  2. Поместить их в целлофановый мешок и убрать в холодильник в нижнюю овощную секцию, выдержать 2–3 дня.
  3. Измельчить листья алоэ и одуванчика.
  4. Добавить в полученную кашицу масло.
  5. Хлопья измельчить в кофемолке.
  6. Добавить их в крем для придания более плотной консистенции.
В холодильнике, не более 1 недели.
Масло ши и кокосовое масло
  • кокосовое масло — 3 ст. л.;
  • масло ши — 3 ст. л.;
  • эфирное масло апельсина или мандарина — 5 капель.
  1. Разогреть на водяной бане масло ши и кокосовое масло.
  2. Добавить эфирное масло.
  3. Взбить для получения лёгкой воздушной текстуры.
В холодильнике, не более 1 месяца.

Сок алоэ обладает восстановительными и противовоспалительными свойствами. Выдержка алоэ в холодильнике стимулирует более активную выработку регенеративных веществ, что способствует быстрому заживлению тканей.

Вместо свежих листьев алоэ можно использовать аптечные средства: экстракт в ампулах для подкожных инъекций или косметические масла из этого растения (алоэ вера Mohani, Deep Steep и другие), но в их составе присутствуют консерванты. Сок алоэ применяют также для приготовления кубиков льда, смешивая его в равной пропорции с водой.

Мне кажется, в состав домашних средств от «молодых» стрий на груди можно смело добавлять и другие травы, обладающие противовоспалительным эффектом: ромашку, зверобой, подорожник, календулу. Но хранить их нужно недолго, а лучше регулярно готовить свежие крема, маски и лосьоны. Алоэ обладает подсушивающим эффектом, поэтому после его использования лучше нанести на кожу увлажняющее средство. Другой вариант — добавить сок растения в готовый крем.

Скрабы

Для нежной кожи груди можно использовать только мягкие и легкие скрабы с мелкой текстурой. Применение соли или сахара в качестве основного компонента не рекомендуется.

Таблица: скрабы для груди

Название скраба Ингредиенты Способ приготовления
Кофейный
  • кофе — 2 ст. л.;
  • мёд — 1 ст. л.;
  • эфирное масло — 2–5 капель.
  1. Заварить кофе в кипятке до консистенции густой сметаны.
  2. После остывания добавить мёд и эфирное масло.
Кофейно-сметанный
  • питая кофейная гуща — 2 ст. л.;
  • сметана 20% жирности — 2 ст. л.
Смешать ингредиенты.
Кофейный с мумиё
  • молотый кофе — 1 ч. л.;
  • размятые таблетки мумиё — 1 ч. л.;
  • эфирное масло — 2–5 капель.
  1. Смешать кофе с мумиё.
  2. Добавить эфирное масло.
  3. Влить немного воды, размешать до получения густой консистенции.
Молочно-овсяный
  • молоко — 1/3 ст.;
  • овсяные хлопья — 4 ст. л.
  1. Подогреть молоко.
  2. Залить молоком хлопья.
  3. Закрыть крышкой, дать настояться 15 мин.

Овсяной скраб после втирания можно оставить на коже груди, используя его одновременно в качестве питательной маски. Затем смыть тёплой водой.

Использовать скрабы нужно в следующем порядке:

  1. Нанести готовый состав на кожу груди круговыми массирующими движениями.
  2. Растереть в течение 10 минут.
  3. Смыть скраб водой.
  4. Нанести увлажняющий крем или масло.

Лосьоны

Лосьоны наносят на кожу груди в конце процедур или применяют в качестве самостоятельного средства. Хранить их нужно в холодильнике (2 недели для составов на основе спирта и 2–3 дня — для остальных).

Таблица: рецепты приготовления лосьонов от растяжек на груди

Основной ингредиент Компоненты и их количество Порядок приготовления
Хвощ
  • листья хвоща — 50 г;
  • лимонный сок — 2–3 капли;
  • водка — 1 ст.;
  • кипячёная вода — 2 ст.
  1. Водку разбавить кипячёной водой в соотношении 1:1.
  2. Залить полученным раствором хвощ.
  3. Добавить лимонный сок.
  4. Настаивать 2–3 дня в тёмном месте.
  5. Разбавить 1 ст. кипячёной воды.
Морковь
  • морковь — 1 шт.;
  • кипячёная вода — 1 ст.;
  • миндальное масло — 1–2 ст. л.
  1. Морковь измельчить на тёрке.
  2. Залить её водой, настоять 15 мин.
  3. Отжать мякоть.
  4. Влить миндальное масло, перемешать.
Окопник
  • трава окопника — 1 ч. л.;
  • вода — 0,5 л
  1. Вскипятить воду.
  2. Залить кипятком траву окопника.
  3. Держать на водяной бане полчаса.
Розмарин
  • трава розмарина — 2 ст. л.;
  • вода — 1 л;
  • лимон – ½ шт.;
  • водка — 2 ч. л.
  1. Вскипятить воду.
  2. Залить траву розмарина кипятком.
  3. После того, как настой остынет, выжать сок лимона, добавить водку, перемешать.


Видео о профилактике растяжек на груди в домашних условиях

Обёртывания

Для устранения стрий на груди применяют 3 вида обёртываний:

  • водорослевые;
  • грязевые;
  • на основе оливкового масла и алоэ.

Их можно делать двумя способами: горячим и холодным. Кожу рекомендуется предварительно распарить или слегка растереть мягким полотенцем. После нанесения питательной массы грудь закрывают пищевой плёнкой, бинтом или проводят процедуру в лежачем положении в виде открытых аппликаций.

Горячие обёртывания нельзя проводить при патологиях сердечно-сосудистой системы, во время беременности, грудного вскармливания и при острых заболеваниях. Не рекомендуется наносить применяемое средство на соски, так как в этой области груди кожа очень чувствительна. Нельзя применять в качестве разогревающих компонентов такие ингредиенты, как острый перец, горчица.

Водорослевые обёртывания

Водорослевые обёртывания делают из ламинарии или спирулины. Их можно приобрести в виде порошка или таблеток. Ламинарию по возможности лучше использовать в виде свежих листьев. Водоросли подготавливают следующим образом:

  • при горячем обёртывании листья замачивают на полчаса в воде, подогретой до температуры не выше 70 ° С;
  • при холодном способе целые водоросли выдерживают в воде комнатной температуры в течение 2 часов;
  • при приготовлении из порошка его заливают кипятком, размешивают до получения кашицеобразной консистенции и настаивают 1 час. Таблетки нужно предварительно размять.
Процедура водорослевого обёртывания

Водорослевые обёртывания смягчают и питают кожу груди

Подготовленные водоросли наносят на кожу груди. При горячем обёртывании продолжительность процедуры составляет полчаса. Для сохранения температуры лучше лечь под одеяло или укутать грудь шерстяной тканью. При холодном обёртывании потребуется более длительная выдержка в течение 1–1,5 ч. После этого водоросли нужно смыть. Длительность курса не менее — 10 процедур.

Обёртывания на основе оливкового масла

Для обёртывания потребуются следующие ингредиенты:

  • оливковое масло — 100 мл;
  • сок алоэ — 100 мл;
  • витамин А в капсулах — 5 шт.;
  • витамин Е в капсулах — 10 шт.

Порядок приготовления этого средства и проведения обёртывания:

  1. Вскрыть капсулы, смешать их в чашке с маслом и соком алоэ.
  2. Нанести средство на кожу груди.
  3. Обернуть грудь пищевой плёнкой.
  4. Выдержать в течение 1–1,5 ч.
  5. Сделать легкий массаж остатками масла, убрать излишки бумажными полотенцами.

Витамин А придает ко­же эластичность и устраняет шелушение. Витамин Е обладает антиоксидантным эффектом, так как «перехватывает» свободные радикалы в слое эпидермиса. Так как эти витамины жирорастворимы, то обёртывание делают именно на основе масла.

Продолжительность курса обёртываний — 10 сеансов.

Грязевые обёртывания

Процедура обёртывания груди с применением косметических грязей проводится аналогично тем, что описаны выше. Грязь наносят на кожу тонким слоем, затем оборачивают плёнкой или бинтом. Можно также выполнять процедуру в виде аппликаций. Для достижения наилучшего эффекта чередуют холодные и горячие обёртывания. В последнем случае грязь подогревают на водяной бане.

Нанесение грязевых аппликаций на грудь

Лечебная грязь содержит целый комплекс минеральных и биологически активных веществ, питающих кожу груди

Длительность курса грязелечения составляет 10 процедур. Продолжительность 1 сенса — 30 мин.

Косметические и аптечные препараты

Для борьбы с растяжками на груди разработано множество косметических средств, которые безопасны при использовании во время беременности.

Таблица: популярные косметические средства от растяжек на груди

Название средства, форма выпуска Основные компоненты Средняя цена на 2018 г., руб.
Импортного производства
Крем для профилактики растяжек Mustela 9 месяцев «Специальный уход за грудью»
  • эксклюзивный компонент Эласторегулятор;
  • лупеол;
  • пептиды авокадо;
  • экстракт из цветков календулы;
  • масло семян подсолнечника;
  • витамин Е.
1500–1700
Масло косметическое для профилактики и устранения растяжек Bio-Oil
  • масло ромашки;
  • масло календулы;
  • масло лаванды;
  • масло розмарина;
  • экстракт ромашки;
  • витамины А и Е.
500
Гель для профилактики растяжек Lierac phytolastil Растительный комплекс из манжетки, хвоща, плюща. 1500
Ампульный раствор для профилактики и коррекции растяжек Lierac phytolastil Концентрат вышеуказанных компонентов. 3000
Масло для профилактики растяжек Weleda
  • витамин Е;
  • миндальное масло;
  • масло жожоба;
  • масло зародышей пшеницы.
1400
Крем для профилактики растяжек Galenic Elancyl
  • витамин Е;
  • гидроксипролин;
  • органический кремний;
  • сафлоровое масло;
  • провитамин В5.
1300
Крем для профилактики и коррекции растяжек Sanosan
  • витамин Е;
  • масло жожоба;
  • вытяжка из семян гибискуса;
  • хитозан;
  • ланолин.
400–500
Крем для профилактики и коррекции растяжек Papa Care
  • масло жожоба;
  • масло ши;
  • миндальное масло;
  • масло авокадо;
  • масло какао.
200–250
Российского производства
Крем для профилактики и коррекции растяжек Mama Comfort
  • комплекс Regy-Stretch;
  • гиалуроновая кислота;
  • оливковое масло;
  • экстракт конского каштана;
  • экстракт чайного дерева;
  • экстракт ромашки.
240
9 месяцев, крем для профилактики и коррекции растяжек
  • масло грейпфрута;
  • масло ши;
  • масло зародышей пшеницы;
  • липиды и пептиды эластина и сои;
  • диметикон;
  • витамин РР.
430–520
Витэкс крем от растяжек для беременных и кормящих мам
  • кокосовое масло;
  • масло сладкого миндаля;
  • масло ши;
  • масло зародышей пшеницы.
200
Крем для профилактики и коррекции растяжек Мама и малыш
  • экстракт плюща;
  • экстракт бурых водорослей;
  • персиковое масло;
  • гиалуроновая кислота.
113
Масло для профилактики образования растяжек Ла-Кри Мама
  • витамин Е;
  • масло зародышей пшеницы;
  • эфирное масло розмарина;
  • бисаболол.
350

На мой взгляд, эффективность применения косметических средств индивидуальна. В интернете встречаются как положительные, так и отрицательные отзывы об импортной косметике. Поэтому я бы не стала переплачивать за бренд. Плюс ко всему, состав как дорогих, так и дешевых средств, практически идентичен. Большинство из них предназначены только для профилактики стрий. Некоторые производители честно указывают в инструкции, что их продукция не может полностью устранить застарелые растяжки.

Таблица: другие аптечные средства

Название Состав Характер воздействия Применение Цена, руб
Аюрведический крем Клирвин
  • экстракты трав (харада, лодхра, алоэ вера, куркума, кайфал, манжишта, вача, ним и другие);
  • витамин Е.
Профилактика и удаление растяжек в период беременности Наносить 2 раза в день в течение 3–4 мес. 80
Гель Контрактубекс
  • экстракт лука;
  • гепарин;
  • аллантоин.
Противовоспалительный, регенерирующий, смягчающий эффект. Наносить 2–3 раза в день в течение 4 недель. 600–900
Эмульсия от растяжек Бепантол
  • экстракт и эфирное масло центеллы азиатской;
  • декспантенол;
  • витамин В5;
  • оливковое масло;
  • гидролизат коллагена.
Противовоспалительный, смягчающий эффект. Питание тканей. Наносить 2 раза в день массирующими движениями. 900–1300
Гели Актовегин и Солкосерил Депротеинизированный гемодериват из телячьей крови. Регенерирующий эффект, улучшение обменных процессов в тканях. Наносить 2–3 раза в день. 200–300

Косметологические процедуры

В косметологии имеется 3 принципиальных метода, позволяющих практически полностью удалить растяжки на груди:

  • химический пилинг;
  • аппаратные технологии;
  • инъекционные способы.

Таблица: косметологические процедуры для устранения растяжек на груди

Название Краткое описание Особенности
Лазерная шлифовка Контролируемый поверхностный ожог, стимулирующий выработку коллагена и эластина. Молодые растяжки устраняют за 5 процедур, застарелые — за 10. Противопоказано во время беременности и периода лактации.
Фракционный фототермолиз Точечное термическое воздействие лазерным лучом на кожу. Механизм устранения такой же, как в предыдущем случае, но менее травматичный. Эффект становится виден после 3–5 процедур. Противопоказано во время беременности и лактации. Период полного восстановления кожи в среднем составляет 10 дней. Для повышения эффективности сочетают с биоревитализацией гиалуроновой кислотой.
Поверхностный химический пилинг Воздействие кислотосодержащими веществами. Происходит выравнивание рельефа кожи. Срединный и глубокий пилинг на область декольте делать нельзя. Противопоказано во время беременности и лактации.
Ультразвуковое воздействие Ультразвуковой массаж поверхностных слоев эпидермиса. Улучшение обменных процессов в тканях. Используется для устранения «молодых» стрий.
Рекомендуется совмещать с химическим пилингом и обёртываниями.
Радиоволновой лифтинг Благодаря высокочастотному электрическому воздействию запускаются процессы выработки коллагена и эластина. Уменьшение растяжек происходит после 4 процедур, со временем проявляется накопительный эффект. Противопоказано во время беременности и лактации.
Мезотерапия (биоревитализация) Подкожное введение препаратов, содержащих вещества, которые способствуют разрушению старых коллагеновых волокон и образованию новых. Противопоказано во время беременности и лактации.
Озонотерапия Подкожное введение озоно-кислородной смеси, что стимулирует обменные процессы и разрушение фиброзной ткани. Противопоказано во время беременности, лактации и менструации.
Микродермабразия Шлифовка кожи микрокристаллами, содержащимися в направленной струе воздуха. Эффективно для устранения «молодых» растяжек. Противопоказано во время беременности и лактации.
Фракционный фототермолиз груди

Фракционный лазер — одно из наиболее эффективных решений удаления растяжек

Видео о методах устранения растяжек

Фотогалерея: результаты устранения растяжек на груди

Профилактика растяжек на груди

Для профилактики растяжек на груди необходимо соблюдать следующие рекомендации:

  • Придерживаться здорового питания, употреблять больше продуктов, способствующих повышению эластичности кожи, отказаться от жёстких диет.
  • Регулярно увлажнять кожу груди кремами.
  • Носить правильно подобранный бюстгальтер с поддерживающим эффектом.
  • Заниматься умеренными физическими нагрузками, которые укрепляют мышцы.
  • Отказаться от курения и других вредных привычек, влияющих на состояние кожи.
  • Потреблять больше воды.
Продукты, помогающие сохранить эластичность кожи

Диета с употреблением морепродуктов, овощей и фруктов снижает риск появления растяжек

Также нужно следить за весом, не допускать его резких изменений, а для похудения использовать специальные методики, оказывающие постепенное действие.

Отзывы

За беременность я набрала немного лишних килограмм, да и практически весь лишний вес ушёл после родов. Лишнего веса оставалось 3–4 кг. Появились растяжки на груди и на внутренней поверхности бёдер. Не скажу, что они ужасно выглядели, поэтому особо по поводу растяжек я не комплексовала. Но как-то разговорились с подругой по этому поводу, и она мне отдала свою начатую коробку ампул Lierac Phytolastil. У меня были красные глубокие растяжки, буквально через неделю они были уже другого цвета и не так заметны.

po1zon

https://otzovik.com/review_1044007.html

Во время беременности у меня появилось достаточное количество растяжек. И после родов я решилась пойти на удаление лазером. Косметолог сразу же сказала, что на мои свежие растяжки потребуется процедуры 2–3. И какого-то внеземного эффекта после одной процедуры ждать не стоит. И оценивать эффект можно через месяц после процедуры. Так же сказала, что дискомфортные и неприятные ощущения пройдут минут через 40 после процедуры. Прочитав отзывы о лазерах, а их, надо сказать, великое множество — я выбрала лазер Паломар. Этот лазер является фракционным. Я решила на пробу сделать грудь и внешнюю часть бёдер. Покраснение сошло недели через 3. А растяжки сократились и уменьшились.

Tigrusha

http://irecommend.ru/content/udalenie-rastyazhek-lazerom-kak-ubrat-rastyazhki-chem-mazatchtoby-sdelat-nezametnymi-foto-do

Lierac Phytolastil Stretch Mark Prevention Gel начала использовать с шестнадцатой недели беременности. Так как живот был не большой, и к концу срока я набрала всего 14 кг, мне хватило два тюбика по 200 мл. Использовала на живот, бёдра и грудь. Результат: за всю беременность на коже не появилось новых растяжек! Других кремов-гелей от растяжек не применяла! Естественно следила за питанием, чтобы не набрать лишний вес. Ведь именно он провоцирует растяжки, а не сама беременность!

-Daizy-

http://irecommend.ru/content/rabotayushchii-sostav-gelya-ot-rastyazhek-da-mne-pomog

В первую беременность покупала кремы от растяжек, не помогло. Во вторую пользовалась только натуральными маслами, как результат — ни одной новой. Старые, понятное дело, никуда не делись, но со временем стали менее заметны. Так что, моё мнение таково, что масла работают лучше, да, они очень долго впитываются, но зато они действительно питают кожу, когда многие кремы просто создают пленку на поверхности кожи.

natalya_lamash

http://irecommend.ru/content/izbavitsya-ot-rastyazhek-da-dazhe-predotvratit-ikh-ne-mozhet-ne-smeshite-menya-krem-kotoryi

Причин для появления растяжек на груди есть несколько. Основные из них — это быстрое увеличение веса, наследственная предрасположенность и нарушение гормонального фона. Выбор способа профилактики и устранений стрий — дело индивидуальное. Практически все аппаратные методы коррекции не применяются при беременности и грудном вскармливании. Немаловажную роль в профилактике этого дефекта кожи играет образ жизни женщины.