Эфирные масла неслучайно находятся на пике популярности: они обладают приятным ароматом, положительно воздействуют на самочувствие и настроение человека. Эти свойства в полной мере относятся к эфирному маслу сосны, а в качестве бонуса ещё одно — широкая область применения: от лечения респираторных заболеваний и ухода за кожей до дезинфекции воздуха и наведения чистоты в доме.

Содержание

Масло сосны — характеристика и свойства

Люди издавна замечали, как легко дышится в сосновом лесу и как благотворно прогулка среди этих деревьев воздействует на эмоциональное состояние. Использование сосновой хвои и смолы в медицинских целях практиковалось ещё древними шумерами и египтянами, а североамериканские индейцы жевали молодые сосновые почки для профилактики цинги. Сосна как лекарственное растение сохраняет актуальность и в наши дни — преимущественно в виде эфирного масла, получаемого методом перегонки хвои и молодых лапок с водяным паром. Консистенция готового продукта — жидкая, текучая; цвет — прозрачный, желтоватый; аромат — свежий, лесной, смолистый, с бальзамическими и древесными нотами.

Сосновое масло

Для получения 1 литра эфирного масла требуется около 500 кг сосновой хвои

Сосна — неприхотливое дерево, произрастающее как в регионах с исключительно холодным климатом, так и на засушливых участках с бедной почвой. Всего насчитывается 175 видов сосны, каждый из которых может быть использован для получения эфирного масла с похожими терапевтическими свойствами, но наиболее распространённый вид — сосна обыкновенная, или сосна лесная (Pinus sylvestris).

Химический состав и польза соснового масла

Сосновый эфир представляет собой смесь летучих соединений (терпенов, альдегидов, борнилацетата, спиртов борнеола и терпинена) с высокой биологической активностью:

  • проявляет антибактериальные, противогрибковые и противовирусные свойства;
  • обладает антиоксидантным действием и замедляет старение организма;
  • усиливает кровообращение и лимфоток, уменьшает чувство усталости;
  • снимает воспаление;
  • разжижает мокроту, прочищает дыхательные пути, облегчает откашливание;
  • стимулирует регенерацию повреждённых тканей;
  • укрепляет волосяные луковицы и ускоряет рост волос;
  • снимает стресс, успокаивает, помогает сконцентрироваться.

Как выбирать и хранить масло сосны

Чтобы применение эфирного масла сосны действительно принесло пользу, обратите внимание на информацию, представленную на упаковке: ответственный производитель указывает видовое название сосны на латинском языке, метод получения и страну происхождения. Сосновое масло подделывают чаще других эфирных масел путём дешёвого химического синтеза — такой продукт не только не обладает терапевтическими свойствами, но и способствует развитию аллергии.

Хранить эфирное масло следует в тёмном прохладном месте, недоступном для детей и домашних животных, не более 2 лет.

Меры предосторожности и противопоказания

Масло сосны обладает низкой токсичностью, однако необходимо придерживаться нескольких правил:

  • не рекомендуется использовать беременным, кормящим и детям младше 6 лет;
  • проконсультируйтесь с врачом в следующих случаях: гипертония, астма, гепатит, гломерулонефрит, гиперфункция надпочечников;
  • перед применением нанесите на внутреннюю поверхность предплечья небольшое количество смеси соснового эфира и любого базового масла для выявления возможной аллергической реакции;
  • не наносите на кожу и слизистые в неразбавленном виде;
  • не допускайте передозировки и не используйте непосредственно перед сном;
  • не принимайте сосновое масло внутрь без разрешения врача.

Способы применения

Оценить терапевтические свойства соснового масла можно следующими способами:

  • аромалампа с маслом сосны (3–5 капель на помещение площадью 15 м2) очищает воздух от микробов, что особенно актуально в период эпидемий и для страдающих аллергией;
  • ванна с сосновым эфиром (5–10 капель растворить в 1 столовой ложке базового масла, молока или мёда, добавить смесь в ванну) полезна при сниженном иммунитете, артрите, ревматизме, кожных заболеваниях;
  • «сосновый» массаж (2–3 капли на 1 столовую ложку базового масла) оценят спортсмены, испытывающие дискомфорт в мышцах после тренировок — благодаря усилению кровообращения молочная кислота быстрее выходит из мышц, что ускоряет восстановление мышечной ткани;
  • использование масла сосны в бане или сауне (4–5 капель на полку или в ёмкость с водой) облегчает дыхание, стимулирует выход токсинов из организма с потом и укрепляет иммунитет;
  • ингаляция (2–3 капли на 200 мл горячей воды) дезинфицирует дыхательные пути и ускоряет выздоровление при респираторных заболеваниях;
  • добавление в натуральный крем для лица и тела (1–2 капли на чайную ложку) непосредственно перед нанесением улучшает состояние проблемной кожи и замедляет старение.

Использование в ароматерапии

Воздействие масла сосны на человека характеризуется как антистрессовое, гармонизирующее и проясняющее сознание. Идеальное время для процедур с сосновым маслом — первая половина дня и послеобеденные часы. Умеренно стимулирующее действие этого масла может также выручить в ситуации, когда вам необходимо продолжить работу дома после тяжёлого трудового дня. В комбинации с другими эфирными маслами ароматерапевтические свойства масла сосны усиливаются:

  • противовирусная смесь — 10 капель масла апельсина, по 5 капель масла сосны, можжевельника и эвкалипта, по 3 капли масла базилика и розового дерева, 2 капли масла имбиря;
  • «Новый год в бутылочке» — 4 капли масла сосны, по 2 капли масла лаванды и сандала, по 1 капле масла ладана, мускатного ореха и мандарина;
  • смесь-антидепрессант — 5 капель масла сандала, по 2 капли масла сосны и лимона, 1 капля масла розы;
  • бодрящая смесь для улучшения концентрации и внимания — по 2 капли масла сосны, ели, кипариса и ладана;
  • для создания атмосферы оживления и гостеприимства — 2 капли масла грейпфрута, по 1 капле масла сосны и чёрного перца.

Сосновое масло сочетается в любых пропорциях с маслом кедра, эвкалипта, лаванды, розмарина и шалфея. Такие смеси можно использовать в аромалампе, добавлять в ванну и средства для массажа.

Применение масла сосны в медицине

Сосновое масло — это целая аптечка в одном флаконе.

Таблица: как использовать масло сосны при различных заболеваниях

Показания к применению Способ применения Результат
Острые респираторные заболевания (трахеит, бронхит, пневмония), туберкулёз Ингаляция — по 1 капле масла сосны, тимьяна, душицы и чабреца на 200 мл горячей воды. Продолжительность процедуры — 10–15 минут Оказывает мощный антисептический эффект в отношении широкого спектра микроорганизмов, облегчает отхождение мокроты, снимает воспаление
Аллергический ринит Приготовьте смесь из 2 столовых ложек миндального масла, 4 капель масла сосны, 3 капель масла эвкалипта и 2 капель масла лаванды. Наносите полученный состав на кожу груди и ноздрей несколько раз в день Снимает отёк и воспаление слизистой носа, облегчает дыхание
Экзема, псориаз Растворите 2–3 капли масла сосны в 1 столовой ложке масла бораго или вечерней примулы. Наносите полученный состав на поражённые участки 2–3 раза в день Снимает зуд и раздражение, ускоряет регенерацию кожи
Воспаление и кровоточивость дёсен В 1 чайную ложку кокосового масла добавьте 1–2 капли масла сосны и полощите полученным составом рот каждый раз после чистки зубов. Рекомендуемая продолжительность процедуры — 10–15 минут Оказывает антибактериальное и противогрибковое действие, снимает воспаление и отёк слизистой, заживляет повреждения
Раны гнойного характера 5 капель масла сосны смешайте в бутылочке с 2 столовыми ложками тёплой кипячёной воды, встряхните, нанесите смесь на тампон и приложите к ране на 5 минут Дезинфицирует повреждённую поверхность, предотвращает распространение инфекции
Грибковые заболевания стоп Растворите в 1 чайной ложке кунжутного масла по 2 капли масла сосны и лаванды, 1 каплю масла кедра. Наносите смесь на поражённые участки 3 раза в день в течение 2 месяцев Уничтожает грибок в активной и споровой форме, снимает зуд, уменьшает воспаление

Видео: как сделать бальзам против насморка с маслом сосны

Масло сосны в косметологии

Сосновое масло отлично подходит для ухода за волосами и кожей любого типа.

Для избавления от перхоти

Добавьте 5–6 капель соснового эфира в 1/4 чашки мягкого нейтрального шампуня без ароматизаторов и используйте эту смесь для мытья головы. Также наносите 1–2 капли этого масла на расчёску перед вечерним расчесыванием волос.

Аромарасчёсывание

Аромарасчёсывание — не только приятный способ ухода за волосами, но и эффективное средство против головной боли и эмоционального истощения

Не добавляйте более 1–2 капель и не используйте менее чем за 30 минут до сна, чтобы избежать проблем с засыпанием.

Для густоты и здоровья волос

Смешайте 10 капель соснового масла с 1 столовой ложкой масла абрикосовых косточек, вотрите эту смесь в корни волос; через 30 минут вымойте голову.

Другой вариант: 2 сырых желтка смешайте с 1 столовой ложкой мёда, добавьте по 2 капли масла сосны, гвоздики, апельсина и лаванды. Нанесите по всей длине волос, оберните голову целлофаном; через 30 минут смойте маску.

Видео: как сделать маску для блеска волос с сосновым маслом

Маска для жирной кожи лица с воспалениями

Для этой маски потребуется:

  • 1 столовая ложка зелёной глины;
  • 1 чайная ложка фундучного масла;
  • 1 капля масла сосны и 2 капли масла лимона.

Смешайте все компоненты и доведите массу до кремообразной консистенции, добавляя тёплую воду, затем нанесите смесь на очищенное лицо. Длительность процедуры — 10 минут, затем маску необходимо смыть. При регулярном применении (2 раза в неделю) этой маски снижается выработка кожного сала, а цвет лица становится свежим.

Омолаживающая маска для кожи лица и декольте

Смешайте 1 желток, по 1 столовой ложке мёда и творога и 2–3 капли соснового масла. Нанесите массу на лицо, шею и декольте на 20 минут, затем умойтесь тёплой водой. Маска питает и слегка отбеливает кожу.

Детокс-маска против морщин

Вам понадобятся:

  • по 1 чайной ложке белой глины, мёда, оливкового масла и овсяной муки;
  • 1/2 чайной ложки сухого молока;
  • 1 капля соснового масла.

Смешайте все ингредиенты, добавьте тёплой воды до получения кремообразной консистенции. Нанесите на очищенное лицо на 10 минут, затем смойте.

Питательный крем для лица и тела

Растопите на водяной бане по 1 столовой ложке масла ши и кокоса, смешайте вместе с 1 столовой ложкой миндального масла. Затем охладите, добавив 10 капель соснового эфира, и ещё раз перемешайте. Такой крем глубоко питает кожу, а также предупреждает развитие кожных заболеваний и появление морщинок.

Сосново-грейпфрутовый скраб для тела

Для приготовления натурального увлажняющего скраба вам понадобятся:

  • 65 грамм масла ши;
  • 45 грамм кокосового масла (приблизительно 3 столовые ложки);
  • 3 столовые ложки оливкового масла;
  • 40 капель масла пихты;
  • 20 капель масла сосны;
  • 10 капель масла грейпфрута;
  • 150 грамм соли.

Растопите на водяной бане твёрдые масла, затем перемешайте их вместе с оливковым; охладите, добавьте эфирные масла. Когда консистенция массы станет густой, добавьте соль и тщательно перемешайте все компоненты деревянной лопаточкой. Хранится такой скраб не более 6 месяцев.

Этот рецепт был неоднократно и с успехом испробован автором статьи. После применения скраба кожа становится нежной даже без дополнительного увлажнения кремом.

Масляно-солевой скраб с эфирными маслами

Чтобы домашний скраб не менял своих свойств, рекомендуется хранить его в стеклянной банке в защищённом от света месте

При использовании скраба соблюдайте осторожность, так как поверхность ванны или пол в душевой становятся скользкими. Рекомендуется нанести скраб массирующими движениями на влажное тело, затем снять масляно-солевую плёнку с кожи и ванны бумажным полотенцем и только потом смыть остатки скраба под душем — таким образом вы не допустите засоров сливной системы жирами. Не забудьте, что после процедуры отшелушивания обязательно использовать солнцезащитное средство с SPF-фактором не ниже 30.

Смягчающий бальзам-дезодорант для ног

Смешайте в бутылочке по 1 столовой ложке миндального, оливкового и масла зародышей пшеницы, добавьте 12 капель масла сосны. Перед применением встряхните. Втирайте в кожу стоп на ночь.

Чтобы предотвратить появление неприятного запаха обуви, капните на стельку по 2 капли масла сосны и чайного дерева. Это также послужит эффективной профилактикой развития грибка стоп.

Освежающая ванночка для усталых ног

Смешайте следующие ингредиенты:

  • 5 капель масла лимона;
  • 4 капли масла мяты колосистой;
  • по 3 капли масла сосны и чёрного перца;
  • 1 чайная ложка миндального масла.

Вылейте смесь в ванночку с тёплой водой и погрузите в неё ноги на 15 минут.

Дезинфицирующий увлажняющий гель для рук

Антибактериальные гели для рук часто содержат потенциально опасный для здоровья триклозан и спирт, высушивающий кожу. Чтобы приготовить натуральное дезинфицирующее средство для рук, смешайте 4 столовые ложки геля алое, 15 капель масла грейпфрута, 7 капель соснового масла и 5 капель масла мяты. Используйте по мере необходимости.

Хвойная ванночка для рук и ногтей

Такую ванночку рекомендуется делать каждый раз перед процедурой маникюра: кутикула размягчается и легче поддаётся обработке, а ногти постепенно становятся крепче. Наполните маникюрную ванночку тёплой водой, добавьте смесь из 2 столовых ложек морской соли, 100 грамм жирных сливок и 5 капель соснового масла. Держите руки в ванночке 15 минут, затем можно приступать к процедуре маникюра.

Применение масла сосны в быту

Благодаря своим мощным антибактериальным и противовирусным свойствам масло сосны станет эффективным и безопасным средством в борьбе за чистоту дома — в отличие от синтетических моющих средств, которые часто становятся причиной аллергии, особенно у детей. Сосновое масло также губительно воздействует на пылевых клещей и грибные споры, которые представляют серьёзную угрозу гигиенической безопасности в помещении.

Универсальный очищающий спрей

Особенно эффективно масло сосны в составе универсального очищающего спрея, для приготовления которого вам потребуется:

  • стеклянная бутылка с распылителем ёмкостью 500 мл;
  • 1 и 3/4 чашки воды;
  • 1 чайная ложка кастильского мыла;
  • 1 чайная ложка стиральной соды;
  • по 15 капель масла лимона и сосны;
  • 10 капель масла чайного дерева.

Перемешайте все компоненты и встряхните до полного перемешивания.

Ингредиенты для очищающего спрея

Полностью натуральные компоненты не приводят к развитию аллергии и не представляют потенциальной опасности для здоровья

Такой спрей подходит для очищения моющихся поверхностей на кухне и в ванной, а также для зеркал, окон и деревянной мебели. После распыления небольшого количества смеси на поверхность удалите загрязнения с помощью куска сухой натуральной ткани.

Сосновый освежитель воздуха

Для увлажнения и ароматизации воздуха в помещении добавьте 15–20 капель соснового масла в бутылочку ёмкостью 500 мл, встряхните и распыляйте по мере необходимости. Такой спрей можно также использовать для дезинфекции ковров.

Отзывы о применении соснового масла

КАК Я ПРИМЕНЯЮ МАСЛО СОСНЫ: Мешаю с базовым (персиковое, виноградное) наношу на волосы у корней. Действительно помогает снизить жирность кожи головы. Делаю с ним ванночки для ног (хорошо еще добавить соль и соду). Кожа ног мягче, ухоженнее, снижается потоотделение. Сидишь, паришь ноги и балдеешь от аромата. Приятная процедура перед сном, после тяжелого дня. Иногда протираю внутренние углы шкафов ватный диском, смоченным эфиркой. Дерево хорошо впитывает масло, и вот, пожалуйста — хвойный аромат и дезинфекция в доме.

NasTyona313

http://irecommend.ru/content/snizhaet-zhirnost-volos-i-potlivost-nog-dokazano

Воодушевляющий аромат. Тонкий, благородный, любимый из части древесных — хвойных. Использую для ароматерапии (несколько капель в аромакулон), как дезодорант, для массажа волос и головы. Очень нравится этот аромат своей изысканной утонченностью, абсолютной негрубостью, энергией и в то же время спокойствием.

meriata

http://irecommend.ru/content/tsaritsa-khvoinykh-aromatov

Всегда держу небольшую коллекцию натуральных масел и эфирное масло сосны всегда на почётном месте. Расскажу как я его использую. Так как Новый год на носу, начну с этого. Ставим мы искусственное дерево, а вот рядом с увлажнителем воздуха кладу ваточку, смоченную эфирным маслом сосны. По комнате распространяется аромат леса и кажется. что дерево в доме настоящее. Добавляю в различные крема, шампуни буквально по несколько капель. А еще на ватный спонж капаю одну капельку и кладу в шкаф рядом с бельем. Моль никогда не заводится и от белья приятной свежестью пахнет. Стоит средство совсем дешево, а эффект хороший.

Natusya2238

http://irecommend.ru/content/veselo-veselo-vstretim-novyi-god

Эфирное масло сосны можно назвать одним из самых практичных и универсальных масел: этот продукт поможет вам сохранить хорошее самочувствие в сезон простуд, улучшить состояние кожи и волос, а также обеспечить идеальную чистоту и дезинфекцию в доме без дополнительных финансовых затрат. А если вам нравится густой смолистый аромат хвойного леса, использование этого масла станет ещё и приятной ароматерапевтической процедурой.