О полезных свойствах лимонного масла человечеству известно с древних времён: в Египте и Индии эфиры ценились на вес золота и были доступны лишь представителям состоятельных слоёв населения. Сегодня они продаются в аптеках и супермаркетах по вполне демократичным ценам. Чтобы правильно использовать данное средство, нужно знать о том, как выбрать качественный продукт, как его хранить и в чём его польза для организма.

Содержание

Масло лимона: общая характеристика

Масла, получаемые из трав, плодов и растений, человек стал использовать еще за три тысячелетия до н. э. На побережьях Нила, Инда и даже в соседнем Китае лимоны для получения эфира стали выращивать в бронзовом веке. Позднее о нём узнали древние греки и римляне. В Египте масла, в том числе и лимонное, по своей ценности были сравнимы с золотом. Их использовали как в чистом виде, так и в качестве основы средств для ухода за волосами и кожей. Эфиром ароматизировали помещения и обрабатывали одежду. Ценные масла применяли во время религиозных церемоний и добавляли в смеси для бальзамирования правителей. Египтяне употребляли лимонный концентрат в пищу при отравлениях мясом или рыбой и для лечения тифа.

Эфир лимона в прозрачных ёмкостях и плоды

Мощные антивирусные и бактерицидные свойства эфира лимона были известны еще жителям Древнего Египта: во избежание отравления они окропляли им пищу

Древние греки и римляне стали более подробно изучать свойства различных масел и обнаружили, что лимон — это мощный антисептик. Рецепты на основе эфира использовались для лечения многих болезней и обработки боевых ран. Официальная медицина признала целебные свойства цитрусового масла лишь к началу XVIII века.

На европейский континент знания об эфирах попали благодаря крестоносцам. Основным производителем цитрусового масла изначально была Италия, а в настоящее время добычей продукта занимаются на территории всего Средиземноморского побережья, в Калифорнии, Юго-Восточной Азии, Китае и Марокко.

Как выбрать качественный эфир

Существует ряд рекомендаций, руководствуясь которым вы сможете правильно выбрать натуральный продукт:

  1. Ознакомьтесь с этикеткой. На ней должно быть указано ботаническое название растения, из которого получено масло (лимон на латыни — Cítrus límon). На упаковке эфира иностранного производства указывается уровень его качества: Essential oil — для натурального, Fragrances oil — для синтетического. Последнее лучше не покупать, особенно для косметических целей.
    Качественное эфирное масло лимона

    На упаковке c эфирным маслом должно быть указано латинское название лимона — Citrus limon

  2. Посмотрите на пузырёк. Он должен быть стеклянным, тёмного цвета.
    Масло лимона в прозрачном флаконе и плоды

    Пластиковый или прозрачный флакон — признак того, что перед вами не натуральное качественное масло, а разбавленный аналог

  3. Проверьте состав. Некоторые средства представляют собой смесь из масла-основы и эфиров. В этом случае производитель должен указать процентное содержание того и другого.
  4. Понюхайте масло. Аромат должен быть не слишком резким, горьковатым, без посторонних примесей.

Органическое лимонное масло подходит для ухода за кожей и ароматерапии. Избегайте использования синтетических или разбавленных сортов эфира. Не покупайте лимонное масло, которое добывают путём дистилляции (выпаривания), так как оно не обладает необходимым количеством полезных свойств.

Правила хранения

Лимонное масло после открытия флакона рекомендуется держать в холоде. Так оно сохраняет свои свойства в течение года. Это относится также к эфирам апельсина, лайма, мандарина, бергамота. Другие концентраты также рекомендуется хранить в холодильнике в течение двух лет. При температуре около +10 оС масло лимона сохраняет свойства на протяжении полугода. Эфиры портятся под воздействием воздуха с момента открытия флакона.

Хранят масло в тёмном месте, вдали от попадания прямых солнечных лучей. Желательно, чтобы температура в помещении была не выше +10 оС. Чтобы масла не напитались запахами других продуктов, складывайте флаконы в коробку или герметичный контейнер. Тщательно закручивайте крышку ёмкости с эфиром после каждого применения. После первого использования рекомендуется наклеить на упаковку ярлычок с указанием срока хранения. Когда он подходит к концу, масло можно наливать в аромалампу и использовать для ароматизации помещений, но лучше не наносить его на кожу, так как риск возникновения аллергии от использования такого масла возрастает.

Следует знать о признаках, по которым можно определить, что эфир лимона испортился:

  1. Посмотрите на прозрачность и цвет масла. Если жидкость выглядит мутной, использовать её не рекомендуется.
  2. Лимонный эфир при порче теряет выраженный аромат, может приобрести неприятный запах или стать липким.

Виды продукта

Лимонное масло получают двумя способами: методом холодного отжима или с помощью перегонки (дистилляции).

Дистилляцией для добычи эфиров пользовались ещё 5 тыс. лет назад. В настоящее время этот способ остаётся самым популярным. Метод холодного отжима используется для добычи всех цитрусовых концентратов. Первоначально это делали вручную: цедру вымачивали, чтобы легче отделялось масло, жидкость собирали в губку, а потом выжимали её, добывая ценные эфиры.

Современный способ получения концентратов менее трудоёмкий. Плоды помещают в контейнер с шипами, подталкивают и прокалывают их так, чтобы масло собиралось в специальном резервуаре под ним. Для косметических целей рекомендуется выбирать эфир, который добывается отжимом, поскольку при дистилляции часть полезных свойств продукта теряется.

Состав лимонного масла

Целебными свойствами лимонное масло обязано своему химическому составу, в него входят:

  • спирты;
  • эфиры;
  • монотерпены;
  • D-лимонен;
  • цитраль;
  • цитронеллаль;
  • α-пинены;
  • β-пинены;
  • камфен;
  • β-филандрен;
  • гераниол;
  • терпинол;
  • линалилацетаты;
  • цитронтон;
  • пропиловый, октиловый, дециловый и лауриновый альдегиды;
  • витамины А, В1, В2, В6, В9, В12, С, Е, РР;
  • калий;
  • кальций;
  • цинк;
  • магний;
  • железо;
  • натрий;
  • фосфор;
  • марганец.

Полезные свойства эфира

Масло лимона — это один из самых ценных эфиров. Его применяют в медицине, косметологии, парфюмерии и даже при производстве пищевых продуктов.

Свойства лимонного масла:

  • обеззараживает;
  • дезинфицирует;
  • уничтожает бактерии;
  • регулирует работу имунной системы;
  • борется с вирусами;
  • понижает температуру;
  • обладает имунностимулирующими и противовоспалительными свойствами (благодаря чему применяется при ревматических заболеваниях);
  • тонизирует;
  • улучшает фильтрационные процессы в почках (благодаря чему используется в качестве мочегонного средства);
  • борется с отёчностью;
  • снижает газообразование;
  • выводит токсины из организма;
  • снижает артериальное давление;
  • восстанавливает кровь;
  • борется с варикозом и целлюлитом;
  • отбеливает;
  • обезболивает.

Видео: способы применения масла лимона

Использование концентрата в медицине

Лимонное масло способно убивать бактерии, бороться с вирусами и грибками. Это породило множество мифов о том, что данным эфиром можно вылечить практически все болезни: от герпеса и одышки до ожирения и заражения паразитами. Вера древних людей в целительные свойства масла лимона объяснима: изначально о средствах такого типа знали мало, поэтому им приписывали ложные характеристики. Конечно, и сейчас есть те, кто предпочитает эфиры традиционным лекарствам, достаточно вспомнить Дэвида Стюарта — автора книги «Химия эфирных масел: просто о сложном». Остаётся дискуссионным вопрос о том, что предпочесть: официальную медицину или лечение концентратами.

Лимонное масло в тёмном флаконе и растение

Масло лимона не может заменить полноценного лечения ОРЗ, гриппа и других более опасных заболеваний, но его применение сочетают с использованием медикаментозных средств борьбы с недугами

Врачи признают полезные свойства эфиров, однако стоит придерживаться компромиссной точки зрения: масла используют для укрепления здоровья, но для лечения серьёзных заболеваний обращение в больницу является обязательным. При этом использование аптечных мазей и таблеток можно и нужно совмещать с ингаляциями и ваннами, если к процедурам нет противопоказаний.

Применение масла в косметических целях

Самый популярный способ применения масла — его добавление в домашние косметические средства.

Рецепты составов для лица

Лимонный эфир отшелушивает омертвевшие клетки, придаёт коже ухоженный вид. Особенно полезен продукт обладательницам жирной кожи, так как концентрат очищает её и борется с воспалениями. Масло восстанавливает капилляры, устраняет мозоли, наросты и бородавки.

Для лечения акне

Антисептические свойства лимонного масла используются при лечении угревой болезни. Этот эфир — богатый источник антиоксидантов и витамина С. Благодаря этим компонентам средство борется с причинами появления угрей: бактериями и микробами. Вещества, содержащиеся в масле, регулируют выработку кожного жира и повышают уровень коллагена (белка, отвечающего за восстановление кожи, её упругость и эластичность). Благодаря этому разглаживаются и следы от прыщей.

Для лечения акне попробуйте воспользоваться следующим рецептом:

  1. Добавьте две капли лимонного эфира в пустую ёмкость.
  2. К нему влейте 8–10 капель кокосового масла и перемешайте.
  3. Промойте лицо тёплой водой.
  4. Нанесите смесь на кожу и дайте ей высохнуть (это займёт примерно 20 минут).
  5. Смойте состав водой.
Кокосовое масло и плоды

Кокосовое масло обладает большим количеством полезных компонентов, улучшающих состояние кожи лица

Для осветления эпидермиса

Лимонное масло содержит лимонную кислоту, которая помогает безопасно и бережно бороться с гиперпигментацией кожи. Эфир обладает противовоспалительными и антисептическими свойствами. Это способствует восстановлению повреждённых клеток меланина (пигмента, отвечающего за цвет кожи, волос и глаз). Когда эпидермис слишком часто подвергается воздействию солнечных лучей, эстроген и прогестерон разрушаются. Лимонное масло проникает в кожу, помогая клеткам восстанавливаться и нормализуя кислотность. Так эпидермис становится более светлым, пятна исчезают.

Для осветления кожи рекомендуется воспользоваться следующим рецептом:

  1. В миску влейте две-три капли лимонного эфира.
  2. Добавьте половину чайной ложки любого базового масла (например, миндального или виноградных косточек).
  3. В отдельную ёмкость всыпьте столовую ложку соды и влейте стакан тёплой воды.
  4. Перемешайте, чтобы получился раствор.
  5. Умойтесь, очистите кожу привычным способом (пенкой или гелем).
  6. Аккуратно нанесите лимонную смесь.
  7. Оставьте её высохнуть (примерно на 20–25 минут).
  8. Умойтесь тёплой водой.
Миндальное масло в прозрачном флаконе

Миндальное масло обладает смягчающими и увлажняющими свойствами, благодаря которым защищает кожу от возрастных изменений, осветляет её и выравнивает тон

Так как сода обладает сильным подсушивающим эффектом, наносить средство на сухую и чувствительную кожу нельзя. В таком случае рекомендуется заменить её двойной порцией базы или добавить лимонное масло в тоник для ежедневного обтирания.

Это средство также может использоваться для лечения угревой сыпи и следов от прыщей.

Для ухода за жирной кожей

Лимонное масло — это мощное средство, обеспечивающее уменьшение выработки кожного сала. Оно обладает сильным вяжущим свойством, благодаря которому сужаются поры, жирность кожи уменьшается, она приобретает более ухоженный вид. Для получения такого эффекта воспользуйтесь следующим составом:

  1. Стакан залейте чистой водой на четверть.
  2. Добавьте 6–7 капель лимонного эфира и 1–2 капли масла жожоба и перемешайте.
  3. Вымойте лицо тёплой водой, нанесите состав (не трите кожу, так как из-за этого она травмируется).
  4. Оставьте такой лосьон на 7–10 минут.
  5. Ополосните лицо прохладной водой.
Масло жожоба в прозрачном флаконе и цветы

Масло жожоба обеспечивает качественный уход за жирной и комбинированной кожей

Для предотвращения преждевременного старения эпидермиса

Лимонное масло содержит компоненты, которые помогают защитить клетки кожи от преждевременного старения. Они помогают эпидермису сохранить кислород. Благодаря этому тусклая и безжизненная кожа обретает здоровый вид, а морщины разглаживаются. Лимонное масло стимулирует кровообращение и выработку коллагена, восстанавливая эпидермис естественным путём.

Для предотвращения увядания кожи воспользуйтесь следующим рецептом:

  1. Лимонный эфир смешайте с маслом жожоба или оливковым (на стакан базового средства хватает 4–5 капель концентрата).
  2. Нанесите смесь на лицо и оставьте на 10 минут.
  3. Промойте кожу водой.
Оливковое масло в прозрачных бутылках и растение

Оливковое масло идеально подходит для ухода за увядающей кожей, так как смягчает её, увлажняет и помогает разгладить мелкие морщинки

От пигментных пятен

Для борьбы с пигментацией и пятнами на коже воспользуйтесь следующим рецептом:

  1. 7–8 капель эфира лимона смешайте с 10 мл глицерина.
  2. Нанесите средство на проблемные участки очищенной кожи с помощью ватного диска или хлопкового полотенца.
  3. Оставьте состав на 10 минут.
  4. Промойте обработанные участки водой.
Глицерин в тёмном флаконе

Глицерин способен разгладить и успокоить кожу

Применение лимонного масла для тела

Масло лимона также применяют для растирания и ножных ванночек для лечения варикоза. Такие процедуры снимают боль, отёчность и дарят ногам лёгкость. Эфир используют для обёртываний и массажей против целлюлита и растяжек.

От целлюлита

Лимонное масло стимулирует работу лимфатической системы. Тело избавляется от токсинов, и целлюлит со временем становится менее выраженным. Для борьбы с этой проблемой лимонный концентрат добавляют в базовое средство и используют как компресс, а также втирают в кожу. В этих целях можно применить следующую смесь:

  1. 3–4 капли эфира лимона соединяют с 1⁄2 стакана основного масла (например, виноградных косточек).
  2. Состав наносят на поражённый участок и дают высохнуть в течение 25 минут.

Для большей эффективности масло втирают в кожу массажными движениями рук или специальной щёточкой для массажа.

Масло виноградных косточек в прозрачной банке

Масло виноградных косточек эффективно при целлюлите, помогает избавиться от купероза, варикоза, делает стенки кровеносных сосудов более эластичными, активируя кровообращение

Для рук, ногтей и кутикулы

Лимонное масло осветляет кожу вокруг ногтей, убирает желтизну и предотвращает их ломкость. Кроме того, эфир придаёт ногтевой пластине естественный блеск и укрепляет её.

Предлагаем рецепт простой и быстрой ванночки для ухода за ногтями и кожей рук:

  1. Возьмите миску и налейте в неё немного тёплой воды.
  2. Добавьте ломтик лимона и 4–5 капель лимонного масла.
  3. Окуните руки в ванночку и протрите цитрусом ногти и кожу вокруг них.
  4. Вытрите руки чистым полотенцем и нанесите на них оливковое масло (при необходимости в него можно добавить несколько капель лимонного эфира).
Руки девушки и ванночка для ногтей с лимоном

Использование лимона в качестве средства по уходу за ногтями позволяет придать ногтевой пластине блеск, очистить её и сделать более упругой

Также можно воспользоваться и другим средством для укрепления ногтей:

  1. Смешайте около 15 капель лавандового эфира, 9 капель лимонного, 4–5 капель мирры и по одной столовой ложке миндального и оливкового масла.
  2. Налейте смесь в стеклянную бутылку тёмного цвета и хорошо встряхните.
  3. Оставьте флакон в тёмном месте на сутки, чтобы ингредиенты хорошо размешались.
  4. Втирайте этот состав в ногти и руки каждый вечер перед сном (для дополнительной защиты от инфекций добавьте в эту смесь 2–3 капли эфира чайного дерева).

Этот же рецепт отлично подходит для ухода за ногтями и кожей на ногах, но масел потребуется больше (примерно в три раза). Данной смеси хватит не на один месяц ежедневного использования. Такие насыщенные составы не рекомендуется использовать беременным, кормящим женщинам и людям с аллергией. Хотя у этих масел нет побочных эффектов, следует провести тест на аллергическую реакцию.

Масло лаванды в тёмном флаконе и растение

С помощью эфирного масла лаванды можно добиться смягчения кутикулы, эффекта отполированных ногтей и укрепления их структуры

Для ног

Лимонное масло борется с причиной неприятного запаха при потливости: устраняет бактерии и очищает кожу. Следующий рецепт подходит для борьбы с неприятным запахом ног и подмышек:

  1. Смешайте по 6 капель эфиров: чайного дерева, пихтового, лимонного, бергамотового, лавандового.
  2. На ногах и подмышках удалите волосы, вымойте эти участки тела и высушите полотенцем.
  3. Нанесите несколько капель масляной смеси на кожу.
  4. Массируйте проблемное место, втирая лечебную смесь.
  5. Остатки состава промокните салфеткой.
Эфирное масло бергамота в тёмном флаконе и растение

Эфирное масло бергамота способствует нормализации потоотделения

Использование масла для ухода за волосами

Масло лимона отлично подходит для ухода за жирной кожей головы, а также осветляет волосы и устраняет перхоть. Для избавления от последней воспользуйтесь следующим рецептом:

  1. Смешайте 6–7 капель лимонного эфира с 3 столовыми ложками масла жожоба.
  2. Вотрите состав в кожу головы, наденьте шапочку.
  3. Через час смойте смесь травяным шампунем.

Для ухода за жирными волосами масло лимона добавляют в шампуни (20 капель на флакон) или готовят их самостоятельно (смешивают 1/2 стакана жидкого мыла, столько же воды и 15 капель лимонного эфира). Для осветления прядей концентрат добавляют в домашние ополаскиватели: на один стакан воды берут 3 столовые ложки яблочного уксуса и три капли эфира лимона. Конечно, превратиться из брюнетки в блондинку с помощью такого средства не получится, зато осветлить волосы на 1–2 тона при регулярном применении вполне реально.

Яблочный уксус в прозрачном сосуде и плоды

Яблочный уксус — это проверенное временем средство для избавления от перхоти, чрезмерной жирности и тусклости прядей

Применение концентрата для отбеливания зубов

Лимонное масло добавляют в зубную пасту или наносят прямо на зубы после их чистки для отбеливания. Для осветления эмали и избавления от желтизны рекомендуется добавлять пару капель эфира на щётку. Более щадящий метод — ополаскивание зубов лимонным составом из стакана воды и двух капель масла. Первые результаты станут заметны через 2–3 недели регулярных процедур. Кроме того, лимонный эфир — это натуральное средство профилактики кариеса и проблем с дёснами.

Другие способы использования масла

Стоит остановить внимание и на таких важных способах применения лимонного масла, как ингаляции, ванны и массаж.

Таблица: дозировки эфира лимона для применения в различных целях

Вид использования масла Пропорции
Ванны, массаж, компресс 4–7 капель на объем базового средства
Улучшение косметических средств 3 капли на 5 граммов крема, лосьона и другой косметики
Ингаляции (горячие или холодные) 4 капли

Горячие и холодные ингаляции

Ингаляции с лимонным маслом облегчают симптомы простуды, помогают справиться с насморком и очистить кожу. Для выполнения процедуры необходимо:

  1. Широкую миску наполнить горячей водой (85–90 оС).
  2. Добавить лимонное масло в соответствии с приведённой в таблице дозировкой.
  3. Вдыхать ароматные пары, склонившись над миской и закрыв глаза (продолжительность процедуры — 5–10 минут).
Девушка под полотенцем

Горячие ингаляции противопоказаны больным астмой, при ослабленной нервной системе или куперозе на лице

Для выполнения холодной ингаляции масло добавляют на носовой платок или на запястья. Эфир можно наносить на виски, область за ушами, живот или лоб. Длительность процедуры не ограничена: аромат масла можно вдыхать по несколько раз в течение дня, делая перерывы. Такая ингаляция — действенное профилактическое средство во время простуд и гриппа.

Принятие ванн с маслом лимона

Ванны с эфиром лимона, помимо удовольствия, приносят пользу в виде комплексного лечения артрита и ревматизма. Масло облегчает мышечные боли, ослабляет нервное напряжение. Ванны бывают полными, сидячими, ножными. Время проведения процедуры — не более 25 минут. Для её выполнения эфир лимона (один или в сочетании с другими маслами) смешивают с эмульгатором (мёд — 1 столовая ложка, сливки или кефир — 150 миллилитров, морская соль — 2–3 столовые ложки) в следующих пропорциях:

  • полная ванна — 6–8 капель (при ослабленном организме — 4 капли, для первой процедуры — 2–3 капли);
  • сидячая ванна — 2 капли на 10 л воды;
  • ножная ванна — 4 капли.

Эмульгатор даёт маслу возможность смешаться с водой более равномерно. Ванны в лечебных целях рекомендуется принимать через день (10–15 сеансов) или раз в неделю при профилактике, курс которой состоит из 5–7 процедур.

Важно! При злокачественных гипертониях, повышенном давлении, постинсультных и тяжёлых психических состояниях принимать лечебные ванны категорически запрещено.

Как добавлять концентрат в косметические средства

В средство для лица рекомендуется на 5 мл основы добавлять 2–3 капли лимонного масла. В средство для тела — 3–5 капель. Причём следует выбирать для разных типов кожи определённое базовое масло для нужного эффекта.

Таблица: выбор эфиров и базовых масел для различных типов кожи

Тип эпидермиса Базовое масло Эфир
Сухая кожа персиковое, жожоба, масло ростков пшеницы, авокадо герань, лаванда, лимон, нероли, роза, иланг-иланг, майоран, розмарин, укроп
Жирная кожа виноградных косточек, миндальное, абрикосовое, персиковое бергамот, кипарис, можжевельник, лаванда, лимон, розмарин, иланг-иланг
Нормальная кожа виноградных косточек, миндальное, авокадо, персиковое герань, роза, лимон, нероли

Девид Штайнберг в своей книге «Консерванты в косметике» (оригинальное название «Preservatives for Cosmetics» by David C. Steinberg, работа пока не переведена на русский язык) пишет, что масла тмина, корицы, гвоздики, эвкалипта, лаванды, лимона, розы, розмарина, шалфея, сандалового дерева и тимьяна обладают прекрасными антимикробными свойствами. К сожалению, концентрация, необходимая для адекватной защиты продукта от роста бактерий, как правило, превышает безопасную рекомендуемую норму по использованию эфирных масел в продуктах по уходу за кожей и волосами.

Это означает, что маски, кремы и лосьоны, изготовленные исключительно из натуральных компонентов (продуктов питания, масел и прочее), хранят только в холодильнике и не более суток, так как домашняя косметика быстро портится. Желательно такие средства готовить непосредственно перед использованием. Смеси масел, приготовленные в домашних условиях (например, составы для рук), хранят в тёмных стеклянных бутылочках не более полугода. Считается, что время хранения покупных косметических средств продлевается на полгода за счёт дополнительных свойств добавленных в них эфиров, но использовать косметику после истечения срока годности всё же не рекомендуется из соображений безопасности.

Лимонный эфир хорошо сочетается со следующими маслами:

  • бензоина;
  • иланг-иланга;
  • имбиря;
  • кардамона;
  • ладана;
  • липового цвета;
  • можжевельника;
  • нероли;
  • розы;
  • ромашки;
  • сандала;
  • фенхеля;
  • эвкалипта.

Применение концентрата в быту

Лимонное масло используют для создания домашнего стирального порошка, влажных салфеток и даже полироля для мебели.

Универсальное чистящее средство

Уксус — эффективное и экологически чистое средство для дезинфекции, но его резкий кислый запах нравится далеко не всем. В этом случае хорошо помогает лимонное масло. На 2,5 стакана воды добавляют 2 столовые ложки жидкого мыла и 15–20 капель эфира. Средство подходит для мытья посуды и уборки.

Стиральный порошок

Домашний стиральный порошок прост в приготовлении и стоит недорого. Кроме того, такое моющее средство не содержит химических и искусственных веществ, поэтому является полностью биоразлагаемым.

Для приготовления домашнего порошка следует смешать буру с кальцинированной (стиральной) и пищевой содой (каждой возьмите по три стакана), затем добавить натёртое кастильское мыло (2 бруска) и 30 капель лимонного масла.

Бруски кастильского мыла

Кастильское мыло — это классическое моющее средство, сваренное из оливкового масла

Полироль

Лимонный эфир хорошо подходит для полировки мебели. 15 капель концентрата смешивают с половиной стакана оливкового и миндального масел. Смесь придаёт блеск дереву и защищает его от царапин и пятен.

Влажные дезинфицирующие салфетки

Из старых футболок или ненужного куска впитывающей ткани можно сделать многоразовые дезинфицирующие салфетки. Ткань разрезают на квадраты удобных размеров, складывают в герметичный пластиковый контейнер и пропитывают следующим составом:

  • 1,5 стакана воды;
  • 1 столовая ложка кокосового масла;
  • 1 чайная ложка спирта или водки;
  • по 3 капли лавандового и лимонного эфиров.

Освежитель воздуха

Из лимонного масла делают освежитель воздуха, который не только придаст помещению приятный аромат цитруса, но и очистит воздух. Смесью из 25 капель эфира на стакан воды наполняют распылитель и применяют по мере необходимости.

Ароматерапия

Считается, что масло лимона обостряет чувства и является символом любви, материального благосостояния, здоровья, силы и мудрости. Данный эфир возвращает организму тонус, создаёт позитивное настроение, помогает смотреть на вещи с оптимизмом и придаёт сил и бодрости. При проведении магических ритуалов масло лимона наносили на амулеты и талисманы, так как считалось, что оно защищает владельца от бед и зла.

Использование лимонного масла для восстановления эмоционального баланса

Второе название масла лимона — масло сосредоточенности. Аромат цитруса стимулирует разум и помогает сконцентрироваться, а также регулирует эмоциональный баланс. Кроме того, он помогает сосредоточиться на одном занятии, дарит ясность ума и справляется со спутанностью в мыслях. Его рекомендуют использовать школьникам и студентам, так как их деятельность связана с повышенными умственными нагрузками. Особенно эфир полезен тем, у кого есть трудности с обучением. Лимон помогает обрести энергию и решительность, чтобы завершить начатое. Он справляется с волнением, помогает адаптироваться к новой обстановке и найти выход из сложной ситуации. Привлекательный цитрусовый аромат наполняет радостью, помогает в борьбе со стрессом.

Применение эфира лимона в качестве афродизиака

Способность эфиров положительно влиять на сексуальную энергию была известна ещё в древности. Чтобы настроить партнёра на романтическую обстановку, добавьте в аромалампу каплю лимонного и по две капли масел розового дерева, пачули и иланг-иланга.

Масло иланг-иланга в прозрачном флаконе и цветы

Масло иланг-иланга, хорошо сочетающееся с эфиром лимона, считается мощнейшим афродизиаком

Чтобы эффект от аромата был ощутимым, рекомендуется выбирать максимально очищенные эфиры, пригодные для употребления в пищу. Их рекомендуется покупать в аптеках. Также немаловажно правильно рассчитать дозу масел: на 25 квадратных метров комнаты должно расходоваться не более 6 капель.

После каждого сеанса необходимо убирать остатки масел из чаши кусочком ваты, смоченным в спирте.

Таблица: максимальная дозировка масел с эротическим воздействием

Масло Ванны Массаж Ароматизация помещения (на 40 кв. м.) Обогащение косметических средств
Иланг-иланг 5 5 6 5
Бергамот 5 7 6 4
Ветивер 4 5 6 5
Гвоздика 4 4 6 5
Герань 5 5 4 5
Пачули 5 5 6 6
Имбирь 3 4 4 6
Корица 4 4 6 5
Роза 5 5 4 5
Лимон 4 4 4 4

По данной таблице можно составлять композиции из нескольких масел. Все они обладают сильным эротическим действием. Выберите приятное по аромату масло, добавьте к нему вспомогательные эфиры количеством вдвое меньшим, чем указано в соответствующей строке.

Композиции для создания романтической обстановки в спальне с помощью аромаламп:

  • 5 капель эфира иланг-иланга + по 2 капли эфиров герани и гвоздики + 1 капля эфира лимона;
  • 5 капель эфира розы + 3 капли эфира герани + 2 капли эфира лимона;
  • по 3 капли эфиров имбиря и пачули + по 2 капли эфиров герани и лимона;
  • по 3 капли эфиров бергамота и лимона + по 2 капли эфиров пачули и сандала + 1 капля эфира розы.

Способы использования эфира лимона для ароматерапии

Методы ароматерапии поражают своим разнообразием и многофункциональностью. Для улучшения психологического и физического самочувствия с помощью эфирных масел в настоящее время активно применяются аромакулоны, аромалампы и аромамассажи.

Аромамассаж

Ароматический массаж можно делать с помощью многих масел, однако безусловными лидерами являются эфиры апельсина и лимона. Для процедуры в домашних условиях можно использовать такой популярный состав:

  • 20 мл масла жожоба;
  • 10 мл масла виноградных косточек;
  • по 2 капли эфиров ветивера и лимона;
  • по 1 капле эфиров герани и можжевельника.
Эфирное масло ветивера в тёмном флаконе

Эфирным маслом ветивера не следует пользоваться в период беременности, поскольку оно повышает тонус матки

С использованием эфира лимона в качестве дополнительного компонента можно делать эротические массажи. Для повышения сексуального желания у мужчины добавьте в смесь 30 мл базового масла и по 3–4 капли эфиров лимона, пачули, иланг-иланга и кедра. Для обострения чувственности обоих партнёров в базу внести каплю концентрата иланг-иланга и 4 капли масла апельсина.

Эфир апельсина в прозрачной бутылке и плоды

Апельсиновое масло не считается мощным афродизиаком, но его аромат способен привлечь внимание противоположного пола

Аромалампа

Аромалампа — это быстрый и удобный способ придать помещению приятный запах. В базовое средство или воду добавляют лимонный эфир, смесью наполняют чашу прибора. Испаряясь, масло наполнит помещение приятным ароматом, поможет справиться со стрессом и очистит воздух от бактерий.

Аромалампа и спички

С помощью аромалампы можно очистить воздух в помещении от бактерий и вирусов

Если у вас нет аромалампы, изготовить её можно самостоятельно. Для этого необходимо взять металлическую миску или крышку, приделать к ней ножки (чтобы получился «столик»), а под всю конструкцию установить свечу. В верхний резервуар нужно влить ароматическое масло, разбавленное базовым средством или обычной водой.

Видео: как сделать прибор своими руками

Аромакулон (аромамедальон)

Кулон для ароматерапии — миниатюрная подвеска на шею, изготовленная из камней, керамики или кости в виде медальона или вазочки с небольшим горлышком. В него добавляют любимые эфиры для поддержания сексуальной энергии и уверенности в себе. Лимон хорошо подойдёт для этой цели, так как компоненты масла обладают мощными энергетическими свойствами. Лучшим материалом для ароматического кулона считается глина, которая сохраняет аромат до трёх недель.

Аромамедальон

Аромамедальон — это красивый подарок и необычное украшение

В резервуар достаточно влить три капли любого масла или масляной смеси. Добавлять эфиры следует с периодичностью раз в три дня. Носить кулон впервые рекомендуется не дольше часа (затем продолжительность увеличивают, чтобы постепенно привыкнуть к новому аромату). При регулярном ношении аксессуар необходимо мыть содовым раствором раз в две недели, а после высыхания следует ополаскивать слабым раствором уксуса.

Меры предосторожности и противопоказания к применению

Масло лимона нельзя использовать людям с аллергией на цитрусовые. Перед применением настоятельно рекомендуется провести проверки на негативные реакции при внутреннем и наружном употреблении.

Выполните обонятельный тест на аллергию:

  1. Каплю лимонного эфира смешайте с 5 каплями базового масла.
  2. Капните немного смеси на бумажку или кусочек ваты.
  3. Поднесите средство к носу на расстоянии 12–16 сантиметров и несколько раз сделайте глубокий вдох.
  4. Если у вас не появилось одышки, спазма бронхов и кашля, то смело используйте аромат для ароматерапии и ингаляций.

Для проверки на кожную реакцию масляную смесь подготавливают таким же образом, как и для обонятельного теста. Небольшое количество состава наносят на область за ухом, внутреннюю часть локтевого сгиба или на запястье. Если через сутки не проявятся признаки аллергии (покраснение, зуд), то лимонное масло можно использовать для ванн, растирок или наносить на кожу в составе других косметических средств.

Масло на сгибе локтя

Перед наружным применением масла лимона необходимо обязательно провести тест на аллергическую реакцию кожи

Лимонное масло употребляют внутрь для лечебных целей. Перед этим необходимо провести тест на аллергию. Для этого каплю эфира лимона добавляют в столовую ложку оливкового или подсолнечного масла, после чего каплю такой смеси вливают в чайную ложку джема. Это «лимонное» варенье употребляют три раза в день, на следующие сутки пробу проводят с двойной порцией смеси масел. Можно употреблять средство внутрь, если за это время не проявились такие признаки аллергии, как:

  • высыпание на коже;
  • головная боль;
  • удушье;
  • мигрень;
  • шум в ушах;
  • покраснение на коже.

В период беременности и кормления грудью не рекомендуется использовать масло лимона в неразбавленном виде, также эфир противопоказан гипотоникам (людям с пониженным давлением). Так как продукт повышает восприимчивость кожи к ультрафиолету, лучше не проводить косметические процедуры перед прогулкой на солнце. При попадании на слизистые лимонное масло вызывает раздражение, поэтому избегайте соприкосновения средства с глазами и носом.

Правила использования лимонного масла для ухода за кожей

Для нанесения на кожу используйте небольшое количество лимонного масла. Так как натуральный продукт очень концентрированный, он может спровоцировать ещё большее раздражение, появление прыщей и покраснение, если наносить его в чистом виде. Поэтому эфир лимона всегда разбавляют водой или базовым маслом.

Перед тем как использовать новые косметические средства с добавлением лимонного концентрата, обратитесь за консультацией к врачу, если вы страдаете от хронических заболеваний или аллергии.

Отзывы

Жаль, что немногие знают об этом средстве. Страшно вспомнить, как я жила раньше без него. Перепробовала многое, но не помогало ничего. Масло лимона очень агрессивное. Да и вообще, неразбавленные масла наносить нельзя. Но я это делаю. Вам советую сначала развести, потому что не известно, как ваша кожа отреагирует на такое. Я беру спичку, макаю её в масло и точечно наношу на прыщик или след от него. Нанеся так раз-два в день, на следующий день я просто снимаю с лица кусочек мёртвой кожи, он прямо кружочком легко отходит. Под ним кожа на несколько тонов светлее. За несколько дней я полностью свожу пятно до тона кожи. Я наношу обычно на ночь, утром снимаю сухую кожу и никаких волнений на эту тему. Я не пользуюсь тоналками, пудрами и консилерами, поэтому вариант «замазать» мне не подходит. PS: Пробовала добавлять в маски — даже одна капля жжёт так, что невозможно терпеть. Уж лучше точечно.

Simple Living

http://irecommend.ru/content/ubrat-akne-i-postakne-za-2-dnya

Эфирным маслом лимона пользуюсь не один год. Самое основное — это ароматерапия. Добавляя каждый день в арома лампу пару капель — я освежаю спальню. Вместо химических ароматизаторов и освежителей. При профилактике желудочных заболеваний — добавляю пару капель в чай. Отбеливающие маски для лица — в оливковое масло или мед. Эффект потрясающий. Гораздо лучше дорогих кремов. При полоскании белья после стирки — получается очень стойкий аромат постельного и нательного белья. Я очень рекомендую всем этот прекрасный и главное натуральный продукт.

margo56764

http://otzovik.com/review_70721.html

Если использовать это масло 4–6 раза в неделю в течение 2–3 месяцев, то можно полностью избавиться от целлюлита, а также подтянуть кожу на животе и ягодицах, избавиться от растяжек. Вы одновременно получаете двойной эффект: питаете кожу эфирными маслами и делаете сами себе массаж. Обычно я смазываю им проблемные места сразу после нанесения скраба. Рецепт: Взять 100 мг оливкового масла и по 20 мг каждого из эфирных масел: розмарина; можжевельника; сладкого миндаля; лимона; гвоздики (обязательно попробуйте сделать тест на аллергическую реакцию — нанесите несколько капель масла гвоздики себе на локтевой сгиб и подождите 30–40 минут, если никакой реакции ваша кожа не даст (покраснение, зуд, прыщи), то можете смело им пользоваться). Уже через неделю использования такого состава вы начнёте замечать изменения.

Оля и Яло

http://irecommend.ru/content/skrab-ot-kotorogo-uidut-obemy-maslo-ot-tsellyulita-obertyvaniya-v-domashnikh-uslovikh-moi-sp

Лимонному маслу нашла особое применение — на кухне. Все мы знаем, на посуде иногда после еды остаётся запах, больше всего раздражает рыбный, обычные моющие средства с ним не справляются. Я не поклонница всяких Фейри, использую смесь мыло+горчица+сода. От запахов продуктов меня выручает лимонное масло. Покупаю в аптеке то, что подешевле, что за 20, что за 50 рублей — без разницы, эффект одинаковый. Капаю 3–5 капель на посуду (тарелка, кастрюля) — остаётся только аромат лимона и ничего больше. После этого остаётся только смыть губкой с мылом (или любым моющим средством, кому что нравится). Посуда чистая и свежая. Рекомендую как альтернативу ароматизированным моющим средствам.

Rumex

http://otzovik.com/review_573431.html

Если вы ещё не пользовались эфирным маслом лимона, то совершили огромную ошибку, которую я призываю исправить. Я пользуюсь эфирными маслами от Botanika, сегодня расскажу о лимонном масле. Самое важное, что нужно помнить при использовании любого эфирного масла: его нельзя использовать в чистом виде, так как это приведёт к аллергической реакции в виде зуда и покраснения кожи. Для борьбы с морщинами рекомендую добавлять масло в лосьон или тоник. 2–3 капли лимонного масла добавляем в одну «порцию» средства. Использовать не чаще 2 раз в неделю.

Senorita_Muerte

http://irecommend.ru/content/svoistva-i-primenenie-efirnogo-masla-limona-dlya-volos-dlya-litsa-dlya-zubov-dlya-otbelivani

Эфирное масло лимона — очень эффективное средство для устранения веснушек, пигментных пятен на коже. Результат потрясающий. У меня весной высыпали веснушки, теперь спасаюсь только им. Масло эффективно отбеливает лицо. Советую всем своим подружкам 🙂

musik-vera

http://otzovik.com/review_209680.html

Используя лимонное масло месяц я заметила следующие действие: отлично очищает кожу, является хорошим противовоспалительным средством, осветляет пятна, питает и увлажняет кожу. После использования кожа выглядит матовой, свежей, увлажнённой (что немаловажно, так как большинство средств для проблемной кожи очень её сушат, после чего она начинает шелушиться, особенно зимой). Способ применения: после очищения, я наношу ватным диском масло на лицо, жду где-то минут 15, а потом вытираю остатки сухой салфеткой. Использую несколько раз в неделю, хотя в инструкции написано что можно использовать каждый день.

Мисс Каприза

http://irecommend.ru/content/spasaet-problemnuyu-kozhu

Накапала сегодня в ванну 5 капель лимона и столько же фенхеля (в эмульгаторе развела естественно). Через две минуты выскочила из ванны. Вся чесалась и щипалась. Спаслась быстреньким массажем с базами. Жжение удалось снять почти сразу же. При всем том, что капля лимона на внутренний сгиб локтя в течение суток вообще никакой реакции не дала, а фенхель с аналогичным количеством других масел ведет себя прекрасно.

Marika

http://forum.aromarti.ru/showthread.php?t=280&page=2&p=44056&viewfull=1#post44056

Сегодняшний отзыв хочу посвятить одному из моих любимых средств — эфирному маслу, а именно маслу лимона. Последнее время, в своём уходе за кожей и волосами, очень часто стала применять масла, в том числе и эфирные. После первого применения я заметила, что мои волосы стали немного светлее. В инструкции, кстати, об этом говорится. Также появился блеск. Волосы очень шелковистые и мягкие. Так и хочется их постоянно трогать. Также, масло можно добавить в шампунь. Эффект будет практически такой же, как и от маски. Аромарасчесывание. Обычно, аромарасчесывание я делаю на чистые высушенные волосы через день. Наношу на деревянную расчёску пару капель эфирного масла и минут 10 расчёсываю волосы от корней до кончиков.

Uylia

http://irecommend.ru/content/universalnoe-maslo-dlya-volos-litsa-ruk-i-nogtei-moe-sravnenie-dvukh-masel-sovety-kak-ne-kup

Я вот добавляю лимонное масло в маски, ополаскиваю им волосы, но чего-то осветляющего эффекта не заметно.

Fiama

http://forum.aromarti.ru/showthread.php?t=280&page=3&p=117323&viewfull=1#post117323

Я всегда хотела отбелить свои зубы, ходила к стоматологу на отбеливание, но добрый врач рассказал о том как это вредно, то, что от этого разрушается природная эмаль. В общем просто посоветовал мне этого не делать и я благополучно забыла об отбеливании, ведь полоски для отбеливания или чистка зубов с содой это тоже далеко не полезные процедуры, а зубы у меня и так не очень здоровые. Но однажды одна девушка посоветовала чистить зубы эфирным маслом лимона, у неё зубы были белоснежными, ни одной пломбы, её этому научила её мама, которая с детства чистила зубы с эфирным маслом лимона. И вот я начала, особо в результат, конечно, не верила, но все же, это ведь безопасно. Я прочитала, что это не только безопасно, но и полезно!!! Масло лимона предотвращает развитие кариеса, а также снижает кровоточивость дёсен. Через 2 недели я уже вижу результат, конечно, я не могу сказать, что у меня уже белоснежная улыбка, но все же для натурального средства, я считаю, это очень хороший результат. Попробуйте обязательно и пусть это войдёт для вас в привычку 1 раз в день перед чисткой зубов на щётку с зубной пастой нужно капнуть 1–2 капли масла и чистите зубы как обычно. В конце нужно хорошо прополоскать, чтобы не оставалось привкуса.

Isabele

http://irecommend.ru/content/bezopasnoe-otbelivanie-zubov

Обожаю маслице лимона, оно у меня пока одно из наиболее употребимых. Противовоспалительное и т.п. Ногти укреплять им хорошо, в смеси всякие добавлять.

olga_fun

http://forum.aromarti.ru/showthread.php?t=280&page=3&p=124444&viewfull=1#post124444

Лимонное масло по праву считают самым эффективным отбеливающим, дезинфицирующим и тонизирующим средством. Оно придаёт волосам блеск, оздоравливает кожу и восстанавливает эмоциональное состояние. Эфир широко используют в быту, для ингаляций и ванн. Однако помните о том, что перед применением все составы рекомендуется заранее тестировать на аллергическую реакцию и при необходимости советоваться со специалистом.