Столкнувшись с запорами, большинство людей либо считают эту проблему не особенно серьёзной, либо слишком деликатной, чтобы обратиться к врачу. Они начинают искать испытанные народные средства, которые помогли бы справиться с неприятностью, и почти наверняка узнают о касторовом масле. А почему бы и нет? Продаётся во всех аптеках, стоит недорого, отпускается без рецепта и, судя по восторженным отзывам далёких от медицины людей, срабатывает наверняка. Действительно ли приём касторки эффективен, и насколько это средство безопасно для организма?

О запорах

В норме естественное опорожнение кишечника происходит от 3 раз в сутки до 3 раз в неделю, большинство проктологов считают запором задержку дефекации более чем на 48 часов. Если выведение каловых масс затруднено, приходится сильно тужиться, стул при этом твёрдый и плотный, и даже после мучительного пребывания в туалете нет чувства опустошения, это тоже запор.

Причины

Такая «неприятность» возникает, когда стенки кишечника расслабляются, либо на пути движения каловых масс образуется какое-то препятствие. Недуг может быть временным явлением и проявляться:

  • во время путешествий (большинство людей в поездках сталкиваются с этой проблемой);
  • перед наступлением месячных (из-за гормональных изменений);
  • при употреблении в пищу малого количества продуктов, содержащих грубую клетчатку, которая является естественным раздражителем для стенок кишечника;
  • при голодании;
  • во время беременности;
  • при терапии некоторыми лекарственными препаратами;
  • при обезвоживании организма и др.

В этих случаях, когда человек возвращается к привычной жизни и начинает сбалансировано питаться, проблема запора обычно сходит на нет.

Девушка ест овощной салат

Овощи и фрукты содержат клетчатку, стимулирующую работу кишечника, поэтому включать эти продукты в рацион полезно не только для фигуры, но и для профилактики запоров

Однако зачастую деликатная неприятность — симптом серьёзных заболеваний, требующих врачебного вмешательства:

  • «каловых камней» (скопление в кишечнике затвердевших каловых масс);
  • заболеваний системы пищеварения (панкреатит, язва, дисбактериоз, опухоли и др.);
  • неврологических патологий (болезнь Паркинсона, рассеянный склероз, инсульт, повреждения и опухоли спинного мозга);
  • болезней эндокринной системы (диабет, гипотиреоз и др.);
  • недугов анального отверстия (геморрой, анальные трещины, парапроктит и др.);
  • длительного пребывания в состоянии стресса, депрессии.

В этих случаях симптоматическое устранение запора даст лишь временный результат, так как причина сбоев в выведении каловых масс устранена не будет. В худшем случае самолечение может усугубить проблемы со здоровьем. Нужно обратиться к врачу, который назначит терапию, направленную на устранение заболевания, провоцирующего задержку дефекации.

Неправильное питание и сидячий образ жизни — факторы, которые зачастую становятся причиной запоров. Поэтому сбалансированный рацион и минимальные физические нагрузки служат отличной профилактикой недуга.

Симптомы

Длительная задержка каловых масс в кишечнике может сопровождаться:

  • ощущением «распирания» в желудке;
  • вздутием живота;
  • повышенным газообразованием;
  • головными болями и болями в сердце;
  • ухудшением самочувствия и настроения;
  • сниженным аппетитом;
  • желтушной кожей;
  • нарушениями сна;
  • нервозностью;
  • упадком жизненных сил.

Польза касторки в борьбе с недугом

Касторовое масло получают из семян клещевины обыкновенной. Свежее сырьё ядовито за счёт содержащегося в нём рицина. В медицине используется рафинированное масло, которое благодаря особой технологии обработки нетоксично.

Состав

В составе продукта:

  • рицинолевая кислота;
  • пальмитиновая кислота;
  • стеариновая кислота;
  • линолевая кислота;
  • олеиновая кислота;
  • витамин Е.
Семена клещевины и касторовое масло

Касторовое масло, предназначенное для приёма внутрь, в отличии от семян клещевины нетоксично

Механизм действия

Слабительный эффект при приёме касторки достигается за счёт рицинолевой кислоты. Попадая в кишечник, вещество расщепляется особыми ферментами и раздражает стенки кишечника, провоцируя сокращение (перистальтику) органа, что приводит к выведению каловых масс. Кроме того, содержащиеся в продукте жирные кислоты смягчают скопившиеся в кишечнике продукты жизнедеятельности организма, облегчая их продвижение.

Эффект после применения касторового масла наступает спустя 1–8 часов. Этот показатель определяется степенью загрязнённости кишечника, особенностями питания пациента, его образом жизни, индивидуальными особенностями кишечника и другими факторами.

О безопасности

При хронических, часто повторяющихся запорах необходимо обратиться к врачу, а не заниматься самолечением. Однако если проблема не является симптомом серьёзного заболевания и проявилась однократно, можно воспользоваться касторовым маслом, чтобы помочь кишечнику, но с некоторыми оговорками.

Противопоказания

Использовать касторку противопоказано детям младше 12 лет, а также при:

  • беременности и лактации;
  • индивидуальной непереносимости продукта;
  • пищевой аллергии;
  • хронических запорах;
  • болях в желудке неясного происхождения;
  • кровотечениях (желудочно-кишечные, маточные, в том числе во время менструаций);
  • непроходимости кишечника;
  • нефрите;
  • язвах и эрозиях (в том числе в анамнезе);
  • отравлениях жирорастворимыми ядами;
  • алкогольном опьянении и одновременном употреблении алкоголя;
  • одновременной терапии другими слабительными средствами и препаратами, содержащими экстракт щитовника мужского.

Беременные женщины часто жалуются на запоры, однако у будущей мамы приём касторки может спровоцировать сокращение матки, вызвав выкидыш или маточное кровотечение.

Побочные эффекты

Употребление касторки может сопровождаться:

  • повышенным метеоризмом;
  • вздутием живота;
  • болями в животе;
  • рвотными позывами;
  • повышением тонуса матки у беременных женщин.

Передозировка масла сопровождается слабостью, рвотой и тошнотой, головокружением, потерей сознания.

Что говорят врачи

Врачи сходятся во мнении, что неоправданный, длительный и неправильный приём слабительных средств, в том числе касторового масла, может стать причиной:

  • обезвоживания организма;
  • синдрома «ленивого кишечника» (орган перестаёт сокращаться самостоятельно, без внешнего воздействия);
  • нарушения микрофлоры кишечника (вместе с каловыми массами выводятся и полезные бактерии);
  • сбоев процесса переваривания пищи;
  • дисфункции мочевыделительной системы.

Если употребление масла в целях устранения запора целесообразно, можно воспользоваться средством, соблюдая простые рекомендации.

Правила употребления

Чтобы не нанести вреда организму, при употреблении касторки следует придерживаться следующих советов:

  • Консультация специалиста. Проконсультироваться с врачом прежде, чем приступать к лечению.
  • Учёт противопоказаний. Принять во внимание случаи, когда употребление средства недопустимо (см. информацию выше).
  • Соблюдение дозировки. Не употреблять масла больше, чем того требует инструкция.
  • Продолжительность. Пить касторку нельзя более 3 дней подряд, если в течение этого времени проблема запора не была решена, врач должен пересмотреть назначенную терапию.
  • Наблюдение за организмом. При возникновении любых нежелательных проявлений обратиться к специалисту.
  • Пить воду. Выпивать достаточное количество жидкости (1,5–2 л в сутки), чтобы предупредить обезвоживание.
Девушка со стаканом воды

Чтобы защитить организм от обезвоживания при приёме слабительных средств, нужно пить больше воды

Тонкости выбора

Касторка — дешёвый продукт с низкой себестоимостью, поэтому подделывать это масло не имеет смысла. Однако, отправляясь за покупкой, нужно учесть несколько моментов:

  • Где покупать. Приобрести масло можно в любой аптеке.
  • Какой должна быть упаковка. Продукт должен быть расфасован в ёмкости из тёмного стекла.
  • Какую разновидность выбрать. Покупать масло для приёма внутрь. Существует касторка для наружного применения, как правило, её получают с помощью химических растворителей, а потому такой продукт опасен при употреблении в пищу.

Существует индийская касторка, которую народные врачеватели рекомендуют использовать в целях оздоровления. Действительно ли этот продукт обладает особенной целительной силой, или это лишь очередной маркетинговый ход, остаётся только догадываться.

Варианты применения

В большинстве случаев при запорах касторка применяется для употребления внутрь, однако иногда продукт используется и для очищающих клизм.

Употребление внутрь

Если в рецепте не указано другое, доза касторки рассчитывается так: 1 мл масла на каждый килограмм массы тела. После употребления лекарства нельзя есть в течение часа.

В чистом виде

Рассчитать нужное количество средства и подогреть на паровой бане: холодная касторка слишком густая и вязкая, пить её невозможно. Принять продукт утром на пустой желудок или вечером, перед сном, не ранее, чем через 3 часа после последней трапезы. Употреблять масло раз в сутки на протяжении 3 дней.

Ещё один вариант при кратковременном запоре — выпить столовую ложку касторки перед отходом ко сну.

Пожилым людям использовать средство рекомендуется с осторожностью, обычно разовая доза сокращается до 1 чайной ложки, однако точный объём употребляемого средства должен определить врач.

Вкус касторки большинство людей оценивают, как крайне неприятный, поэтому чаще масло принимают в сочетании с другими продуктами.

Ещё один способ сделать употребление невкусного лекарства более комфортным — приобрести препарат в капсулах. Разовая доза определяется в зависимости от массы тела, обычно это 20–30 капсул.

С лимоном

Средство не только устраняет запор, но и, как уверяют народные врачеватели, выводит из кишечника шлаки.

Рассчитать нужную дозу касторки, нагреть на водяной бане и смешать со свежим соком лимона. Количество сока должно в 2 раза превышать количество масла. Принимать утром или вечером на пустой желудок в течение 3 дней.

При повышенной кислотности желудочного сока вместо сока лимона лучше использовать свежевыжатый грейпфрутовый либо апельсиновый сок.

С кефиром

Есть 2 способа кефирно-касторового устранения запора:

  • Рассчитать нужное количество масла и смешать с кисломолочным продуктом в равных соотношениях, выпить перед сном.
  • В стакане кефира размешать касторку и измельчённые отруби (по столовой ложке), выпить залпом.

Большая часть источников рекомендует принимать смесь масла с кефиром ежедневно в течение недели, так как такое средство обладает мягким, щадящим действием.

Видео: кефир и касторка от запора

С тыквенными семечками

Средство используется не только при запорах, но и в качестве антипаразитарного лекарства, причём без симптомов заражения вредителями некоторые источники вообще не советуют к нему прибегать.

Тыквенные семечки

Тыквенные семечки в тандеме с касторкой не только устранят запор, но и избавят от паразитов

Очистительная методика осуществляется в течение всего дня, в период терапии нужно придерживаться лёгкого питания, исключив мучную, сладкую, копчёную, жареную, острую, маринованную и солёную пищу. Действовать так:

  1. Очистить от кожуры 100 тыквенных семечек и разделить на несколько порций.
  2. В течение всего дня съесть подготовленный продукт, тщательно пережёвывая.
  3. Перед сном выпить столовую ложку масла.

Длительность лечения — 3 дня, повторять не более 1 раза в месяц.

Зуд в области анального отверстия может быть симптомом присутствия в кишечнике паразитов.

С коньяком

Ещё оно средство от запоров и паразитов. Рассчитать нужное количество масла и смешать в равных пропорциях с коньяком хорошего качества. Выпить после 22 часов перед сном: паразиты особенно активны в ночное время.

Продолжительность приёма — 3 дня.

Видео: состав от запоров и паразитов с коньяком

С мёдом

Смешать 3 столовые ложки касторки со столовой ложкой мёда, развести в 4 столовых ложках кипячёной воды. Выпить залпом. Использовать в качестве разовой меры при кратковременном запоре. Мёд можно заменить свежевыжатым яблочным соком либо кленовым сиропом.

С льняным маслом

Лекарство готовится просто: смешать по чайной ложке касторки и масла льна, развести состав в стакане воды комнатной температуры. Средство выпить залпом на пустой желудок, есть можно через 2–3 часа. Использовать в качестве разовой меры.

Подробнее о льняном масле в нашей статье: Льняное масло при запорах: как правильно использовать.

Клизмы

Такой метод применяется в экстренных случаях, например, чтобы ликвидировать запор перед хирургическим вмешательством. Желательно, чтобы процедуру осуществил специалист. Порядок действий:

  1. В 100–150 мл воды, нагретой до температуры тела, размешать 1–3 чайные ложки масла.
  2. Смазать наконечник вазелином и ввести в задний проход.
  3. Наполнить прямую кишку водой. Слабительный эффект наступит спустя 20–30 минут.

Клизма очищает только толстый кишечник, а приём слабительного, по большей части, тонкий.

Ставить клизму противопоказано при колите, проктите, сигмоидите и других воспалительных процессах в кишечнике, повреждениях эпителия кишечника, кровотечениях желудочно-кишечного тракта, геморрое, опухолях кишечника, выпадении ампулы прямой кишки, состояниях после оперативного вмешательства, подозрении на хирургическую патологию желудочно-кишечного тракта, трещинах анального отверстия, психологической непереносимости процедуры.

Как сделать приём касторки более комфортным

Несколько советов на заметку тем, кто хочет провести «касторовое очищение» более комфортно:

  • Лечиться в свободный день. Терапию касторкой желательно проводить в выходной, так как потребность в дефекации может ощутиться в любой момент, и в туалет придётся сходить несколько раз.
  • Соблюдать технологию употребления. Средства с касторкой лучше выпивать большими глотками, иначе могут проявиться рвотные позывы.
  • Есть сухофрукты. Заесть неприятное послевкусие, оставшиеся после употребления лекарства, можно горсточкой изюма.
  • Полоскать рот. Рвотный позыв устранит полоскание ротовой полости лимонным соком, растворённым в стакане воды.
  • Запивать. Средство можно растворить в стакане тёплого молока, воды, чая или настоя имбиря, либо использовать любую из перечисленных жидкостей, чтобы запить масло.
Изюм

Съев немного изюма, можно ибавиться от неприятного послевкусия касторки

Отзывы

Стопроцентное помогающее средство. Касторовое масло. На себе испробовано. Питание — питанием, но иногда, когда кишечник мой дает сбой — и это самое налучшее безотказное и действенное средство. Можете в пилюлях, но я «героиня» — пью его «живым» . Полную столовую ложку касторки и сразу запиваю лимонным или там другим цитрусовым соком, потому что это тАААААААая гадость!!!!! На ночь, а утром в 5–6-7 часов это действует и причем одноразово , ну или пару раз. Днем пить не очень советую — чтобы не тошнило от остаточного ощущения во рту касторки.

Lavana

http://www.woman.ru/health/medley7/thread/3873216/

Я сама лично эту чистку проводила. Результаты впечатляют, но это не очень приятная штука — касторка. Для более легкого приема внутрь нужно все же смешать ее с лимонным соком, так легче пить, у нее очень неприятный запах и привкус…..еще можно запить нежирным кефиром, если уж совсем не вмоготу… у меня после первого приема на ночь подействовало через 6 часов. Потом повторно еще через 6 часов, это уже без приема касторки, от первого раза. Сброс веса был сразу же 2 кг.

Гало4ка

http://www.forum.kalor.ru/chistit-ili-ne-chistit-vot-v-chem-vopros-t136–40.html

Когда проблем со здоровьем нет, и запор — случайная неприятность, касторка поможет. Но в некоторых случаях употребление масла может нанести вред организму, поэтому при возникновении каких-либо недомоганий стоит обратиться к врачу.