Сильные и здоровые волосы благодаря маслу из семян льна

Льняное масло, которое получают методом холодного прессования, является превосходным и полностью натуральным средством для оздоровления проблемных волос. Его с успехом используют в домашнем косметическом уходе, включающим в себя лечебные масляные компрессы и обёртывания. Среди множества преимуществ такого способа ухода за локонами доступная стоимость масла и простота использования.

Масло льняного семени и его целебная сила

История применения льняного масла насчитывает не меньше тысячи лет. Существуют упоминания о нём в документах, датируемых историками IX—X веками.

Лён довольно прихотливая культура, лучше всего он растет во влажном и тёплом умеренном климате

Изначально на Руси лён выращивали для изготовления домотканого полотна, а чуть позже начали производить из его семян масло. Начиная с XII века этот продукт использовали не только в пищу, но и для лечения различных заболеваний. До наших дней дошли старинные рецепты, предлагающие использовать масло льняного семени для возвращения волосам блеска и густоты.

В давние времена льняное семя очень ценилось, им даже расплачивались вместо денег при покупке скота или домашней утвари

Химический состав и свойства масла для здоровья волос

Льняное масло отличается богатейшим составом, включающим в себя уникальные биофлавоноиды, органические жирные кислоты и микроэлементы. Этот натуральный продукт примечателен ещё и тем, что содержит важнейшие витамины в оптимальном количестве и сочетании.

В семенах льна присутствуют:

• витамин В1 — замедляет выпадение волос и защищает от негативного воздействия внешних факторов (сухой воздух, использование фена и частое окрашивание агрессивными химическими составами);
• витамин В4 — восстанавливает ослабленные пряди и регулирует обновляющие процессы в коже головы;
• витамин F — придаёт объём тонким и безжизненным волосам, предотвращает их ломкость;
• витамин А — эффективно укрепляет волосяные фолликулы и способствует формированию сильного волосяного стержня;
• витамин В9 — препятствует появлению ранней седины и восстанавливает пигментацию;
• витамин В3 — разглаживает стержень волоса и придаёт яркий естественный блеск;
• витамин Е — обеспечивает улучшение всех обменных процессов и биологический функций в эпидермисе;
• витамин К — успешно балансирует деятельность сальных желёз и снижает выработку сёбума.

Благодаря такому богатому составу льняное масло осуществляет полноценный уход за прядями и кожей головы

Натуральный продукт из семени льна может заменить дорогостоящие маски и бальзамы для волос. Регулярные уходовые процедуры с льняным маслом преображают волосы и возвращают им здоровье и красоту.

Примечательно, что достичь такого потрясающего эффекта восстановления волос может каждая женщина, ведь стоимость льняного масла весьма доступна

Критерии выбора при покупке льняного масла

Для домашних косметологических процедур наилучшим вариантом будет приобрести масло, полученное способом холодного прессования. Такой метод позволяет сохранить все полезные вещества, которыми богато льняное семя.

Очень хорошую продукцию производят небольшие частные маслодавильни, использующие деревянные прессы

Отличительные черты натурального прессованного масла:

• реализация в стеклянной затемнённой таре;
• отсутствие резкого аромата и горького послевкусия, которые говорят о низком качестве продукции;
• светлый соломенный оттенок, отсутствие мутной взвеси и посторонних включений;
• небольшая вязкость и повышенная жирность (за счёт присутствия в составе химической формулы органических кислот).

Натуральное льняное масло — простой, доступный и невероятно полезный продукт для ухода за волосами и кожей

Правильное хранение масла

Идеальным местом для хранения открытой бутылки с льняным маслом будет боковая дверца холодильника или кухонный шкафчик, расположенный вне доступа прямых солнечных лучей.

От яркого света масло даже в затемнённой бутылке может изменить свои свойства, что не лучшим образом скажется на состоянии кожи головы и волос. Срок годности продукта составляет не более двух лет.

Противопоказания к наружному использованию льняного масла и разумные меры предосторожности

Масло льняного семени можно использовать для наружных уходовых процедур почти без всяких ограничений. Исключениями могут стать только следующие случаи:

• индивидуальная непереносимость;
• склонность к неконтролируемым аллергическим реакциям;
• открытые раны и термические ожоги на волосистой части головы.

Для того чтобы исключить аллергию на льняное масло, нужно смазать участок кожи на внутренней части локтевого сгиба. Оценить полноценную реакцию кожного покрова можно через два или три часа.

Если же кожа на локтевом сгибе покраснела и воспалилась, то исключите для себя наружное использование льняного масла и обратитесь к дерматологу

К мерам предосторожности можно отнести только одно — не используйте масло после истечения срока годности. Из-за присутствия в его составе жирных кислот оно довольно быстро прогоркает, отчего меняется химическая формула и продукт становится попросту вредным.

Внутренний приём натурального льняного масла для оздоровления волос

Вернуть волосам здоровье и силу можно не только с помощью косметических процедур, включающих масло льняного семени. Отличный эффект демонстрирует одновременное наружное и внутреннее использование ценного продукта.

Многих смущает вкус льняного масла. Чтобы избежать неприятных ощущений, приобретайте масло только высшего сорта и непременно с пометкой «органик».

Лучше всего употреблять масло натощак. Достаточно однократного приёма в течение суток, но процедура должна быть непременно регулярной.

На один приём достаточно одной столовой ложки масла. Его можно растворить в стакане свежего кефира, а можно пропитать им небольшой кусочек хлеба.

Полный курс составляет четыре или шесть недель. В год можно проводить два или три оздоравливающих курса. Уже через месяц вы заметите, что волосы стали заметно более блестящими и послушными. Помимо этого, улучшится состояние кожи и ногтей, а губы перестанут шелушиться.

Тем же, кто не переносит никакое масло в чистом виде, можно приобрести в аптеке желатиновые капсулы. Их следует принимать дважды в день, утром и вечером. Оптимальная дозировка — две капсулы для одного приёма, или четыре штучки в день.

Капсулы сохраняют все активные вещества натурального масла

Противопоказания

Перед тем как принимать внутрь масло льняного семени, следует посоветоваться с врачом. У такого лечебного курса существуют вполне чёткие противопоказания. Среди них:

• заболевания желчевыводящих путей (дискинезия, панкреатит);
• недостаточная свёртываемость крови;
• период беременности и лактации;
• болезни желудочно-кишечного тракта в стадии обострения;
• камни в желчном пузыре;
• гормональный дисбаланс;
• одновременный приём с антидепрессантами, слабительными средствами и гормональными контрацептивами;
• диагностированный холецистит;
• недавно проведённые хирургические операции;
• гипертония.

Выявить плохую свёртываемость крови поможет специальный анализ, который может назначить ваш лечащий врач

Важно! Следует знать, что одновременный приём льняного масла и препаратов, содержащих траву зверобоя, может привести к фотодерматиту.

Комбинирование льняного масла с другими маслами, в том числе и с эфирными

Отличный результат демонстрирует смешивание масла из семян льна с некоторыми растительными маслами или эфирами. Достигается такой эффект благодаря синергизму, при котором натуральные масла в комбинации друг с другом усиливают свои полезные свойства.

Среди растительных масел, с которыми хорошо сочетается натуральный продукт из льняного семени, можно отметить:

• оливковое;
• абрикосовых косточек;
• жожоба;
• репейное;
• аргановое;
• кокосовое.

Растения, эфиры которых усиливают действие льняного масла:

• лаванда;
• розмарин;
• пачули;
• сосна;
• бергамот;
• дамасская роза;
• вербена лимонная.

Помните, что для одной процедуры можно использовать не более 10–15 мл базовых масел (льняного в чистом виде или в смеси с другим растительным маслом). Комбинируют это количество с 3–4 каплями эфира. В противном случае эффект маски или компресса может быть противоположным и волосы получат чрезмерное перенасыщение активными веществами.

Для удобства запомните, что в одну чайную ложку помещается ровно 5 мл растительного масла

Проверенные рецепты на основе льняного масла для красоты и здоровья волос

Лечебные обёртывания, тёплые масляные компрессы и косметические маски — все эти процедуры способны преобразить ваши волосы. Не спешите тратить деньги на дорогостоящие салонные средства, сначала попробуйте доступное по стоимости и превосходное по воздействию на локоны масло из льняного семени.

Ухаживающие маски и компрессы необходимо применять систематически. Для нормальных и сухих волос рекомендовано выполнять две или три процедуры в неделю, а для обладательниц жирной кожи головы будет достаточно одной. Каждый курс состоит из 15–20 сеансов.

Регенерирующая маска с льняным маслом для очень сухих и обезвоженных волос

Такая процедура является великолепным средством для эффективного домашнего ухода за волосами без лишних усилий и хлопот. Состав, в который входит розовая глина и глицерин, обеспечивает ослабленным и сухим прядям увлажнение, а также заметно улучшает их состояние. Кроме того, яичный желток и отвар крапивы питают безжизненные волосы и возвращают им здоровье.

Косметическая розовая глина является отличным природным средством для ухода за ослабленными волосами

Интенсивная маска для увлажнения волос выполняется следующим образом:

1. Залейте стаканом кипящей воды сухие или свежие листья крапивы двудомной (2 ст. л.) и накройте крышкой.
2. Дайте настою остыть до комнатной температуры и процедите.
3. Взбейте вилкой или венчиком до состояния пены два желтка свежих куриных яиц.
   

   Яично-масляные маски для волос обеспечивают естественный эффект ламинирования и способствуют увеличению объёма прически

4. Добавьте к желткам растительный глицерин (2 ч. л.) и настой крапивы.
5. Тщательно перемешайте смесь и введите в неё льняное масло (2 ч. л.) и сухую розовую глину в порошке (3 ст. л.).
6. Разотрите полученную массу до однородности и нанесите на чистые и сухие волосы.
   

   Маска с розовой глиной и маслом льняного семени получается густой и очень хорошо распределяется по волосам

7. Затем необходимо соорудить на голове утепляющий колпак. Для этого следует надеть шапочку для душа или полиэтиленовый пакет, а поверх намотать тюрбан из махрового полотенца.
8. Маска выдерживается 15–20 минут, после чего смывается мягким бессульфатным шампунем и большим количеством сначала тёплой, а потом прохладной воды.

Волосы после масляной процедуры с глиной становятся намного послушнее и приобретают живой блеск

Лимонно-медовая маска для жирных и тусклых волос

Для ухода за жирными волосами очень важно подобрать состав маски. Главное, не пересушить излишне кожу головы и не лишить питания кончики прядей. Поэтому оптимальным сочетанием для нормализации водно-жирового обмена будет смесь из лимонного сока, мёда и концентрированного зелёного чая. А в качестве питательного компонента в этой маске выступают перепелиные яйца и масло льна.

Важно! Эту маску лучше не использовать брюнеткам, так как лимонный сок может придать тёмным волосам светлый оттенок. Вместо лимонного сока добавьте в состав для уходовой процедуры морскую соль (1 ч. л.).

Сок лимона устраняет жировые пробки и обогащает волосяные фолликулы кровью и кислородом

Чтобы приготовить смесь для лимонно-медовой маски:

1. Залейте кипятком (100 мл) листья зелёного чая без добавок и ароматизаторов (2 ст. л.).
   

   После первой же процедуры с зелёным чаем волосы порадуют своей свежестью и здоровым блеском

2. Накройте крышкой и настаивайте до полного остывания, а затем процедите через сито.
3. Взбейте три перепелиных яйца до появления пены и добавьте к ним масло льна (1 ч. л.).
4. Смешайте процеженный настой зелёного чая и яично-масляную смесь, а после введите в полученную жидкость свежевыжатый сок лимона (3 ст. л.) и натуральный цветочный мёд (1 ст. л.).
   

   Мёд полезен для волос благодаря входящим в его состав биологически активным веществам, а также схожести его химической формулы с плазмой

5. Перемешайте жидкую смесь и нанесите на корни волос и кожу головы.
6. Затем укутайте голову махровым полотенцем и выдержите компресс в течение получаса.
7. По прошествии указанного времени промойте волосы мягким шампунем и высушите естественным образом.

Укрепляющая хлебная маска для нормальных волос с маслом льняного семени

Простой рецепт маски с ржаным хлебом и льняным маслом доступен всем, кто хочет вернуть волосам пышность и здоровье. Особенно такая процедура полезна для прядей, подвергающихся частой сушке феном, так как масла абрикосовых косточек и льняного семени в сочетании друг с другом действуют как несмываемое средство для запаивания сухих и секущихся кончиков.

Выпадение, ломкость, жирность, пересушенность, поредевшие пряди — маска для волос из ржаного хлеба справится с любой проблемой

Для приготовления маски нужно выполнить следующие действия:

1. Залить кипятком (100 мл) ржаной хлеб, порезанный кубиками (100 г).
2. Дать ему постоять в теплом месте час или два.
3. Затем отжать куски хлеба и измельчить до однородной массы.
4. К хлебу добавить льняное масло (2 ч. л.), коньяк (1 ст. л.), свежую сметану (1 ст. л.) и масло абрикосовых косточек (1 ч. л.).
   

   Масло абрикосовых косточек, которое входит в состав этой маски, улучшает обмен веществ кожного покрова, при этом не перенасыщая его жирными кислотами

5. Всё перемешать и нанести на волосы, включая кожу головы.
6. Соорудить утепляющий колпак и держать маску на волосах в течение 40–60 минут.
7. Затем прополоскать волосы прохладной водой, а после промыть тёплой с использованием мягкого бессульфатного шампуня.

Благодаря наличию в коньяке натрия увеличивается естественная защита волос и предотвращаются их ломкость и сечение

Важно! Коньяк для лечебной маски обязательно нужно выбирать качественный. Фальсифицированный напиток имеет в своём составе много ректифицированного спирта и химических красителей, что может привести к пересушиванию кожи головы и повреждению локонов.

Витаминный балансирующий компресс для смешанного типа волос

Этот компресс можно готовить сразу для нескольких процедур и хранить в холодильнике в течение одной недели. Его состав необычайно благотворно действует на капризные волосы смешанного типа: сухие на кончиках и сальные у корней. В результате небольших усилий вы станете обладательницей свежих, увлажнённых и сияющих волос.

Комбинированный (смешанный) тип волос наравне с сухим или жирным типом доставляет своим обладательницам много неудобств

Балансирующий компресс выполняется следующим образом:

1. Нужно залить кипящей артезианской водой (1 стакан) смесь из равных частей цветков ромашки, берёзовых листьев и анютиных глазок (3 ст. л.).
2. Накрыть крышкой и дать настояться в течение одного часа.
3. Затем процедить через мелкое сито и смешать со свежими сливками (2 ст. л.), льняным маслом (1 ч. л.) и свежевыжатым соком листьев алоэ (1 ст. л.).
4. Размять вилкой мякоть спелого банана (100 г) и добавить к жидкой составляющей компресса.
5. Пропитать получившейся массой всю поверхность кожи головы и длину волос.
6. Теперь покрыть голову целлофановым пакетом, а после замотать махровым полотенцем.
   

   Такой утепляющий колпак необходим для активации питательных веществ всех компонентов маски

7. Компресс выдерживается на волосах тридцать или сорок минут, а потом смывается тёплой водой.
8. Не используйте фен после процедуры, лучше дайте прядям высохнуть естественным способом.

Тёплый компресс для секущихся волос с аргановым и льняным маслами

Процесс расщепления волосяного стержня по научному называется трихоптилоз. Из-за него пряди теряют блеск и становятся шероховатыми, что приводит к повышенной ломкости и неэстетичному внешнему виду причёски. Бороться с сечением нужно как можно раньше, иначе неминуемо придётся избавляться от поврежденных волос.

Сечение — состояние волос, проявляющееся расслоением их кончиков или стержней

Как делается компресс для секущихся волос:

1. Нагрейте в ковшике светлое пшеничное пиво (150 мл) до температуры 30–35°.
   

   Пиво заметно укрепляет волосы, делает их здоровыми, послушными и блестящими, особенно в сочетании с определёнными продуктами

2. Добавьте в него нерафинированное аргановое масло (1 ч. л.), масло льна (1 ч. л.) и масло жожоба (1 ч. л.).
   

   Слишком часто использовать масло жожоба для ухода за волосами не стоит, так как оно глубоко проникает в стержень волоса, из-за чего пряди могут перенасытиться питательными веществами

3. Перемешайте и введите в жидкую смесь ланолин (2 ч. л.).
4. Ещё раз перемешайте масляно-пивную жидкость и пропитайте ею волосы по всей длине, исключая корни волос.
5. Затем укутайте голову махровым полотенцем и выдержите компресс в течение получаса.
6. После истечения указанного срока промойте волосы мягким шампунем и высушите естественным образом.

После первой же процедуры вы просто не узнаете свои волосы. Высохнув, они будут струиться, как шёлк, станут послушными и упругими. После прохождения курса сечение кончиков значительно снизится.

Такой компресс облегчает расчёсывание волос и снижает процент механических повреждений при укладке

Компресс против перхоти с льняным маслом и эфиром розмарина

Перхоть является очень досадной проблемой. Вместе с ней часто на коже головы появляется зуд и множество слущенных (отмерших) клеток эпидермиса, отчего причёска начинает выглядеть просто ужасно. Подобная неприятность может стать причиной психологического дискомфорта во время общения с окружающими людьми.

Помимо зуда, перхоть также сопровождается тусклостью волос и их повышенной ломкостью

Средство против перхоти делается следующим образом:

1. Заварите крутым кипятком (100 мл) сухой очищенный корень окопника обыкновенного (2 ст. л.).
   

   Настой из корня окопника эффективно удаляет отмершие клетки, стимулирует рост волос, борется с перхотью и повышенной жирностью у корней

2. Настаивайте под крышкой до остывания, затем процедите через сито.
3. Добавьте к лекарственному настою льняное масло (2 ч. л.), свежий берёзовый сок (50 мл) и натуральное эфирное масло розмарина (3 капли).
4. Перемешайте и нанесите на корни волос, слегка втирая в кожу головы кончиками пальцев.
5. Затем оберните голову марлей, пропитанной в жидкости для компресса, и наденьте шапочку для душа.
6. Выдерживайте компресс в течение двух часов, а потом смойте тёплой водой без применения шампуня.

Питательная маска с хреном и маслом льна против выпадения волос

Жидкая маска быстро впитывается в кожу головы, а её активные компоненты оказывают местное раздражающее воздействие на волосяные фолликулы. Такая процедура является дешёвым, но крайне эффективным способом остановить излишнюю потерю волос и придать им густоту и пышность.

Важно! Ни в коем случае не увеличивайте рекомендованную дозу тёртого хрена. В противном случае кожу головы может получить повреждения.

После полного курса процедур с льняным маслом волосы преображаются: становятся заметно гуще, а их излишнее выпадение прекращается

Маска делается следующим образом:

1. Натрите на мелкой тёрке репчатый лук (1 средняя луковица) и отожмите из него сок.
2. В луковый сок добавьте натуральное масло льняного семени (3 ч. л.), свежий кефир (50 мл), водку (1 ст. л.) и мелко натёртый свежий корень хрена (50 г).
3. Всё перемешайте и нанесите на кожу головы.
4. Соорудите утепляющий колпак и выдержите маску полчаса.
5. После смойте тёплой водой без шампуня и просушите пряди естественным образом.

Восстанавливающая маска для стимуляции роста волос и лечения алопеции (облысения)

Трихологи утверждают, что течение суток допустимо выпадение до ста волос. Если же эта цифра увеличивается, то есть повод задуматься о здоровье. В особо тяжёлых случаях могут возникнуть целые участки (проплешины), где волосы выпадают особенно интенсивно.

Чаще всего патологическое выпадение волос у детей и у взрослых является результатом актуальной гнёздной или круговой алопеции, в этом случае волосы выпадают таким образом, что образуются округлые очаги

Для интенсивной стимуляции роста волос отлично помогает смесь из сухого порошка горчицы и льняного масла. Они действуют так эффективно, что обычно уже после восьми или десяти процедур можно заметить короткую поросль свежих волосков.

Важно! Следует учитывать, что при облысении, вызванном гормональными заболеваниями, эта процедура окажется бесполезной.

Как делается маска для редеющих волос:

1. Заварите кипятком (100 мл) сухие или свежие цветки календулы (3 ст. л.).
2. Накройте крышкой и дайте настояться до полного остывания.
3. Процедите через марлю и добавьте к лекарственному настою сухой порошок горчицы (2 ст. л.), репейное масло (1 ч. л.), масло льняного семени (1 ч. л.) и натуральное эфирное масло вербены лимонной (3 капли).
   

   Уникальная лёгкая структура масла вербены обволакивает каждый волосок и придаёт локонам роскошный глянцевый блеск

4. Ароматную густую смесь нанесите на корни волос. Можно увеличить эффект от процедуры, произведя лёгкий самомассаж кожи головы.
   

   Самомассаж дополнительно разогреет активные компоненты маски и поспособствует улучшению микроциркуляции кожного покрова

5. Маска с горчицей и эфирным маслом вербены выдерживается в течение часа, после чего смывается тёплой водой с шампунем.

Увлажняющая маска с розовым маслом для роскошного сияния волос

Маска с эфиром розовых лепестков и льняным маслом имеет направленное воздействие на стержень каждого волоса. Её состав увлажняет пряди, разглаживая и придавая блеск. Кроме того, некоторые ингредиенты состава стимулируют волосяные луковицы, отчего волосы со временем становятся более густыми.

В луковой шелухе много калия, кальция и магния

Как делается маска для тусклых волос:

1. Проварите в течение пятнадцати минут 50 г луковой шелухи в 100 г воды.
2. Затем снимите отвар с огня, накройте крышкой и дайте остыть до комнатной температуры.
3. Потом процедите через сито.
4. К отвару добавьте льняное масло (2 ч. л.), простоквашу (50 мл) и по две капли эфирных масел дамасской розы и пачули.
   

   Использование розового масла в уходе за волосами позволит придать им блеск и здоровый вид, а также избавиться от многих проблем кожи головы: сальности, перхоти, шелушения

5. Тщательно перемешайте все ингредиенты маски.
6. На вымытые мягким шампунем и отжатые полотенцем волосы нанесите мятную маску, уделяя особое внимание длине прядей.
7. Затем наденьте на голову шапочку для душа, а сверху укутайте локоны махровым полотенцем.
8. Маску с льняным маслом выдержите полчаса, а после смойте тёплой водой и воспользуйтесь кондиционером для нормальных волос.
9. Сушить волосы лучше всего естественным образом, не прибегая к помощи фена.

После полного курса процедур с маслом льна волосы становятся гладкими, увлажнёнными и очень блестящими

Желатиновая маска с маслом льняного семени для восстановления яркого оттенка волос

Желатиновые маски для волос необычайно популярны для домашнего косметического ухода за волосами. Объясняется это тем, что в желатине содержится коллаген и важные минералы: фосфор, магний и кальций. В сочетании с маслом льняного семени этот полезный продукт способен надолго удержать яркость выбранного при окрашивании оттенка волос.

За счёт того, что желатин покрывает каждый волосяной стержень тончайшей плёнкой, обеспечивается не только защита оттенка. Пряди получают объём, интенсивный блеск и укрепление по всей длине.

Маска с желатином и маслом льна особенно хорошо подойдёт обладательницам окрашенных жирных и тонких волос, которые быстро теряют объём

Для выполнения этой маски:

1. Очищенный и мелко нарезанный корень лопуха (25 г) залейте чистой водой (100 мл) и вскипятите.
2. Накройте ёмкость с отваром крышкой и дайте настояться в течение 10–15 минут.
3. Затем процедите и в теплом лекарственном отваре растворите крупитчатый желатин (30 г).
4. Введите в густую смесь льняное масло (2 ч. л.), содержимое одной капсулы аптечного витамина Е и три капли натурального эфирного масла сосны.
5. Перемешайте и нанесите маску на корни волос, мягкими движениями втирая её в кожу головы. Таким образом осуществляется отшелушивание отмерших частичек эпидермиса, что оказывает дополнительный эффект.
6. Маска с желатином не требует использования утепляющего колпака и выдерживается 25–30 минут.
7. Затем смойте состав прохладной водой, аккуратно промывая волосы от желатина.
8. Высушите локоны естественным способом.

Такая маска оживляет цвет осветлённых волос и предотвращает появление желтизны. Кроме того, желатиновые маски с льняным маслом предупреждают развитие ранней седины.

Видео: суперразглаживающая маска с кокосовым молоком и маслом льна

Стимулирующий массаж головы с маслом льняного семени

Регулярный самомассаж, проводимый на волосистой части головы с применением льняного масла, способствует активной микроциркуляции крови и лимфы в эпидермисе. В свою очередь, это приводит к усилению роста волос и снятию напряжения. Самомассаж с тёплым маслом льна не только укрепит волосяные фолликулы, но и напитает их жирными кислотами.

Процедура должна выполняться каждый день на протяжении двух или трёх недель. Курсы можно повторять трижды в год. Для очень жирных волос можно проводить сеансы три раза в неделю. Для выраженного эффекта оздоровления волос и ускорения их роста понадобится 15–20 процедур.

Немаловажно, что самомассаж головы эффективно снимает стресс и помогает избавиться от депрессии

Смесь для массажа делают так:

1. Подогрейте на водяной бане нерафинированное льняное масло (50 мл) до температуры 37–38°.
   

   Масло льна обладает высокой проникающей способностью, то есть быстро впитывается в пряди и кожу головы

2. Добавьте к нему четыре капли натурального эфирного масла бергамота.
3. Перемешайте смесь и дайте немного настояться.
4. Затем наберите масляную смесь в ладони и равномерно распределите по коже головы.
5. Разомните воротниковую часть, постепенно поднимаясь все выше. На это понадобится около двух минут.
6. Теперь переходите к сдвигающим кожу манипуляциям. Это основное движение, которое нужно освоить для проведения самомассажа. Двигаться следует в направлении от периферии к центру. Перекатывайте кожу не менее двух минут.
7. Завершают самомассаж подёргивания прядей. Заберите в кулак объёмный пучок волос и осторожно дёргайте его по направлению вверх. Делайте так не меньше минуты.

После массажа смойте масляную смесь мягким шампунем и просушите волосы струёй прохладного воздуха. Эффект вы заметите уже через пять или шесть процедур. Волосы станут заметно более гладкими, послушными и эластичными.

Питательное и разглаживающее обёртывание с маслами льна, оливы и лаванды

Масляное обёртывание для волос — довольно недешёвая процедура, предлагаемая салонами красоты. Уже после первого же сеанса волосы ощутимо преображаются: приобретают блеск и становятся послушными. Осуществить обёртывание можно и в домашних условиях, так как это не требует особых навыков и больших денежных затрат.

Волосы после курса масляных обёртываний будут заметно сильнее

Для обёртывания нужно:

1. Залить кипящей водой (200 мл) сухие листья крапивы двудомной (1 ст. л.) и цветки клевера (1 ст. л.).
2. Накрыть крышкой и дать настояться до полного остывания.
3. Процедить и пропитать полученным лекарственным настоем чистые сухие волосы по всей длине.
4. В керамической или стеклянной миске смешать нерафинированное масло плодов оливы (1 ч. л.), кокосовое масло (10 г) и масло льняного семени (2 ч. л.).
5. Подогреть масляную смесь до температуры 35–37° и ввести в неё три капли натурального эфирного масла лаванды.
6. Перемешать и нанести на всю длину волос, мягко втирая в пряди.
7. Затем необходимо обернуть волосы в фольгу, а потом в махровое полотенце.
8. После следует в течение десяти минут нагревать утепляющий колпак феном.
9. Оставить масляную смесь на один час, а потом смыть её с волос мягким бессульфатным шампунем.

Масляное обёртывание нужно делать два раза в неделю на протяжении двух месяцев. После выполнения полного курса вы сможете оценить эффект — волосы станут значительно мягче и будут легче поддаваться укладке.

Даже очень повреждённые и осветлённые волосы преображаются после курса обёртываний с маслом льна

Советы по применению льняного масла в уходе за волосами

Интенсивное солнечное излучение способно разрушить коллагеновые связи в стержне волоса и сделать локоны сухими и безжизненными. Чтобы этого не произошло трихологи рекомендуют обязательно защищать волосы при помощи шляп и панам.

В жаркий солнечный день обязательно защищайте волосы головными уборами — лёгкими шляпами, панамами и кепками

Однако кроме головных уборов можно использовать защитные свойства льняного масла. Для этого нужно в небольшую бутылочку с дозатором поместить масло льняного семени (70 мл) и добавить к нему масло зародышей пшеницы (25 мл) и масло макадамии (5 мл). Взболтайте смесь и наносите небольшое количество на всю длину волос каждый раз, когда собираетесь принимать солнечные ванны.

Не храните масляную смесь дольше одного месяца, так как льняное масло быстро прогоркает на солнце. Каждый раз плотно закрывайте флакон со смесью, иначе самодельное средство окислится и потеряет защитные свойства.

В зимнее время года длинные волосы часто становятся непослушными и подверженными влиянию статического электричества. Это портит любую, даже самую красивую укладку.

Статическое электричество возникает при трении одной поверхности о другую (шапки или расчески — о волосы, например) или в результате резкого перепада температур

Для того чтобы избавить пряди от такой проблемы, нужно:

1. Небольшой флакон с распылителем наполнить чистой водой (50 мл).
2. Добавить льняное масло (50 мл).
3. Тщательно взболтать смесь и ввести в неё 10 мл растительного глицерина.
4. Ещё раз взболтать несмываемое средство и распылить его на всю длину волос, исключая корни.

Спрей с маслом семени льна действует как дорогое несмываемое средство, запаивает секущиеся кончики волос и придаёт тусклым локонам естественный здоровый блеск.

Для оздоровления волос льняное масло можно применять не только в составе масок, компрессов и масляных смесей. Им можно обогащать готовые косметические средства, используемые для домашнего ухода.

Самая обычная ухаживающая маска после добавления льняного масла будет оказывать более интенсивное оздоравливающее действие на волосы

Непосредственно перед использованием перемешайте в небольшой ёмкости косметическую маску (1–2 ст. л.) и льняное масло (1 ст. л.). Перемешайте и нанесите на пряди по всей длине, исключая корни волос. Тщательно распределите и подержите несколько минут. Затем смойте прохладной водой.

Очень удобно распределять густую маску по волосам пластиковой расчёской с крупными и редкими зубцами.

Отзывы

По своей природе мои волосы склонны к жирности и совсем не держат объём. Долгое время я опасалась использовать для их лечения масляные маски и компрессы. Мне казалось, что жирное масло чересчур напитает мои волосы и заметно утяжелит.

По этой причине я старалась ухаживать за ними при помощи готовых косметических средств, стоимость которых иногда была довольно высокой. Результат, конечно, был, но не всегда такой, какой можно было ожидать от очень дорогого и широкого разрекламированного средства.

Поговорив со знакомым врачом-дерматологом, большой поклонницей натурального ухода за собой, включающего масла и эфиры, я решилась на эксперимент. По её словам, процедура с применением масла из семени льна должна была сотворить чудо с моими уставшими локонами.

Первой маской, которую я нанесла на свои капризные волосы, была смесь нерафинированного льняного масла холодного отжима, свежего яичного желтка и обезжиренного кефира. Масса получилась на вид довольно густой и аппетитной.

Наносила я её на волосы при помощи специальной кисточки для окрашивания, что оказалось чрезвычайно удобным. Маска не стекала на шею и на волосах сразу ещё больше загустела. Утепляющий колпак в первый раз я надеть не догадалась, поэтому просто покрыла голову пищевой плёнкой. Держала я маску с льняным маслом около получаса, а затем смыла прохладной водой.

Эффект мне сразу понравился. Волосы, после того как высохли, стали послушнее и мягче. Появился блеск и некоторая пышность.

Такой удачный эксперимент я решила продолжить. На протяжении двух месяцев я не прекращала делать питательные и увлажняющие маски на основе нерафинированного масла льняного семени. Кроме этого, я наносила масло на пряди и в чистом виде, слегка подогревая бутылочку с ним на водяной бане. Тёплое масло лучше впитывается в локоны, а значит, эффект будет более выраженным.

По совету того же знакомого врача я включила льняное масло и в свой рацион. Никаких противопоказаний к внутреннему приёму у меня не нашлось, поэтому приобретя бутылочку сыродавленого полезного масла, я принялась заправлять им салаты и добавлять в вечерний кефир и утреннюю кашу.

Запах и вкус льняного масла ничуть не отталкивающий. Знаю, что многие не любят масло льна именно по причине специфического послевкусия, но тут главное приобрести по-настоящему качественный и натуральный продукт. Мне очень нравится масло новосибирской компании «Радоград». Оно имеет приятный аромат, свойственный чистым льняным тканям, а его вкус немного сладковатый, с чуть заметной горчинкой.

Ещё несколько раз в году я практикую самомассаж головы, шеи и плечевой зоны с тёплым льняным маслом. Кроме ускорения роста волос такая процедура нереально расслабляет, помогает избавиться от напряжения рабочего дня и дарит отличное настроение. Смывается льняное масло очень легко, обычным шампунем.

В общем, я безмерно довольна таким полезным, и, что немаловажно, недорогим маслом!

Использую льняное масло в качестве несмывашки для волос. Если честно, до последнего не хотела пробовать этот способ, а зря! Совсем недавно хотела обрезать кончики, казались после зимы очень сухими, а потом вспомнила, что у меня есть это масло и решила попробовать. Взяла совсем капелюшку масла и сильно растёрла его в руках, чтобы они были чуть-чуть масляные, затем провела пальцами по кончикам и, если честно, с трудом поверила своим глазам. Мои посеченные кончики даже после парикмахерской так здорово не выглядели! Они блестели и совершенно перестали пушиться. Теперь я использую масло таким способом каждый раз после мытья головы и очень довольна!

Очень часто использую льняное масло не только в качестве маски для волос, но и для кожи лица. Не смешиваю ни с чем. Эффект очень хороший. Волосы становятся гладкими и блестящими. Начинают быстрее отрастать.

У меня достаточно сухие волосы, которые регулярно подвергаются термическому воздействию фена и утюжка. В профилактических целях и для усиления блеска волос я делаю простую маску с льняным маслом: в 2 столовые ложки масла добавляю примерно 3–4 капли эфирки апельсина или грейпфрута и распределяю эту смесь по волосам до мытья (не наношу на корни). Если есть время, могу проходить с маской пару часов, но для заметного эффекта достаточно будет и около 30 минут. После мою волосы как обычно. В результате они выглядят более эластичными и здоровыми.

А мне нравится маска с льняным маслом (в обычную покупную маску добавляется 1 ст.л. льняного, 1 ст.л. витамина Е и 1 ст.л. витамина А). На кожу головы я не наношу, только на сами волосы. Утеплить на 1–2 часа. Я делаю на ночь. Через день. Эффект, безусловно, есть! Не знаю, кому как, а мне только от покупной (пусть и профессиональной) маски таких результатов не добиться было.

Я пью льняное масло два года. Я забыла про выпадение волос, забыла про проблемы с кожей.

Что касается состояния волос, то это единственное масло, в ответ на которое волосы у меня отреагировали с первого применения невероятной шёлковистостью. Видимые результаты стимулируют к дальнейшим действиям!

Я наношу льняное масло на волосы в чистом виде, непосредственно перед мытьем головы (включая все длину и корни). Держу примерно 30–40 минут и тщательно промываю водичкой, после чего 2 раза мою их шампунем. Мне очень нравится эффект, который дает льняное масло. Волосы гладкие, наполнены блеском, послушные, мягкие, на ощупь более эластичные, а на вид — ухоженные.

Что даёт использование льняного масла для волос? Блеск, невероятный блеск и силу! Делает волосы более ровными. Питает корни волос. Волосы перестают выпадать.

Я могу смело заявить о том что это то самое масло, которое стоит очень даже дёшево, а результат ничуть не меньше, чем, скажем, от арганового масла.

Моим волосам льняное масло ооочень нравится, я его мажу перед мытьем, хотя б на полчаса, в основном кожу головы, иногда на длину. Могу добавить эфирок, но обычно ленюсь. И оно снимает статическое электричество, блеск хороший, видно, что оно волосы питает.

Натуральное масло льняного семени при систематическом использовании демонстрирует выраженное оздоровление волос и кожи головы. При этом очень важно учитывать, что его действие имеет накопительный эффект, возрастающий с каждой процедурой.