Как избавиться от морщин на лбу, не прибегая к салонным процедурам

Морщины на лбу — неприятный эстетический дефект, сразу прибавляющий женщине несколько лет и придающий лицу хмурое, недовольное выражение. Это касается и тонких кожных «заломов», и глубоких складок. Большинство, столкнувшись с этой проблемой, обращается к косметологам. Но при условии комплексного и грамотного подхода вполне можно справиться с ней самостоятельно. Существуют специализированные косметические средства, аппараты для ухода за лицом в домашних условиях, приёмы массажа, гимнастика. Свои рецепты предлагает и народная медицина.

Почему появляются морщины на лбу

Появление морщин — неизбежный признак возраста. Но неэстетичные складки на лбу нередко возникают и достаточно рано.

Морщины на лбу сильно старят женщину и придают лицу неприятное выражение

Основные причины:

• Естественное старение. Организм постепенно сокращает синтез коллагена и эластина — белков, необходимых для сохранения упругости кожи. Она теряет тонус, обвисает под действием силы тяжести.
• Чересчур активная мимика. Если постоянно хмуриться, морщиться, приподнимать брови, мышцы лица испытывают чрезмерную нагрузку, а кожа постоянно растягивается. В силу специфики их строения (мышцы крепятся к кости только одним концом, вторым фиксируются в дерме) она не может быстро восстановиться. Перенапряжение ведёт к тому, что едва заметные заломы постепенно превращаются в глубокие складки.
  

  Чересчур бурное и театральное выражение эмоций практически гарантирует ранние морщины

• Воздействие солнечных лучей или искусственного ультрафиолета. Избыток излучения сильно сушит кожу, разрушает клетки, коллагеновые волокна и капилляры. Дефицит влаги — одна из наиболее распространённых причин раннего старения лица.
• Постоянные стрессы, эмоциональные перегрузки, синдром хронической усталости, недосып, нервные расстройства. При этом организм вырабатывает адреналин и кортизол. Гормоны «перенаправляют» кровь в первую очередь к жизненно важным органам, кожа испытывает хронический дефицит кислорода и питательных веществ.
• Неблагоприятная экология, нередко усугубляющаяся условиями труда. Особенно вредна для кожи загрязнённая атмосфера.
• Неправильное питание. При отсутствии в рационе здоровой пищи и чрезмерном увлечении фастфудом, сладостями, жирным и острым организм не получает достаточно необходимых ему витаминов и микроэлементов. Аналогичный дефицит создают жёсткие диеты. Усугубляет ситуацию злоупотребление спиртными напитками и курение. Эти привычки ещё никогда и никого не красили. Наиболее сильно страдает от загрязнения организма токсинами именно кожа.
  

  Увлечение вредной пищей лишает организм необходимых ему витаминов и микроэлементов

• Использование неподходящей по типу кожи или просто низкокачественной косметики. Таким образом можно ещё больше «высушить» и так склонный к сухости эпидермис, усугубить проблемы, типичные для жирной кожи, перенасытить дерму ненужными ей веществами. Всевозможные консерванты, ароматизаторы, красители вредны для неё.
• Патологии внутренних органов. Кожа — надёжный индикатор состояния здоровья. Если она теряет нормальный цвет и дрябнет, появляется неровность рельефа, с ним явно что-то не так. Острее всего кожа реагирует на проблемы с почками, печенью, желудочно-кишечным трактом, эндокринной системой.
• Пренебрежение обычными и солнечными очками, контактными линзами. Из-за этого приходится постоянно и часто щуриться, кожа на лбу при этом собирается в складки.
  

  Привычка щуриться очень вредна для кожи лица; если вы считаете, что вам категорически не идут очки, купите контактные линзы

Видео: причины появления морщин на лбу

Действенные профилактические меры:

• Научитесь контролировать мимику. Это не значит, что нужно превращать лицо в каменную маску, просто не проявляйте эмоции чрезмерно бурно и утрированно.
• Обеспечьте коже качественный уход. Очень важно её очищение с помощью скрабов и пилингов, интенсивное увлажнение и питание (домашние и покупные маски). В зависимости от времени года используйте кремы для защиты от солнца, мороза.
• Перейдите на здоровое сбалансированное питание, соблюдайте питьевой режим.
• По возможности минимизируйте стрессовые влияния, больше бывайте на свежем воздухе, высыпайтесь. Очень полезны умеренные физические нагрузки.
• Не увлекайтесь чрезмерно декоративной косметикой, старайтесь выбирать средства с более лёгкой текстурой. Излишки пудры, тонального крема забивают поры, препятствуя нормальному дыханию кожи.
• Используйте для умывания чистую воду (родниковую, фильтрованную, кипячёную). Та, что течёт из-под крана, сильно высушивает кожу.

Правильный сбалансированный рацион — это не только сохранение красоты и молодости кожи надолго, но и улучшение состояния здоровья в целом

Общие рекомендации относительно домашних процедур

Домашние процедуры дадут желаемый эффект, только если правильно подготовить кожу к сеансу и провести его:

• Тщательно вымойте руки, снимите декоративную косметику, уберите с лица волосы.
  

  Очищение кожи — обязательный этап подготовки к любой косметологической процедуре, салонной или домашней

• Распарьте кожу, очистите её с помощью скраба, гоммажа. Слой ороговевших клеток на поверхности препятствует проникновению активных ингредиентов в глубокие слои дермы, где их воздействие гораздо результативнее. Раскрывшиеся под влиянием тепла поры оказывают противоположный эффект.
  

  Распаривание кожи позволяет раскрыть поры и обеспечить проникновение полезных веществ в более глубокие слои дермы

• Любое воздействие на кожу должно быть ощутимым, но не чрезмерно интенсивным. Растягивание и сильное трение, грубые резкие движения ещё усугубят проблему. Чувство тепла в процессе — это нормально, любые болевые ощущения недопустимы.
  

  В процессе процедуры контролируйте интенсивность воздействия — оно не должно быть чрезмерно сильным

• В процессе следуйте массажным линиям, определяющимися направлением тока лимфы, двигайтесь снизу вверх.
  

  Кремы и маски наносятся по линиям тока лимфы, им же нужно следовать, используя специальные аппараты, делая массаж

• Перед тем как приступать к массажу или гимнастике, нанесите на кожу любой жирный крем или базовое масло, если иное не предусмотрено методикой. Лучшие масла против морщин на лбу — персиковое, оливковое, кунжутное, миндальное, виноградных косточек.
  

  Использование масла или крема минимизирует риск травмировать кожу в процессе массажа

• Остатки маски смывайте с лица травяными отварами или настоями, подходящими по типу кожи. Для сухой полезны лаванда, липовый цвет, лепестки роз. При повышенной жирности — мята, шалфей, розмарин. Универсальный вариант — зелёный чай.
  

  Зелёный чай — мощный природный антиоксидант, защищающий кожу от воздействия свободных радикалов

• Завершите процедуру нанесением глубоко увлажняющего крема или сыворотки.
  

  Увлажняющий крем или иное средство выбирайте с учётом возраста и типа кожи

Гимнастика для лица

Залог эффективности гимнастики для лица — регулярное выполнение упражнений. Сеансы проводят ежедневно, постепенно доводя число повторов с 5–7 до 12–15 раз. В процессе контролируйте осанку и следите за дыханием. Процедуру проводят минимум за полчаса до нанесения макияжа и не ранее, чем за час до сна. При правильном выполнении упражнений в мышцах появляется лёгкое ощущение жжения.

Против морщин на лбу полезны следующие упражнения:

• Одновременно открывайте и закрывайте глаза и рот так, чтобы брови оставались неподвижными.
• Подушечками указательного и среднего пальцев проработайте наиболее заметные морщины сначала лёгкими барабанящими, затем — мелкими зигзагообразными движениями.
• Прижмите пальцы к линии роста волос на лбу. Подтягивайте кожу вверх, «разглаживая» морщины. В крайнем положении зафиксируйте на 3–5 секунд. Мышцы лица держите в расслабленном состоянии. Повторите, сдвигая кожу вниз и одновременно приподнимая брови.
• Плотно прижмите ладони ко лбу, как будто приклеивая. Не отрывая от лица, медленно и плавно ведите их вверх, как будто разглаживая морщины.
• Прижмите указательный и средний пальцы к бровям, слегка надавите. Приподнимайте их через сопротивление, сдвигая пальцы вниз. Повторите наоборот, хмуря брови и оттягивая их пальцами вверх.
• Максимально широко раскройте глаза и поднимите брови вверх. Повторяйте упражнение, постепенно наращивая темп.
• Запрокиньте голову резко назад, одновременно открывая рот. В крайнем положении выдвиньте нижнюю челюсть вперёд. Упражнение не выполняется при наличии проблем с шеей и позвоночником.
• Закройте глаза, не жмурясь при этом. Прижмите указательные пальцы к наружным хвостикам бровей, оттягивая их к вискам. Напрягите мышцы лба, сопротивляясь этому.
• Сложите указательный и средний пальцы «подковой», зажмите бровь с двух сторон. Максимально близко сведите пальцы, одновременно оттягивая кожу вперёд.

Разных комплексов гимнастики для лица в интернете очень много; попробуйте несколько вариантов, чтобы отобрать упражнения, наиболее эффективные для вас

Видео: упражнения против морщин на лбу из комплекса фейсбилдинга Евгении Баглык

Массаж

Массаж лица полезен как для профилактики морщин, так и для борьбы с уже имеющимися заломами. При отсутствии опыта первые несколько сеансов желательно провести у специалиста, чтобы получить возможность понять технику и задать все интересующие вопросы.

Полный курс массажа — 15–20 сеансов ежедневно или через день. Для профилактики морщин на лбу достаточно одного курса в 6 месяцев, при наличии выраженных возрастных изменений их повторяют вдвое чаще.

Классический массаж

Методика, которую можно быстро освоить даже при отсутствии минимального опыта в соответствующей области:

1. Слегка разотрите кожу лба пальцами до появления ощущения тепла.
2. Приложите ладони к лицу так, чтобы пальцы соприкасались в области третьего глаза. Медленно и плавно ведите ими к вискам, слегка нажимая.
3. Подушечками пальцев слегка побарабаньте по коже лба.
4. Крепко прижмите ладони ко лбу, следя, чтобы кожа не сминалась. Медленно с усилием оторвите.
5. Прижмите подушечки пальцев к центру лба. Не отрывая их от кожи, рисуйте зеркальные единицы, затем нули, двигаясь к вискам.
6. Наиболее проблемные зоны проработайте, рисуя на морщинах горизонтальные и вертикальные восьмёрки, зигзагообразные линии.
7. Прижав к бровям указательный и средний пальцы, разгладьте кожу вдоль надбровных дуг по направлению к вискам.
8. Проработайте каждую морщину, прижав к ней подушечку указательного пальца и как будто рисуя поперёк короткие отрывистые штрихи.

Классический массаж лица — самый подходящий вариант для непрофессионала

Видео: массаж лица против морщин на лбу

Баночный массаж

Для массажа лба используют силиконовую банку диаметром 1,5–2 см. Кожу перед процедурой нужно очень обильно смазать маслом или кремом. Банку прижимают ко лбу, создавая вакуум, и ведут по коже, следуя массажным линиям, «рисуя» сначала прямые, потом волно- и зигзагообразные линии. Каждую из них повторяют 8–10 раз. В процессе очень важно не растягивать кожу.

Вакуум, образующийся в процессе массажа банками, активизирует ток лимфы и крови

Массаж по Жаке

Вариант, наиболее популярный у профессиональных косметологов. Кожа прорабатывается щипками нарастающей интенсивности, поэтому ощущения в процессе не очень приятные. На проблемную зону предварительно наносят не масло, а тальк.

Процедура начинается с плавных поглаживаний лба. Нужно только слегка прикасаться к коже руками. Затем следуют щипки по горизонтальным линиям в направлении от центра лба к вискам. Кожу захватывают указательным и большим пальцами, слегка оттягивают. Массажные линии прорабатывают 4–5 раз, увеличивая интенсивность воздействия.

Массаж по Жаке при отсутствии хотя бы минимального опыта в области мануальной терапии практиковать не рекомендуется

Процедура довольно интенсивная, покраснение кожи после неё — нормальная реакция. В течение следующих нескольких часов не рекомендуется выходить на улицу и пользоваться декоративной косметикой.

Массаж ложками

Для процедуры необходимы две пары продезинфицированных десертных ложек, в идеале — серебряных. Одну из них нужно остудить, вторую — нагреть, подержав в ёмкостях с водой соответствующей температуры. Сначала лоб прорабатывают выпуклой стороной горячих ложек, затем холодных. Ими водят по массажными линиям плавными, медленными, спиралевидными движениями.

Перед массажем ложками на кожу тоже наносят масло или крем

Медовый массаж

Жидкий мёд подогревают до температуры тела, добавляют 2–3 капли эфирного масла розы, лаванды или шалфея на столовую ложку. Его наносят на кожу в 2–3 тонких слоя с интервалом 1–2 минуты. Сеанс продолжается 3–5 минут, пока мёд не превратится в сероватые хлопья. Помимо массажного эффекта, процедура питает кожу и обеспечивает её подтяжку. Массаж заключается в выполнении лёгких поколачивающих движений подушечками пальцев, приклеивании ладоней к коже и плавном их отрывании.

Мёд очень полезен для кожи, но из всех продуктов пчеловодства он наиболее часто вызывает аллергию

Домашние маски

Залог эффективности домашних масок — натуральность и высокое качество ингредиентов. Их наносят на лицо на 25–30 минут, если в рецепте не указано иное. Полный курс — 10–15 масок с интервалом 3–4 дня. Затем — перерыв минимум на месяц.

Составы, полезные при наличии на лбу морщин:

• Взбитый до состояния крепкой пены белок, столовая ложка свежевыжатого сока лимона или грейпфрута, 2–3 щепотки морской соли самого мелкого помола. Маска подходит для жирной кожи. Состав держат на лице 10–12 минут.
  

  Взбитый белок очень хорошо подтягивает кожу и подсушивает её при склонности к жирности

• Растопить немного (50–60 г) парафина на водяной бане, доведя его температуру до 38–40°С. Жирную кожу протереть этиловым спиртом или другим обезжиривающим раствором, сухую — смазать базовым маслом. Кистью в 2–3 тонких слоя нанести парафин, не касаясь бровей и волос. Прикрыть полиэтиленом или тканевой салфеткой, сверху замотать лоб полотенцем.
  

  Парафин можно приобрести в большинстве аптек

• Две столовых ложки крахмала, одна — подогретого жидкого мёда. Крахмал можно заменить рисовой мукой.
  

  Крахмал даёт выраженный лифтинг-эффект, разглаживает морщины и слегка отбеливает кожу

• Разведённый водой в пропорции 1:8 и подогретый на водяной бане до состояния однородной массы пакетик желатина. Состав держат на коже, пока он не превратится в плёнку. Её смывают тёплой водой, а не срывают. Если воду заменить на отвары трав, молоко, фруктовые соки, можно решить и иные актуальные для кожи проблемы (повышенная жирность, сухость, дефицит витаминов).
  

  Желатин — это, по сути, натуральный чистый коллаген

• Сваренная в молоке картофелина средних размеров, размятая в пюре. Добавить сметану и оливковое масло (по чайной ложке).
  

  Картофель богат крахмалом и многими витаминами, необходимыми для кожи

• Взбитый яичный желток, примерно такой же объём мёда и любого базового масла. Всё нужно растереть до однородности. При склонности к жирности замените масло соком алоэ.
  

  Маска с желтком, мёдом и растительным маслом не только разглаживает морщины, но и обеспечивает коже интенсивное питание

• Пюре из мякоти среднего томата, чайная ложка крахмала. При повышенной сухости — ещё и чайная ложка оливкового масла. В принципе, можно использовать любые сезонные фрукты и ягоды. Наилучший эффект в борьбе с морщинами дают яблоки, клубника, смородина, крыжовник.
  

  Наиболее выраженный антивозрастной эффект из фруктов дают томаты и хурма

• Пакетик сухих дрожжей, взбитый со столовой ложкой жирной домашней сметаны.
  

  Дрожжи — ценный источник витаминов группы В, необходимых для сохранения молодости и возвращения тонуса кожи

Видео: популярная домашняя маска против морщин на лбу

Полезное народное средство, если нужно быстро привести кожу в тонус — обычный лейкопластырь. Его полосами наклеивают на наиболее выраженные морщины с вечера и оставляют на ночь. С утра пластырь снимают, предварительно смочив водой. Минимальный срок выдержки — 8 часов. Но к такому средству рекомендуется прибегать не чаще раза в 12–15 дней.

Лейкопластырь можно использовать как экспресс-средство для борьбы практически с любыми глубокими морщинами

Эффективные покупные средства

Кремы для борьбы с морщинами на лбу выбирают, учитывая возраст и тип кожи. Можно даже проконсультироваться по этому поводу с косметологом.

Популярностью пользуются:

• Boto Effect Collagen Crème Medical Collagen от Medical Collagen 3D. Залог эффективности крема — пептидный комплекс Syn-Ake, дающий тот же эффект, что инъекции Ботокса и иных препаратов на основе ботулотоксина. Он блокирует передачу нервных импульсов к мышцам. Лишённые нагрузки, они постепенно расслабляются, кожа разглаживается. Коллаген, витамин Е, оливковое масло и масло авокадо обеспечивают комплексный уход за возрастной кожей (40 лет и старше), её обновление на клеточном уровне. Цена — 730–850 рублей.
  

  Boto Effect Collagen Crème Medical Collagen от Medical Collagen 3D даёт эффект, сходный с тем, что обеспечивают инъекции препаратов на основе ботулотоксина

• Forever Young Absolute Fix Expression Line Reducing Serum от Christina. Специализированная сыворотка от мимических морщин, подходящая для кожи любого типа. Рекомендуется к применению после 25 лет. Входящие в состав Полисиликон-11 и ацетил-гексапептид-3 заполняют пустоты в тканях, как бы «выталкивая» морщины наружу, гиалуроновая кислота нормализует водный баланс. За комплексный уход «ответственны» натуральный пчелиный воск, масло ши, витамины А, Е, группы В. Стоимость в официальном интернет-магазине — 6315 рублей.
  

  Forever Young Absolute Fix Expression Line Reducing Serum от Christina — это одновременно комплексный уход за кожей и разглаживание морщин

• Крем-лифтинг для коррекции мимических и возрастных морщин от Kora. Рекомендуется для женщин в возрасте от 30 лет. Эффект обеспечивают натуральные миорелаксанты (экстракты корня цикория, вербены, имбиря, аниса, полисахариды цикория). Экстракт морских водоролей и гиалуроновая кислота способствуют сохранению упругости кожи, масла (соевое, авокадо, карите) интенсивно питают и смягчают. Цена на сайте производителя — 580 рублей.
  

  Крем-лифтинг для коррекции мимических и возрастных морщин от Kora — профессиональное средство, вполне доступное по цене

• Liftactiv Supreme от Vichy. Гипоаллергенный крем на основе термальной воды, выпускающийся в двух вариантах — для нормальной и сухой кожи. Пользоваться им производитель рекомендует с 30 лет. Комплекс Day Proof (кофеин и аденозин) восстанавливает и поддерживает тонус кожи, 5%-я рамноза активизирует процесс синтеза коллагена и эластина, неогесперидин — очень мощный антиоксидант, обеспечивающий защиту от свободных радикалов. Помимо этого, средство даёт оптический эффект 3D-коррекции, зрительно выравнивая рельеф и маскируя морщины. Глицерин, масла ши и абрикосовых косточек, пчелиный воск ухаживают за кожей. Цена на сайте — 2383 рубля.
  

  Liftactiv Supreme от Vichy не только постепенно разглаживает морщины, но ещё и на первых порах обепечивает их маскировку

• Relaxaderm Advance от Skin Doctors. Подходит для коррекции мелких мимических и более глубоких морщин. Эффект обеспечивают гиалуроновая кислота и комплекс Dermatox-63 (SNAP-8 — уникальный октопептид, снижающий интенсивность сокращения мышц и дополненный пептидным усилителем его действия). Стоимость крема — 3980 рублей.
  

  Relaxaderm Advance от Skin Doctors разглаживает и мелкие мимические морщины, и глубокие заломы на коже лба

• Серия Repairwear Laser Focus от Clinique. В серию входят Дневной разглаживающий крем SPF-15, Ночной разглаживающий крем и Интенсивно восстанавливающая сыворотка. Средства активизируют выработку организмом коллагена и эластина, тем самым повышая упругость кожи. Основные ингредиенты дневного крема — белок молочной сыворотки и масло мурумуру, ночной дополнительно обогащён экстрактами центеллы азиатской, колеуса бородатого и ацетилгексапептидом-8. Стоимость кремов — соответственно 5800 и 6000 рублей, сыворотки — 6750 рублей.
  

  Дневной разглаживающий крем Repairwear Laser Focus от Clinique обеспечивает коже защиту от ультрафиолета

• Acglicolic Liposomal Serum от Sesderma. Липосомальная сыворотка — часть линии Acglicolic из более чем десятка средств. Она даёт наиболее выраженный эффект в борьбе с глубокими морщинами. Результат обеспечивают комплекс кислот (гликолевая, босвеллиевая, гиалуроновая), стволовые клетки синеголовника приморского, витамины С и Е, вытяжка из бобов сои. Стоимость — 3950 рублей.
  

  Acglicolic Liposomal Serum от Sesderma — сыворотка, разглаживающая даже глубокие морщины и складки

• Deridium Crème Nutritive Correction Rides от Lierac. Два варианта крема предназначены для сухой и очень сухой либо для нормальной и комбинированной кожи. Витамин Е и кукурузное масло питают и смягчают её, экстракты манжетки, иглицы, хвоща и эхинацеи разглаживают морщины. Цена на сайте производителя — 2300 рублей.
  

  Deridium Crème Nutritive Correction Rides от Lierac выпускается в двух вариантах для разных типов кожи

• Ystheal Crème Antirides от Avene. Аптечный крем-эмульсия с витамином А, более всего подходящий для сухой кожи. Используется в основном как ночной. Комплекс GGO не даёт распадаться волокнам коллагена и эластина, претокоферил — мощный антиоксидант. Средняя цена — 1800–2000 рублей.
  

  Ystheal Crème Antirides от Avene — очень лёгкая эмульсия, подходящая для ночного ухода за сухой кожей

• Крем для лица антивозрастной с пептидами Лора от Эвалар. Бюджетный крем, но подходит не всем. В состав входят трипептиды, гиалуроновая кислота, витаминный комплекс (А, Е, F, растительные фосфолипиды), экстракт дикого ямса. Стоимость — 330–400 рублей.
  

  Крем для лица антивозрастной с пептидами Лора от Эвалар имеет неоднозначную репутацию — большинство отзывов о нём хвалебные, но некоторые женщины вообще не отмечают эффекта

Аппараты для домашнего использования, помогающие справиться с проблемой

Приборы для домашнего использования менее эффективны, чем салонные процедуры, но регулярность процедур это отчасти нивелирует. Готовясь применять аппарат, внимательно изучите инструкцию.

Против морщин на лбу подойдут:

• Beauty Iris M708 от Gezatone. Аппарат, комбинирующий ионофорез, микротоковую терапию и токи Лотти. Комплексное воздействие обеспечивает очищение кожи от шлаков и токсинов, укрепляет капилляры, активизирует процесс клеточного дыхания, выравнивает цвет и рельеф лица, разглаживает морщины. Стоимость — около 5500 рублей.
  

  Beauty Iris M708 от Gezatone — аппарат, произведённый брендом, продукция которого для домашнего ухода за лицом чрезвычайно популярна в России

• Galvanic Beauty SPA M777 от Gezatone. Прибор, воздействующий на кожу гальваническими низкочастотными токами разной полярности. В результате активизируются процессы выработки коллагена и эластина, регенерации и обновления тканей на клеточном уровне. Стареющие клетки разрушаются, обеспечивая очищение кожи. Цена — примерно 3500 рублей.
  

  Galvanic Beauty SPA M777 от Gezatone обеспечивает эффект за счёт активизации собственных резервов организма на самоомоложение

• I-Miolight 12.01 от ЭСМА. Домашний миостимулятор, альтернатива гимнастике для лица без риска растянуть или травмировать кожу. Низкочастотные токи воздействуют на мышцы, заставляя их сокращаться и расслабляться, улучшая тонус кожи, разглаживая морщины. Стоит прибор от 13500 рублей.
  

  I-Miolight 12.01 от ЭСМА — отечественный аппарат для домашнего ухода за лицом, по качеству и эффективности не уступающий зарубежным аналогам

• Facial Rejuvenator от Rio. Ещё один миостимулятор, сочетающий микротоки с ионофорезом. Использование аппарата улучшает тургор кожи, разглаживает морщины, выравнивает тон лица. Необходимые для его применения средства входят в комплект. Стоимость — от 10500 рублей.
  

  Facial Rejuvenator от Rio продаётся в комплекте со специальной косметикой

• Super Lifting M355 от Gezatone. Комбинация ультразвукового массажа с хромотерапией в синем, зелёном и красном спектрах. Мягкий массаж нормализует ток крови и лимфы, стимулирует выработку эластина и коллагена, комплексно решая проблемы возрастной кожи. Цена аппарата — от 5000 рублей.
  

  Super Lifting M355 от Gezatone может решать разные задачи в зависимости от выбранного спектра излучения

• СВ-200 от Care Buiw. Имеет два режима — электропорация и радиочастотный лифтинг. В итоге тормозятся процессы старения, становятся менее выраженными морщины, возвращается чёткость овала лица, значительно улучшается питание кожи. Цена варьируется в пределах 28000–35000 рублей.
  

  СВ-200 от Care Buiw разглаживает морщины и заметно подтягивает овал лица

• Salon LaserLift от Rio. Низкочастотная лазерная терапия стимулирует регенерацию тканей и выработку аденазинтрифосфорной кислоты, обеспечивающей клетки энергией. Результат — комплексное омоложение и лифтинг. Цена — 7000 рублей.
  

  Salon LaserLift от Rio позволяет минимизировать проявление большинства характерных для стареющий кожи негативных признаков

• Aurora Ceutical G7 от LaMente. Сочетание ультразвука и инфракрасных лучей. В разных комбинациях они обеспечивают очищение, питание, глубокий массаж. На кожу предварительно наносится особая косметика, активные ингредиенты состава проникают глубже в дерму. Цена вопроса — около 75000 рублей.
  

  Aurora Ceutical G7 от LaMente — аппарат, произведённый брендом, выпускающим не только приборы для ухода за лицом, но и специальную косметику для них

• Skin Laser Iluminage от Syneron Medical. Аппарат для лазерного омоложения лица. Разглаживание морщин происходит за счёт активизации выработки коллагена и эластина. Прибор обойдётся в 44000 рублей.
  

  Skin Laser Iluminage от Syneron Medical — достаточно дорогой аппарат, но это окупается выраженностью эффекта и быстротой действия — на то, чтобы заметно сократить глубокие морщины на лбу, уходит 2–3 недели

• Revoskin Gold от Revoskin. Ультразвуковой ионный массажёр. Ультразвук стимулирует циркуляцию крови и метаболизм, потоки ионов разглаживают морщины. Цена — 1290 рублей.
  

  Revoskin Gold от Revoskin — японский массажёр для лица, выделяющийся компактностью

Видео: описание аппарата Super Lifting M355 от Gezatone

Возможные противопоказания и негативные последствия

Любые процедуры проводятся только при отсутствии противопоказаний. То же касается использования народных и покупных средств. Самый большой перечень противопоказаний у аппаратов для домашнего использования. Все они перечислены в инструкции, которую нужно тщательно изучить перед применением. Ни в коем случае не превышайте рекомендованное время сеанса и мощность излучения. Это не даст более быстрый и выраженный эффект, а приведёт только к серьёзным ожогам.

Противопоказаний для массажа и гимнастики существенно меньше. Процедуры запрещены только при наличии на коже не до конца заживших ранок, ссадин, ожогов, сыпи и так далее и проблемах с лицевыми нервами.

То же самое относится к домашним маскам и покупным средствам для ухода за кожей, но здесь добавляется ещё индивидуальная непереносимость компонентов. Аллергию может вызвать любой ингредиент органического или синтетического происхождения. Чтобы убедиться в безопасности средства, предварительно нанесите немного на предплечье изнутри и вотрите в кожу. Если через 30–40 минут нет покраснения, отёков, сыпи, ощущения зуда и жжение, его можно использовать.

С проявлениями аллергии на косметику справляются любые антигистаминные препараты

Отзывы об использованных средствах

Попробуйте химические пилинги. Косметолог подскажет, какой лучше. Ещё есть старый способ: попарьтесь немного в ванной или в бане. Затем толстым слоем нанесите увлажняющий крем на лицо, а сверху небольшое мокрое полотенце (сверните его как бы кольцом, нос в центр). И лежите так минут десять, отдыхайте. Вместо крема можно увлажняющую маску. Глубокие морщины не уберёт, а вот мелкие хорошо уходят, да и кожа становится лучше, свежее. Ещё попробуйте гимнастику для лица. Моментального эффекта не будет, но недели через две увидите результат. Уколы — это быстро, но дорого и не очень-то полезно. Пропейте витамины, следите за балансом воды.

Мимические морщины, в том числе на лбу прекрасно убираются массажем и упражнениями. Но тут или массаж и упражнения, или уколы. От упражнений кровь приливает к мышцам лба, кожа обновляется, что приводит к рассасыванию препарата, если он был вколот.

Пейте чистую воду каждый день, хотя бы 1,5–1,8 литра. Мне помогает. От кремов толку я не заметила. Без воды — никак. Ещё кунжутное масло можно втирать в кожу на лбу и под глазами.

Патч-филлеры с микроиглами и гиалуроновой кислотой от Либредерм мне помогли. Я на ночь их ставила, дают эффект уже после первого применения.

Самое простое при наличии морщин на лбу — чёлку носить. Потом полезно кожу питать, увлажнять, делать массаж лба. Следить за мимикой. Ну и последнее средство — ботокс, я думаю.

Не надо ботокс, просто нужно ухаживать за своей кожей. Я использую только народные рецепты и у меня никаких морщин на лбу нет, а мне уже 33 года. Умывать лицо нужно только дегтярным мылом, потом кожу помассировать с каким-нибудь молотым кофе, лучше с магазинным, или самой перемолоть в кофемолке мелко-мелко. После трёх минут массажа (лёгкого) опять умываешь лицо дегтярным мылом, можно и хозяйственным. И никаких морщинок, прыщиков, кожа замечательно белая и очень гладкая, мужчинам нравится.

Мне 31 скоро будет, морщин почти нет. Я раза три в неделю протираю лицо кубиком льда из травяного настоя и умываюсь холодной водой. Обязательно на ночь смываю косметику. Не покупаю супер-кремов, а кожа идеальная. Всё, что нам нужно для красоты, есть под рукой у каждой. Надо просто не лениться.

Есть одно очень эффективное средство — меньше играйте бровями, не вскидывайте их то и дело! В общем, эмоциональность имеет вот такие последствия в виде преждевременных морщин на лбу.

Чем быстрее вы начнёте с морщиной на лбу бороться, тем быстрее она уйдёт. В раннем возрасте она, скорее всего, мимическая. Нужно на лоб клеить пластырь в течение дня, если вы дома. Так вы быстро отучитесь морщиться. Обязательно делайте гимнастику для лица. Нужно положить ладонь на лоб и пытаться поднять брови. И так несколько раз. Второе упражнение: поставить пальцы параллельно морщине, она должна оказаться посредине и пальчиком растираем морщину. Место морщины должно покраснеть, значит, там улучшилось кровообращение. Место, где есть морщина, нужно хорошо увлажнять и забыть о матирующих средствах. Также пудра высушивает кожу, и морщинка на лбу становится ещё виднее. Есть кремы с ботокс-эффектом, но мне они не понравились в том плане, что морщину они не «замораживают», как двигалась мимика, так и движется.

Полностью избавиться от проблемы при помощи кремов и масок не удастся. Конечно, косметолог может посоветовать массаж лица, мезотерапию, гиалуроновую кислоту, ботокс и так далее. Из народных средств можно применять маски, массаж, компрессы. Самое лёгкое — пить больше чистой воды, спать на правильной подушке, не читать лёжа, следить за мимикой в течение дня, специальные упражнения. Например, опустите брови, одновременно сводя их вместе, а затем поднимите их, как можно выше и разведите в стороны как можно шире. Повторяйте это упражнение, как минимум пять раз, несколько раз в день, ежедневно.

Самостоятельно избавиться от морщин на лбу вполне реально. Первое, что придётся сделать — пересмотреть собственный образ жизни и рацион. Далее выбирается несколько методов борьбы с проблемой, их одновременное применение усиливает эффект. Определять, какие способы будут наиболее действенны в вашем случае, необходимо опытным путём. Главное — учитывать имеющиеся противопоказания, проводить все необходимые процедуры регулярно, точно следуя методике и не злоупотребляя ими.